[le trèfle]

macmini95, le 11 juin 2021 à 07h20, dit :

Un bon anniversaire au trèfle
60 ans ! Un petit colnago pour ton anniversaire ?

Merci à tous à l'occasion de mon anni

je suis resté humble, pas de nouveau vélo
juste des petits chaussons et des lunettes qui vont avec

[kouros]

Bravo Macmini !
Dommage pour les poils Tu les retrouveras peut-être si tu refais le même parcours ?

[le trèfle]

Duo de soixantenaire à l'assaut des montagnes



dans des pentes à 11% même l'Origine est moins aérien



une fontaine salvatrice par les grandes chaleurs



à la fois souffrance et plaisir...drôle de sport que le vélo



70 km et l'odeur des foins, la plus belle des saisons

[didier95]

Monacall, le 11 juin 2021 à 13h57, dit :

didier95, le 11 juin 2021 à 13h28, dit :

Saint Claude et ses pipes ! Joli programme

Je me demandais qui allais y faire allusion en 1ier!

Tu tendais la perche mardi un de mes collègues pissait face aux vaches dans le pré, on lui a dit qu'elles ne faisaient pas de prestations

le trèfle, le 11 juin 2021 à 18h06, dit :

Duo de soixantenaire à l'assaut des montagnes



dans des pentes à 11% même l'Origine est moins aérien

Moi aussi j'aime bien être celui qui prends les photos en haut , au moins t'es devant

le trèfle, le 11 juin 2021 à 17h46, dit :

macmini95, le 11 juin 2021 à 07h20, dit :

Un bon anniversaire au trèfle
60 ans ! Un petit colnago pour ton anniversaire ?

Merci à tous à l'occasion de mon anni

je suis resté humble, pas de nouveau vélo
juste des petits chaussons et des lunettes qui vont avec

On a eu la carotte, maintenant le citron, qui dit mieux ?

[jcp01]

Bravo aux rouleurs du jour
ce fut une belle journée avec ce beau
Soleil,demain j"ai prévu une sortie de 90km
avec le col du vieux cerdon et ses passages a + de 15%puis le col de la cheminée
et le col du cruchon pour finir ,départ a 7h30

[kouros]

Belles photos, le trèfle, merci pour le partage

Chouette cadeau, sympas les Shimano flashy ! Mais ça fait pas un peu trop jeune ?



Didier, après la carotte et le citron, à toi de jouer !
Sois original, hein, ni noir ni blanc sinon t'es éliminé

[didier95]

Elles vont bien mes chaussures pas besoin d'en changer

[Armando46]

Belles sorties les gars

Repos pour moi encore aujourd'hui. Au programme demain après midi 70km avec les copains, on reste tranquillement dans les roues et dans les bosses on monte avec les plus lents. Le lendemain une sortie de 100km dans le Cantal avec 2100 mètres de D+ environ et notamment le fameux pas de Peyrol et ces passages à très pentu sur le dernier kilomètre. Le 34 sera de mise je pense. Le repas de midi s'effectuera d'ailleurs au restaurant en haut du Col ^^

Bonne soirée

Ce message a été modifié par Armando46 - 11 juin 2021 à 18h49.

[didier95]

Il a l'air sympa ce restau Armardo, amuse toi bien ! Moi c'est pas tout à fait le même programme, demain c'est... on attends sur le plat, on abrite les plus faible si nécessaire, on fait le fou dans les bosses et on attends en haut et dimanche on recommence... mais un peu plus vite

[Titus26]

Belles sorties, ça ne chôme pas

Armando profite bien de ta journée dans le Cantal, j'ai passé une semaine l'an dernier au pied du pas de peyrol (mais sans mon vélo), très belle région.

[Armando46]

Oui j'ai vu les photos des plats sur le site... J'aurais pas du...j'ai du essuyer ma bave !

[le trèfle]

kouros, le 11 juin 2021 à 18h30, dit :

Chouette cadeau, sympas les Shimano flashy ! Mais ça fait pas un peu trop jeune ?

sacré kouros
le souci, c'est que dans ma tête j'ai pas du tout cet âge là....(bien que mon corps me le rappelle de plus en plus souvent)

Ce message a été modifié par le trèfle - 12 juin 2021 à 05h50.

