[jcp01]

macmini95, le 07 octobre 2021 à 14h47, dit :

pas trop quand même m'n parle pas j'en ai jusqu'à 18h30 de la présentation

les retraités compte sur toi

Ce message a été modifié par jcp01 - 07 octobre 2021 à 16h30.

[didier95]

Oui JC je confirme on compte même énormément sur toi ! Ne fais pas trop de vélo tout de même tu vas être moins efficace pour nous après
Kudo distribué
Pour nous petite sortie a deux pour la reprise d'un collègue, donc une partie commune et un peu plus de dynamique pour le reste
J'ai failli me vautrer en haut d'un cote car grosse bande de goudron neuf bien tentant et sur le haut de la bosse en danseuse j'ai d'un coup senti la roue avant qui commençait à devenir lourde, résultat = sorti en vitesse de la bande juste à temps et une belle empreinte dans le goudron neuf J'y retournerait pour immortaliser car les mecs n'avaient pas encore tout plié leur matos donc je suis pas resté j'ai tracé direct pour finir mon PR

EDIT: J'ai réussi a importer la sortie qui avait planté ! Bête comme tout à faire en importation manuelle car le compteur ne le fait qu'une fois en automatique Vous pouvez remettre les kudos les gars !

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Ce message a été modifié par didier95 - 07 octobre 2021 à 18h32.

[macmini95]

Ça défilé les km Didier ! Bien belle sortie encore

[Velopiano]

Heureux que vous êtes de pouvoir rouler!
Cette semaine pour moi c'est "morne plaine" côté vélo. Grosses journées de travail.
Je me rattraperai dans les semaines à venir!
Roulez pour moi.....

[Armando46]

Bravo Didier

Sortie du soir pour récupérer 1 KOM et en prendre un autre. Bilan : j'ai réussi à prendre le KOM mais l'autre j'ai refait exactement le même temps que Lundi avec mon pote :/ Je peux vous dire que je me suis mis la misère (192 bpm en FC max). J'ai réussi à rentrer dans le top 10 d'une autre section celle là par contre je pense le mieux c'est en groupe (ligne droite en faux plat sur 40 mètres pour se lancer et après tout plat).
En bref :

Ce message a été modifié par Armando46 - 07 octobre 2021 à 19h21.

[didier95]

macmini95, le 07 octobre 2021 à 19h04, dit :

Ça défilé les km Didier ! Bien belle sortie encore

Objectif 500K cette semaine Si la météo reste comme prévu c'est jouable, ça me permettra de boucler les 10 000 km en 2021 avant la fin d'année

Ce message a été modifié par didier95 - 08 octobre 2021 à 05h40.

[macmini95]

bonjour à tous

super les 10000 km ... que de chemin parcouru Félicitations


bonne route à tous

[didier95]

macmini95, le 08 octobre 2021 à 05h34, dit :

bonjour à tous

super les 10000 km ... que de chemin parcouru Félicitations


bonne route à tous

Ben 10 000 Travaille bien
Repos aujourd'hui, on reprends les affaires demain

[Buxkopf]

cette semaine entre la météo exécrable et mon planning pro, le vélo n'a presque pas tourné

ce WE je serais en selle !

10 000km c'est un bon chiffre tu va pas avoir de mal à franchir le cap, en octobre et novembre il y a encore belles journées, c'est pas la fin de l'année non plus !

[Winch]

Un sacré rouleur le didier

Je vous poste ma sortie d'hier, j'ai maintenu les 25 km/ de moyenne durant les 50 premiers km après ça n'en finissait pas de grimper j'ai pas pu
Le lac de St Ferréol qui remplit le canal du midi

Ce message a été modifié par Winch - 08 octobre 2021 à 08h29.

[didier95]

Bravo Winch, tu as déjà eu ton kudo

[jcp01]

bonjours
belles sorties les potes bravo
moi les 10000km je les aurais d'ici la fin de l'année je viens
de passé les 8000km,ciel brumeux se matin sur le bugey
sortie prévue cet aprem le soleil devrait etre de la partie

[didier95]

jcp01, le 08 octobre 2021 à 09h07, dit :

bonjours
belles sorties les potes bravo
moi les 10000km je les aurais d'ici la fin de l'année je viens
de passé les 8000km,ciel brumeux se matin sur le bugey
sortie prévue cet aprem le soleil devrait etre de la partie

Bonne route JCP, étant à 9800 et des brouettes ce sera surement ce WE si les sorties sont possibles avec la météo !

[kouros]

Bravo Winch, belle sortie et bonne moyenne avec ce D+

[macmini95]

Top Winch ta sortie

[macmini95]

petite sortie après le taf ... un plaisir de rouler

[kouros]

Jean-Christophe !

[jcp01]

sa y est sortie effectué
toujours brumeux au départ et frais les jambières
était de sortie le soleil étant au rendez vous au sommet de grand corent
je les ai quitté et fini la sortie en cuissard ,bien macmini tu ne lache rien

88,25km
3:26:34
919m

128W

1 583kJ

Vitesse 25,6km/h 59,4km/h
Temps écoulé 3:36:04

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Ce message a été modifié par jcp01 - 08 octobre 2021 à 16h59.

