[sandatos]

les conti 4000S font partie des pneus très solides. J'ai jamais crevé depuis que je roule avec ça (+/- 20 000 km). Avant avec des michelin, je crevais assez souvent. Des entailles, j'en ai plein, mais ça crève pas.

Peut-être la faute à pas de chance.

Ce message a été modifié par sandatos - 27 juin 2013 à 12h22.

[Rolmops]

Pour moi aujourd'hui c'est la reprise , après presque 3 mois sans rouler 47 bornes...pas de douleurs, en plus il fait beau et chaud, le petit point négatif les travaux y'en a partout.

[touptit]

Rolmops, le 27 juin 2013 à 16h51, dit :

Pour moi aujourd'hui c'est la reprise , après presque 3 mois sans rouler 47 bornes...pas de douleurs, en plus il fait beau et chaud, le petit point négatif les travaux y'en a partout.

Bonsoir

Ha oui !!! infernales les routes en ce moment, hier sur 97km, je me suis tapé une portion de 10/12 km qu'ils avaient goudronné et gravillonné
au moins 2cm d'épaisseur c'est vraiment casse gu..le ... le plus énervant c'est qu'ils attendent plus de 2 semaines avant de balayer ...
bon OK ils font leur taf

Pour les Conti 4000S, je viens enfin de changer les miens ... le bilan est assez impressionnant
Pneu avant 13862 km (pas de coupure, usure très régulière 1 creuvaison suite passage dans un gros trou de chaussée)
1er pneu arrière 5019 km (changement cause coupure de 5mm mais la trame n'est pas touchée, donc je le remonterais cet hiver, 0 creuvaison)
2em pneu arrière 8843 km (pas de coupure, usure très régulière 0 creuvaison )
Je viens donc de repartir sur deux pneus neufs idem Conti 4000S ... en plus ils sont léger (205gr) et ont un très bon comportement

Pour info, quelqu'un a déjà eu des durées de vie aussi importantes avec d'autres marques de pneus ? (de la même catégorie, sportif et léger)

[Oxygene]

Je me sens petit mais je vais quand même prendre part ça a l'air convivial ici
Première vrai sortie (deux précédente de test de 10kms chacune) hier 28 km avec 17km en monté bouclé en 57 minutes avec une cadance de 27,5 de mémoire et mon dieu que j'aime le VDR en monté ça avance tout seul !
Seul bémol (honte à moi) j'ai casque-cuissard-maillot-gourdes pleines-gants-chaussures routes- et j'ai pas de lunettes et en déscente à 50km/h et bas les moucherons dans les yeux c'est tueur !
Aujourd'hui pas de crampes aux mollets ni au cuisses mais non de di** mon c** et sans piment oiseaux
Bonne soirée

Ce message a été modifié par Oxygene - 27 juin 2013 à 21h07.

[Arthurlapomme]

Salut à tous!

60 kilométres aujourd'hui en fractionné (1 minute sprint, 2 minutes récup' x10) le reste du temps j'ai mouliné, mouliné, mouliné... C'est pas long comme sortie, mais intense!!

[Punkifier]

sandatos, le 27 juin 2013 à 12h21, dit :

les conti 4000S font partie des pneus très solides. J'ai jamais crevé depuis que je roule avec ça (+/- 20 000 km). Avant avec des michelin, je crevais assez souvent. Des entailles, j'en ai plein, mais ça crève pas.

Peut-être la faute à pas de chance.

Pour moi ce sont des GP4 seaons, mais bon je fais 100kg et je roule dans un paris, avec tout les tessons de bouteilles...

[sandatos]

Citation

je roule dans un paris

ah, je compatis

[Punkifier]

Bonsoir la team!

Bientôt LES VACANCES!






J'ai 3 mois de retard sur mon vélo, je file deux mois loin d'internet et pourtant prés de Paris, bouffer du coquelicot et de la liqueur.

Bonne vacances


à ceux qui parte, je synchroniserai mon strava avec un max de KOM (à l'envers).








Voila mon quota de flood pour deux mois

Ce message a été modifié par Punkifier - 28 juin 2013 à 21h12.

[sermax]

Un peu plus de 100km aujourd’hui et une foi en l'humanité restaurée!

Bon, j'exagère un peu... J'ai crevé à 10km de chez moi et le temps de la réparation, 5 cyclistes (3 routards et 2 Vttistes) sont passés à côté de moi tour à tour. Sur les 5, 4 m'ont demandé si j'avais de quoi réparer (pour vos stats, c'était 2 routards et 2 vttistes )
C'est suffisamment rare pour que je vienne le souligner! Merci les gars!

