[Moustake]

Salut a tous
je suis cycliste depuis 3ans dont 2ans de FFC j'ai 18 ans et j'ai des pulsation élevé ( je trouve ) j'ai au repos environ 100

qu'en pensez vous ??

au début je penser que mon cardio déconner mais j'ai acheter un deuxième cardio de haute gamme et mes pulsation son identique


Merci de votre avis

[Ed74]

Effectivement, tes puls sont assez élevées

La fréquence normale chez un adulte et d'environ 80 pulsations et elle peut descendre beaucoup plus bas chez quelqu'un d'entraîné (perso, eu repos, je suis entre 45 et 50 plusations, mais je suis beaucoup plus agé que toi)

[Ticondryosse]

Avant ou après le café et à quelle heure de la journée ?

La Fc de repos se mesure au réveil, sans te lever du lit et seulement dans ce cas, sinon tu mesures ta fréquence de croisière pour l'effort de tout les jours (marcher, digérer etc ...).

[Moustake]

Ticondryosse, le 12 juillet 2011 à 21h34, dit :

Avant ou après le café et à quelle heure de la journée ?

La Fc de repos se mesure au réveil, sans te lever du lit et seulement dans ce cas, sinon tu mesures ta fréquence de croisière pour l'effort de tout les jours (marcher, digérer etc ...).

Salut

Alors j'ai prit m'est Puls vers 14H

Que doit-je faire pour avoir des puls moins élever ??

en course j'ai 177 de moyenne et max: 204

Ce message a été modifié par Moustake - 13 juillet 2011 à 20h11.

[Ticondryosse]

Ba à 14h, donc post repas, c'est pas ta FC de repos, et être à 100 grosso modo en Fc de croisière il n'y a pas de problème je pense.

Pour mesurer ta Fc repos, comme dis juste avant, tu doit mettre ton cardio au réveil (le matin quoi) et sans sortir du lit (pas traverser la maison en passant par la case cafetière)

Pour la faire baisser, faut faire du fractionné, manger sainement, bien dormir, ... enfin pas de secrets quoi

[Moustake]

Ticondryosse, le 13 juillet 2011 à 22h31, dit :

Ba à 14h, donc post repas, c'est pas ta FC de repos, et être à 100 grosso modo en Fc de croisière il n'y a pas de problème je pense.

Pour mesurer ta Fc repos, comme dis juste avant, tu doit mettre ton cardio au réveil (le matin quoi) et sans sortir du lit (pas traverser la maison en passant par la case cafetière)

Pour la faire baisser, faut faire du fractionné, manger sainement, bien dormir, ... enfin pas de secrets quoi

salut
ce matin au réveille j'avais environ 60 , qu'en pensez vous ?

[phil78]

c est mieux la , tu es jeune donc ça pulse un peu plus qu un 40 comme moi , un max a 200 ça fait longtemps que je peux plus permettre ça

[Moustake]

phil78, le 16 juillet 2011 à 11h38, dit :

c est mieux la , tu es jeune donc ça pulse un peu plus qu un 40 comme moi , un max a 200 ça fait longtemps que je peux plus permettre ça

en course je monte a 210 et environ 190 de moyenne es que sa se peut que j'ai une tachycardie ???

Ce message a été modifié par Moustake - 15 août 2011 à 21h25.

[phil78]

je pense que rien que pour te rassurer , il faudrait peut etre voir un medecin , j ai deja fait de la tachy et c est plutot des montée dans les tours , limite comme des crises d angoisses
si tu dois faire un certif pour rouler en club tu devra aller chez le medecin , donc prend un rdv et il va te faire un bilan

[LOICS95]

Moustake, le 16 juillet 2011 à 10h12, dit :

Ticondryosse, le 13 juillet 2011 à 22h31, dit :

Ba à 14h, donc post repas, c'est pas ta FC de repos, et être à 100 grosso modo en Fc de croisière il n'y a pas de problème je pense.

Pour mesurer ta Fc repos, comme dis juste avant, tu doit mettre ton cardio au réveil (le matin quoi) et sans sortir du lit (pas traverser la maison en passant par la case cafetière)

Pour la faire baisser, faut faire du fractionné, manger sainement, bien dormir, ... enfin pas de secrets quoi

salut
ce matin au réveille j'avais environ 60 , qu'en pensez vous ?

c'est plutôt normal

[Karatékid2]

Moustake, le 16 juillet 2011 à 10h12, dit :

Ticondryosse, le 13 juillet 2011 à 22h31, dit :

Ba à 14h, donc post repas, c'est pas ta FC de repos, et être à 100 grosso modo en Fc de croisière il n'y a pas de problème je pense.

