[didier95]

Oui j'ai ce qu'il faut , c'est pas grave j'ai déjà un parcours de 100k dans l'oise qui est prêt pour rattraper le retard

[kouros]

Hello Didier,
tu peux essayer la crème Cicalfate Avène, j'en avais parlé sur le fil approprié.
Réparatrice et protectrice pour zones intimes externes.
Mais tu dis avoir ce qu'il faut.
Bonne marche, alors

Macmini, tu vas bronzer les gambettes.
Chaque année à cette période je prends un coup de soleil sur le pif

[macmini95]

j'ai déja le visage bronzé avec la marque des lunettes
comme dit ma fille bronzage de cycliste

[kouros]

Ah moi pas encore de marque des lunettes , suis pas un vrai de vrai cycliste alors


Marche habituelle ce matin, il fait vraiment beau.


Tonte de la pelouse, now

[macmini95]

Ça chaume pas

[jcp01]

didier95, le 26 avril 2021 à 19h27, dit :

jcp01, le 26 avril 2021 à 19h19, dit :

kouros, le 26 avril 2021 à 18h01, dit :

Vu ses sacs, il avait au moins 3 batteries de secours

Bien vu kouros il a toujours deux batteries de secours il en a utilisé une au bout de 40 km

Discretos avant la balade vous lui échangez les batteries avec des briquettes

sa va etre difficile

[jcp01]

hello encore une journée ensoleillé aujourd'hui
mais a partir de demain c'est la flotte annoncé chez nous

[didier95]

Ils annoncent beau demain et comme le club a repris ce sera surement ma première sortie en court l'après midi. En attendant on perds pas le nord et deux sorties marches ce matin pour entretenir la forme cet aprem récupération devant la télé sur la 21 car il y a vélo, "tour de romandie" !

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Ce message a été modifié par didier95 - 27 avril 2021 à 10h11.

[kouros]

Bien Didier, tu marches à une bonne allure !
Kudo

[didier95]

Marche rapîde, juste à la limite de la course et vers 10 km/h, il faut s'appliquer pour toujours avoir un pied au contact du sol car la course n'est pas loin

Ce message a été modifié par didier95 - 27 avril 2021 à 10h24.

[kouros]

Quel sportif accompli !

[didier95]

Oui enfin il y en a plein qui vont bien plus vite que moi et sur de plus grandes distances mais je suis déjà bien content de ma forme actuelle car j'ai bossé dur depuis 2 ans ne ce serais ce que pour en arriver là

[kouros]

C'est tout à ton mérite, Didier.
Bravo !

[macmini95]

hop un kudos pour la marche de didier

une petite sortie bien sympa sous le soleil

[kouros]

Macmini !
Une belle sortie de plus à ton actif !
Cuissard court mais manches longues ? J'ai roulé un peu en maillot été mc et sous-maillot mc, impec' avec ce splendide soleil

[didier95]

Bien Mcamini, il te restait des RTT

[kouros]

Petite sortie pour boucler April Cycling Challenge.
Vraiment agréable ce temps ensoleillé et un peu moins de vent qu'hier.

[le trèfle]

retour aux affaires après quelques jours de repos obligatoire
les guiboles sont encore un peu cotonneuses... (un mélange de liquide vaisselle et chewing gum)
mais content de la sortie du jour, 52 km à l'abri du vent en mode très tranquillou



une envie de profiter de la nature tout simplement pendant quelques minutes

[didier95]

Bien les gars ! A priori il fera encore beau demain donc peut être le court car à la bronzette dans le jardin cet aprem c'était bien agréable ce soleil

[kouros]

Bien, le trèfle.
Jolies photos.

[jcp01]

cool vos sorties les garçons,
quand a moi changement de programme vu la météo annoncé
pour les prochains jours par chez moi ,
sortie aujourd'hui a trois sur les hauteurs et en sortant
hors du périmètre des 10 km ,tant pis

93,37km
3:40:00
1 030m
422

130W

1 716kJ

Moy. Max.
Vitesse 25,5km/h 65,9km/h
Temps écoulé 3:47:28
Effort ressenti : Difficile
Quelques nuages
Température
13 ℃
Humidité
62%
Ressenti
13 ℃
Vitesse du vent
4,0 km/h
Direction du vent
SSW

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[macmini95]

Oui il me restait encore quelques jours ...mais demain boulot !
Belle petite sortie et moyenne Frédéric
C'est ressourçant et ça fait du bien la nature le trèfle
Belle sortie encore JCP ... ça enchaîne les km

Ce message a été modifié par macmini95 - 27 avril 2021 à 17h22.

[kouros]

Bravo Jean-Charles, belle sortie encore !

[didier95]

Bien JCP ! merci à tous pour les photos. Sortie demain confirmée Club à trois et dans l'oise, je vais faire du hors secteur

Ce message a été modifié par didier95 - 27 avril 2021 à 18h17.

[Armando46]

Bravo à tous

Sortie du Mardi pour ma part avec mon traditionnel copain héhé. On est allé chasser de la vitesse dans une vitesse le salaupio il est monté à 80km/h...moi seulement 77 km/h De très belles bosses montées !!!!





Bonne soirée ^^ Prochaine sortie Jeudi soir si le temps le permet avec en plus un autre de nos voisins et son vélo Fuji !!!

Ce message a été modifié par Armando46 - 27 avril 2021 à 19h32.

[didier95]

Bien Armando tu as eu ton kudo ! T'as de bons voisins toi c'est cool moi perso 77 c'est en moto et rien d'autre... mais c'est ma vitesse la plus faible

Ce message a été modifié par didier95 - 27 avril 2021 à 19h37.

[kouros]

Impressionnant cette vitesse !
Bravo Armando

[Armando46]

Bin ça descendait à 10% à peut près par contre le revêtement pas top....en bas quand tu tapes une bouche d'égouts à 75km/h il faut être bien droit. Pour tout vous dire c'est ma plus grosse vitesse en vélo. Même en col je n'avais pas fait ça

Ce message a été modifié par Armando46 - 27 avril 2021 à 19h52.

[Jean_Thevenet]

le volcan, https://www.youtube....h?v=SMJYPKUUHtw ça pollue autant que la décharge d'ordure de Brûlé marron quand on y mettait le feu. Du bon air bien sale qu'on se croirait en France...

[kouros]

Hello !
Retour imminent de la pluie, ce devrait être le dernière journée ensoleillée ici.
Profitez bien