[papyts]

petit résumé qui peut servir à tout le monde.
pour moi c'est régime sans sel, pour mon fils c'est régime sans selle.

sur le plan familial, vérifier s'il n'y a pas eu de morts jeunes suite problèmes cardiaques.
s'assurer qu'il n'y a pas de syncopes ( malaises ) chez le candidat au vélo avec niveau d'effort important.

pour la tension, prendre un tensiometre de base ( j'ai en commande un OMRON M2 ) vérifier la tension 3 jours de suite. Un 14 ou 15 si on fait de l'exercice régulierement c'est beaucoup.

Pour le coeur c'est assez compliqué il peut y avoir souffle sans fuite et fuite sans souffle. je dirais ECG OBLIGATOIRE vers 55 ans. J'ai passé la journée à faire des test ecg couché ecg debout ecg sous stress mental ( c'est le questionnaire miss France ) ecg en tilt test avec injection adrenaline avec defibrilateur qui charge et retour à la chambre sur fauteuil roulant.

Pour le test à l'effort , les machines de l'hôpital fonctionnent comme le ramp test de zwift. L'objectif est d'arriver à 80 % de la FC max calculée selon 220 moins age. sur la machine le compteur correspond à la cadence. Sur l'écran du cardiologue il y a tension ,watts ( qu'il augmente par palier de 30 watts, sans le dire ) et les BPM.

En BELGIQUE ils coupent à 25 de tension. Il faisait chaud, interdiction de boire pour pas fausser le tilt test. La consigne est de pédaler a 60 / 70 tour. je suis passé à 100 rpm pour faire passser le coeur à 164 et j'ai bâché à 26 de tension.palier 180 watts seulement. la HTA ne semble pas émouvoir l'interne...


Pour mon fils c'est beta bloquant pour éviter problème sur ventricule gauche car il est positif au tilt test. Plus test genetique car il y a anomalie sur les canaux ioniques ( la pile naturelle ) du coeur. Résultats dans 6 mois . nouvel ECG dans 3 mois sans sport il y a aussi peut être sur entrainement. c'était prévu arrêt vélo en septembre pour cause de classe prépa MPSI le nouveau nom de math sup et puis le beta bloquant ça peut couper la chique donc faut faire un choix entre les petites miss et la petite reine.

[didier95]

Prenez soin de vous en tout cas car faut pas rigoler avec ça ! Courage !

[papyts]

nouveaux test pour mon fils hier à Toulouse après 4 mois arrêt entrainement.
HOLTER nikel, 3 ecg dont un test à l'effort nikel.
on attend les résultats du test génétique pour valider reprise compet, mais il a beaucoup perdu, dernière sortie sprint en cote à 8 % en 36*14 100 rpm
32 KM/h seulement soit 860 watts. donc la c'est clair avec des chiffres comme ça il va finir juste devant ceux qui crèvent 2 fois...

pour mon cas, la stabilisation faite par mon toubib est nulle, j'ai sorti mes chiffres de tension artérielle sur les 6 derniers mois , risque d'AVC en cas de gros effort. je repasse sous beta bloquants. La spécialiste du rythme cardiaque a tranché en 10 secondes ce que mon toubib bidouille depuis 6 mois.

j'ai la définition du sur entrainement; quand on appuie comme un malade jusqu'à créer une pathologie ( mauvais ECG pour mon fils ) c'est du sur entrainement.

[macmini95]

mince pas cool

[didier95]

Tu as porté un holster toi aussi pour la tension ou seulement fait tes relevés toi même ?
Moi je fais mes relevés moi même car je me suis aperçu grâce au cardiologue que je suis sujet à l'effet blouse blanche. Mais avec le stress du mesurage ça pourrai aussi être le cas pour toi Porter un holster c'est peut être ce qui semble le plus fiable car tu ne peut pas instinctivement être stressé pendant les 100% du port du bazar donc plus facile de lever un doute avec ça. Perso je ne suis pas allé jusque là mais plus de traitement pour la tension et donc plus des autres effets indésirables surtout !

Ce message a été modifié par didier95 - 04 janvier 2022 à 17h37.

[papyts]

j'en suis à 3 ECG, un test à l'effort, une echographie du coeur, un test à l'adrenaline. Le diagnostic c'est onde T bifide et haute tension arterielle. Cela fait 2/3 ans que la tension monte mais comme dirait olivier VERAN je ne suis pas sur un pic je suis sur un plateau haut.
mon toubib ne s'est pas affolé.
pas de holter pour moi.


déjà testé AMLOR 5 mg ( nul ) normalement ça rend élastique les artères du coup la pression baisse
puis LOGIMAX un hybride avec beta bloquant + anti calcique de la felodipine, je repasse à 13 / 8 mais au réveil ya du retard à l'allumage.

j'ai monté le ventoux avec ça, le coeur ne dépasse pas 139. c'est spécial.

puis felodipine seul : nul . Mon toubib ma demandé de ne pas regarder la tension tous les jours et de prendre le traitement pendant 3 mois.
est il trop cool, la cardiologue est elle super inquiète ? je suis le diagnostic de la spécialiste.

je teste bisoproponol 2.5 mg , mon fils a eu le 1.25. ma pharmacienne préférée a aussi des soucis cardiaque, elle a testé tous les beta bloquants rien ne lui convient.

je suis passé du test de pneus pour gratter des secondes a un risque de péter une durite en danseuse. BERNIQUE !

[didier95]

Je ne doute pas que ce soit difficile à vivre mais dedans il y a le mot "vivre" donc prudence alors car même sans compétition ça vaut le coup Pas simple effectivement ! Ce que tu testes j'y au eu droit (aux deux dosages, 1,25 puis 2,5) et ça m'avait même filé de la goutte cette cochonnerie donc obligé de prendre un traitement pour en soigner un autre

Ce message a été modifié par didier95 - 04 janvier 2022 à 19h01.

[papyts]

136 / 81 avec le coeur qui monte au max à 140...alors que j'ai un test coggan à 152 pour le CP20 et un max à 170 . j'ai paumé tous les repères mais je vais pas claquer bêtement en haut d'une bosse. descente difficile les mains en bas du guidon avec les pouces sur les manettes campagnolo pour descendre les vitesses = reveil de douleurs du bras cassé.putain faudrait pas vieillir.

[didier95]

Soit prudent, on peut faire du vélo de plusieurs façons bien différentes, la découverte des paysages en mode tranquille c'est bien aussi

[papyts]

suite installation extension elevate sur google chrome je surveille mon TRIMP sur strava.



https://blog.nolio.i...tation-du-trimp

mon fils est sur nolio mais moi je m'en tape, je fais pas de compet.

[didier95]

Je ne regardais pas ça mais tu as attiré mon attention, j'étais sur 279 hier et 105 sur la sortie de ce jour
On verra bien si mon idée de préparation du test d'effort était bonne