[Nico Givrotin]

Belle sortie sous le soleil ce matin! ça fait vraiment plaisir un froid sec!
Du coup 56,3km et 840m de D+ avec une moyenne à 26,3 km/h.
Je trouve, mais je me trompe peut être, que mon biclou va mieux (ou le bonhomme?) en augmentant la cadence et en étant moins en force. Sur l'ancien vélo je n'avais pas du tout la même démultiplication ni la même géométrie, et j'ai l'impression que le nouveau ne réagi pas du tout pareil! Il faut des tours/minutes pour que ça garde une belle vitesse.
Le problème est que je n'ai pas l'habitude de pédaler ainsi alors je me force un peu

Pouvez_vous me dire si mon raisonnement cloche ou si ça vous parait logique (pour info je viens de passer d'un biclou très bas de gamme en vieille transmission à un carbone en compact 50/34 et 11-30)??

[loz]

Même longueur de manivelles ?

[Nico Givrotin]

loz, le 22 décembre 2014 à 15h27, dit :

Même longueur de manivelles ?

Bonne question! Je ne sais pas du tout

[Krachy]

C'est une piste à creuser ! Perso ça influence beaucoup mes sensations, mais d'autres sont parfois moins sensibles

La sortie du jour, 13° dans les montagnes (au sommet) ! 338 watts sur les dix bornes de la bosse principale (8%), j'étais pourtant en mode plutôt tranquille... Les sensations sont parfois étranges

[Krystau]

Krachy, le 22 décembre 2014 à 18h24, dit :

C'est une piste à creuser ! Perso ça influence beaucoup mes sensations, mais d'autres sont parfois moins sensibles

La sortie du jour, 13° dans les montagnes (au sommet) ! 338 watts sur les dix bornes de la bosse principale (8%), j'étais pourtant en mode plutôt tranquille... Les sensations sont parfois étranges

Non, c'est le capteur de puissance qui n'aime pas le froid

Toujours magnifique ton coin

[Krachy]

13° ce n'est pas chaud, mais pas trop froid non plus

Après ça a peut-être (sûrement) merdé, mais j'ai déjà tenu (en course) plus de 400 watts de moyenne sur 1'100m de D+. Il n'y a pas que des mollassons sur les forums

Ce message a été modifié par Krachy - 23 décembre 2014 à 08h45.

[Nico Givrotin]

Magnifique tes photos Krachy!

Pour l'histoire des manivelles c'est pas con...mais je vais essayer de m'habituer à une cadence un supérieure à celle que j'ai en vtt dans un premier temps

[scualou]

Je crois avoir un ligament collatéral interne (oui oui j'ai ça!) qui n'a pas aimé que je le sollicite de trop.
Je pense en connaître une des causes : j'ai changé de chaussures (semelle plus épaisse) sans remonter ma selle, puis je suis vaillamment aller rouler une journée entière.
Pfff madame qui travaille, moi en congés, mais pas sur mon vélo, y a un sérieux problème dans l'équation!
C'est la 2ème fois que je me blesse au début des vacances, ça me mine terriblement

Ce message a été modifié par scualou - 23 décembre 2014 à 07h42.

[Krachy]

Vraiment pas de bol ! Bon rétablissement ;-)

[Juan Pelota]

Comme je m'ennuie un peu au taff en cette période de fêtes, je me prends à rêver d'un projet sympa pour cet été : traverser la France, du point le plus au nord (Dunkerque) jusqu'au point le plus au sud (Cap Cerbère). En tout 1.400km, Strava m'indique 16.000m de D+ mais je pense qu'il y a moins... En 7 étapes de 200km, ça semble jouable...

Voilà, ça sera peut-être dans mes bonnes résolutions 2015 !

http://www.strava.com/routes/1251032

[Krachy]

Joli tracé ! En sept étapes ? Le dénivelé me parait vraiment pas être insurmontable, ça devrait le faire sans trop de souci

[dyru]

Juan Pelota, le 23 décembre 2014 à 09h06, dit :

Comme je m'ennuie un peu au taff en cette période de fêtes, je me prends à rêver d'un projet sympa pour cet été : traverser la France, du point le plus au nord (Dunkerque) jusqu'au point le plus au sud (Cap Cerbère). En tout 1.400km, Strava m'indique 16.000m de D+ mais je pense qu'il y a moins... En 7 étapes de 200km, ça semble jouable...

