[didier95]

80 km de descente sur combien au total ?
Kudos distribués aux rouleurs du jour

[Armando46]

45km de montée - 80km de descente. En gros c'est le programme de demain mais il y aura des coup de cul dans la descente et la montée de L'Iseran est irrégulière

[didier95]

Bon courage alors car il ne vas pas faire froid !

[Armando46]

Je préfère ça que me prendre un orage sur la gueule

[Monacall]

Armando46, le 17 juillet 2022 à 17h10, dit :

45km de montée - 80km de descente. En gros c'est le programme de demain mais il y aura des coup de cul dans la descente et la montée de L'Iseran est irrégulière

J'ai mis les profils de l'Iseran un peu plus haut dans le topic.
Ne pas se fier au pourcentage moyen!
C'est long... Très long
Et ça monte haut!

Moi j'aurai "que" 33km de descente puisque je gare la voiture à Lanslebourg, pied du col du versant sud.
Je prendrai les relais dans cette partie #tireauflanc

didier95, le 17 juillet 2022 à 18h46, dit :

Bon courage alors car il ne vas pas faire froid !

Ça fait 2 jours qu'il fait 20°C au sommet de l'Iseran à plus de 2700m!
Et pour la vallée, il semblerait que ça soit acceptable jusqu'à 1000m...
En dessous, risque de fournaise entre 12h et 18h!
Surtout si c'est un vent du sud dominant...


Allez, les affaires sont prêtes, reste plus qu'à faire une bonne nuit!
J'ai 17 bornes de moins que nos courageux Armand et Hervé de mon côté mais les 10 derniers km au dessus de 2000m s'annoncent comme un beau challenge!

@Armand, rdv au panneau!
Le dernier arrivé paye la première tournée et le premier la deuxième

[jcp01]

bravo aux rouleurs du jour kudos validé
et bon courage aux rouleurs de demain moi se sera baignade
prochaine sortie mardi

[macmini95]

10000 km respect Didier !
Kudos aux rouleurs du jour

[Armando46]

Monacall, le 17 juillet 2022 à 19h25, dit :

Armando46, le 17 juillet 2022 à 17h10, dit :

45km de montée - 80km de descente. En gros c'est le programme de demain mais il y aura des coup de cul dans la descente et la montée de L'Iseran est irrégulière

J'ai mis les profils de l'Iseran un peu plus haut dans le topic.
Ne pas se fier au pourcentage moyen!
C'est long... Très long
Et ça monte haut!

Moi j'aurai "que" 33km de descente puisque je gare la voiture à Lanslebourg, pied du col du versant sud.
Je prendrai les relais dans cette partie #tireauflanc

didier95, le 17 juillet 2022 à 18h46, dit :

Bon courage alors car il ne vas pas faire froid !

Ça fait 2 jours qu'il fait 20°C au sommet de l'Iseran à plus de 2700m!
Et pour la vallée, il semblerait que ça soit acceptable jusqu'à 1000m...
En dessous, risque de fournaise entre 12h et 18h!
Surtout si c'est un vent du sud dominant...


Allez, les affaires sont prêtes, reste plus qu'à faire une bonne nuit!
J'ai 17 bornes de moins que nos courageux Armand et Hervé de mon côté mais les 10 derniers km au dessus de 2000m s'annoncent comme un beau challenge!

@Armand, rdv au panneau!
Le dernier arrivé paye la première tournée et le premier la deuxième

[Armando46]

Salut !

Traversée des Alpes J3 - Col de l'Iseran. Dès le kilomètres 0 c'est parti pour 45km d'ascension. Que c'est long. Mon 1er col au dessus de 2116 mètres d'altitude. J'ai ressenti à partir de 2300 mètres le manque d oxygène (voir courbe de cardio ). Arrivé en haut à 12h15. Pierre Édouard est arrivé environ 20-25mn plus tard. Pierre Édouard c'est le Spécialiste des cols. Il les connait tous par cœur. Suite à mon souci de vertiges j'ai préféré faire le début de la descente en voiture et ensuite j'ai fait l'autre partie avec Hervé et Pierre Édouard. De sacrés machines. Ils se sont chauffés et au bout de moment j'ai dit de ralentir ! Pas le niveau ! Ensuite Pierre Édouard nous a payé un coup à Lanslebourg. Je n'en doutais pas mais une super rencontres ça fait vachement plaisir de se voir en vrai comme avec Jean Charles
Ensuite ils nous restait 40km effectué sous une grosse chaleur et un fort vent. On a appuyé un peu du coup. Et bien sûr surprise de la fin le logement est au dessus de St Michel de Maurienne du coup un gros raidar à 15% sur 500 mètres (probablement passage à 18% ). J'ai effectué ça en ayant arrêté le compteur donc tout à l'instant j'ai appuyé tout ce que je pouvais ! Hervé a eu du mal. Il m'a sermonné, en même temps c'est pas ma faute sur ce coup là
Les photos :

Ce message a été modifié par Armando46 - 18 juillet 2022 à 16h25.

