[Monacall]

Hola la team!

Bravo pour les sorties du jour

Superbe météo dans l'Ain, j'ai donc pu mettre à profit mon vendredi RTT!
Sortie à 4 avec 2 jeunes vieux et 2 vieux jeunes
Que dire? On s'est régalé!
Les conditions venteuses, notamment sur les hauteurs, nous ont un peu chamboulé le parcours mais c'était pas si tant mal
Casse-croute sur les hauteurs, boisson au bord du lac de Nantua, retour par le Cerdon.
Le bonheur.
On s'est mis quelques sacoches avec mon pote qui commence à sérieusement me titiller (sauf sur les %age >7, 8kg de moins pour moi, faut pas déconner non plus )

127km au final, D+ modéré, allure kikil.
Le bonheur. (Je l'ai déjà dit?)

Vivement la prochaine

Miniature(s) jointe(s)

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[didier95]

Armando46, le 04 juin 2021 à 18h59, dit :

Bravo tout le monde

Sortie en groupe demain et la dépêche sera la pour les photos des maillots de la Vélotoise 2021 (Le parrain c'est David Moncoutié)

Carrément la presse on veut des photos aussi nous hein

Nickel Monacall ! Si tu veux des kudos faut que tu lâches ton identifiant

Ce message a été modifié par didier95 - 04 juin 2021 à 19h38.

[Armando46]

Magnifique Monacall Et oui on veut ton profil Strava pour te mettre plein de kudos !!!!!

Didier yess je mettrais les photos

[le trèfle]

chanceux côté météo, la sortie prévue a eu lieu
la première photo pourrait faire croire à une sortie bucolique la fleur au fusil...



mais certains avaient des fourmis dans les jambes





aujourd'hui dans le petit peloton cela parlait beaucoup italien (Bianchi, Colnago Wilier )



première prise en main de la nouvelle fusée pour un copain
c'est beau, c'est léger et terriblement efficace si les jambes sont au rendez vous



au final belle sortie de 82 km en espérant bénéficier de la même météo demain pour une sortie un poil plus longue

[didier95]

Cool le Trefle merci pour les photos, pas de Strava non plus ? Très bon choix le Wilier

[Monacall]

didier95, le 04 juin 2021 à 19h35, dit :

Nickel Monacall ! Si tu veux des kudos faut que tu lâches ton identifiant

Armando46, le 04 juin 2021 à 19h41, dit :

Magnifique Monacall Et oui on veut ton profil Strava pour te mettre plein de kudos !!!!!

Oui, je vais faire une serie de demande.
J'avais rejoint le club strava mais il a été supprimé/modifié et je me suis pas occupé de la màj
Je vais rectifier ça de ce pas

[kouros]

Bravo Monacall, superbe sortie !

Toujours de chouettes photos et que du beau matos. Merci le trèfle

[didier95]

Monacall, le 04 juin 2021 à 20h10, dit :

didier95, le 04 juin 2021 à 19h35, dit :

Nickel Monacall ! Si tu veux des kudos faut que tu lâches ton identifiant

Armando46, le 04 juin 2021 à 19h41, dit :

Magnifique Monacall Et oui on veut ton profil Strava pour te mettre plein de kudos !!!!!

Oui, je vais faire une serie de demande.
J'avais rejoint le club strava mais il a été supprimé/modifié et je me suis pas occupé de la màj
Je vais rectifier ça de ce pas

Bienvenu au club ! tu as eu ton premier kudo

[Armando46]

Je vais aller de se pas te bombarder de kudos

[Monacall]

Merci les gars!
Mention à Armando et la bonne quinzaine de notif reçues

[kouros]

Kudo et bière bien mérités, Monacall
Très belle sortie en groupe et chouettes photos.
Bravo !

[macmini95]

Bonjour à tous
C'est pas encore le super temps
Bon ce matin c'est garde de ma petite fille.
On verra plus tard

Bonne route à tous

[kouros]

Hello !
Ici bruine non-stop après des orages nocturnes.
Pas top
Je vais commencer par une petite marche et on avisera pour cet aprèm car des éclaircies annoncées.
Bonne journée à tous !

[le trèfle]

didier95, le 04 juin 2021 à 20h05, dit :

Cool le Trefle merci pour les photos, pas de Strava non plus ? Très bon choix le Wilier

Je suis encore de la vieille école, pas de Strava... pas de cardio... tout au feeling
peut être à la retraite

[didier95]

Hello, ici c'est gris mais stable et pas de pluie annoncée donc on devrait rouler cet aprem.

