
Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)
#16801
Posté 04 mai 2022 à 06h23
Nous on a 8°C et le temps à l'air sympa, sortie prévue en groupe cet aprem. Soigne toi Kouros il faut prendre patience
![]()
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
#16802
Posté 04 mai 2022 à 07h41
Bonjour à tous
Mince kuros ...reposes toi bien ! Bordeaux Paris... beaucoup trop long pour moi ![]() Bonne route à tous
#16803
Posté 04 mai 2022 à 07h55
Bah...à coups de Doliprane 1000 je pourrai peut-être rouler un peu cet aprèm.
Trop tentant avec ce soleil annoncé.
#16805
#16806
Posté 04 mai 2022 à 09h11
Bah...à coups de Doliprane 1000 je pourrai peut-être rouler un peu cet aprèm. Trop tentant avec ce soleil annoncé. tu as raison il faut soigner le mal par le mal ![]() ![]() sortie en solo pour moi cet aprem mon pote a chopé la crève , je vais en profiter pour faire un peu de dénivelé ![]() ![]()
#16807
#16809
Posté 04 mai 2022 à 14h00
#16810
Posté 04 mai 2022 à 14h21 ![]() Bravo Jean-Christophe ! Belles moyenne et distance, tu tiens la forme ![]() PS : il roule bien ton EDR 105, un bon vélo selon toi ? Ce message a été modifié par kouros - 04 mai 2022 à 14h58.
#16811
Posté 04 mai 2022 à 15h56
Bordeaux Paris... beaucoup trop long pour moi ![]() Bonne route à tous Moi , un Paris-Brest me tenterait bien ! Je parle du gâteau , bien sûr ![]() Kouros , ta seconde opération est programmée ? Ca doit être pénible après un long hiver de ne pas pouvoir profiter de l'arrivée des beaux jours ![]() Hier , c'était vtt , aujourd'hui balisage de chemin de randonnée , demain cap trail , et vendredi route ou vtt .Le temps passe plus vite que quand je bossais , pas le temps de me reposer ![]()
Les descentes , c'est fait pour se reposer.
#16812
Posté 04 mai 2022 à 16h19
trop long aussi le Paris Brest
![]() oui rapport qualité prix imbattable l'EDR 105 ... le top pour un gentil mulet ![]() ![]()
#16813
Posté 04 mai 2022 à 16h39
Tu as roulé le matin et nous l'aprem JC, ça m'aurais fait plaisir de te croiser ! Kudo pour ton 100 et belle moyenne avec le dénivelé tu progresses
![]() Pour nous une petite sortie en Duo avec mon Trésorier ![]() ![]() je remet ça demain donc calme ce jour ![]() Photo sur Strava https://www.strava.c...ties/7087051458
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
#16814
Posté 04 mai 2022 à 16h44
bravo macmini belle sortie et kudo bien mérité
![]() quand a moi c'était une sortie bien hard avec quatre ascensions au programme dont la 1ere a 500 mètres de chez moi et une succession de montées et de descentes seulement 10km de plat en fin de sortie ,je devrais bien dormir cette nuit ![]() ![]() 68,93km 3:19:57 1 524m 143W 1 718kJ Moy. Max. Vitesse 20,7km/h 61,2km/h Temps écoulé 3:28:27
#16815
Posté 04 mai 2022 à 16h46
Oui ... j'ai hésité à t'envoyer un message mais je ne savais à qu'elle heure je partirai
Belle sortie Didier ! Le JCP a fait une belle sortie aussi avec du dénivelé ! Distribution de kudos ![]()
#16816
Posté 04 mai 2022 à 16h46
Tu as roulé le matin et nous l'aprem JC, ça m'aurais fait plaisir de te croiser ! Kudo pour ton 100 et belle moyenne avec le dénivelé tu progresses ![]() Pour nous une petite sortie en Duo avec mon Trésorier ![]() ![]() je remet ça demain donc calme ce jour ![]() Photo sur Strava https://www.strava.c...ties/7087051458 kudo validé pour cette mini sortie ![]() ![]()
#16817
Posté 04 mai 2022 à 16h58
Kouros , ta seconde opération est programmée ? Ca doit être pénible après un long hiver de ne pas pouvoir profiter de l'arrivée des beaux jours ![]() Stan, je dois voir le chirurgien, j'ai rdv le 23 septembre. La seconde opération était envisagée début d'année mais les contraintes covid au CHR ont occasionné le report. Je souhaite me faire opérer plutôt à la mauvaise saison donc je patiente...
#16818
Posté 04 mai 2022 à 17h02
Tu as roulé le matin et nous l'aprem JC, ça m'aurais fait plaisir de te croiser ! Kudo pour ton 100 et belle moyenne avec le dénivelé tu progresses ![]() Pour nous une petite sortie en Duo avec mon Trésorier ![]() ![]() je remet ça demain donc calme ce jour ![]() Photo sur Strava https://www.strava.c...ties/7087051458 kudo validé pour cette mini sortie ![]() ![]() Kudo aussi malgré cette petite moyenne ![]()
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
#16820
Posté 04 mai 2022 à 20h13
J'ai fait ma balade un peu plus vite que la dernière fois. Mais tant que je n'arriverai pas à sauter au-dessus des barrières ma moyenne ne s'envolera pas... Il y a bien une guêpe qui a essayé de me transpercer l'estomac pour me faire pédaler plus vite mais ça a eu plutôt l'effet inverse. Je me demande pourquoi les chevaux courent plus vite quand ils se prennent des coups de cravache. Je suis un mauvais zèbre !
![]() Strava
[url="https://www.strava.com/athletes/97894726"]Profil Strava[/url]
#16822
Posté 05 mai 2022 à 09h01
hello
ciel couvert sur l'ain rien a voir avec hier repos aujourd'hui la dernière sortie de la semaine demain
#16824
Posté 05 mai 2022 à 11h04
Sortie a trois cet aprem à priori, temps moyen avec du vent encore et toujours
![]() ![]()
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
#16826
Posté 05 mai 2022 à 16h54
C'est fait pour nous, plus de vent qu'hier mais moins qu'avant hier. On ne peut que comparer les intensité car il est tout le temps là, il ne nous quitte plus
![]() Photos sur Strava https://www.strava.c...ties/7092587608
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
#16827
Posté 05 mai 2022 à 19h19
Peut-être demain
Il fait plutôt doux sur la Bretagne!
[font="Century Gothic"][i]Titane, Carbone, Titane-Carbone[/i][/font]
#16828
Posté 05 mai 2022 à 19h37
J'ai échappé à la pluie mais pas aux tirs d'oiseaux. Je m'en suis pris un dans le cadre et les jambes. C'est la première fois que ça m'arrive, je n'en revenais pas !
Sinon 36 km de piste entre Sète et Mèze. Temps 1h24, vmoy 25.8 km/h, vmax 46.6 km/h (en 34/12 ! merci aux chaussures de VTT Shimano...). Demain, repos. Ce message a été modifié par Bluenote - 05 mai 2022 à 19h45.
[url="https://www.strava.com/athletes/97894726"]Profil Strava[/url]
#16829
Posté 05 mai 2022 à 19h44
#16830
Posté 05 mai 2022 à 19h50 Partager ce sujet :
22 utilisateur(s) en train de lire ce sujet
|