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capteur de cadence est-ce vraiment utile? Noter : -----

#1 L'utilisateur est hors-ligne   franky13 

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Posté 10 septembre 2021 à 11h15

bonjour
j'aimerai savoir si le capteur de cadence est vraiment utile ou meme le capteur de vitesse
merci pour vos réponses
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#2 L'utilisateur est hors-ligne   didier95 

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Posté 10 septembre 2021 à 11h21

As tu un compteur ou montre et lequel, ces deux informations sont utiles voir indispensables selon tes objectifs
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
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#3 L'utilisateur est hors-ligne   Krystau 

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Posté 10 septembre 2021 à 11h25

Voir le messagefranky13, le 10 septembre 2021 à 11h15, dit :

bonjour
j'aimerai savoir si le capteur de cadence est vraiment utile ou meme le capteur de vitesse
merci pour vos réponses


tu as un topic sur cette question ;-)
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#4 L'utilisateur est hors-ligne   didier95 

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Posté 10 septembre 2021 à 11h34

https://forum.velode...ur-de-cadence/. Pour la vitesse si ton gps s'en charge c'est pas indispensable, moi la vitesse me permets de gérer mon effort et éviter d'épuiser ceux qui essaient de rester dans ma roue sur les sorties de groupe

Ce message a été modifié par didier95 - 10 septembre 2021 à 11h38.

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#5 L'utilisateur est hors-ligne   Krystau 

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Posté 10 septembre 2021 à 12h47

Voir le messagedidier95, le 10 septembre 2021 à 11h34, dit :

https://forum.velode...ur-de-cadence/. Pour la vitesse si ton gps s'en charge c'est pas indispensable, moi la vitesse me permets de gérer mon effort et éviter d'épuiser ceux qui essaient de rester dans ma roue sur les sorties de groupe


À une époque je regardais mon cardio à 4 battements près je décrochais, mon ou mes suiveurs lol
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#6 L'utilisateur est hors-ligne   didier95 

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Posté 10 septembre 2021 à 12h52

Le cardio je le regarde plutôt après la sortie, en plus la vitesse c'est écrit plus gros donc je le vois bien MDR
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#7 L'utilisateur est hors-ligne   franky13 

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Posté 10 septembre 2021 à 12h56

je roule avec une garmin fenix 6 pro je me sert beaucoup de mon cardio pour gérer les efforts du coup j'ai aussi la vitesse mais je ne sais pas si c'est autant précis que le capteur monté sur le moyeu de la roue
en fait je pensais que le capteur de cadence était utile pour vraiment tenir un objectif de cadence j'ai pas mal lu le nombre de 90

Ce message a été modifié par franky13 - 10 septembre 2021 à 12h57.

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#8 L'utilisateur est hors-ligne   didier95 

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Posté 10 septembre 2021 à 16h08

La cadence c'est utile pour bien optimiser le travail du moment, vélocité, force,.., je le regarde de temps en temps pour vérifier mes sensations et aussi la moyenne et le max une fois la sortie finie. Comme je change peu de développement en ce moment ma vitesse est aussi le moyen d'assurer la constance de ma cadence. Moi je trouve que le GPS est suffisamment précis sur mon compteur (bryton 750) et je n'ai pas trouvé d'intérêt à mettre un capteur sur la roue mais vu le prix et la fiabilité des capteurs chinois (15 euros max) c'est pas le budget qui est bloquant ;)
Avec le GPS tu peux avoir dans des routes très couvertes par la foret des informations erronées mais c'est très ponctuel et corrigé sur le global donc pas gênant pour moi en tout cas. Ca fait des changements de piles en moins à faire et tu gagnes du poids sur le vélo :D

Ce message a été modifié par didier95 - 10 septembre 2021 à 16h09.