C'est essentiel les sensations mais les chiffres apportent aussi une confirmation et une motivation

Ce message a été modifié par didier95 - 05 juin 2021 à 08h18.

[jcp01]

hello la compagnie
super sortie monacal et trèfle bravo,
temps instable aujourd'hui dans l'ain
je ne sais pas encore si je vais pouvoir sortir

[didier95]

On va croire météo plein champs qui dit qu'on sera au sec mais le vent s'est levé et c'est toujours grizouille ici Préparatifs en cours

[kouros]

Toujours sous la bruine ici et à en croire le radar Météociel, pas d'amélioration en vue ...
Et en prime, ça caille ! 12°C

[didier95]

Aller Jacqouille met ton poncho bleu et en route, on ne recule pas devant l'adversité !

[Bluenote]

Ici, grand beau temps avec un vent à décorner les bulots. Heureusement, je roule en travers, ça me bouscule mais ça ne me freine pas.

[jcp01]

sortie reportée a demain matin pour moi

[kouros]

jcp01, le 05 juin 2021 à 16h35, dit :

sortie reportée a demain matin pour moi

Pareil, en restant optimiste...
Ici la bruine a enfin cessé mais à peine 14°C cet aprèm.

[Armando46]

C'est avec plaisir Monacall ^^

Première sortie de la saison avec les copains depuis ma préparation !!! Eh bien je peux vous dire que je suis super content, j'ai vraiment repris beaucoup de coffre. Ma fréquence cardiaque moyenne baisse mais ma FC max non !!!! Je suis aussi plus résistant Dans les parties ou ça roule à 50km/h en valloné descendant (avec des coup de cu) je tiens bon. Je me suis surpris même à prendre un gros relais (sur le coup je me suis senti pousser des ailes ) et dans le dernier coup de cu j'en est mis une grosse (de mine ). Je suis arrivé en haut tout seul !!!!!

Sinon c'était aussi la première sortie avec mon compère Alexandre découvert grâce à Strava. Eh bien je peux vous dire qu'il monte super bien (il pèse 95 kg). Il vient du vtt du coup il a un très bon cardio et une fréquence de pédalage élevé. Il a eu juste du mal dans le dernier coup de cu mais il fallait être bien placé aussi.

Première sortie aussi avec mon nouveau Compteur. Quel régal à l'utilisation c'est le top. Et l'enregistrement de la sortie se fait automatiquement j'ai rien à faire ^^ Et un t° idéal. Bref que du bonus et demain sortie récup avec Alexandre. Je vais essayer de ne pas faire trop de bornes. Il ne faudrait pas que je passe Macmini au classement..... Ok je sors

[didier95]

On a a eu plus de chance que vous alors car pour nous gris mais sec et température compatible avec le court Une bonne petite balade avec un groupe moins homogène donc le rythme l'est aussi mais on s'amuse et c'est l'essentiel, comme ça je serais en forme pour demain en plus Photos prises devant le château de Boury cette fois

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par didier95 - 05 juin 2021 à 17h01.

[Armando46]

didier95, le 05 juin 2021 à 16h58, dit :

On a a eu plus de chance que vous alors car pour nous gris mais sec et température compatible avec le court Une bonne petite balade avec un groupe moins homogène donc le rythme l'est aussi mais on s'amuse et c'est l'essentiel, comme ça je serais en forme pour demain en plus

Top

[kouros]

à Armando et Didier pour ces belles sorties.

[macmini95]

Interdit Armand de me dépasser au classement bien belle sortie !
De toute façon c'est Didier qui va nous atomiser cette semaine au classement :lol;
Belle sortie aussi Didier ...il y avait du vent cet après midi !

[didier95]

macmini95, le 05 juin 2021 à 17h11, dit :

Interdit Armand de me dépasser au classement bien belle sortie !
De toute façon c'est Didier qui va nous atomiser cette semaine au classement :lol;
Belle sortie aussi Didier ...il y avait du vent cet après midi !

Bravo à vous deux, oui il y avait du vent mais moi je ne le sent plus JC Encore un 100K au programme de demain et un peu plus rapide qu'aujourd'hui normalement

[le trèfle]

Bravo pour vos sorties
hier encore il y avait des beaux sourires...



après deux jours très chanceux il en était tout autrement aujourd'hui
de nombreuses averses cet après midi, du coup la sortie a été reportée à demain matin.....en croisant les doigts

[jcp01]

Bravo a tous pour vos sorties
C"était pas évident aujourd'hui