[Rob92]

scualou, le 21 avril 2015 à 20h23, dit :

Journée baptême de mon nouveau vélo ma nouvelle fusée dans les monts de Vaucluse.
130kms et 1860m D+, avec des pétages de records perso dans tous les sens :
Bon, un gros coup de chaud à 80kms, 'faut dire que j'y suis aller fort pour tester la bête, et le soleil commence a être rude en Provence


Mes impressions sur le bike ici. Mais en résumé : youhouuuuuuuu!!!

Super photos. c'est la première fois que je vois un vélo avec un cadre comme ça

Rob

[Philippine]

Petite sortie pour moi aujourd'hui... J'ai choisi un circuit que je fais assez souvent et régulièrement pour faire quelques exercices pour mouliner. J'aime bien encore, après une bonne journée de travail, tourner les jambes le plus vite possible, ça me détend (oui, je sais, je suis un peu beaucoup bizarre ) Et puis je ne me sentais pas d'attaque pour une côte aujourd'hui, surtout avec le petit vent de côté qu'il y avait par chez moi !
Résultat des course: 27.89 kms à du 24.61 km/h pour un d+ relativement plat de 280 m .

[Krachy]

Sortie écourtée car j'ai dû dépanner un pote... Du coup juste 2'200m de D+, pour un total annuel dépassant les 70'000m. Ca progresse gentiment

[scualou]

Facile pour un gars qui est au vélo ce que Kurt Cobain est au grunge

Pour moi le D+ affiche déjà 35000 m. Je dis "déjà" car c'est presque le double de l'année dernière, et avec l'ouverture du col du Ventoux, ça va dépoter!

Ce matin, vélotaf. Je viens de faire mes 40 kms (150m D+) à 31.5 km/h sans trop me faire mal. Avec mon cadex et mon PF, je roule à 28~29 dans mes meilleurs jours

[Philippine]

En toute grande exclusivité, j'ai décidé de livrer à Voltek et Jaykriss une photo de mon humble personne !


Attention, me voici et avec mon tout nouveau casque en plus
http://www.voxnature...escargot-03.jpg

Et les petites améliorations que je comte effectuer avant la rando LA Philippe Gilbert...
http://www.afleurdep...cargots/104.jpg

Bonne journée

[Krachy]

Terrible

[Fran]

Excellent

Mais vu que tu roules plus vite que moi, je ne sais quel animal je suis (même pas une limace car elle doit être plus rapide que l'escargot n'ayant pas sa maison à transporter en plus )

[Philippine]

J'ai 2 animaux à te proposer:
-ou l'anémone de mer (mais, bon, vu qu'elle n'avance que de quelques mètres par jour, je pense quand même que tu roules vachement plus vite qu'elle !) http://img.over-blog...sea-anemone.JPG

-ou le paresseux http://www.culture-g...t/paresseux.jpg .... quoique je me demande si par son comportement et non par sa vitesse, il ne ressemblerait pas plus à Voltek

[Fran]

Philippine, le 23 avril 2015 à 12h58, dit :

J'ai 2 animaux à te proposer:
-ou l'anémone de mer (mais, bon, vu qu'elle n'avance que de quelques mètres par jour, je pense quand même que tu roules vachement plus vite qu'elle !) http://img.over-blog...sea-anemone.JPG

-ou le paresseux http://www.culture-g...t/paresseux.jpg .... quoique je me demande si par son comportement et non par sa vitesse, il ne ressemblerait pas plus à Voltek

Il n'y a peut être pas plus lent que moi, je suis peut être l'animal le plus lent de la terre (au moins un domaine où je suis inégalée et inégalable ).

Par contre, je n'ai pas compris en quoi le comportement du paresseux ressemble à Voltek

[Philippine]

Fran, le 23 avril 2015 à 13h25, dit :

Philippine, le 23 avril 2015 à 12h58, dit :

J'ai 2 animaux à te proposer:
-ou l'anémone de mer (mais, bon, vu qu'elle n'avance que de quelques mètres par jour, je pense quand même que tu roules vachement plus vite qu'elle !) http://img.over-blog...sea-anemone.JPG

-ou le paresseux http://www.culture-g...t/paresseux.jpg .... quoique je me demande si par son comportement et non par sa vitesse, il ne ressemblerait pas plus à Voltek

Il n'y a peut être pas plus lent que moi, je suis peut être l'animal le plus lent de la terre (au moins un domaine où je suis inégalée et inégalable ).

Par contre, je n'ai pas compris en quoi le comportement du paresseux ressemble à Voltek

C'était un trait d'humour . C'était pour un peu le taquiner, je sais bien qu'il n'est pas du tout paresseux, au contraire !!

[Fran]

Philippine, le 23 avril 2015 à 13h32, dit :

C'était un trait d'humour . C'était pour un peu le taquiner, je sais bien qu'il n'est pas du tout paresseux, au contraire !!

