didier95, le 19 juillet 2021 à 19h23, dit :


Merci JCP

Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)
#12953
Posté 19 juillet 2021 à 20h46
#12954
Posté 20 juillet 2021 à 05h21
Bonjour à tous
aujourd'hui c'est boulot sur site donc pas de vélo ![]() bonne route à tous
#12955
Posté 20 juillet 2021 à 05h44
Hello !
Le beau temps perdure, profitons ![]() Ce sera une courte sortie matinale pour moi, eh oui les retraités ont aussi des contraintes horaires ![]() Excellente journée à tous et bonne route à ceux qui peuvent rouler. Bon courage pour le taf, Macmini, tu te rattraperas ![]()
#12956
Posté 20 juillet 2021 à 05h45
hello, préparatifs pour la sortie du mardi ou à priori on sera 5
![]() Ce message a été modifié par didier95 - 20 juillet 2021 à 05h47.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
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#12957
Posté 20 juillet 2021 à 08h32
bonne journée a tous
bonne route didier une pensée pour ceux qui bosse courage macmini
#12958
Posté 20 juillet 2021 à 09h11
Hola!
Bravo, je vois que ça n'a pas chômé ce lundi! Les beaux jours sont de retour, ça profite ![]() Pas en reste de mon côté avec une génialissime sortie alpestre! Lacets de Montvernier, vertigineux cet entrelacement à flanc de montagne! J'ai pas senti les 3,5km à 8% car c'était le début donc allure très cool et puis on s'est arrêté pour apprécié la vue! Ensuite col du Mollard, constitué d'abord de 10 gros km à 7% tout en épingle, 45 au total. Bucolique à souhait! On s'est arrêté à Albiez le Jeune pour casse-crouter avant les derniers km plus roulant. Ces 2 cols proposent des pourcentages soutenus sans excès mais l'enchaînement des lacets les rendent très digestes! On avale les kils sans trop souffrir à condition de pas faire le kéké ![]() Enfin, mon 1ier 2000m, le col de la Croix de Fer. Que dire? Du kif! Après une petite descente, on le récupére à mi-pente de la version officielle qui démarre à St-Jean de Maurienne (29km normalement!) Donc là, il nous "reste" 14,6km à 5,6%. Mais ça, c'est la moyenne parce qu'en fait jusqu'à St-Sorlin d'Arve c'est 6km à 4%... En sortant du village ça se complique avec une belle rampe supérieure à 10% dont l'effort va se trainer jusqu'au sommet 7km plus loin! C'est bien simple, on passe jamais sous les 8%, aucun petit replat, rien. C'est terrible! On sort de la végétation donc plus d'ombre! On lève la tête et on a mal ![]() A 3 bornes du sommet, qu'on devine là-haut, on voit la borne: prochain km à 9%. On souffre en silence car, au moment où on s'approche des 2000m d'altitude, on a encore une belle rampe pour se finir à 1,5km du but... La récompense est à la hauteur de l'effort. D'abord un panorama de ouf. Ensuite la meilleure des tartes à la myrtille qu'on a jamais avalé. Enfin, 20km de descente jouissive via le col du Glandon où on peut enchaîner les courbes à 50km/h! Bref, une journée ![]() ![]() ![]() Bon mardi à tous ![]()
#12959
Posté 20 juillet 2021 à 11h36
Bravo Monacall tu as eu ton kudo !
Pour nous une petite sortie a 5 partants et une superbe météo avec un peu de vent. Ca a failli mal tourner avec la chute d'un collègue qui a frotté une roue mais heureusement pas trop de bobos sur le cycliste et rien sur le vélo. Pour moi comme c'était sortie cool ça a été travail en force et tout le parcours et les bosses en grand plateau pour faire tomber les PR ![]() Ce message a été modifié par didier95 - 20 juillet 2021 à 11h36.
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#12961
Posté 20 juillet 2021 à 13h37
Top Monacall ... cela devait être l'éclate totale !
Belle sortie Didier sous un beau soleil ![]()
#12962
Posté 20 juillet 2021 à 13h38
#12963
Posté 20 juillet 2021 à 13h45
Bien Frédéric et une très belle moyenne
![]() ![]()
#12964
Posté 20 juillet 2021 à 13h51
Merci Jean-Christophe
![]() Oui j'ai fait un nettoyage en rentrant. C'est là qu'on s'aperçoit de l'utilité et l'efficacité de bonnes lunettes cycliste !