[Poinpoin Junior]

Salut les routards
Aujourd'hui 92 kilomètres avec un temps superbes (le soleil et 4h25! . Par contre existe t'il un logiciel cartographique qui donne le dénivelé des cotes et le pourcentage? parsque bon les kilomètres c'est bien mais bon avec le dénivelé c'est bien!

[touptit]

Poinpoin Junior, le 01 juillet 2013 à 18h01, dit :

Salut les routards
Aujourd'hui 92 kilomètres avec un temps superbes (le soleil et 4h25! . Par contre existe t'il un logiciel cartographique qui donne le dénivelé des cotes et le pourcentage? parsque bon les kilomètres c'est bien mais bon avec le dénivelé c'est bien!

Bonsoir

Félicitations pour ta sortie , 92km ça commence à causer

Pour les parcours et les dénivelés, je me sers comme beaucoup de celui là -----> http://www.openrunner.com/
- tu crées un compte
- tu fais ton parcours
- tu l'enregistres
- et t'as tous les renseignements dont le dénivelé

[Poinpoin Junior]

touptit, le 01 juillet 2013 à 20h08, dit :

Poinpoin Junior, le 01 juillet 2013 à 18h01, dit :

Salut les routards
Aujourd'hui 92 kilomètres avec un temps superbes (le soleil et 4h25! . Par contre existe t'il un logiciel cartographique qui donne le dénivelé des cotes et le pourcentage? parsque bon les kilomètres c'est bien mais bon avec le dénivelé c'est bien!

Bonsoir

Félicitations pour ta sortie , 92km ça commence à causer

Pour les parcours et les dénivelés, je me sers comme beaucoup de celui là -----> http://www.openrunner.com/
- tu crées un compte
- tu fais ton parcours
- tu l'enregistres
- et t'as tous les renseignements dont le dénivelé

Bof je vise au moin un 200 kilométre avant la fin de l'été donc il y a encore du boulot!
Pour openrunner c'est une vrai usine à gaz mais sa va le faire

[Krachy]

Il me manque un peu moins de 200m pour arriver aux 100'000m de D+. Si on compte toutes mes virées, pas inscrites sur Strava, ça doit le faire...

La balade du jour en montagne, 84km et 2'100 de D+.

https://www.facebook...80110445&type=1

[Doubs]

Salut,
Petite virée historique et royale de 159 km avec Montchauvet: une superbe ville, fortifier par Louis VI le gros et Du Guesclin. Epernon: ville du fils de D'Hugues Capet puis Henri III Maintenon ville de Françoise d' Aubigné ( Madame de Maintenon ) avec un aqueduc édifier par Vauban. Nogent Le Roi: Cette ville est une page d'histoire de France de Philippe Auguste 1200 à Henri III 1589 beaucoup de roi et de personnages célèbres sont passés par là et Anet ville de Diane de Poitiers plus d'autres endroits remarquables.
J'espère ne pas avoir abusé de votre temps pour cet intermède culturel.
A+

[sermax]

Doubs, le 02 juillet 2013 à 17h11, dit :

Salut,
Petite virée historique et royale de 159 km avec Montchauvet: une superbe ville, fortifier par Louis VI le gros et Du Guesclin. Epernon: ville du fils de D'Hugues Capet puis Henri III Maintenon ville de Françoise d' Aubigné ( Madame de Maintenon ) avec un aqueduc édifier par Vauban. Nogent Le Roi: Cette ville est une page d'histoire de France de Philippe Auguste 1200 à Henri III 1589 beaucoup de roi et de personnages célèbres sont passés par là et Anet ville de Diane de Poitiers plus d'autres endroits remarquables.
J'espère ne pas avoir abusé de votre temps pour cet intermède culturel.
A+

Non, non! Ca fait partie du sport! On n'est pas là que pour bourriner!

[Oxygene]

touptit, le 01 juillet 2013 à 20h08, dit :

Poinpoin Junior, le 01 juillet 2013 à 18h01, dit :

Salut les routards
Aujourd'hui 92 kilomètres avec un temps superbes (le soleil et 4h25! . Par contre existe t'il un logiciel cartographique qui donne le dénivelé des cotes et le pourcentage? parsque bon les kilomètres c'est bien mais bon avec le dénivelé c'est bien!

Bonsoir

Félicitations pour ta sortie , 92km ça commence à causer

Pour les parcours et les dénivelés, je me sers comme beaucoup de celui là -----> http://www.openrunner.com/
- tu crées un compte
- tu fais ton parcours
- tu l'enregistres
- et t'as tous les renseignements dont le dénivelé

MERCI ! Pour OpenRunner superbe site et bien pensé !
Oxy'

[touptit]

Bonsoir

De rien oxy'

Today belle sortie club ... 120km avec un temps superbe ... mais crampes aux jambes sur les 20 derniers km
et là aie aie les adducteurs a chaque fois que je me lève du canapé ou d'une chaise, crampe !!!
Pt'être pas assez bu (3 bidons) chaleur, déshydratation, trop forcé (c'était assez vallonné) ???
vous avez une autre explication ?