Voilà, ça sera peut-être dans mes bonnes résolutions 2015 !

http://www.strava.com/routes/1251032

Sympa le projet.
Tu passeras pas loin de chez moi. Si je peux t'accompagner quelques kms, ce sera avec plaisirs

[Krachy]

Une petite sortie pour affiner le dénivelé annuel. A force de grimper, j'ai fini pas trouvé de la neige

[Karatékid2]

Nico Givrotin, le 22 décembre 2014 à 14h18, dit :

Belle sortie sous le soleil ce matin! ça fait vraiment plaisir un froid sec!
Du coup 56,3km et 840m de D+ avec une moyenne à 26,3 km/h.
Je trouve, mais je me trompe peut être, que mon biclou va mieux (ou le bonhomme?) en augmentant la cadence et en étant moins en force. Sur l'ancien vélo je n'avais pas du tout la même démultiplication ni la même géométrie, et j'ai l'impression que le nouveau ne réagi pas du tout pareil! Il faut des tours/minutes pour que ça garde une belle vitesse.
Le problème est que je n'ai pas l'habitude de pédaler ainsi alors je me force un peu

Pouvez_vous me dire si mon raisonnement cloche ou si ça vous parait logique (pour info je viens de passer d'un biclou très bas de gamme en vieille transmission à un carbone en compact 50/34 et 11-30)??

Sur un cadre en carbone bien plus rigide, il faut avoir plus de puissance pour passer la puissance aux roues ; si on n'a pas la puissance nécessaire ou pas la santé, on reste planté ...

[Peugeot]

Juan Pelota, le 23 décembre 2014 à 09h06, dit :

Comme je m'ennuie un peu au taff en cette période de fêtes, je me prends à rêver d'un projet sympa pour cet été : traverser la France, du point le plus au nord (Dunkerque) jusqu'au point le plus au sud (Cap Cerbère). En tout 1.400km, Strava m'indique 16.000m de D+ mais je pense qu'il y a moins... En 7 étapes de 200km, ça semble jouable...

Voilà, ça sera peut-être dans mes bonnes résolutions 2015 !

http://www.strava.com/routes/1251032

beau projet,j'ai vu que tu passe en saone et loire et pas loin de chez moi.
Ta prévue comment pour la logistique(couchage,nourritures,vétements,assistance)...........

[Juan Pelota]

Peugeot, le 23 décembre 2014 à 22h11, dit :

Juan Pelota, le 23 décembre 2014 à 09h06, dit :

Comme je m'ennuie un peu au taff en cette période de fêtes, je me prends à rêver d'un projet sympa pour cet été : traverser la France, du point le plus au nord (Dunkerque) jusqu'au point le plus au sud (Cap Cerbère). En tout 1.400km, Strava m'indique 16.000m de D+ mais je pense qu'il y a moins... En 7 étapes de 200km, ça semble jouable...

Voilà, ça sera peut-être dans mes bonnes résolutions 2015 !

http://www.strava.com/routes/1251032

beau projet,j'ai vu que tu passe en saone et loire et pas loin de chez moi.
Ta prévue comment pour la logistique(couchage,nourritures,vétements,assistance)...........

Aucune idée pour l'instant, mais vu que ça reste en France, la logistique est grandement simplifiée. Dans mon esprit, l'idée était de monter en train jusqu'à Dunkerque, puis redescendre en faisant des étapes de 200km, et en prévoyant des arrêts dans des petits hôtels de village ou des chambres d'hôtes (mais le problème reste quand même de savoir où ranger les vélos la nuit...). Pour l'assistance, y'en aura pas !
Si ça se fait on sera 2 avec un pote, donc je pense que sac à dos + éventuellement porte bagage de selle ça devrait suffire, de toute façon hormis une tenue pour le soir, des vêtements de vélo et un peu de bouffe, pas besoin de plus. Et en cas de besoin y'a toujours les téléphones, et puis on passe près de suffisamment de "grandes" villes desservies par des trains pour pouvoir raccourcir ou carrément terminer le parcours en cas de pépin.

Mais bon, pour l'instant, ça reste vraiment au stade de projet !

