[kouros]

Arf désolé pour toi, Titus.
Soigne-toi bien et reviens nous vite en pleine forme

[didier95]

Mince soigne toi bien, t'inquiète ça se soigne bien, encore un qui va prendre de la levotyroxine à cause des russes
Balade a pied faite et maintenant canapé devant le grand prix de l'escaut sur la 21

Ce message a été modifié par didier95 - 07 avril 2021 à 14h45.

[macmini95]

mince Titus soignes toi bien, reviens en pleine forme et profites pour réviser tes gammes

[jcp01]

bon rétablissement titus

[stanhelmut]

Courage à toi Titus , en espérant que ça rentre dans l'ordre rapidement !

Ce matin , comme souvent le mercredi , c"était cap ; j'ai bien choisi mon jour , je ne sais pas si j'aurais sortie le vélo ; 5° et vent glacial , ça passait pour mes 10 km , mais habillé comme en hiver . Demain , vtt .

[Dégécyclo]

Bon rétablissement Titus, tu as le col de l'Escrinet à mettre en ligne de mire!

[le trèfle]

courage Titus
par chez nous succession de tempêtes de neige toute l'après midi !!!
demain est un autre jour (j'espère)

[Armando46]

Bon rétablissement Titus

[kouros]

Hello les Loulous !
Couvert et frisquet ce matin mais ni gel ni neige
Séance de HT prévue, il faut que j'amortisse mon Suito...
Bonne journée à tous et bonnes sorties aux courageux

[didier95]

Salut, il va faire beau, juste attendre que la température monte un peu et roulage ! En attendant un bon petit dej pour prendre des forces

[kouros]

Bonne route Didier

[jcp01]

hello journée au top dans l'ain du grand soleil et pas de vent
la température qui remonte le CUBE sera de sortie cet aprem

[kouros]

Moi j'hésite...
Séance de HT ce matin ou sortie cet aprèm' ?


J'ai tranché

Ce message a été modifié par kouros - 08 avril 2021 à 11h32.

[didier95]

Bien Kouros et bonne balade JCP !
C'est fait pour moi aussi et la je me suis bien défoncé
Parcours rallongé pour plus de D+ et découvrir le château de Mongeroult (confondu avec Marquemont:) ) et sa rampe d'accès qui fait qu'il se mérite
Sur la photo c'est pas le brouillard hein, c'est la buée dégagée par le poney qui le tient..

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par didier95 - 08 avril 2021 à 12h27.

[kouros]

Bravo Didier, belle sortie !

[macmini95]

bien les copains ... ça roule bien !

il fait beau ... on sort l'Origine apres le boulot

[kouros]

Bravo Macmini !
Une de plus

[Monacall]

Bravo les gars!

Sortie "matheuse" pour moi intitulé: P=π2R

Le périmètre(P) d'un cercle est égal à 2 fois le rayon® fois pi(π).
Si R=10km alors P=62km (arrondi)
On rajoute 10 bornes pour atteindre le périmètre depuis ma maison qui se trouve être le centre de mon cercle.
10 bornes de plus pour revenir au centre après avoir fait le tour.
Je rajoute 18km car aucune route ne suit le périmètre ce qui est scandaleux (non?)
Bref, on arrive à 100km.

Conclusion: les maths c'est fatiguant!

Miniature(s) jointe(s)

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[lordheavy]

Premier 100 km, j'y ai pris beaucoup de plaisir. À refaire un jour.....

[kouros]

Bravo Monacall !
Félicitations, tant pour ta belle sortie que pour ton talent de matheux

[jcp01]

au top macmini et didier,
pour ma part sortie touristique autour de chez moi
passage devant le chateau de varey puis le golf de la sorel
et enfin montée sur angriere et breydevent le tout pour 80km et 900m d+

80,83km
3:19:51
902m
316

120W

1 434kJ

Moy. Max.
Vitesse 24,3km/h 52,6km/h
Temps écoulé 3:24:23
Effort ressenti : Modéré
Dégagé
Température
11 ℃
Humidité
27%
Ressenti
11 ℃
Vitesse du vent
4,5 km/h

Miniature(s) jointe(s)

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[kouros]

Bravo jcp, pour une sortie touristique ta moyenne est honorable !
Merci pour ces jolies photos

[jcp01]

bravo monacal pour la prise de tete avec les maths

bien lordheavy tu as droit a une médaille belle sortie

kouros, le 08 avril 2021 à 17h26, dit :

Bravo jcp, pour une sortie touristique ta moyenne est honorable !
Merci pour ces jolies photos

merci kouros derriere chaque montée il y a une descente
sa compense

[kouros]

Bravo pour ton premier "100", lordheavy
Et une bonne moyenne !

[buxi]

Je vois que le rayon de 10kms n'empêche personne de rouler et d'accumuler kms et dénivelé !
Pour ma part j'ai encore trouvé quelques congères au bord de la route vers 950m....

[Armando46]

Bravo pour vos sorties ET tout particulièrement à toi Laurent pour ton premier 100km c'est quelque chose Je me rappelle du mien comme si c'était hier.

Pour ma part sortie de 30km après le taf, un bon vent plein face du coup j'ai encore travaillé mes petites cuisses de poulet aujourd'hui (d'ailleurs le bronzage de cycliste est bien implanté héhé). 22° température idéale (pour moi). En bref : 30,20 km - 396 mètres de D+ - 1h10mn14secondes - 25,8 km/h de moyenne. J'ai faillit taper un 65km/h sur ma descente favorite. ça va arriver je vous le dit !!!!!!















Prochaine sortie ce week-end avec un pote à voir suivant le temps parce qu'apparement la pluie est de retour...

Ce message a été modifié par Armando46 - 08 avril 2021 à 18h24.

[kouros]

Bravo Armando pour cette sortie d'entretien des cuisses et du bronzage

[didier95]

Bravo les gars belles sorties dans la zone autorisée c'est cool !

[le trèfle]

ça roule de partout, bravo à tous.
un petit 71 km avec le retour du soleil qui fait du bien fou
tout comme le petit acier facile à vivre

[didier95]

On nous annonce 3 jours pas terribles donc il faut en profiter Bien le Trèfle !