[macmini95]

Oui .... j'aime bien mon petit tour de vélo ... mais de temps en temps il faut savoir se reposer

pfff les capteurs mon gout pour la bricole
j'attends mon produit pour dégraisser de chaine aussi mais là j'attendrais qu'il fasse beau pour bricoler dehors et tester mon pied d'atelier de velo

[stanhelmut]

Retraite , vélo , petites routes , Ardèche , c'est pas mal magique aussi ! (parfois j'ai envie de vous proposer un petit rassemblement , mais bon , comme on ne sait toujours pas où on va ... )

60 km ce matin , vent du sud mais pas chaud (10° ) , c'est encore trop tôt pour moi pour faire plus de km, je suis bien entre 18° et 30 ° . Pas mal de D+ , je ne saurais dire combien car je n'ai rien pour le mesurer .Pas de smartphone , un compteur qui ne donne même pas la moyenne , mais n'afout , je prends du plaisir pendant mes sorties .C'était encore en mode gravel en restant sur le macadam mais avec quelques portions où je n'aurais pas mis les roues du carbone .
La pluie était annoncée , il en faudrait ici , les rivières sont basses . Maintenant ils annoncent la pluie pour ce soir et demain , on verra bien .

[kouros]

C'est bien, Stanhelmut.

Perso, un 60 Km c'est la distance que j'apprécie le plus.
Ça coïncide bien avec mes contraintes d'horaire et c'est un bon compromis plaisir/dépense d'énergie.

[didier95]

Des contraintes d'horaires il a le retraité
Bien Stan profites !
Allez JC courtage t'en a max pour 10 mn à monter/appairer tes capteurs

[le trèfle]

stanhelmut, le 10 avril 2021 à 10h59, dit :

Retraite , vélo , petites routes , Ardèche , c'est pas mal magique aussi ! (parfois j'ai envie de vous proposer un petit rassemblement , mais bon , comme on ne sait toujours pas où on va ... )

je compte sur toi stan pour me servir de guide dans pas trop longtemps j'espère ....
l'Ardèche c'est un vrai petit paradis cycliste

Ce message a été modifié par le trèfle - 10 avril 2021 à 11h54.

[le trèfle]

départ dans 30mn....
j'hésite, le dilemme

[didier95]

Arf trop tard, j'espère que tu as fait le bon choix

[stanhelmut]

le trèfle, le 10 avril 2021 à 11h22, dit :

stanhelmut, le 10 avril 2021 à 10h59, dit :

Retraite , vélo , petites routes , Ardèche , c'est pas mal magique aussi ! (parfois j'ai envie de vous proposer un petit rassemblement , mais bon , comme on ne sait toujours pas où on va ... )

je compte sur toi stan pour me servir de guide dans pas trop longtemps j'espère ....
l'Ardèche c'est un vrai petit paradis cycliste

T'étais pas très loin il n'y a pas si longtemps ! (le Ventoux , j'essaie d'y aller au moins une fois par an , un endroit riche en émotion ) . Je te reverrais ici avec plaisir . Le frangin me propose souvent d'aller faire un petit séjour dans les Vosges (on lui prête de temps en temps une maison ) ça me tenterait bien aussi .

Didier , tu verras , le temps passe encore plus vite en étant en retraite ! Ca fait 1 an tout pile que j'ai arrêté de travailler , les semaines passent à une vitesse folle .Pas le temps de faire tout ce que je voudrais faire ! Il faut dire aussi que comme tu sais que tu as le temps , ben tu le prends , et tu remets à demain pas mal de chose en te disant "j'ai le temps , on verra ça plus tard " ! Mais c'est ça , la liberté , et bordel , qu'est-ce que c'est bon !

[didier95]

T'inquiète je connais car en fait j'ai eu droit à 2 ans et demi de pré retraite grâce à ma boite, j'ai déjà bien goutté à ces emplois du temps surchargés

[kouros]

Avec cette pluie non-stop, pas de sortie, bien sûr.
Mais une bonne séance de Suito.

