[jcp01]

Bravo JC bonne sortie

[Bluenote]

Le vent se lève chez moi. Un petit 60 aujourd'hui. Demain, 90 puis 110. Je ne prendrai pas le VTT, je suis calmé. Une voiture a traversé la piste cyclable et s'est encastrée dans un mur après mon premier passage.

J'ai trouvé une petite route sympa à Mèze après la piste cyclable. Je poursuis mon exploration dans « l'autre monde ». Surprise : une côte à 12.4 % (d'après Strava) tout à fait imprévue. Mon petit plateau ne passant pas, j'ai dû l'avaler avec le 50/28 (limite pour la chaîne...).

Balaruc <---> Mèze + exploration

Ce message a été modifié par Bluenote - 20 février 2022 à 20h39.

[jcp01]

Bluenote, le 20 février 2022 à 20h33, dit :

Le vent se lève chez moi. Un petit 60 aujourd'hui. Demain, 90 puis 110. Je ne prendrai pas le VTT, je suis calmé. Une voiture a traversé la piste cyclable et s'est encastrée dans un mur après mon premier passage.

J'ai trouvé une petite route sympa à Mèze après la piste cyclable. Je poursuis mon exploration dans « l'autre monde ». Surprise : une côte à 12.4 % (d'après Strava) tout à fait imprévue. Mon petit plateau ne passant pas, j'ai dû l'avaler avec le 50/28 (limite pour la chaîne...).

Balaruc <---> Mèze + exploration

et oui des fois ont peu etre surpris
pour moi la sortie se fera demain météo pas top dans l'ain

[didier95]

Nous on a un vent de ouf ici et par rafales, pas grave car journée repos transformée en allers/retours déchetterie pour le bois de la haie, je muscle le haut cette fois

[Velopiano]

didier95, le 21 février 2022 à 11h28, dit :

Nous on a un vent de ouf ici et par rafales, pas grave car journée repos transformée en allers/retours déchetterie pour le bois de la haie, je muscle le haut cette fois

Malgré le temps j'aurais bien fait quelques kilomètres avant la grosse rafale..... de boulot!
Mais les dents en ont décidé autrement...

[macmini95]

Bonjour à tous

il fait bon ce matin même s'il annonce de la pluie mais c'est boulot !

on verra ce soir en rentrant une petite scéance de HT

bonne route à tous

[didier95]

La météo annoncée n'est pas terrible et vent en rafales encore prévu cet après midi donc on reste au chaud et on va faire une tour du coté de monument vallée

Ce message a été modifié par didier95 - 22 février 2022 à 07h35.

[jcp01]

bonjours
le soleil est présent se matin par chez moi
la sortie va pouvoir se faire cet aprem

[didier95]

Kudos distribués, bravo aux courageux ! Pour nous ce sera demain aprem

[macmini95]

oui kudos distribué pour JCP ... belle sortie

[stanhelmut]

Pas besoin d'être courageux ce matin , du vent certes , mais un beau ciel bleu , 6° au départ , 12° à l'arrivée ; seulement 34 km car à midi c'était resto pour les 85 ans de joli-papa .

[jcp01]

merci pour les kudos
sortie en solo sous le soleil et une petite bise du nord

82,94km
3:07:28
490m

114W

1 286kJ

Moy. Max.
Vitesse 26,5km/h 52,3km/h
Calories 1 434
Temps écoulé 3:09:40

[polo66]

Après une semaine de coupure (juste une sortie et du velotaf), reprise hier et aujourd'hui.
202 kms hier avec 3400 de d+ et 187 aujourd'hui avec 3000.
Aucun plaisir aujourd'hui à cause du vent omniprésent pendant toute la sortie.

[Armando46]

Hello tout le monde,

Sortie tranquille ce soir travail de l'endurance fondamentale après 10 jours sans vélo. 30km - 100watts de moyenne - 136 bpm de FC moyenne avec un max à 156. Maintenant je vais essayer de m'y remettre sérieusement !