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#9 L'utilisateur est hors-ligne   macmini95 

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Posté 10 septembre 2021 à 16h56

Utile oui ... je ne sais pas mais j'aime bien parfois regarder ce que cela donne ... maintenant c'est loin d'être indispensable :)
mais si tu as le budget ne pas hésiter :)
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#10 L'utilisateur est hors-ligne   lordheavy 

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Posté 10 septembre 2021 à 17h07

J'utilise la cadence pour "optimiser" mon effort, j'ai remarqué que j'ai une cadence supérieure à 90 lorsque j'ai tendance à rouler à plus de 30 km/h, j'essaye pour la mise en route de garder une cadence supérieure à 80, garder une cadence supérieure à 70 lorsque ça commence à grimper pour m'économiser au niveau musculaire.
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#11 L'utilisateur est hors-ligne   kouros 

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Posté 10 septembre 2021 à 17h21

Comme Laurent, je surveille plutôt ma cadence de pédalage.
J'essaie de la maintenir à 80/90 sur plat et faux-plat montant et à 60 sur les (courtes et rares) bosses.
La vitesse en découle mais j'y accorde moins d'attention.
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#12 L'utilisateur est hors-ligne   didier95 

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Posté 10 septembre 2021 à 17h28

Au prix des deux capteurs Magene S3 ça vaut pas le coup de s'en priver :D https://fr.aliexpres...wE&gclsrc=aw.ds
Testé et approuvé !

Ce message a été modifié par didier95 - 10 septembre 2021 à 17h29.

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#13 L'utilisateur est hors-ligne   gibon 

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Posté 10 septembre 2021 à 18h53

Sur mon gps j'ai partagé mon écran en 3 parties. Le cardio est toujours affiché car pour moi c'est une donnée indispensable pour ne pas se cramer et lisser son effort. J'affiche aussi le % de pente, chez moi dans les Pyrénées, cela peut servir. Généralement j'affiche la cadence au début de mes sorties pour justement faire l’effort de me caler à une cadence convenable en accord avec mon cardio. Après j'alterne avec l'affichage de la vitesse, l'heure pour rentrer manger (important ça :) ) . La cadence est elle importante ? Oui pour bien se caler dans un tempo, pour travailler et chercher à l'augmenter. En plus le reporting donne le nombre de coups de pédales, la fréquence de pédalage moyenne, le max (peu fiable, c'est gratifiant. Pour progresser c'est un outil de plus . Je pense que le GPS et la ceinture cardio sont les premier outils indispensables, les autres sont des petits plus.
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#14 L'utilisateur est hors-ligne   franky13 

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Posté 10 septembre 2021 à 19h53

et bien merci a vous pour toutes vos réponses
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#15 L'utilisateur est hors-ligne   didier95 

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Posté 10 septembre 2021 à 20h13

Je rejoins Gibon sur quelques points, sur mon compteur il y a de multiples affichages possibles mais un seul affiché en plus gros que les autres et est visible facilement sans lunettes, pb à prendre en compte à nos âges surtout :D
J'ai mis la vitesse en plus gros car c'est mon repère :mellow: Sinon j'ai juste en dessous (mais en plus petits caractères) le cardio et aussi la moyenne, la cadence de pédalage instantanée, l'heure et la distance parcourue. Je pourrai en mettre plus mais ça me suffit, le dénivelé je le vois bien devant moi et je le sens dans les jambes donc pas besoin de cette info en ce qui me concerne.

Ce message a été modifié par didier95 - 10 septembre 2021 à 20h14.

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#16 L'utilisateur est hors-ligne   franky13 

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Posté 10 septembre 2021 à 20h38

Voir le messagedidier95, le 10 septembre 2021 à 20h13, dit :

Je rejoins Gibon sur quelques points, sur mon compteur il y a de multiples affichages possibles mais un seul affiché en plus gros que les autres et est visible facilement sans lunettes, pb à prendre en compte à nos âges surtout :D
J'ai mis la vitesse en plus gros car c'est mon repère :mellow: Sinon j'ai juste en dessous (mais en plus petits caractères) le cardio et aussi la moyenne, la cadence de pédalage instantanée, l'heure et la distance parcourue. Je pourrai en mettre plus mais ça me suffit, le dénivelé je le vois bien devant moi et je le sens dans les jambes donc pas besoin de cette info en ce qui me concerne.

sur mon montre
durée
distance
freqence cardiaque
vitesse
altitude
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#17 L'utilisateur est hors-ligne   Krystau 

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Posté 11 septembre 2021 à 07h00

Pour ma part par la cadence fait partie des données aussi de mes écrans !

