[lamaze]

bonjour, comme tu l'as fait en course à pied tu sais que c'est du fractionné , et évidement c'est utile pour progresser, maintenant la question c'est jusqu'où et pourquoi tu as besoin d'augmenter tes performances à ce point .
comme tu le dis , à nos âges , ménageons nous ..

[lamaze]

COBRA57, le 29 avril 2019 à 08h15, dit :

lamaze, le 29 avril 2019 à 06h58, dit :

bonjour, comme tu l'as fait en course à pied tu sais que c'est du fractionné , et évidement c'est utile pour progresser, maintenant la question c'est jusqu'où et pourquoi tu as besoin d'augmenter tes performances à ce point .
comme tu le dis , à nos âges , ménageons nous ..

Disons que si je veux faire une sortie avec des autres cyclos, je ne voudrais pas avoir l'air d"un escargot !!!
Bonne journée à toi

Amicalement
JM

c'est ce que je voulais dire , si c'est pour se confronter à d'autres c'est utile , maintenant si le but de la sortie c'est de flinguer les plus faibles , faut changer de compagnie !! quand j'étais à Blénod, l'idée c'était de partir ensemble et de rentrer ensemble , ce qui n'empêchait pas de se tirer la bourre de temps en temps ,qui n'a jamais "fait les pancartes"!!!

[lamaze]

COBRA57, le 29 avril 2019 à 12h42, dit :

lamaze, le 29 avril 2019 à 08h29, dit :

COBRA57, le 29 avril 2019 à 08h15, dit :

lamaze, le 29 avril 2019 à 06h58, dit :

bonjour, comme tu l'as fait en course à pied tu sais que c'est du fractionné , et évidement c'est utile pour progresser, maintenant la question c'est jusqu'où et pourquoi tu as besoin d'augmenter tes performances à ce point .
comme tu le dis , à nos âges , ménageons nous ..

Disons que si je veux faire une sortie avec des autres cyclos, je ne voudrais pas avoir l'air d"un escargot !!!
Bonne journée à toi

Amicalement
JM

c'est ce que je voulais dire , si c'est pour se confronter à d'autres c'est utile , maintenant si le but de la sortie c'est de flinguer les plus faibles , faut changer de compagnie !! quand j'étais à Blénod, l'idée c'était de partir ensemble et de rentrer ensemble , ce qui n'empêchait pas de se tirer la bourre de temps en temps ,qui n'a jamais "fait les pancartes"!!!

Non, c'est juste pour tenir la cadence, si je sors avec des potes !!! La compète je m'en fous, j'ai fait 35 ans de compètes en CAP, alors, maintenant je me balade
et je regarde les oiseaux !!!

c'est bien ce que je te dis , rien que de rouler avec des plus costauds tu va progresser, t'as fait de la compète , tu sais comment ça se passe, si ils sont plus forts mais si c'est tes potes ils vont t'attendre ,j'espère !! et puis t'inquiètes la cadence, tu vas la tenir, la tienne !! mais fais gaffe quand même quand tu regardes les oiseaux, regarde aussi la route , on ne sait jamais…..