Bonne soirée

[didier95]

Armando46, le 22 février 2022 à 19h11, dit :

Hello tout le monde,

Sortie tranquille ce soir travail de l'endurance fondamentale après 10 jours sans vélo. 30km - 100watts de moyenne - 136 bpm de FC moyenne avec un max à 156. Maintenant je vais essayer de m'y remettre sérieusement !

Bonne soirée

136 pour 100W Bon retour sur la route Armando

Ce message a été modifié par didier95 - 22 février 2022 à 19h13.

[jcp01]

hello la team
armando va falloir t'y mettre si tu veut monter les cols cet été
polo tu est une machine a rouler ont ne peux pas luter perso
quand je fait des sorties entre 3 et 4 heures de vélo j'en ai bien assez
météo ensoleillé aujourd'hui dans l'ain balade au marché se matin

Ce message a été modifié par jcp01 - 23 février 2022 à 09h43.

[Bluenote]

Temps idéal. La veste est presque superflue. Par contre, je suis tombé sur un chemin pourri. A éviter avec mes 23 mm.

[macmini95]

oui le temps était sympa enfin avec une veste + un maillot ... un peu de vent !

[Kaypax]

voila pour la sortie du jour une belle reussite
le grèglage du boitier de pédalier à tout changer et peut être etait je en meilleur forme
54.48km
2h18
224de d+
reccord de mes 40km en temps battu passe de 1h43 a 1h36 7 min de gagner

Ce message a été modifié par Kaypax - 23 février 2022 à 16h52.

[didier95]

Bravo les gars, t'en fait une tête JC cache ta joie
Pour nous une bonne petite sortie à 4 dont un inconnu sympathique que nous avons recueilli en chemin C'est lui qui à la photo, j'espère qu'il va me retrouver sur Strava
On s'est trouvé ! c'est petit Strava

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par didier95 - 23 février 2022 à 17h59.

[polo66]

Ici c'est presque l'été! Beaucoup de monde à la plage et sortie en maillot et cuissard court. J'ai enfin la trace du bronzage, il était temps!
D'ailleurs tout est en fleur, ça sent bon le printemps.
Sinon mal aux jambes d'hier mais je me suis forcé à quelques accélérations en bosse pour décrasser le moteur, ça fait du bien!

[jcp01]

bravo aux rouleurs du jour
kudos en cours de validation

[macmini95]

Plage soleil bronzage le panard

Bien belle sortie Didier

[Armando46]

30 km encore ce soir. Le repas de midi m'est resté dans le bide, ça m'apprendra tient à vouloir bouffer un gros burger + une grosse part de lasagnes (il n'y avait pas de frites ). FC moyenne : 148 / max : 188.
En bref :

[didier95]

Hamburger + lasagnes il faut te modérer sinon tu ne pourra plus monter

[Armando46]

didier95, le 23 février 2022 à 20h36, dit :

Hamburger + lasagnes il faut te modérer sinon tu ne pourra plus monter

Ce soir soupe de légumes. Cet après midi au taf je peux te dire que ça ne sentait pas la rose...

[Bluenote]

Demain, ça se gâte : entrées maritimes ! Je ne vais pas me décourager pour si peu. Je prendrai le Time, le VTT c'est pour les trombes d'eau ou les averses de neige ou de grêle.

[jcp01]

hello
ciel voilé haujourd'hui et gros vent de sud sur l'ain
prochaine sortie demain

[didier95]

Ils avaient annoncé de la flotte mais pour le moment il y a du soleil, du coup une sortie HT car c'était pas prévu

[Bluenote]

Temps couvert ce matin, quelques gouttes (avec un sac plastique sous mon casque, je ne risque rien !!!). J'ai trouvé une petite route à travers champ même pas défoncée. Idéale pour finir ma balade. Strava