[kouros]

Super !
Bravo les gars

[macmini95]

Sortie au top !
Kudos bien mérité

[Armando46]

Suite des photos :












Suite :


D'autres photos vont arriver

[Armando46]

Ensemble tous les 2 :


Tous les 3 :


Et Pierre Édouard fier en haut de l'Iseran :

[didier95]

Kudos distribués, une belle brochette Ca tombe bien qu'il y ai le panneau car je viens de télécharger le parcours pour ce col en provenance de lanslebourg comme mercredi c'est pluie et orages ici

[Armando46]

Et quelques minutes après l'arrivée c'était pas la même :


En plein ascension le grimpeur des bac à sable :

[jcp01]

Kudos bien mérité a tous

[Monacall]

Merci Armand pour les photos!
Ma connexion ici est pas géniale donc je pouvais rien partager

Donc, une bien belle journée
Un beau bébé l'Iseran mais quel pied!

Et bien content d'avoir rencontré Armand et Hervé

Vivement demain pour la suite

[Papyrus]

Pause cycliste de 2 semaines à cause du COVID.

J'ai enfourché a nouveau me vélo dimanche matin pour un petit tour en périphérie lyonnaise. 48km 700d+.

https://www.relive.cc/view/vMv8Jw7BGN6



Manque de force dans les jambes mais ça va vite revenir.

[didier95]

Retour sur la route ce matin aux aurores il fait déjà 24 possible que l'on doivent écourter le programme !

[kouros]

Hello Didier !
Le thermomètre va vite grimper, prudence.
Bonne sortie

[didier95]

Oui en plus on est que 2 avec le jeunot donc ça va rouler et si besoin on coupera plus court, le parcours s'y prête J'ai mis les deux gourdes thermo sur le vélo

[didier95]

C'est fait et le moins qu'on puisse dire c'est qu'on a pas amusé la galerie et on a pas en froid Sur la fin le vent chaud était éprouvant et en plus on a traversé une nuage de poussière de moissonneuse batteuse, ça pique !!!!
Photos et vidéo sur Strava https://www.strava.c...ties/7492842597

[kouros]

Kudo !

[Armando46]

Bravo aux rouleurs

Traversée des Alpes J4 - Col du Galibier. Avec Pierre Édouard, Laurent et Hervé sans oublier la voiture assistance conduite par Serge. Une super journée ! Franchement pour ça le forum c'est top. D'ailleurs l'année prochaine j'ai prévu de passer quelques jours sur les terres de Pierre Édouard, de Laurent et de Jean Charles ce qui augure une ou 2 bonnes sorties
Pour revenir à aujourd'hui le Galibier est le col le plus dur que j'ai jamais monté. Long et dur. La difficulté avec ma peur du vide n'a pas facilité la tâche mais j'y suis arrivée c'est le principal. Auparavant nous avons escaladé le Col du télégraphe en compagnie de Pierre Édouard et de Laurent qui ont eu la gentillesse de rester avec mon rythme de tortue. J'ai pas mal pioché dans le dernier kilomètre du Galibier. J'ai fait la descente jusqu'au Lautaret en voiture pour ne pas prendre de risques. Ensuite nous avons mangé au Lautaret puis effectuer la descente de 28km jusqu'à Briançon sans aucun coup de cul trop bien.
Demain : Col de l'Izoard et Col de Vars
Les photos :

Ce message a été modifié par Armando46 - 19 juillet 2022 à 15h50.

[Armando46]

Suite :

[Armando46]

Suite :






De bien beaux souvenirs avec Pierre Édouard :

[Monacall]

Merci Armand pour ces bons moments de vélo partagés
Je t'avais dis, on fait le Télégraphe ensemble peu importe le rythme!
En démarrant à froid, c'était pas plus mal de toute façon!
Et du coup, j'ai eu zéro souci pour enchaîner avec le Galibier que j'ai pu monter sans me mettre dans le rouge, et c'est bien appréciable!
Mais c'est effectivement une sacré bête!
Mais quel pied encore une fois

Et je vous parle même pas des descentes jouissives

Un petit mot sur la météo, on a été sacrément chanceux car grimper à 2642m et de pas avoir à mettre le coupe vent...
Bon par contre, un peu chaud en fond de vallée

Bonne route pour la suite les copains!

Demon côté, Lacet de Montvernier, col du Chaussy et col de la Madeleine demain au planning...
On verra si on fait tout en fonction de la météo et des jambes

[macmini95]

Ça donne envie votre périple les copains
Toujours top de pouvoir partager de bonnes sorties !
Armand c'est un truc de fou cette traversée des Alpes ! Top

[jcp01]

bravo aux montagnards kudos bien mérité

plus modestement pour moi se matin départ a 7h
pour une sortie avec un peu de dénivelé retour par la vallée
avant la chaleur 41 degrés cet aprem sur le bugey

83,42km
3:23:58
1 021m
322

128W

1 571kJ

Moy. Max.
Vitesse 24,5km/h 59,9km/h
Temps écoulé 3:29:04
Dégagé
Température
21 ℃
Humidité
67%
Ressenti
21 ℃
Vitesse du vent
8,7 km/h
Direction du vent
SE

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par jcp01 - 19 juillet 2022 à 19h38.

[jcp01]

bonjours
encore les fortes chaleurs sur le bugey ont va rester au frais
prochaine sortie demain matin

Ce message a été modifié par jcp01 - 20 juillet 2022 à 08h51.