[bdemwi]

Bonjour

J'ai une question a vous posez.

Voilà j'ai récemment changer de selle car mon ancienne me faisait mal au périnée jusque là pas de soucis j'ai pris une prologo ndr.

Mais maintenant le soucis que je rencontre c'est que j'ai mal a la fesse du côté gauche mais uniquement sur la route sur mon rouleau ça ne le fais pas à votre avis comment cela ce fait ?

Je vous joint une photo ou je vous montre exactement l'endroit

Miniature(s) jointe(s)

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[loz]

C'est la première fois que j'entends parler d'un telle douleur sur un vélo.
La première chose à faire est de vérifier la symétrie du vélo (roues alignées, selle droite, manivelles non faussée, etc.)

[bdemwi]

Je vais regarder a cela

[bdemwi]

Mais je ne comprend pas ça devrais le faire aussi sur la route si cela n'était pas symétrique

[bdemwi]

Vous pensez que ça peut être du a la nouvelle selle j'ai comparé avec l'ancienne et l'ancienne fait 131 et la nouvelle 143

[loz]

Il peut y avoir un lien.
Ça peut être aussi la forme. Si tu avais l'habitude d'être libre sur la selle, si la nouvelle selle t'empêche de prendre la position habituelle, tu peux crisper à essayer de retrouver ta position habituelle.

[papyts]

c'est quoi ton rouleau ? un truc surlequel il faut tenir en équilibre ou un truc qui maintient la roue arrière ?

hypothese : si tu as peu de résistance sur le rouleau tu arrives à maintenir le bassin stable alors que sur la route le fait de forcer un peu plus te fais sautiller sur la selle.

Les solutions vont d'un bon cuissard , gainage du bassin, amélioration technique de pédalage, recul de la selle, éventuellement changement de cadre , peut être scanner du bassin / vérification symetrie longueurs des jambes.

[bdemwi]

C'est un bkool tenu par la roue arrière

Recul de la selle ha bon je l'avais avancé car j'étais trop en arrière et mais jambes me faisait mal enfin j'étais trop en arrière donc je l'ai avancé mon ancienne selle ne m'as jamais fait mal sauf au périnée c'est pour ça que j'avais opté pour une selle avec ouverture a se niveau.

Le cuissard rembourré c'est vrai que je n'ai pas essayer pour le moment je roule avec une peau de chamois.

Le truc c'est que je n'ai jamais eu mal avant de monter sur cette selle avec l'autre je n'avais pas de douleur a ce niveau là c'est ça que je ne comprend pas

[bdemwi]

J'ai mesuré l'écart entre mes ischions et c'est 11 donc la selle est bien trop large pour moi j'ai été faire une sortie et ça appuie a un endroit où ça ne devrais pas appuyer sur le côté de la selle

Voici les points d'appui

Miniature(s) jointe(s)

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[Krystau]

bdemwi, le 19 avril 2020 à 17h17, dit :

J'ai mesuré l'écart entre mes ischions et c'est 11 donc la selle est bien trop large pour moi j'ai été faire une sortie et ça appuie a un endroit où ça ne devrais pas appuyer sur le côté de la selle

Voici les points d'appui

11 cm ? cela me parait pas trés large les selles sont entre 130 et 150 mm je crois !

Tu as mesuré comment ?? (on veut de détail mdr)

La méthode Specialized tu t'assoies sur une matière souple qui garde la forme puis ils mettent 2 billes dans les trous formées par ton assise pour trouver les points d'appuies et ils mesurent la distance entre ces billes !
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[bdemwi]

Ben là méthode de specialized et l'écart entre mes ischions est de 11

[Krystau]

bdemwi, le 20 avril 2020 à 15h22, dit :

Ben là méthode de specialized et l'écart entre mes ischions est de 11

Regardes ici, cet article est intéressant, il parle de la position sur le vélo, peut-être une explication possible pour toi (ou pas)!

Dans tous les cas informations intéressantes ;-)


https://www.sq-lab.c...ne-measurement/

Extrait

[bdemwi]

Je vais refaire le mesurage aujourd'hui pour voir mais bon je ne comprend pas c'est que normalement une selle plus large ne devrais pas me faire de mal mais la ça appuie vraiment au mauvais endroit j'ai tout essayé la reculé l'avancée et rien n'y fait peut-être que les courtes selle ne me convienne pas je n'en sais rien

[bdemwi]

Je viens de faire une sortie de 50 km aujourd'hui et c'était vraiment insoutenable sous les ischions la mesure est toujours la même 11 cm

[bdemwi]

Ha non en Belgique on a le droit

Ce message a été modifié par bdemwi - 21 avril 2020 à 19h56.