#12965
Posté 20 juillet 2021 à 16h23
Sortie du jour ! Et quelle sortie !
2 côtes et 3 cols. Cette fois ci j'ai beaucoup mieux géré mon effort. Partie moins vite pour finir plus vite et plus loin surtout. La dernière bosse m'a crucifié c'est le cas de le dire en plus en haut il y avait une croix. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ce message a été modifié par Armando46 - 20 juillet 2021 à 16h23.
#12966
Posté 20 juillet 2021 à 16h26
Belle sortie, merci pour les photos !
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#12968
Posté 20 juillet 2021 à 16h33
bravo a tous kudos distribué
armando les frites avant d'attaquer un col c'est pas très digest , prochaine sortie pour moi demain matin a la fraiche
#12969
Posté 20 juillet 2021 à 16h36
La suite bis :
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Didier aurait pu largement aller plus vite à pied dans cette fameuse bosse
bravo a tous kudos distribué armando les frites avant d'attaquer un col c'est pas très digest , prochaine sortie pour moi demain matin a la fraiche Non il y avait 22 km de faux plat descendant après le repas et le gros du D+ était derrière ![]() Ce message a été modifié par Armando46 - 20 juillet 2021 à 16h35.
#12971
Posté 20 juillet 2021 à 18h15
Bravo à tous pour vos belles sorties
non mais Armando, viande rouge et frites...tu fais vraiment pas le métier ![]() ![]() ![]() petit 77 km ce matin pour moi avant le premier 200 de la saison demain avec une douzaine de copains ![]()
#12972
Posté 20 juillet 2021 à 18h30
Bien, le trèfle. Bonne mise en jambes pour ton 200 !
Courage pour demain ![]()
#12973
Posté 20 juillet 2021 à 19h09
Bien le Trefle bonne route pour demain
![]()
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#12974
Posté 20 juillet 2021 à 19h44
Bravo à tous pour vos belles sorties non mais Armando, viande rouge et frites...tu fais vraiment pas le métier ![]() ![]() ![]() petit 77 km ce matin pour moi avant le premier 200 de la saison demain avec une douzaine de copains ![]() J'en mange rarement...ça doit faire genre plusieurs années que je n'avais pas mangé de Rumsteak. Moi je suis plutôt Canard et Volailles à la base Bonne route demain ) Moi demain c'est session nettoyage Ce message a été modifié par Armando46 - 20 juillet 2021 à 19h45.
#12976
Posté 21 juillet 2021 à 08h16
Hello !
Problème de connexion WI-FI ce matin ![]() Encore une belle journée ensoleillée qui s'annonce et déjà 22 °C Pas de roulage aujourd'hui mais ce ne sont pas les occupations qui manquent... Bonne route aux courageux et excellente journée à tous ![]()
#12977
Posté 21 juillet 2021 à 08h45
Oui pareil ca cogne déjà ici , on va aller chercher la poulette et on ira surement faire un tour à pieds dans le bois à coté pour qu'elle se dégourdisse les pattes avant de squatter le SPA
![]()
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#12979
Posté 21 juillet 2021 à 12h13
Bravo JC, balade a pied pour moi et une partie avec une poulette de 14,5 kg sur le dos c'et bon pour le cardio aussi ça
![]() C'est quoi ce KOM a 69 km/h ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ce message a été modifié par didier95 - 21 juillet 2021 à 12h16.
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#12980
Posté 21 juillet 2021 à 13h26
Un KOm que tu n'es pas prêt de me prendre
![]() ![]() ![]() A chaque fois que je passe sous un pont c'est bis répétita ![]() ![]() Maintenant je vais planifier mes parcours que sous les ponts ![]() ![]() j'ai légérement forcé ![]() ![]() mais j'ai bien progressé ![]() ![]() Ce message a été modifié par macmini95 - 21 juillet 2021 à 13h32.
#12981
Posté 21 juillet 2021 à 13h49
Clair, j'essaie même pas sur ce coup là ou alors avec mon hayabusa et la je vais l'exploser
![]() ![]() Je viens de voir qu'en plus tu as devancé jemery lambin , ça s'invente pas ![]() ![]() ![]() Ce message a été modifié par didier95 - 21 juillet 2021 à 13h52.
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#12982
Posté 21 juillet 2021 à 14h10
Bravo pour cette sortie matinale, Jean-Christophe
![]() Dopé ou pas, électrifié ou pas, je te félicite ![]() Partager ce sujet :
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