[bourguet]

Bonjour a tous voila j'ai un petit souci de mal aux mollets en particulier et cela souvent en début de sortie alors que je n'ai pas encore bien forcer,j'ai 63 ans et je pratique le vélo depuis une bonne dizaine d'année enviro 2000km par an,moyenne entre 20 et 24 de l'h en fonction du parcours depuis quelques sortie je suis surpris d'avoir mal aux jambes surtout au mollet apres seulement une dizaine de km chose que je n'avez pas il y a quelques mois en principe ce genre de douleur on l'a en fin de sortie quant on a un peu trop forcer,alors je me pose la question ce ne serait pas un probleme de circulation ou autre probleme physique? Merci si quelqu'un peu m'aider.

[Karatékid2]

Comme un cuissard trop serré ?

Tu fumes ?
Problème de surpoids ou d'alimentation riche voir grasse ?

Ce message a été modifié par Karatékid2 - 16 novembre 2015 à 23h40.

[DdB]

bourguet, le 16 novembre 2015 à 23h20, dit :

Bonjour a tous voila j'ai un petit souci de mal aux mollets en particulier et cela souvent en début de sortie alors que je n'ai pas encore bien forcer,j'ai 63 ans et je pratique le vélo depuis une bonne dizaine d'année enviro 2000km par an,moyenne entre 20 et 24 de l'h en fonction du parcours depuis quelques sortie je suis surpris d'avoir mal aux jambes surtout au mollet apres seulement une dizaine de km chose que je n'avez pas il y a quelques mois en principe ce genre de douleur on l'a en fin de sortie quant on a un peu trop forcer,alors je me pose la question ce ne serait pas un probleme de circulation ou autre probleme physique? Merci si quelqu'un peu m'aider.

Bonsoir,
Ca peut venir d'un mauvais échauffement ou simplement du froid dès les 1ères fraîcheurs de l'automne, mais aussi d'une mauvaise hydratation et enfin d'un manque d'assouplissements-étirements.
Bon courage.
Dd

[bourguet]

Karatékid2, le 16 novembre 2015 à 23h38, dit :

Comme un cuissard trop serré ?

Tu fumes ?
Problème de surpoids ou d'alimentation riche voir grasse ?

[bourguet]

je fume pas par contre le surpoids c'est sur, 89kg pour 1.76m et depuis 6 mois j'ai perdu 10 kg,pour la graisse je fait attention et comme je disait il me semble que j'avez pas tant les jambes lourdes il y a quelques temps?

DdB, le 17 novembre 2015 à 00h03, dit :

bourguet, le 16 novembre 2015 à 23h20, dit :

Bonjour a tous voila j'ai un petit souci de mal aux mollets en particulier et cela souvent en début de sortie alors que je n'ai pas encore bien forcer,j'ai 63 ans et je pratique le vélo depuis une bonne dizaine d'année enviro 2000km par an,moyenne entre 20 et 24 de l'h en fonction du parcours depuis quelques sortie je suis surpris d'avoir mal aux jambes surtout au mollet apres seulement une dizaine de km chose que je n'avez pas il y a quelques mois en principe ce genre de douleur on l'a en fin de sortie quant on a un peu trop forcer,alors je me pose la question ce ne serait pas un probleme de circulation ou autre probleme physique? Merci si quelqu'un peu m'aider.

Bonsoir,
Ca peut venir d'un mauvais échauffement ou simplement du froid dès les 1ères fraîcheurs de l'automne, mais aussi d'une mauvaise hydratation et enfin d'un manque d'assouplissements-étirements.
Bon courage.
Dd

Ce message a été modifié par bourguet - 17 novembre 2015 à 09h50.

[bourguet]

Bonjour,pour l'echauffement effectivement j'y avez penser et depuis quelques sorties je par assez cool je mouline tranquille pendant au moins 20 bornes,le froid je pense pas je suis dans le midi pres d'Ales Gard je sort l'apres midi encore en cuissard il fait bon ,par contre effectivement je bois tres peu je fini pas un bidon en 3h de vélo 65km comme ma derniere sortie ,l'éte je bois plus mais en cette saison je suis un peu un chameau c'est peu etre ça.

[Karatékid2]

Ce que je voulais dire c'est que cela pourrait être un problème circulatoire.

[bourguet]

Karatékid2, le 17 novembre 2015 à 17h32, dit :

Ce que je voulais dire c'est que cela pourrait être un problème circulatoire.

[loz]

Karatékid2, le 17 novembre 2015 à 17h32, dit :

Ce que je voulais dire c'est que cela pourrait être un problème circulatoire.

J'avais compris - mais à la relecture c'est pas si clair - que les douleurs se calmaient avec l'exercice.
Je ne suis pas médecin, mais si ça se calme, c'est a priori pas circulatoire.
Dans le cas contraire, il faut foncer voir le médecin, le cœur est peut-être en train de se nécroser à petit feu...

[bourguet]

loz, le 17 novembre 2015 à 18h37, dit :

Karatékid2, le 17 novembre 2015 à 17h32, dit :

Ce que je voulais dire c'est que cela pourrait être un problème circulatoire.

J'avais compris - mais à la relecture c'est pas si clair - que les douleurs se calmaient avec l'exercice.
Je ne suis pas médecin, mais si ça se calme, c'est a priori pas circulatoire.
Dans le cas contraire, il faut foncer voir le médecin, le cœur est peut-être en train de se nécroser à petit feu...

[bourguet]

qu'est que le coeur a a voir dans ce probleme,je ne suis pas essoufle,mes pulsations sont tres correctes seulement ce mal au jambes dés le debut et qui se calme en cour de route comme si j'avez besoin de bien roder la mecanique, si le coeur etait fatigué il le serait au depart et
encore plus apres 2h d'effort me semble t'il!

[loz]

bourguet, le 17 novembre 2015 à 20h04, dit :

qu'est que le coeur a a voir dans ce probleme,je ne suis pas essoufle,mes pulsations sont tres correctes seulement ce mal au jambes dés le debut et qui se calme en cour de route comme si j'avez besoin de bien roder la mecanique, si le coeur etait fatigué il le serait au depart et
encore plus apres 2h d'effort me semble t'il!

Oui et non.
Avec une aorte bouchée, la douleur peut ne venir que petit à petit (le bas du corps s'asphyxie).
Mais effectivement il n'y a aucune raison que ça s'estompe à l'effort, donc tu ne sembles pas concerné.

[Krachy]

Si l'effort est trop intense et que le corps n'est pas suffisamment échauffé, on peut souffrir de vasoconstriction. Mais ça "bloque" les jambes et pas uniquement les mollets. Vui ton souci, il me semble plus sage de prendre RDV avec un toubib du sport.