[bdemwi]

je viens de faire le test id match sur le site selle italia il me conseil la taille s3 c'est a dire 131 de large

[papyts]

j'ai eu SLR 131 ou 130 et désormais flite 143.

question souplesse il y a fort longtemps que je n'arrive plus à toucher le sol avec la pointe des doigts

la flite permet une meilleure rotation de bassin donc on peut tenir plus longtemps une position plus couchée, du coup on a tendance à remettre une potence plus longue.

avec la flite assis assez loin je suis pratiquement sur les cuisses je ne sens plus les ischions qui touchent la selle.

Faire gaffe la SLR est relativement légère on la sent bien surtout avec cuissard de base ( WIGGLE UK pour moi )

il y a 50 grammes d'écart entre la SLR et la flite , faut pas aller chercher le gain de poids sur la selle ça pénalise trop.

en faisant des exercices de vélocité ( avec quelques rebonds du bassin ) j'ai légèrement flingué la SLR qui depuis fait du bruit vu qu'il y a du jeu entre les rails et les fixations de la coque.

Ce message a été modifié par papyts - 22 avril 2020 à 11h20.

[bdemwi]

Oui mais tu avais quelle mesure pour l'écart des ischions ?

Même sur mantel je n'ai que des selle Italia quasiment qui est recommandé et sûrement pas ma selle actuelle c'est trop bizarre

[papyts]

quand j'ai acheté mon vélo je n'avais aucune mesure, je me suis assis sur le vélo ( acheté sur le bon coin ) j'ai fait 100 mètres et banco.

Je viens de m'assoir sur mon matelas à mémoire de forme, les ischions font des creux et je mesure 13 cm en position assise. Cela me laisse plein de perplexité car sur la SLR de 130 ( avec laquelle on découvre séchement que l'on a 2 ischions assez pointus
finalement ) je n'avais pas la sensation d'être assis sur les bordures de la selle.

je pense que tu te fais mal sur les bords interieurs de la selle, là ou elle est évidée.

[bdemwi]

Je te ferai une photo tantôt pour que tu vois ou ça appuie c'est vraiment a l'extérieur de la selle

[bdemwi]

Chose bizarre aujourd'hui sortie de 30 kilomètres pour essayer quand même voir si ce n'est pas la selle qui est nouvelle qui me fait mal mais j'ai eu moins mal que d'habitude et je n'ai rien changer

[bdemwi]

Toujours mal je vais prendre mon mal en patience je pense et aller voir un bouclard car je ne sais pas j'ai essayer avec un cuissard rembourré et ça ne change rien c'est fou

[buxi]

bdemwi, le 23 avril 2020 à 19h34, dit :

Chose bizarre aujourd'hui sortie de 30 kilomètres pour essayer quand même voir si ce n'est pas la selle qui est nouvelle qui me fait mal mais j'ai eu moins mal que d'habitude et je n'ai rien changer

30kms en vélo actuellement ???? Tu habites sur une autre planète ??

[bdemwi]

J'habite en Belgique


Je ne sais pas peut-être prendre un plus rembourré

[loz]

Le splus rembourrés ne sont pas plus confortables, en tout cas pas sur la distance, au contraire.

[ninja250]

Ce qui compte c'est la qualité du rembourrage qui convient au cycliste.Ca veut dire qu'il faut souvent faire des essais et comparer avant de trouver le bon cuissard.

[bdemwi]

Vers quoi me conseiller vous aller dans ce cas ?

[ninja250]

bdemwi, le 27 avril 2020 à 19h40, dit :

Vers quoi me conseiller vous aller dans ce cas ?

Justement c'est compliqué de conseiller un cuissard , c'est très perso, comme des chaussures par exemple.
Alors pour moi,et moi seulement : mon premier bon cuissard était un spécialized rbx compbib short à 90 euros , que j'ai rapidement mis en concurence avec un btwin d4 peau bleue, par pur test , vu le prix (45 euros à l'époque),et ô miracle celui-ci fut aussi bon que le spé.L'hiver venant je me suis doté de la version jambe longue pour moins de 60 euros.Après avoir usé quelque cuissard d4 , je me laissé tenté par un cuissard assos stéquipe racing fit que l'on disait formidable (à 180 euros), et je ne l'ai utilisé qu'une fois ! la peau est inopérante et totalement inconfortable et cela m'a donné des douleurs dont j'ai eu du mal a me débarrasser.A noter que dans mon cas(toujours) il me faut des peaux épaisses , les peaux fines même de qualité ne me vont pas du tout.Je suis donc revenu à ce qui fonctionne le mieux pour moi : les cuissards d4 peaux bleues btwin ,maintenant appellés van rysel.Pour conclure , il faut essayer et comparer.