En tout cas, si tu te déguises pour la Philippe Gilbert, on veut voir des photos

[Voltek]

Fran, le 23 avril 2015 à 13h25, dit :

Par contre, je n'ai pas compris en quoi le comportement du paresseux ressemble à Voltek

As tu vu comment il serre le tronc dans ces bras? Il est calinou, c'est pour ça AMHA

[Fran]

Voltek, le 23 avril 2015 à 13h48, dit :

Fran, le 23 avril 2015 à 13h25, dit :

Par contre, je n'ai pas compris en quoi le comportement du paresseux ressemble à Voltek

As tu vu comment il serre le tronc dans ces bras? Il est calinou, c'est pour ça AMHA

Ce n'est pas forcément l'adjectif câlinou qui me vient à l'esprit pour te décrire

[Voltek]

Ne vas pas trop loin non plus

[polo66]

Reprise du ss tr aujourd'hui mais sortie écourtée à cause d'une chute d'une participante. On attend le verdict des urgences mais à priori c'est une fracture...
Le sport, c'est dangereux pour la santé.
95000m de d+ pour le moment, la barre des 100000 sera j'espère passée avant mai.

Ce message a été modifié par polo66 - 23 avril 2015 à 16h14.

[Krachy]

Joli dénivelé !

Sortie écourtée hier pour dépanner un pote, sortie du jour écourtée... Car j'ai ramolli en partie mon VTT de XC

[marpie972]

petite sortie hier 39 km 440m D+ mais tout en 50 11 c'est assez amusant

[Corven]

Petite sortie aujourd'hui avec les 3 monts du lyonnais et toute petite moyenne, j'ai vraiment du mal à me trainer dès que ça grimpe. Et il commence à faire chaud sur les routes !
Au final : 47km 720m D+ à 21,4km/h de moyenne.

Miniature(s) jointe(s)

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[Buxkopf]

un membre du forum (et ami) en possède aussi un, à coté de mon CAAD10...



reagrdes:
http://forum.veloder...rrive-a-paques/

[scualou]

Oui, on a vite fait échanger avant que je reçoive le mien. On va envahir le forum

[Peugeot]

sortie ce matin,88km à une moyenne de 26,2.
assez beau temps et température assez douce,je suis partis à 8H du matin.

Encore quelques jours avant ma première cyclo.

[Voltek]

Courage!

[Philippine]

En voyant le soleil darder ses rayons chauds depuis le matin, je n'ai pu résister à l'envie de prendre mon vélo et de pédaler encore et encore.
Bref, je ne me suis même pas rendue compte à quel point le temps passait vite et j'ai avalé 38.6 kms en 1 h41, soit une vitesse moyenne de 22.96 km/h. Au menu, un dénivelé positif de 530 m et l'ascension de 2 côtes dont voici les caractéristiques:

Longueur = 1250 m.
Pourcentage moyen = 10.1 %
Pourcentage maximum = 18 %
Dénivellation = 126 m.

et

Longueur = 1400 m.
Pourcentage moyen = 8.6 %
Pourcentage maximum = 15 %
Dénivellation = 120 m.

[polo66]

Entorse du pouce lors de ma sortir d'hier, du coup il est immobilisé pour 10 jours. Du coup changement de programme aujourd'hui: gravel au lieu de VTT et kite....
72 kms en mode tranquille.

[Voltek]

Philippine, le 24 avril 2015 à 15h13, dit :

En voyant le soleil darder ses rayons chauds depuis le matin, je n'ai pu résister à l'envie de prendre mon vélo et de pédaler encore et encore.
Bref, je ne me suis même pas rendue compte à quel point le temps passait vite et j'ai avalé 38.6 kms en 1 h41, soit une vitesse moyenne de 22.96 km/h. Au menu, un dénivelé positif de 530 m et l'ascension de 2 côtes dont voici les caractéristiques:

Longueur = 1250 m.
Pourcentage moyen = 10.1 %
Pourcentage maximum = 18 %
Dénivellation = 126 m.

et

Longueur = 1400 m.
Pourcentage moyen = 8.6 %
Pourcentage maximum = 15 %
Dénivellation = 120 m.

Calme toi un peu, autrement tu va aller plus vite que moi

[Philippine]

N'exagère pas ^^: tu roules certainement beaucoup plus longtemps et plus vite que moi. Avec des déclarations pareilles,j'ai l'impression que tu veux constituer le grupetto à toi tout seul dimanche prochain Un peu de nerf voyons

[Voltek]

Je n’exagère pas, le deux raidars c'est pas du n'apporte quoi

Je l'impression que tu va bien t'amuser sur 80km de La PG

[scualou]

Décrassage après le boulot, j'veux des afterwork comme ça tout le temps!
Grimpette au Ventoux par Malaucène : 1h50 pause comprise (5 min au Mt Serein). Ça commence à être pas trop mal, à force de persévérance.

[Philippine]

Voltek, le 24 avril 2015 à 18h32, dit :

Je n’exagère pas, le deux raidars c'est pas du n'apporte quoi

Je l'impression que tu va bien t'amuser sur 80km de La PG

Hé, je te rassure, je n'ai pas monté ces deux raidars à du 23 km/h Calmos, j'étais plus aux alentours de 7-8 km/h
Pour ce qui est de m'amuser, je sens en effet que je vais prendre du plaisir !
A ce propos, c'est quoi des raidars?

[Buxkopf]

ouhaaaa super le Ventoux !! c'est dans mes prévisions Je vais peut-être le faire en septembre lors d'un WE dans le coin

Petite question pour toi scualou: est-ce c'est plus sympa de monter via le Col de la Madeleine (boucle sud), ou en direct depuis Malaucène ?

c'est surtout coté paysage, forcement en descente on ne profite pas de la même manière

peut-tu m'en dire plus ?