[Jaykriss]

Bonjour à tous,

J'ai de sérieux soucis de dos. C'est pour ça que j'ai du abandonner le VTT. Donc, je me suis tourné vers la route.

Après avoir posté la présentation de mon vélo, j'ai reçu un commentaire comme quoi je devais revoir la position de mon cintre pour "épargner" mon dos.

Je poste une photo de mon vélo. Pouvez-vous me conseiller?

Merci!

[teddybear]

Jaykriss, le 01 mars 2015 à 16h25, dit :

Bonjour à tous,

J'ai de sérieux soucis de dos. C'est pour ça que j'ai du abandonner le VTT. Donc, je me suis tourné vers la route.

Après avoir posté la présentation de mon vélo, j'ai reçu un commentaire comme quoi je devais revoir la position de mon cintre pour "épargner" mon dos.

Je poste une photo de mon vélo. Pouvez-vous me conseiller?

Merci!
velo.jpg

Il est impossible de te conseiller quoi que ce soit sans avoir davantage d'éléments:
D'abord, à quel(s) niveau(x) du dos se situe ton problème?
As-tu roulé sur ce vélo, si oui quelles sont tes sensations?
Une bonne chose serait de te photographier sur le vélo pour pouvoir évaluer ta position.

[Voltek]

@Jaykriss, il faut te voir sur ce vélo.

[teddybear]

Dans une tenue (cycliste) décente, cela va sans dire...

[Jaykriss]

OK, je vais gérer ça durant la semaine et je vous envoie la photo.
Je n'ai pas de tenue de cyclisme appropriée. Je mets mes bermudas de VTT en attendant de m'acheter une belle tenue moulante!

[morbli]

Voici une petite synthèse des principales pathologies du cycliste.
Ça te donnera quelques pistes.

[shaiko]

Il y a un article sur le positionnement dans l'Acheteur Cycliste de mars 2015 (qui vient de sortir), peut-être que cela peut t'être utile?

[Jaykriss]

shaiko, le 02 mars 2015 à 15h32, dit :

Il y a un article sur le positionnement dans l'Acheteur Cycliste de mars 2015 (qui vient de sortir), peut-être que cela peut t'être utile?

Je suis passé à la librairie et, ... Il n'est pas encore arrivé. Je patienterai!

Mais, merci quand même pour l'info!

[shaiko]

Jaykriss, le 04 mars 2015 à 21h23, dit :

shaiko, le 02 mars 2015 à 15h32, dit :

Il y a un article sur le positionnement dans l'Acheteur Cycliste de mars 2015 (qui vient de sortir), peut-être que cela peut t'être utile?

Je suis passé à la librairie et, ... Il n'est pas encore arrivé. Je patienterai!

Mais, merci quand même pour l'info!

Je t'ai envoyé une copie de l'article par MP

[mecacote]

Jaykriss, le 01 mars 2015 à 16h25, dit :

Bonjour à tous,

J'ai de sérieux soucis de dos. C'est pour ça que j'ai du abandonner le VTT. Donc, je me suis tourné vers la route.

Après avoir posté la présentation de mon vélo, j'ai reçu un commentaire comme quoi je devais revoir la position de mon cintre pour "épargner" mon dos.

Je poste une photo de mon vélo. Pouvez-vous me conseiller?

Merci!
velo.jpg

a l'oeil je dirai que le reglage existant ets fait pour une personen souple .

Tu dois faire une ETude POsturale qui te donnera la valeur de la bascule en tenant compte de ta souplesse lombaire et de la courbure dorsale .

Vb

[erdé 400]

A regarder la photo j'ai l’impression que la selle est très avant sur le chariot .
C'est peut être un effet optique ??.
Sur un vélo de course on règle d'abord la hauteur et le recul de selle (on dégrossie avec le "test" du talon et du fil à plomb) ,ensuite seulement on va chercher le guidon.

[marpie972]

Bonjour
j'ai fait une étude postural et j'en suis content
elle à le mérite de supprimer les incertitudes et parfois de s'apercevoir que certains composant n'ont pas la taille idéale
suis à mon étude il m'a été conseiller de changer pédale trop longues ,tige de selle trop de recule et potence trop longue
les cales, la selle, la hauteur de potence ont été réglé en fonction de ma morphologie je me sens pas forcément mieux mais je suis passer de 60 km/semaine à 250 km/semaine ce qui m'a motivé afin de ne pas me retrouver avec des douleurs
a ce jour rien à signaler et 6000 km parcourus depuis