[Cgg59]

Bonjour,
J'ai besoin d'un conseil pour le choix d'une selle.

Mon velo etait livré avec une Italia X1...après quelques sorties j'avais mal aux 2 os sous mon derrière. Je l'ai essayé sur plusieurs sorties histoire de m'habituer le train arrière mais non, toujours des maux. (entre temps je l'ai avancée, reculé...)

J'ai remonté, la semaine dernière, une veille selle Italia gel flow que j'avais acheté chez decat il y a quelques années et après avoir ajusté la hauteur, j'ai toujours un peu mal des 2 cotés..
Hier je suis sorti, 50 km, et auparavant j'ai penché légèrement la selle vers l'avant et là , je n'ai plus mal que sur l'un des cotés, l'os situé à ma gauche...

Auriez vous des conseils sur une bonne selle d'une centaine d'euros max. Au fait j'ai tester la technique de poser mes fesses sur un morceau de carton pour contrôler la largeur ... hé bien j'dois être gauche parce que j'ai jamais la même distance.

EN dernier lieu si je ne trouve pas seul, j'irai chez un Vélociste ... mais celui qui est a proximité d emon domicile il a 1 selle à A 150 € , 1er prix...

Merci d'avance les copains !

[kouros]

Ah la selle !!!
Pas de solution miracle, il faut endurcir !
La mesure d'écartement des ischions reste la base quant au choix de la largeur de selle.
Ma Fizik Tempo me convient et n'est pas trop chère, on la trouve à moins de 70 €.

[didier95]

On peut aussi regarder le problème sous d'autres angles ?
=> tu fait combien de km par semaine et combien de puis le début d'année
=> tu as quoi comme cuissard ?
=> Une photo de ton vélo sur le coté ?
=> Tu as vérifié que ta selle est bien alignée sur le milieu guidon ?

Ce message a été modifié par didier95 - 01 mai 2022 à 08h31.

[kouros]

[Cgg59]

Mouais j'ai pas mis le slip ... lol

sinon le vélo il est en pièce jointe

Et le cuissard c'est un Ekoi .... peau verte Geometrik

Je roule de 30 à 60 km par sortie... sur strava c'est Cgg, 100km par semaine 2 à 3 sorties, ca dépend de mes postes travaillés et de mes humeurs ... !

Miniature(s) jointe(s)

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[Cgg59]

Pour demain matin, j'ai repositionné la selle à l'horizontale et je l'ai très légèrement avancée... wait and see

[kouros]

Tu roules dans quel coin, demain ?

[Strasbourg2]

Personnellement j'aurais soulevé le cintre de 3-4 cm pour pas être trop penché en avant, et mis la selle à l'horizontal et pas penchée en avant comme c'est maintenant.

Sinon les selles “wittkop medicus” gel ne sont pas mal du tout et dans les 25-50 € selon le marchand et le modèle. Pas hésiter à prendre une selle large même si le look est moins “dynamique” le confort y est pour les longs trajets.

Cgg59, le 01 mai 2022 à 15h55, dit :

Mouais j'ai pas mis le slip ... lol

sinon le vélo il est en pièce jointe

Et le cuissard c'est un Ekoi .... peau verte Geometrik

Je roule de 30 à 60 km par sortie... sur strava c'est Cgg, 100km par semaine 2 à 3 sorties, ca dépend de mes postes travaillés et de mes humeurs ... !

[didier95]

Comme tu le dit elle est trop penchée en avant sur cette photo
Comme le disait Kouros c'est un fait il faut souffrir un peu pour être beau/bien sur le vélo le cuissard semble correct donc il faut aussi que ça se fasse, au début on a tous mal au luc
Perso la hauteur du guidon me semble normale et je vois des moyennes très correctes sur Strava donc rien de choquant. Tu roules depuis longtemps ? Nouveau vélo ?

Ce message a été modifié par didier95 - 01 mai 2022 à 20h12.

[Bluenote]

La largeur de la selle doit « correspondre » à la largeur inter-ischions. Personnellement, je suis passé de 138 à 132 mm et je n'ai plus d'inconfort. Tu peux regarder du côté du Boncoin pour trouver une selle moins chère. J'ai payé ma San Marco 50 € état neuf.

[Cgg59]

ok super les copains ! Kouros je suis de cambrai donc autour de la ville ...
J'ai remis la selle pile poil a l'horizontale, laissé le recul et par la suite je remontrai le guidon (j'avais prevu le truc en achetant le velo avec un jeu de douille pour corriger si nécessaire).
J'vous tiendrai au courant
bonne soirée !

[didier95]

De toute façon fourche étant coupée sans qu'il n'y ai de bague au dessus la potence ne peut être remontée
Si vraiment tu devais remonter le guidon il faudrait mettre une autre potence avec un angle plus prononcé, je ne pense pas que ce soit utile car la différence selle contre est correcte là
Par contre ta tige de selle est bien sortie là, tu es sur de ton réglage hauteur de selle ? Pas de déhanchement au pédalage si du met les talons sur les pédales pour tester ?
Une selle trop haute peut aussi provoquer des douleurs car tu répètes des appuis variables à chaque tour de pédalier !

Ce message a été modifié par didier95 - 02 mai 2022 à 05h55.

[Cgg59]

Quelques jours ont passé et c'est réglé !
Merci les cyclos tout va bien :
J'ai changé de selle avec une plus large, rabaissé de 1cm et reglé les chaussures comme dans la vidéo pour que l'axe genou arrive au niveau du centre d ela pedale.
Résultat 100km aujourd'hui et pas de maux de fesses !

Merci les copains !

[jcp01]

profite bien

[macmini95]

Top !

[lordheavy]

Cgg59, le 01 mai 2022 à 20h01, dit :

ok super les copains ! Kouros je suis de cambrai donc autour de la ville ...
J'ai remis la selle pile poil a l'horizontale, laissé le recul et par la suite je remontrai le guidon (j'avais prevu le truc en achetant le velo avec un jeu de douille pour corriger si nécessaire).
J'vous tiendrai au courant
bonne soirée !

Oh cool un Origine pas loin de chez moi (Neuville sur Escaut)