[jardin à deux roues]

Un petit moment que je ne suis pas venu mais aussi un moment que je n'ai pas été "rouler" faute de temps (plus de 6 semaines).
Samedi j'ai pu faire une petite sortie fort agréable. J'ai préféré limiter la distance avec le manque d'entrainement et le vent de face qui s'est réveillé au retour.
http://jardinetvelo....-juin-2012.html

[Kenderv]

jardin à deux roues, le 11 juin 2012 à 09h28, dit :

Un petit moment que je ne suis pas venu mais aussi un moment que je n'ai pas été "rouler" faute de temps (plus de 6 semaines).
Samedi j'ai pu faire une petite sortie fort agréable. J'ai préféré limiter la distance avec le manque d'entrainement et le vent de face qui s'est réveillé au retour.
http://jardinetvelo....-juin-2012.html

....très bien tout ça...!

[jardin à deux roues]

Yop j'ai "roulu" et j'ai (surement) mal bu !
Jeudi, un peu plus de 200Km avec une grosse chaleur, j'ai eu un coup de chaud vers le Km 140, obligé de m'arrêter dans un sous bois et de faire une sieste (j'ai dormi environ 40 min ...).
Le retour fut dur avec des débuts de crampes toute les 10 seçondes ...

J'ai déjà fait plus long et plus accidenté sous le même temps et sans difficultés hydrique, ça devait pas être mon jour ...
le parcours à peu de choses près : http://www.openrunne....php?id=1878431

[jardin à deux roues]

Petit tour avec les "vieux" de l'UCT dont je fais partie (l'UCT pas les vieux).
Démarrage cool, final (+- 20Km) comme des bombes (40/42 km/h).
http://www.openrunne....php?id=1925213
Moyenne 27,5 avec les pauses.

[jardin à deux roues]

Nouveau tour avec l'UCT, plus rapide aujourd'hui.
91,64 (hors trajet domicile jusque point de rendez vous et trajet arrivé domicile) à 29,9 de moyenne roulante. J'ai fais baisser la moyenne sur les 5 derniers Km avec un gros coup de mou, je suis passé de 36 à 24 km/h.
Il faut que je trace le parcour.

[Kenderv]

....je suis admiratif de tes moyennes...!!

[jardin à deux roues]

Moi aussi !
ça m'a bien cuit quand même. Les vieux briscards avec qui j'étais ont de la ressource !
De plus mon vélo c'est un routier, pas un course. Le montage actuel fait environ 9,8 Kg ... Je me demandais ce que ça donnerait en fraicheur avec 1,8kg de moins.

Ce message a été modifié par jardin à deux roues - 06 septembre 2012 à 17h21.

[jardin à deux roues]

Dimanche 7 Octobre à Descartes (37), rando des 3 René (une concentration de taupes quoi).


Départ groupé de Tours vers 6H du matin, retour certainement en train.

[Kenderv]

jardin à deux roues, le 06 septembre 2012 à 17h20, dit :

Moi aussi !
ça m'a bien cuit quand même. Les vieux briscards avec qui j'étais ont de la ressource !
De plus mon vélo c'est un routier, pas un course. Le montage actuel fait environ 9,8 Kg ... Je me demandais ce que ça donnerait en fraicheur avec 1,8kg de moins.

...que dalle...!! mon vélo fait presque 12kg et je ne connais pas de "coup de chaud"...

jardin à deux roues, le 26 septembre 2012 à 21h04, dit :

Dimanche 7 Octobre à Descartes (37), rando des 3 René (une concentration de taupes quoi).
affiche.jpg

Départ groupé de Tours vers 6H du matin, retour certainement en train.

....sympa ce retour en train...

[jardin à deux roues]

Ben oui ...
8 Km jusqu'au point de rdv,
52 Km jusqu'à Descartes,
118 Km de rando à Descartes,
je sais pas jusqu'à la gare à Sainte Maure,
5 de la gare de Tours à chez moi
Soit un total supérieur à 183 Km, bonne journée ?

[jardin à deux roues]

Aujourd'hui, départ 14H arrivée un peu avant 16h30.
http://www.openrunne....php?id=2069849

Ca tire un peu les cuisses.

[jardin à deux roues]

et demain : http://www.openrunne....php?id=2069860

[Kenderv]

jardin à deux roues, le 06 novembre 2012 à 20h57, dit :

et demain : http://www.openrunne....php?id=2069860

...bon c'est un parcours "pépère"...80 bornes pour 400 de d+ c'est encore dans mes "cordes"..

[jardin à deux roues]

C'est assez plat la Touraine. On manque de bosses par ici.

[Kenderv]

jardin à deux roues, le 07 novembre 2012 à 12h04, dit :

C'est assez plat la Touraine. On manque de bosses par ici.

...non non...! c'est très bien...et on y mage bien...quand je bossais je descendais chez Barrier à Tours...il y a 15 ans de ça... c'était le bon temps...!

[jardin à deux roues]

Avenue de la Tranchée ! Ce fût une bonne adresse, ça a partiellement fermé quand il a prit sa retraite, aujourd'hui c'est un bon restau avec une grosse réputation mais pas plus.

En tout cas je dois être fatigué parce que la sortie d'hier c'était dans la roue du copain sur plus de la moitié et un peu mal aux cuisses (en fait ça tire) ce matin.