[le trèfle]

Armando46, le 11 juin 2021 à 18h49, dit :

Au programme demain après midi 70km avec les copains, on reste tranquillement dans les roues et dans les bosses on monte avec les plus lents.

c'est drôle, par chez nous chacun grimpe à son rythme parce que monter les bosses en sous régime au final c'est casse pattes et après tu as du mal à remettre la machine en route...

[kouros]

Hello la Team !
Ciel tout gris ici ce matin.
Pas de sortie mdr vraiment prévue, peut-être une courte en fin d'aprèm' si les éclaircies annoncées se manifestent. Bronzage à entretenir...
Ce sera quand même une marche dans la matinée puis préparation du barbecue.
Excellente journée à tous et bonne route

[macmini95]

Bonjour à tous
Oui aussi ici c'est gris ce matin
Ce matin c'est garde de ma petite fille
Peut être repos aujourd'hui

Bonne route à vous

[didier95]

Oui c'est tristoune le temps mais bon comme ça on aura moins chaud car on roule cet aprem. Ce matin le pain tranquille pour s'échauffer Je suis carrément à la bourre sur le défi marche

[Velopiano]

115-120kms cet après midi?

[didier95]

Une centaine surement, comme demain, mardi on fera un 120 c'est prévu

Miniature(s) jointe(s)

• 

Ce message a été modifié par didier95 - 12 juin 2021 à 09h47.

[le trèfle]

Beau soleil et déjà bien chaud en Alsace
aujourd'hui nous allons sortir de nôtre zone de confort ...
Passage du Rhin et premiers cols en Forêt Noire sur des pentes bien plus sévères que nos chères Vosges

[didier95]

Super, c'est joli ça la forêt noire !!! Profitez de l'ombre

[Armando46]

le trèfle, le 12 juin 2021 à 05h00, dit :

Armando46, le 11 juin 2021 à 18h49, dit :

Au programme demain après midi 70km avec les copains, on reste tranquillement dans les roues et dans les bosses on monte avec les plus lents.

c'est drôle, par chez nous chacun grimpe à son rythme parce que monter les bosses en sous régime au final c'est casse pattes et après tu as du mal à remettre la machine en route...

J'ai un dévelopemment court (Pédalier 50x34 et 11x34) ce qui me permet de faire ce genre de choses que ceux qui ont des 25 dents à l'arrière ne peuvent pas..... Ok je sors

le trèfle, le 12 juin 2021 à 10h21, dit :

Beau soleil et déjà bien chaud en Alsace
aujourd'hui nous allons sortir de nôtre zone de confort ...
Passage du Rhin et premiers cols en Forêt Noire sur des pentes bien plus sévères que nos chères Vosges

ça doit être délicieux à grimper

[didier95]

Armando46, le 12 juin 2021 à 11h14, dit :

le trèfle, le 12 juin 2021 à 05h00, dit :

Armando46, le 11 juin 2021 à 18h49, dit :

Au programme demain après midi 70km avec les copains, on reste tranquillement dans les roues et dans les bosses on monte avec les plus lents.

c'est drôle, par chez nous chacun grimpe à son rythme parce que monter les bosses en sous régime au final c'est casse pattes et après tu as du mal à remettre la machine en route...

J'ai un dévelopemment court (Pédalier 50x34 et 11x34) ce qui me permet de faire ce genre de choses que ceux qui ont des 25 dents à l'arrière ne peuvent pas..... Ok je sors

le trèfle, le 12 juin 2021 à 10h21, dit :

Beau soleil et déjà bien chaud en Alsace
aujourd'hui nous allons sortir de nôtre zone de confort ...
Passage du Rhin et premiers cols en Forêt Noire sur des pentes bien plus sévères que nos chères Vosges

ça doit être délicieux à grimper

Miam
Pour le 25 c'est parce qu'il te manque des jambes Armando, les béquilles en bois ça peut pas aller

[jcp01]

hello
sortie matinale effectué sous un beau soleil
et a la fraiche le top ,
demain ont prépare les baguages et nettoyage a fond du cube

94,90km
3:38:31
1 189m
420

134W

1 757kJ

Moy. Max.
Vitesse 26,1km/h 55,4km/h
Temps écoulé 3:50:47
Effort ressenti : Difficile
Quelques nuages
Température
16 ℃
Humidité
82%
Ressenti
16 ℃
Vitesse du vent
2,6 km/h

Miniature(s) jointe(s)

• 
• 
• 
• 
• 
• 

[kouros]

