[Armando46]

Chez moi c'est pluie jusqu'à 16h mais aujourd'hui repos. Je ressort demain. 20° de prévu d'ailleurs et 23-24° ce weekend. La saison du cuissard court va se lancer enfin haha

Ce message a été modifié par Armando46 - 21 avril 2021 à 07h19.

[jcp01]

bonjours a tous belles sortie armando et trefle
temps gris sur le bugey avec risque de pluie je vais attendre demain
soleil prévu ,je vais en profiter pour préparer mes itinéraires
pour mes sorties au mont ventoux en juin

[kouros]

Ici légèrement couvert après dissipation de la brume matinale.
Petite marche quotidienne.

[didier95]

Oui il fait bio ! mais la c'est repos car vendredi on fait un nouveau 100 km et 1000 de D+ avec JC donc faut que je sois bien reposé je t'ai envoyé le parcours par mail JC d'ailleurs ! via komoot comme ça tu peux récupérer la trace et l'envoyer sur ton rider

Ce message a été modifié par didier95 - 21 avril 2021 à 08h47.

[kouros]

didier95, le 21 avril 2021 à 08h40, dit :

Oui il fait bio ! mais la c'est repos car vendredi on fait un nouveau 100 km et 1000 de D+ avec JC donc faut que je sois bien reposé

Super, les deux Loulous

Je vais surveiller Strava avec la plus grande attention !

Ce message a été modifié par kouros - 21 avril 2021 à 08h50.

[macmini95]

Oui ...je vais souffrir
Il est magnifique le parcours prévisionnel

[Armando46]

Macmini va se transformer en Grimpeur hors pair grâce à Didi

jcp01, le 21 avril 2021 à 08h36, dit :

bonjours a tous belles sortie armando et trefle
temps gris sur le bugey avec risque de pluie je vais attendre demain
soleil prévu ,je vais en profiter pour préparer mes itinéraires
pour mes sorties au mont ventoux en juin

Il est possible que je fasse avec 2 copains un Cinglé du Ventoux en Juin. Si jamais on pourra faire une ou 2 montées ensemble si les dates correspondent

[jcp01]

Armando46, le 21 avril 2021 à 11h51, dit :

Macmini va se transformer en Grimpeur hors pair grâce à Didi

jcp01, le 21 avril 2021 à 08h36, dit :

bonjours a tous belles sortie armando et trefle
temps gris sur le bugey avec risque de pluie je vais attendre demain
soleil prévu ,je vais en profiter pour préparer mes itinéraires
pour mes sorties au mont ventoux en juin

Il est possible que je fasse avec 2 copains un Cinglé du Ventoux en Juin. Si jamais on pourra faire une ou 2 montées ensemble si les dates correspondent

j'y serai du 14 au 18 juin

[jcp01]

changement de programme sortie cet aprem en duo avec un pote
sortie cool

78,63km
2:54:46
279m
87

106W

1 108kJ

Moy. Max.
Vitesse 27,0km/h 47,9km/h
Temps écoulé 2:54:56
Effort ressenti : Facile
Pluie
Température
14 ℃
Humidité
66%
Ressenti
14 ℃
Vitesse du vent
7,5 km/h
Direction du vent
SSE

[kouros]

Bravo JC, belle sortie en duo

[jcp01]

kouros, le 21 avril 2021 à 16h52, dit :

Bravo JC, belle sortie en duo

merci kouros

[didier95]

Bravo Jcp tu as eu ton kudo !

[jcp01]

didier95, le 21 avril 2021 à 17h35, dit :

Bravo Jcp tu as eu ton kudo !

merci didier

[macmini95]

Top ...kudos bien mérité aussi JCP

[Armando46]

Bravo Cool à 27km/h de moyenne

[Velopiano]

Temps clément, température agréable cet après midi sur la Bretagne. Quelques petites gouttes mais rien d'embêtant.

Encore fait le cake, je ne me suis pas ralenti pour papoter avec un gars d'un club voisin. Je descendais à donf' avec le vent dans le dos (bien mérité!), du coup j'ai dit "salut" en coup de vent.

D'un autre côté le gars a pris la roue et on a fait 2 ou trois kilomètres avant que nos routes se séparent.
Le gars avait l'air content, j'ai un peu moins culpabilisé;;;;;;;;;;;;;;;

[kouros]

Hello !
Ciel dégagé et 3°C au réveil.
Ça devrait se couvrir après une matinée ensoleillée mais pas de pluie annoncée.
Sortie cet aprèm' si je ne rentre pas trop tard d'un rdv médical.
Petite marche ce matin.
Bonne journée à tous

[didier95]

Hello, nouvelle journée de halte garderie, on a plein de truc à faire, balade, jouer au foot, balancoire, ...

[macmini95]

Bonjour à tous

ça caille ce matin moi aussi je vois mes petits enfants aujourdhui ... donc pas de velo

les papy sont bien occupés

bonne journée

[didier95]

Oui, il faut je lui fasse tester le vélo aussi mais il faut que je le regonfle car les chambres perdent lentement. On va voir si j'arrive à la motiver !

[kouros]

Pour moi, la halte-garderie ce sera mercredi prochain
Et ma petite-fille, c'est plutôt trottinette que vélo mais rose pour les deux

Petite marche quotidienne, il va faire beau ici !

[jcp01]

bonjours a tous
ciel dégagé sur le bugey balade a pied cet aprem

[Armando46]

Le thermomètre repasse à 20° et grand soleil donc sortie avec le poto ce soir

Ce message a été modifié par Armando46 - 22 avril 2021 à 13h17.

[didier95]

La il faut beau mais le vent est frais quand même alors demain ce sera encore le long je pense, on a pas droit çà 20 °C nous

Ce message a été modifié par didier95 - 22 avril 2021 à 14h36.

[kouros]

Ici c'est pareil. Grand soleil, pas un nuage mais un vent froid et soutenu de NE.
À peine 12 °C.
De toutes façons je suis rentré trop tard de mon rdv donc sortie annulée.
J'aviserai demain...court/bronzette ou long/chaufferette

[Armando46]

Cuissard court tenue été c'était top. On a tenté un KOM dans une descente et c'est mon pote qui l'a eu du coup il a payé son saucisson en rentrant Autrement sortie tranquille bien que dans la descente mon cardio est monté à 191 bpm (lui 195 mdrrr). T° idéale même dans la vallée de St Perdoux ou normalement il fait quelques degrés en moins la c'était top !

[didier95]

Bien Armando, tu as eu ton kudo

[kouros]

Bravo Armando
Sacrée vitesse max !
Et 191 bpm, là j'explose

[Armando46]

kouros, le 22 avril 2021 à 20h24, dit :

Bravo Armando
Sacrée vitesse max !
Et 191 bpm, là j'explose

Quand j'ai dépassé mon collègue en bas de la descente il n'a pas réussi à me recoller alors qu'il y avait 30 mètres et que je pédalais tout juste à 30 km/h il a vraiment tout donné je te rassure je me suis mis minable aussi mais pas tout à fait à ma FC max. J'ai l'impression que depuis que j'ai repris l'entraînement j'emmène plus gros et je monte moins !!! Attention à la diésélisation

[kouros]

Hello
Beau lever de soleil ici mais encore bien frais (2°C).
Une pensée pour Macmini et Didier qui vont se faire un "100" en duo, bonne route les amis
Et excellente journée à tous !