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Acquérir un peu de vitesse#1 Invité_anonyme_*Posté 28 avril 2019 à 19h32
De temps en temps lors de mes sorties il m'arrive de rouler vite sur des lignes droites, et de ralentir, puis de recommencer etc etc
Je faisais souvent ça quand j'étais coureur à pied ok, mais est ce que cela sert en vélo ? Merci de vos tuyaux, bien qu'à 65 berges je me ménage !!! tchao les amis JM #2Posté 29 avril 2019 à 06h58
bonjour, comme tu l'as fait en course à pied tu sais que c'est du fractionné , et évidement c'est utile pour progresser, maintenant la question c'est jusqu'où et pourquoi tu as besoin d'augmenter tes performances à ce point .
comme tu le dis , à nos âges , ménageons nous .. #3 Invité_anonyme_*Posté 29 avril 2019 à 08h15 lamaze, le 29 avril 2019 à 06h58, dit :
bonjour, comme tu l'as fait en course à pied tu sais que c'est du fractionné , et évidement c'est utile pour progresser, maintenant la question c'est jusqu'où et pourquoi tu as besoin d'augmenter tes performances à ce point . comme tu le dis , à nos âges , ménageons nous .. Disons que si je veux faire une sortie avec des autres cyclos, je ne voudrais pas avoir l'air d"un escargot !!! Bonne journée à toi Amicalement JM #4Posté 29 avril 2019 à 08h29 COBRA57, le 29 avril 2019 à 08h15, dit : lamaze, le 29 avril 2019 à 06h58, dit :
bonjour, comme tu l'as fait en course à pied tu sais que c'est du fractionné , et évidement c'est utile pour progresser, maintenant la question c'est jusqu'où et pourquoi tu as besoin d'augmenter tes performances à ce point . comme tu le dis , à nos âges , ménageons nous .. Disons que si je veux faire une sortie avec des autres cyclos, je ne voudrais pas avoir l'air d"un escargot !!! Bonne journée à toi Amicalement JM c'est ce que je voulais dire , si c'est pour se confronter à d'autres c'est utile , maintenant si le but de la sortie c'est de flinguer les plus faibles , faut changer de compagnie !! quand j'étais à Blénod, l'idée c'était de partir ensemble et de rentrer ensemble , ce qui n'empêchait pas de se tirer la bourre de temps en temps ,qui n'a jamais "fait les pancartes"!!! #5 Invité_anonyme_*Posté 29 avril 2019 à 12h42 lamaze, le 29 avril 2019 à 08h29, dit : COBRA57, le 29 avril 2019 à 08h15, dit : lamaze, le 29 avril 2019 à 06h58, dit :
bonjour, comme tu l'as fait en course à pied tu sais que c'est du fractionné , et évidement c'est utile pour progresser, maintenant la question c'est jusqu'où et pourquoi tu as besoin d'augmenter tes performances à ce point . comme tu le dis , à nos âges , ménageons nous .. Disons que si je veux faire une sortie avec des autres cyclos, je ne voudrais pas avoir l'air d"un escargot !!! Bonne journée à toi Amicalement JM c'est ce que je voulais dire , si c'est pour se confronter à d'autres c'est utile , maintenant si le but de la sortie c'est de flinguer les plus faibles , faut changer de compagnie !! quand j'étais à Blénod, l'idée c'était de partir ensemble et de rentrer ensemble , ce qui n'empêchait pas de se tirer la bourre de temps en temps ,qui n'a jamais "fait les pancartes"!!! Non, c'est juste pour tenir la cadence, si je sors avec des potes !!! La compète je m'en fous, j'ai fait 35 ans de compètes en CAP, alors, maintenant je me balade et je regarde les oiseaux !!! #6Posté 29 avril 2019 à 18h05 COBRA57, le 29 avril 2019 à 12h42, dit : lamaze, le 29 avril 2019 à 08h29, dit : COBRA57, le 29 avril 2019 à 08h15, dit : lamaze, le 29 avril 2019 à 06h58, dit :
bonjour, comme tu l'as fait en course à pied tu sais que c'est du fractionné , et évidement c'est utile pour progresser, maintenant la question c'est jusqu'où et pourquoi tu as besoin d'augmenter tes performances à ce point . comme tu le dis , à nos âges , ménageons nous .. Disons que si je veux faire une sortie avec des autres cyclos, je ne voudrais pas avoir l'air d"un escargot !!! Bonne journée à toi Amicalement JM c'est ce que je voulais dire , si c'est pour se confronter à d'autres c'est utile , maintenant si le but de la sortie c'est de flinguer les plus faibles , faut changer de compagnie !! quand j'étais à Blénod, l'idée c'était de partir ensemble et de rentrer ensemble , ce qui n'empêchait pas de se tirer la bourre de temps en temps ,qui n'a jamais "fait les pancartes"!!! Non, c'est juste pour tenir la cadence, si je sors avec des potes !!! La compète je m'en fous, j'ai fait 35 ans de compètes en CAP, alors, maintenant je me balade et je regarde les oiseaux !!! #7 Invité_anonyme_*Posté 29 avril 2019 à 18h47
Merci pour ton conseil !! Mais en roulant j'essaierai de ne pas regarder trop les oiseaux, et de me casser la binette !!!!
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