Bravo jcp !
Et chouettes photos, comme d'hab'

[Armando46]

Bravo JCP

Bon ça devait être une sortie tranquille... Eh bien oui au début puis on était sur le plat pourtant ça ne roulait pas trop vite (32km/h), j'étais en 3 ème position et le premier s'écarte pour que le suivant prenne le relais sauf qu'il lui collé trop la roue et du coup pastatra gros coup de frein chute et moi derrière je n'ai pas pu éviter. Bon pas trop de bobo du coup le jeune de devant je me suis couché sur lui Une petite brûlure tout de même sur l'épaule gauche mais rien de comparable à ma précédente chute, une petite contusion sur le coude et un léger mal à la pomme de la main gauche. Le vélo rien ! C'était au début de la sortie. Du coup le jeune devant moi un peu en état de choc donc il a préféré rentrer. Ensuite j'ai eu du mal à reprendre le rythme (moi aussi un peu en état de choc). Puis la suite s'est bien passé pour moi. En revanche mauvaise journée pour un de nos potes. Il est monté à son rythme on l'a attendus. Puis vers le kilométrage 50 on a commencé à envoyer sur un faux plat descendant à -1% on roulait entre 40 et 43km/h, du coup l'autre jeune a explosé. Je me suis accroché on était plus que 3. 20km plus loin il a complètement explosé. Du coup il s'est posé a l'ombre. Son père qui roulait avec nous est allé chercher sa voot pour le récupérer et entre temps on avait récupéré celui qui n'était pas bien et on a fini à 3 la sortie. Température très chaude (37°). Le jeune je pense comme il est super sec il a eu une petite insolation. Pour ma part je m'étais plâtré de crème solaire et je ne regrette pas. Finalement demain en plus je serai seul puisque Alexandre hier soir a du aller aux urgences (kyste). Donc je vais partir tôt et la faire vraiment tranquille avec zéro objectif (à part de ne pas descendre du vélo ). Donc si je fais du 15km/h de moyenne ne vous inquiéter pas j'ai la journée pour faire les 100km et le repas de midi à 13h15 ^^

[kouros]

Bravo Armando mais que de pépins, cette sortie !
Plus de peur que de mal, tant mieux pour vous tous.

[didier95]

Bravo JCP et merci pour les photos
Armando
Ben faut vous calmer les gars on est pas aux pièces non plus "Sucer la roue" c'est une image hein

Bon pour nous c'est fait aussi, j'ai ouvert la route à mes collègues sur 60 km et ai prolongé un peu mon effort histoire de m'échauffer pour demain Une petite photo au bord de l'oise et en individuel pour eux (dans Strava) en haut d'une belle bosse ou je suis parti devant pour me faire une mise à jour des PR

Miniature(s) jointe(s)

• 
• 

[Armando46]

didier95, le 12 juin 2021 à 16h50, dit :

Bravo JCP et merci pour les photos
Armando
Ben faut vous calmer les gars on est pas aux pièces non plus "Sucer la roue" c'est une image hein

Bon pour nous c'est fait aussi, j'ai ouvert la route à mes collègues sur 60 km et ai prolongé un peu mon effort histoire de m'échauffer pour demain Une petite photo au bord de l'oise et en individuel pour eux (dans Strava) en haut d'une belle bosse ou je suis parti devant pour me faire une mise à jour des PR

Le pb surtout c'est qu'on manquent d'expérience car le second suivait le premier en décalé sur la gauche du premier du coup qd le premier a laissé le relais il s'est rabattu sur la gauche et celui de derrière n'a pas pu l'éviter. Moi j'étais le 3ème

Ce message a été modifié par Armando46 - 12 juin 2021 à 17h05.

[jcp01]

bravo didier pour votre sortie de groupe,
armando belle sortie mais avec beaucoup d'aléas entre la chute et la chaleur et les coups de bambou
j'espère que sa se passera mieux au ventoux

[Armando46]

jcp01, le 12 juin 2021 à 17h31, dit :

bravo didier pour votre sortie de groupe,
armando belle sortie mais avec beaucoup d'aléas entre la chute et la chaleur et les coups de bambou
j'espère que sa se passera mieux au ventoux

Déjà on verra demain. Après le Ventoux c'est Samedi. Je me tâte à faire une petite sortie tranquille tout seul Mercredi. Dîtes moi ce que vous en pensez