[Fred-dom]

Juan Pelota, le 23 décembre 2014 à 09h06, dit :

Comme je m'ennuie un peu au taff en cette période de fêtes, je me prends à rêver d'un projet sympa pour cet été : traverser la France, du point le plus au nord (Dunkerque) jusqu'au point le plus au sud (Cap Cerbère). En tout 1.400km, Strava m'indique 16.000m de D+ mais je pense qu'il y a moins... En 7 étapes de 200km, ça semble jouable...

Voilà, ça sera peut-être dans mes bonnes résolutions 2015 !

http://www.strava.com/routes/1251032

suivant quand tu te planifie ça, je me ferai une joie de terminer le parcours avec ton pote et toi vu que vous passez pas loin de Béziers

[Voltek]

J'ai fait mon examen cardio annuelle - je m’étonne, je m'étonne De 225W et 7:13 l'année passée - 350W et 12:09 aujourd’hui, en plus l'année passée c'est moi qui pouvait plus et aujourd'hui - c'est docteur qui n'avait pas le temps Et dire que tous ça grâce à quelques coup de pédale pendant l’été et l'automne, 1600km exactement.
Bon! Le résultat est tel que je peux plonger WOW!


PS - c'est pas difficile améliorer quad on entait nul, le hic c'est améliorer sa virtuosité

[loz]

Juan Pelota, le 24 décembre 2014 à 08h35, dit :

Si ça se fait on sera 2 avec un pote, donc je pense que sac à dos + éventuellement porte bagage de selle ça devrait suffire,

Sac à dos ? Tu aimes souffrir ?

[Juan Pelota]

loz, le 24 décembre 2014 à 11h35, dit :

Juan Pelota, le 24 décembre 2014 à 08h35, dit :

Si ça se fait on sera 2 avec un pote, donc je pense que sac à dos + éventuellement porte bagage de selle ça devrait suffire,

Sac à dos ? Tu aimes souffrir ?

Je ne vois pas en quoi le port d'un sac à dos me ferait souffrir. Je l'ai déjà fait pour des très longues distances, et ça passe sans problème. Evidemment, il ne faut pas qu'il pèse 15kg, et en plus, je parle d'un sac à dos typé vélo : léger, et conçu pour ne pas gêner qu'on soit assis ou en danseuse. J'avoue que le seul truc chiant, c'est la transpiration !

[scualou]

Juan Pelota, le 24 décembre 2014 à 12h10, dit :

J'avoue que le seul truc chiant, c'est la transpiration !

J'ai un Camelbak Hawg, il est très bien conçus pour l'évacuation de la transpiration. Bon celui-ci est plutôt typé VTT, mais j'imagine que la technologie doit exister sur des sacs plus polyvalents.
Je l'utilise sur route pour mes trajets boulot, je le trouve top pour emmener tout mon bordel (habits, serviette de bain, outils, des fois les chaussures etc.).

[loz]

Juan Pelota, le 24 décembre 2014 à 12h10, dit :

Je ne vois pas en quoi le port d'un sac à dos me ferait souffrir. Je l'ai déjà fait pour des très longues distances, et ça passe sans problème.

Moi j'ai toujours eu mal au dos/épaules assez rapidement, et j'ai vite trop chaud, surtout au dos, mais si tu as validé, fonce.

[Krachy]

Idem, j'évite au maximum les sacs à dos car ça tient souvent trop chaud. Je pense en avoir testé une douzaine, c'est toujours la même chose. Après c'est super pratique, tout du moins en VTT.

A ce sujet, ma sortie du jour.

[Juan Pelota]

Petite photo de ma sortie du jour... Joyeux Noël à tous !

[david6759]

Juan Pelota, le 24 décembre 2014 à 12h10, dit :

loz, le 24 décembre 2014 à 11h35, dit :

Juan Pelota, le 24 décembre 2014 à 08h35, dit :

Si ça se fait on sera 2 avec un pote, donc je pense que sac à dos + éventuellement porte bagage de selle ça devrait suffire,

Sac à dos ? Tu aimes souffrir ?