[aurel]

touptit, le 06 juillet 2013 à 22h36, dit :

Bonsoir

De rien oxy'

Today belle sortie club ... 120km avec un temps superbe ... mais crampes aux jambes sur les 20 derniers km
et là aie aie les adducteurs a chaque fois que je me lève du canapé ou d'une chaise, crampe !!!
Pt'être pas assez bu (3 bidons) chaleur, déshydratation, trop forcé (c'était assez vallonné) ???
vous avez une autre explication ?

Je pencherai pour la chaleur/déshydratation car j'ai aussi eu des crampes lors de ma première course au "chaud"

[Poinpoin Junior]

Salut
Aujourd'hui petites sorties de reprise après une semaine sans rouler (manger juste avant de rouler c est pas bien ) bref 44 kilométres se matin a 8h.Sur le retour j ai croisé un groupe de cyclo dont l'un avait un t-shirt marqué Vélo de route (comme le logo) je ne suis pas sur vu la vitesse ou je les ai croisé...c'est quelqu’un d'ici? et puis 4kilométres plus loin je m’arrête pour remettre le tshirt et deux cycliste me double je réussi à les raccrocher et je me suis tirer une sacré bourre avec sa fait vraiment du bien

[sermax]

Poinpoin Junior, le 07 juillet 2013 à 19h02, dit :

Salut
Aujourd'hui petites sorties de reprise après une semaine sans rouler (manger juste avant de rouler c est pas bien ) bref 44 kilométres se matin a 8h.Sur le retour j ai croisé un groupe de cyclo dont l'un avait un t-shirt marqué Vélo de route (comme le logo) je ne suis pas sur vu la vitesse ou je les ai croisé...c'est quelqu’un d'ici? et puis 4kilométres plus loin je m’arrête pour remettre le tshirt et deux cycliste me double je réussi à les raccrocher et je me suis tirer une sacré bourre avec sa fait vraiment du bien

Avec la forme vient le plaisir!

[BERNFREDFBERNARD]

Bonjour,
Hier, un petit 110km dans le LIVRADOIS avec 1850m de dénivelé en 5h00 tout rond. Petite moyenne, peut être du à la chaleur? Pas l'habitude, quand on pense qu'il y a près d'un mois, il y avait de la neige sur les hauteurs.
Bref, je suis rentré complètement rincé et certainement un peu déshydraté .
Vivement dimanche prochain!

[Doubs]

Bonsoir,

Non rien, je suis juste passé jeter un oeil.

Miniature(s) jointe(s)

• 

[BERNFREDFBERNARD]

Doubs, le 08 juillet 2013 à 18h52, dit :

Bonsoir,

Non rien, je suis juste passé jeter un oeil.

Hé alors... Quel est le verdict?

[smogogo]

Oxygene, le 03 juillet 2013 à 09h54, dit :

touptit, le 01 juillet 2013 à 20h08, dit :

Poinpoin Junior, le 01 juillet 2013 à 18h01, dit :

Salut les routards
Aujourd'hui 92 kilomètres avec un temps superbes (le soleil et 4h25! . Par contre existe t'il un logiciel cartographique qui donne le dénivelé des cotes et le pourcentage? parsque bon les kilomètres c'est bien mais bon avec le dénivelé c'est bien!

Bonsoir

Félicitations pour ta sortie , 92km ça commence à causer

Pour les parcours et les dénivelés, je me sers comme beaucoup de celui là -----> http://www.openrunner.com/
- tu crées un compte
- tu fais ton parcours
- tu l'enregistres
- et t'as tous les renseignements dont le dénivelé

MERCI ! Pour OpenRunner superbe site et bien pensé !
Oxy'

Il existe également des applications pour smartphones qui permettent d'enregistrer ton parcours en temps réel grâce au gps intégré , l'appli reporte alors le parcours sur différentes cartes et te donnent plusieurs info sur ta sortie comme les dénivelés ("sity trail";"mapmyride";"mytrails" et bien d'autres ).

[BERNFREDFBERNARD]

smogogo, le 08 juillet 2013 à 22h53, dit :

Oxygene, le 03 juillet 2013 à 09h54, dit :

touptit, le 01 juillet 2013 à 20h08, dit :

Poinpoin Junior, le 01 juillet 2013 à 18h01, dit :

Salut les routards
Aujourd'hui 92 kilomètres avec un temps superbes (le soleil et 4h25! . Par contre existe t'il un logiciel cartographique qui donne le dénivelé des cotes et le pourcentage? parsque bon les kilomètres c'est bien mais bon avec le dénivelé c'est bien!