Pour mesurer ta Fc repos, comme dis juste avant, tu doit mettre ton cardio au réveil (le matin quoi) et sans sortir du lit (pas traverser la maison en passant par la case cafetière)

Pour la faire baisser, faut faire du fractionné, manger sainement, bien dormir, ... enfin pas de secrets quoi

salut
ce matin au réveille j'avais environ 60 , qu'en pensez vous ?

Tu t'entraînes bcp/ souvent ?

Ce message a été modifié par Karatékid2 - 08 septembre 2011 à 12h03.

[Kenderv]

Cher Moustake.
Raisonnablement je demanderais à mon médecin référent qu'il m'examine et il jugera de l'utilité de vous envoyer chez un confrère cardiologue...C'est ce qui me semble le plus sage..

[papyextreme59]

salut pas d affolement 100 cest vrai ça m a l air beaucoup pour un jeune ce nest certainement pas ton pouls au repos 60 c etait mieux , sois pas stresser et sois calme; pour ceux de ,190 200 en velo cest aussi normal as tu vraiment forcer a fond dans l effort avant de la prendre(pulsation)maintenant faudrait savoir si tu récupere correctement apres l effort 1mn apres reprend et tu devrais etre aux alentours de 80 85 ; sinon faut faire du foncier pour y arriver

[jardin à deux roues]

Pour une fois que Karbonit dit quelque chose de censé...
Comme lui, si ça te dérange, gène ou je ne sais quoi d'étrange va voir un médecin.
Sinon le rythme se travail avec le temps.

[Cycloblog]

Pour info, une tachycardie, ça ressemble plutôt à ça : http://www.cycloblog...-la-fin-du-mois

Monter à 200 à ton âge, c'est normal !

[Kenderv]

Cycloblog, le 23 mars 2012 à 20h09, dit :

Pour info, une tachycardie, ça ressemble plutôt à ça : http://www.cycloblog...-la-fin-du-mois

Monter à 200 à ton âge, c'est normal !

....un cardio permet en effet de bien suivre un tel "événement"...le Polar est très précis ici...!! 234 en max, on frôle la fibrilation...!! pour nos deux "compères" un seul conseil, incontournable : C A R D I O L O G U E

[Cycloblog]

De mon côté, je suis effectivement allé voir le cardiologue après cet évènement...avec le tracé du Polar, mais RAS !

[patoche]

Slt,
Je ne suis pas un super compétiteur mais mon poul est entre 48 et 50 au repos. Je peux roulé longtemps sans fatiguer, mais il suffit que je me prenne au jeu avec les copains et à la cinquième relance j'explose. 100ppm c'est beaucoup pour un sportif au repos et jeune en plus!!! Enfin je suis pas toubib mais je lui conseille de voir un bon cardiologue pour faire un bilan voire un test d'effort.
Il n'y a peut-être rien et c'est mieux en le disant.
Sportivement.
Pat

[Kenderv]

patoche, le 21 avril 2012 à 20h51, dit :

Slt,
Je ne suis pas un super compétiteur mais mon poul est entre 48 et 50 au repos. Je peux roulé longtemps sans fatiguer, mais il suffit que je me prenne au jeu avec les copains et à la cinquième relance j'explose. 100ppm c'est beaucoup pour un sportif au repos et jeune en plus!!! Enfin je suis pas toubib mais je lui conseille de voir un bon cardiologue pour faire un bilan voire un test d'effort.
Il n'y a peut-être rien et c'est mieux en le disant.
Sportivement.
Pat

....pas significatif...! avec l'âge on devient "bradycarde" !!

[patoche]

....pas significatif...! avec l'âge on devient "bradycarde" !!
[/quote]

Slt,
Monsieur Kerderv, vazy doucement, bientôt tu vas dire que ch'suis vieux, "bradycarde, bradycarde" c'est quoi cette bête?.....
A bientôt.
Pat

[Kenderv]

patoche, le 22 avril 2012 à 16h01, dit :

....pas significatif...! avec l'âge on devient "bradycarde" !!

Citation

Slt,
Monsieur Kerderv, vazy doucement, bientôt tu vas dire que ch'suis vieux, "bradycarde, bradycarde" c'est quoi cette bête?.....
A bientôt.
Pat

....c'est le contraire de "tachycardie"...