[didier95]

C'est bien les gars ! kudos en route July t'as fait mal JCP non ?

Ce message a été modifié par didier95 - 08 octobre 2021 à 17h17.

[Armando46]

Bravo aux rouleurs du jour

Sortie prévue avec les copains demain après midi, ça va faire du bien et dimanche une petite sortie de récupération. Weekend parfait annoncé grand soleil ☀️

Ce message a été modifié par Armando46 - 08 octobre 2021 à 18h17.

[Monacall]

didier95, le 08 octobre 2021 à 17h16, dit :

C'est bien les gars ! kudos en route July t'as fait mal JCP non ?

Quand on veut jouer un peu, July fait souvent mal par chez nous mais c'est toujours très agréable de monter là haut
Une jolie petite bosse qui surplombe la Bresse!
Bravo jcp

60km pour moi cette après-midi.
Pas super chaud, j'ai pas mis les jambières mais pris le veston en haut par contre. Et il était pas de trop avec cette bise!
Je suis allé faire les 2 segments dont je parlais plus haut dans ce post.
KOM sur le premier, 1,4km à 8,5%. On est peu dessus donc à voir si d'autres courageux y vont. Je me suis gardé un peu de marge mais les 700 1ier mètres à 11,2% font du mal
Par contre mini déception sur le second, 500m à 9%, j'ai toxiné dans les 75 derniers mètres et je viens mourrir à 1s du KOM... 1'07" vs 1'06", rageant!
Avec une dent de moins au bon moment, je devrais pouvoir forcer les jeunes qui jouent avec moi à se démener un peu

Bravo aux autres rouleurs du jour!
Prochaine sortie pour moi, dimanche!

Bon week-end à tous

[didier95]

Kudo ! , garde en pour la prochaine après tu vas t'ennuyer

[jcp01]

didier95, le 08 octobre 2021 à 17h16, dit :

C'est bien les gars ! kudos en route July t'as fait mal JCP non ?

Oui july ne pardonne pas surtout si tu viens de grand corent
Et encore je ne l"ai pas monté par le versant le plus dur

[jcp01]

salut le team
ciel toujours brumeux sur le bugey se matin
repos se week end retour sur la route lundi avec les potes
bonne route a tous ceux qui sortiront ses deux jours

[didier95]

Bon WE alors, moi c'est cet aprem en goupre si j'arrive à l'heure (départ moto et passage banque obligatoire ) sinon en solo et je remet ça demain matin si pas trop cassé par le repas ce soir chez les parents de la compagne de mon fils

[kouros]

Hello !

Week-end bien rempli, Didier.

Ici brouillard à couper au couteau, ça semble vouloir se lever.
En fonction ce sera une petite sortie vdr cet aprèm.
Petit problème, mon pneu arrière est bien râpé et abîmé suite à mon passage sur un enrobé tout frais. Des gravillons se sont collés et fait des ravages.
Je dois changer mes 2 tubeless mais pas dispo dans l'immédiat chez mon vélociste
Sinon ce sera HT ou marche...

Bonne route et excellent samedi à tous

[Winch]

Repos pour moi aussi aujourd'hui, trois jour d'affilée ça tappe.
On va bien trouver un courageux qui va aller rouler
Ps: j'avais pas vu, bon roulage Armando

Ce message a été modifié par Winch - 09 octobre 2021 à 10h43.

[jcp01]

kouros, le 09 octobre 2021 à 09h47, dit :

Hello !

Week-end bien rempli, Didier.

Ici brouillard à couper au couteau, ça semble vouloir se lever.
En fonction ce sera une petite sortie vdr cet aprèm.
Petit problème, mon pneu arrière est bien râpé et abîmé suite à mon passage sur un enrobé tout frais. Des gravillons se sont collés et fait des ravages.
Je dois changer mes 2 tubeless mais pas dispo dans l'immédiat chez mon vélociste
Sinon ce sera HT ou marche...

Bonne route et excellent samedi à tous

avoir une deuxième ^paire de roues s'avère parfois bien utile

[Furax08]

Bonjour a tous,

Vous êtes des sacrés rouleurs les gars!!!

Pour moi sortie de 34km hier avec le pote, et un bon petit vent sur le retour, je l’ai bien senti passer.
Toujours une cadence dans les 100 RPM et une vitesse max un peu plus rapide que d’habitude, je n’aurais pas cru pourtant.
Aucune douleur dans les tendons rotulien pendant et après la sortie, ca c’est top.
Je sens les muscles qui commencent à arriver.

J’aurais besoin de votre avis sur la marche a suivre maintenant, je continue a faire mes sorties de 35km en essayant de forcer plus petit a petit, ou alors je continue a faire des sorties de plus en plus grande?
Je pense qu’il est trop tôt pour du fractionné.

[macmini95]

belle sortie Furax !

l'aventure du jour :

j'errais sur les route du vexin à allure escargot quand soudainement un éclair ... que dis-je ...une fusée rouge me décoiffa, face à moi ...
j'eu juste le temps de dire : Didier .... un gros freinage et un demi tour me permette de voir enfin ce magnifique vélo .... et d'immortaliser l'instant par une photo