Quand je roule aujourd'hui je la regarde maintenant cette donnée plus sur les grosses vélocités au delà des 100 rpm ( juste savoir où j'en suis et ne pas être trop haut trop longtemps pour éviter un contre coup ) !
Sur HT en exo spécifique la je la surveille, elle est clairement une donnée des exo
Cependant pour moi c'est plus devenue un outil d'analyse après mes sorties comme le cardio d'aileurs!
Par contre le cardio je le regarde plus en donnée basse, soit pour constaté un coup de mou en course VTT, soit pour les sorties décrassages de lendemain de course pour ne par être trop haut et me réguler ! )

J'ai plus de capteur de CAD en VTT mais plus pour des raisons techniques !
[left][left][left][center]:-) à toi [/center][/left][/left][/left]
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#18 L'utilisateur est hors-ligne   Buxkopf 

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Posté 20 septembre 2021 à 17h42

pour moi c'est indispensable, j'essayer de rester a 90rpm lors de mes sorties, uniquement en VDR
Fan de Tom, l'homme à la moustache...

http://strava.com/athletes/2607805
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#19 L'utilisateur est hors-ligne   Krystau 

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Posté 20 septembre 2021 à 17h51

Voir le messageBuxkopf, le 20 septembre 2021 à 17h42, dit :

pour moi c'est indispensable, j'essayer de rester a 90rpm lors de mes sorties, uniquement en VDR




En fait, comme en càp on sait à combien on court, quand on court beaucoup, en vélo j'ai souvent une bonne idée de ma fréquence de pédalage à force mettre observé !! !
Dans les exo HT, parfois je paramètre des alarmes dans mes exo, et parfois c'est le rpm !!

le 90 rpm à bonne presse , vis à vis du rendement ;-)
[left][left][left][center]:-) à toi [/center][/left][/left][/left]
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#20 L'utilisateur est hors-ligne   didier95 

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Posté 20 septembre 2021 à 18h50

Je suis plus basé sur 80 en moyenne depuis que j'ai quitté le petit plateau :D
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#21 L'utilisateur est hors-ligne   Krystau 

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Posté 20 septembre 2021 à 20h05

Moi aussi avec le petit plateau de 55 c'est 100rpm et plus !! Mais quand je mets le 60 c'est plus que 80 RPM ( sur le 60 x 10 ) ! Image IPBImage IPBImage IPBImage IPBImage IPB

Mon nom est => " Mitau-Krysto " Image IPB
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#22 L'utilisateur est hors-ligne   didier95 

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Posté 20 septembre 2021 à 20h28

Ce qui est chiant avec un 60 c'est que dans les virages à droite il frotte par terre donc tu en perds tout le bénéfice :lol: :lol: :lol:
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#23 L'utilisateur est hors-ligne   Krystau 

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Posté 21 septembre 2021 à 07h42

Voir le messagedidier95, le 20 septembre 2021 à 20h28, dit :

Ce qui est chiant avec un 60 c'est que dans les virages à droite il frotte par terre donc tu en perds tout le bénéfice :lol: :lol: :lol:


Tu as raison je le monte que sur les CLM qui tourne qu'à gauche, donc cela réduit son utilisation , mais je regarde du coté de la cassette, avec départ 6 dents pour résoudre ce problème en partie !! Image IPBImage IPB !
Après l'autre problème je dois faire attention aux radars !! Image IPB

#mito Image IPB
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#24 L'utilisateur est hors-ligne   Armando46 

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Posté 21 septembre 2021 à 21h58

:lol:
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#25 L'utilisateur est hors-ligne   didier95 

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Posté 22 septembre 2021 à 06h39

J'ai fini par retrouver une photo du vélo de Krystau :D

Miniature(s) jointe(s)

  • Image attachée: k-05-f10.jpg

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#26 L'utilisateur est hors-ligne   Krystau 

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Posté 22 septembre 2021 à 07h49

Voir le messagedidier95, le 22 septembre 2021 à 06h39, dit :

J'ai fini par retrouver une photo du vélo de Krystau :D


Image IPB Mon joli précieux jauneImage IPB Image IPBImage IPB

Je reconnais mon Mito-bike entre 1000 ! Oui car, lors d'un gros freinage que j'avais fait à Ganna, j'avais tordu la fourche !
Pour faire taire que ceux qui parle que des freins à disque, bla bla bla !! Voilà comme on répond avec des supers freinage à patin basket ! Image IPB


# bonne journée # bonne humeur Image IPBImage IPBImage IPBImage IPB
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#27 L'utilisateur est hors-ligne   didier95 

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Posté 22 septembre 2021 à 08h08

Même collé a une mobylette il doit falloir l'emmener celui la ! à la moindre bosse tu meures :lol:
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