Bonsoir

Félicitations pour ta sortie , 92km ça commence à causer

Pour les parcours et les dénivelés, je me sers comme beaucoup de celui là -----> http://www.openrunner.com/
- tu crées un compte
- tu fais ton parcours
- tu l'enregistres
- et t'as tous les renseignements dont le dénivelé

MERCI ! Pour OpenRunner superbe site et bien pensé !
Oxy'

Il existe également des applications pour smartphones qui permettent d'enregistrer ton parcours en temps réel grâce au gps intégré , l'appli reporte alors le parcours sur différentes cartes et te donnent plusieurs info sur ta sortie comme les dénivelés ("sity trail";"mapmyride";"mytrails" et bien d'autres ).

Pour ce qui est de site trail, je me sers de cette appli pour suivre un parcours que je trace sur PC. Dans cette utilisation, ça marche super, par contre, lors d'un enregistrement de parcours, le sity trail enjolive de 20 à 30% le denivelé réel. Comparaison faite avec systeme de mesure par pression atmospherique. Faut le savoir.

[Poinpoin Junior]

salut
50 kilométres de plus dans les jambes aujourd hui sans vent un temp couvert pas trop chaud bref le pied total
Par contre en roulant j ai deux trois question qui me sont venu en tête (réfléchir sa m aide à rester concentré ) bref,la plus bête pour commencer pourquoi l ensemble dérailleurs plus chaine et tout le bazar qui va avec est à droite? pourquoi pas à gauche? et enfin en montée sur les relances en danseuse j ai l'impression que mes roues surtout l arrière "flotte" et je me demandais si les ferrus sx9 "flottent" autant? C'est un sentiment bizarre à transmettre en fait (je n ai pas de soucis de tension de rayon à l'arrière)

[touptit]

Bonjour

Belle journée, un p'tit RTT et sortie club avec 3 collègues ... (105km / 980m de D+ / moyenne 28)
Vraiment content, j'ai pas souffert, après ma galère de Samedi ... faut du temps pour se réadapter
à des températures comme celles qu'on a en ce moment

[Krachy]

Je n'a plus le temps pour les grandes sorties, mais on roule quand même

Hop, me voilà en route en direction des 200'000m de D+ ! Il va falloir ne pas mollir

[BERNFREDFBERNARD]

Poinpoin Junior, le 09 juillet 2013 à 19h15, dit :

salut
50 kilométres de plus dans les jambes aujourd hui sans vent un temp couvert pas trop chaud bref le pied total
Par contre en roulant j ai deux trois question qui me sont venu en tête (réfléchir sa m aide à rester concentré ) bref,la plus bête pour commencer pourquoi l ensemble dérailleurs plus chaine et tout le bazar qui va avec est à droite? pourquoi pas à gauche? et enfin en montée sur les relances en danseuse j ai l'impression que mes roues surtout l arrière "flotte" et je me demandais si les ferrus sx9 "flottent" autant? C'est un sentiment bizarre à transmettre en fait (je n ai pas de soucis de tension de rayon à l'arrière)

Alors pour l'ensemble de transmission à droite, j'avoue que je n'en sais rien! Peut être simplement parce qu'il y a plus de droitier que de gaucher et que, mécaniquement parlant, la force supérieure émise par la jambe d'appuie est transmise plus naturellement sans torsion parasite .
Pour la 2ème question, effectivement si tu as une sensation de flottement c'est que le montage entre le moyen et la jante n'est pas suffisamment rigide. Cela peut venir de pas mal de chose, la tension des rayons, tu as déjà vérifié ce point. Cela peut être du à un jeu soit au niveau du corps de roue libre ou bien au niveau de moyeu mais dans ces cas cet effet serait accompagné par de bruit de craquement. Troisième solution, les roues sont de qualité médiocre et compte tenu que tu peux mettre en évidence leurs défauts, c'est qu'elles ne sont plus adaptées à ton utilisation et qu'il est temp de changer.
Pour les SX9, j'ai lu des retours positifs sur ce blog, je ne suis pas équipé de ces roues, à voir sur le post correspondant.

Ce message a été modifié par BERNFREDFBERNARD - 11 juillet 2013 à 03h12.

[loz]

Houlà,je ne pense pas qu'à l'époque des premiers vélos on avait ce genre d'inquiétude ergonomique, surtout que le vélo n'était pas encore un sport.

Je tenterais plutôt l'hypothèse que la tradition (européenne) veut qu'on monte un cheval par la gauche, les premiers vélos étaient donc aussi montés par la gauche, mettre la transmission à droite diminuait alors le risque de se salir le pantalon.