[le trèfle]

stanhelmut, le 10 avril 2021 à 12h22, dit :

le trèfle, le 10 avril 2021 à 11h22, dit :

stanhelmut, le 10 avril 2021 à 10h59, dit :

Retraite , vélo , petites routes , Ardèche , c'est pas mal magique aussi ! (parfois j'ai envie de vous proposer un petit rassemblement , mais bon , comme on ne sait toujours pas où on va ... )

je compte sur toi stan pour me servir de guide dans pas trop longtemps j'espère ....
l'Ardèche c'est un vrai petit paradis cycliste

T'étais pas très loin il n'y a pas si longtemps ! (le Ventoux , j'essaie d'y aller au moins une fois par an , un endroit riche en émotion ) . Je te reverrais ici avec plaisir . Le frangin me propose souvent d'aller faire un petit séjour dans les Vosges (on lui prête de temps en temps une maison ) ça me tenterait bien aussi .

il est évident que nos chemins vont se croiser stan

[Armando46]

Bravo pour vos sorties

Ce matin je suis aller faire mes 100km dans le rayon des 10km avec un pote. Cette fois-ci un vrai circuit de presque 100 km !!!!! Les jambes étaient correctes et la bonne humeur était bien présente on a bien rigolé ! Le cardio baisse. Attention à la diésélisation

En bref : 99,83km - 1694 mètres de D+ - 4h39mn27secondes - 21,4 km/h de moyenne et un vent bien présent sur le plat on s'est relayé comme des chefs !















Demain repos Bon week-end

[le trèfle]

didier95, le 10 avril 2021 à 12h50, dit :

T'inquiète je connais car en fait j'ai eu droit à 2 ans et demi de pré retraite grâce à ma boite, j'ai déjà bien goutté à ces emplois du temps surchargés

clair didier qu'il y a pire dans la vie

[kouros]

Bravo Armando, tu y étais presque !

[le trèfle]

la météo était des nôtres finalement, un temps correct cet après midi



à l'ordre du jour, un circuit relativement vallonnée



quand l'Origine accélère les sourires s'effacent provisoirement



certains reste zen bien la route s'élève encore...





à droite notre doyen, 72 ans... une taille de cadet et une forme incroyable (vrai que le vélo conserve !!! )



finalement mon choix c'est porté sur l'italien aujourd'hui.
après les 70 de jeudi et les 80 de vendredi l'idée d'une petite couche supplémentaire a traversé mon esprit aujourd'hui
avec 95 km au compteur bien content de rentrer aussi...



cerise sur le gâteau, Madame avait prévue un petit quatre heure maison mérité et bien sympathique

[didier95]

Bravo les gars ! Armando c'est pas validé désolé, dommage faudra recommencer demain
Ici temps resté à la flotte donc repose total devant le TDF en replay

[Krachy]

Hier petite virée avec un pote sur route, avec trois petites bosses à plus de 20%.
Aujourd'hui c'était snowboard et demain vélo avec un médaillé olympique. Pas pire la vie !

[didier95]

Kudo déjà donné hier, merci pour les photos

[kouros]

Super, les gars !
Merci pour les photos, c'est extra

[le trèfle]

didier95, le 10 avril 2021 à 18h00, dit :

Bravo les gars ! Armando c'est pas validé désolé, dommage faudra recommencer demain

vachement dur en affaire didier

[kouros]

Pour 170 mètres, t'aurais pu faire un p'tit effort, Armand !
Tilt, game over, éliminé, forfait, hors course
Bon, c'est bien quand même, félicitations

[Armando46]

J'ai demandé à mon pote si il voulait qu'on fasse un petit tour sur l'avenue et il a dit non, j'ai essayé au moins

[jcp01]

belles sorties a tous et merci pour le partage
moi c'est repos tout le week end
la prochaine sortie lundi ou mardi selon la météo

[kouros]

Armando46, le 10 avril 2021 à 19h13, dit :

J'ai demandé à mon pote si il voulait qu'on fasse un petit tour sur l'avenue et il a dit non, j'ai essayé au moins

Ton poto recopiera 100 fois "je dois obéir à mon coach".
Et signé des parents !

[Armando46]

kouros, le 10 avril 2021 à 20h13, dit :

Armando46, le 10 avril 2021 à 19h13, dit :

J'ai demandé à mon pote si il voulait qu'on fasse un petit tour sur l'avenue et il a dit non, j'ai essayé au moins

Ton poto recopiera 100 fois "je dois obéir à mon coach".
Et signé des parents !

[kouros]

Hello !
Ici temps hivernal ce matin, 2°C et pluie mêlée de quelques flocons.
Ce dimanche s'annonce maussade
Pas de sortie en vue donc.
Bonne journée à tous !

[didier95]

Pas terrible ici non plus même si pas de neige, gris, humide et vent. Demain sera meilleur ! bon dimanche

[macmini95]

Bonjour à tous

Dommage on aurait du avoir un paris Roubaix de légende ;(
Oui repos aussi aujourd'hui
Bonne journée à tous

[kouros]

Salut JC
Eh oui, dommage...
Après ma petite marche matinale de dérouillage, ce sera repos aussi pour moi.
Bon dimanche à toi

[jcp01]

bonjours a tous
le soleil est encore présent ce matin dans l'ain ,
mais sa ne va pas durer la pluie est prévu cet aprem