[tristan]

Bonjour à tous,
j'ai commencé le vélo de route depuis que septembre dernier. Mais je m'y suis mis plus sérieusement depuis décembre. je commence à enchainer quelques sorties,
mais j'ai des douleurs (lombaire et genou droit) je pensais que ça passerait avec l'habitude mais non.
j'avais réalisé une étude posturale lors de l'achat mais du coup je doute de la qualité de celle-ci.
Auriez vous des conseils pour trouver la bonne position?
Ou sinon quelqu'un connaitrait un bon endroit pour réaliser une étude posturale sur paris et ses alentours?
merci à vous

[Crashdent]

Salut,

Je veux bien essayer de t'aider à comprendre ce qui peut clocher, vu que l'étude posturale fait à l'achat n'a pas suffit.
Mais il faudrait de plus amples informations : vélo (taille, modèle, équipement), cycliste (taille, poids, age, forme physique, équipement)

Une seconde étude te permettra peut être de comprendre ce qui se passe, mais il faudra y mettre quelques sous.

[tristan]

Pas de problème.
J'ai 18 ans, 1m80 pour 77-78 kg je suis assez sportif.
Niveau vélo c'est un Très One séries avec tout les equipements d'origine. Pour le moment je n'ai ni pédales auto ni cuissards.
Merci de ta réponse
Tristan

[sirrus]

Bonjour, sur le web il y a un site(gratos) qui se nomme "Pile Poil", tu regardes la marche à suivre ,peut être que ça t'aidera à résoudre tes problèmes et régler ton vélo pour la suite.
Bonne journée.

[tristan]

merci beaucoup je viens de regarder, ça à l'air très bien fait je le ferai dès que possible.
tristan

[loz]

Les lombaires, si c'est la toute dernière vertèbre, c'est probablement dû à une selle trop haute.
Pour le genou il faudrait que tu sois plus précis : où est la douleur ?

[tristan]

Les lombaires c'est plutôt en bas du dos à droite.
Le genou c'est principalement le droit et à lexterieur sur la rotule

[loz]

Les deux peuvent être liés à une selle trop haute, essaye de la baisser de 5mm/1cm.
http://www.mecacote....es-en-cyclisme/

[tristan]

Merci pour le lien je vais étudier tout ça.
Mais au cas ou je n'arriverai pas à faire quelque chose de bien quelqu'un aurait il une bonne adresse d'étude posturale sur Paris ou ses environs?
Tristan

[terflyit]

Le genou c'est principalement le droit et à lexterieur sur la rotule

[tristan]

Merci de la réponse mais chez moi la photo ne s'affiche pas.
Merci
Tristan