Je ne vois pas en quoi le port d'un sac à dos me ferait souffrir. Je l'ai déjà fait pour des très longues distances, et ça passe sans problème. Evidemment, il ne faut pas qu'il pèse 15kg, et en plus, je parle d'un sac à dos typé vélo : léger, et conçu pour ne pas gêner qu'on soit assis ou en danseuse. J'avoue que le seul truc chiant, c'est la transpiration !

pourquoi pas une remorque ? y en a des chouettes et tu sera plus a l aise pour toi rouler et tu pourrai prendre ce que tu voudras même une tente .

[teddybear]

david6759, le 26 décembre 2014 à 09h50, dit :

Juan Pelota, le 24 décembre 2014 à 12h10, dit :

loz, le 24 décembre 2014 à 11h35, dit :

Juan Pelota, le 24 décembre 2014 à 08h35, dit :

Si ça se fait on sera 2 avec un pote, donc je pense que sac à dos + éventuellement porte bagage de selle ça devrait suffire,

Sac à dos ? Tu aimes souffrir ?

Je ne vois pas en quoi le port d'un sac à dos me ferait souffrir. Je l'ai déjà fait pour des très longues distances, et ça passe sans problème. Evidemment, il ne faut pas qu'il pèse 15kg, et en plus, je parle d'un sac à dos typé vélo : léger, et conçu pour ne pas gêner qu'on soit assis ou en danseuse. J'avoue que le seul truc chiant, c'est la transpiration !

pourquoi pas une remorque ? y en a des chouettes et tu sera plus a l aise pour toi rouler et tu pourrai prendre ce que tu voudras même une tente .

Effectivement, une remorque a beaucoup d'avantages, surtout une capacité supérieure à un sac. Avec celle que j'utilise depuis 5 ans, je vais jusqu'à une masse totale de 20kgs (pour des trips de 15 jours ou plus). Evidemment, il faut adapter la transmission. Au-delà de 20 kgs, le contrôle du vélo en descente est trop difficile.

[Velio]

Pour être parti plusieurs fois en voyage à vélo vtt + sacoches (tente, etc.) je pense qu'il y a 2 façons de voyager à vélo.

Soit on part sur du (moyennement) lourd, on dort sous la tente avec sac de couchage, matelas, en plus des habits et d'un peu de nourriture, en comptant sur 100 km par jour (surtout si ça monte) avec un vélo qui accepte bien le chargement (sacoches ou remorque) et possède des pneus assez gros (28 mm à 50 mm).
Soit on part sur du léger, vélo de route, sacoche de selle à grande capacité voire sac à dos léger et on dort en hôtels ou gîtes en faisant plus de km dans la journée (150 voire plus).

C'est visiblement le second choix qui a été fait par Juan Pelota, et dans ce cas la remorque est superflue, il lui faut trouver une sacoche de selle adaptée, et calculer ce qu'il emmène pour partir léger.

Je me demande depuis quelques mois si je ne vais pas faire un truc dans le même genre, en été 2015, mais en moins long, 150 km par jour pendant 5 jours à 1 semaine en boucle ça fait déjà pas mal. Faire ce que j'ai déjà fait mais plus léger et en choisissant de payer plus pour la nuit, mais en roulant plus chaque jour.

La question (déjà abordée par Juan) est de savoir si on peut laisser son vélo dans un endroit sûr (sans emmener un antivol lourd !) dans n'importe quel hôtel ou gîte, ou s'il faut d'abord repérer et donc réserver les hôtels et gîtes acceptant le vélo et ayant de quoi les parquer en sécurité. Si quelqu'un a une expérience ou une idée sur le sujet, merci.

Au passage (les modos), peut-être faudrait-il créer un sujet "Voyage à vélo de route" pour centraliser et ne pas perdre les messages qui abordent ce sujet ?

Ce message a été modifié par Velio - 26 décembre 2014 à 12h43.

[Juan Pelota]

Velio, le 26 décembre 2014 à 12h35, dit :

Au passage (les modos), peut-être faudrait-il créer un sujet "Voyage à vélo de route" pour centraliser et ne pas perdre les messages qui abordent ce sujet ?

Sauf erreur, ça existe déjà sur le forum, tout en bas dans les derniers sujets

[Krachy]

Oui, tout juste ;-)

[Krachy]

Bon raté, je ne vais juste pas atteindre les 310'000 mètres de D+ ! On fera mieux, ou pas l'an prochain