[Titus26]

didier95, le 23 mars 2023 à 20h03, dit :

Je me suis gouré c'était les photos de JCP Sacré arbre cette fois par contre ! C'est pas de la brindille ça
Kudo !

Effectivement, beau spécimen, il n'a pas plié lorsque j'ai appuyé mon vélo contre

Bon 200, en espérant que la météo soit avec vous

[kouros]

Courage pour ton 200, J-C
Ici ça souffle, j'espère que vous serez épargnés.

[Armando46]

Aller J-C !!!

Pour ma part sortie en solo et on remet un peu de bosse avec pour la 1ère fois de saison une Bosse à plus de 10%... Eh oui faut bien penser à perdre tout ses kilos hivernal bien installés. Ça m'a fait un bien fou. En bref :

[didier95]

Kudos aux rouleurs du jour
Nous on a bouffé du vent et pris des saucées mais tout ça dans la bonne humeur et JC a atteint son objectif, il vous racontera !
https://www.strava.c...ties/8776054178
https://www.relive.cc/view/vKv2Q8jQwoq

[Armando46]

didier95, le 25 mars 2023 à 18h58, dit :

Kudos aux rouleurs du jour
Nous on a bouffé du vent et pris des saucées mais tout ça dans la bonne humeur et JC a atteint son objectif, il vous racontera !
https://www.strava.c...ties/8776054178
https://www.relive.cc/view/vKv2Q8jQwoq

Cool

[macmini95]

Bon voilà une bonne chose de faites ... Merci aux amis de m'avoir permis de réaliser ce petit défis perso

[kouros]

Bravo Jean-Christophe !
Chapeau bas, l' ami

[Lancia]

Un bon gravel bien boueux...

macmini95, le 25 mars 2023 à 19h42, dit :

Bon voilà une bonne chose de faites ... Merci aux amis de m'avoir permis de réaliser ce petit défis perso

Bravo !!!!!!

[macmini95]

Du gravel...ça devait être bien boueux

Merci à vous

[jcp01]

Kudo validé aux courageux du jour

[Armando46]

macmini95, le 25 mars 2023 à 19h42, dit :

Bon voilà une bonne chose de faites ... Merci aux amis de m'avoir permis de réaliser ce petit défis perso

Bravo

Ce message a été modifié par Armando46 - 26 mars 2023 à 00h14.

[didier95]

Météo encore très venteuse ce jour et humidité annoncée, ce sera un peu de HT car pas question de devoir encore laver le vélo

[macmini95]

Je viens de le laver il y avait du boulot
Hier trop fatiguée

[didier95]

Tu avais la mousse blanche à enlever en plus toi

[macmini95]

oui il faut que je regarde ce pneu ... finalement le tubless c'est pas si mal !

Ce message a été modifié par macmini95 - 26 mars 2023 à 10h20.

[jcp01]

didier95, le 26 mars 2023 à 07h11, dit :

Météo encore très venteuse ce jour et humidité annoncée, ce sera un peu de HT car pas question de devoir encore laver le vélo

tu viens de faire un 200 km et tu t'impose encore du HT
t'en a jamais assez

[didier95]

Je ne me l'impose pas j'en ai envie c'est différent une petite session de grand père d'une heure ça fait pas de mal

[jezibel]

L'excès en tout est un défaut dit le proverbe. Mais la notion d'excès est très relative et une pratique peut paraitre normale à l'un et rédhibitoire à l'autre, à chacun de fixer sa propre limite en fonction, par exemple, du contexte dans lequel il évolue.

[jezibel]

Changement d'heure + avancée du départ de la sortie de 30mnts, soit 1h30 plus tôt par rapport aux jours précédents. Couché à 1h, ce sera donc sortie en solo pour moi. Départ à 8h45,nouvelle heure, pour un petit 60 bornes en solo.
Dur dur avec ce vent puissant d'O, en 1 heure j'ai du faire 24/25 bornes et en appuyant fort. Dans ces conditions on met bien en évidence l'intérêt de la position aéro, entre rouler mains en bas du guidon et le casque à 10 cms du cintre et une position 20cms plus haut, c'est entre 2 et 3 kms/h d'écart. Les roues hautes sont restées au garage, heureusement car à découvert vent de travers, les écarts sont impressionnants dans les rafales. Pas de pluie pendant 2 h, puis grosses averses en fin de parcours, il ne fait pas froid alors ça passe plutôt bien.

Un dukos???????

Ce message a été modifié par jezibel - 26 mars 2023 à 13h31.

[didier95]

Ben non.. c'est une belle histoire mais cela reste une histoire dit le philosophe

Ce message a été modifié par didier95 - 26 mars 2023 à 13h38.

[Titus26]

Distribution de kudos, dukos, etc, à tout le monde, espécialement aux performeurs d'hier sur 200 km

Pour ma part hier c'était un petit 70 km, sortie bien agréable modérément vallonnée dans la Drôme des collines, ciel voilé mais surtout quasiment pas de vent, juste un petit souffle de sud, les arbres fruitiers sont en fleurs.

https://www.strava.c...ties/8775831307

[didier95]

C'est joli ça avec le fleurs du printemps Kudo déjà distribué !

[macmini95]

Belle sortie Titus et jolie photo printanière

[kouros]

Tu as récupéré, J-C ?

[macmini95]

Hello Frédéric

Oui sans problème... même pas mal aux jambes
Bon aujourd'hui et demain repos car consacré à mes petits enfants c'est super sportif aussi
Retour sur le vélo mardi

[kouros]

Super J-C, tu tiens la forme !

(Pour moi, courbatures assurées demain. J'ai passé mon dimanche avec mon petit-fils. 15 mois et il dépote !!! )

Ce message a été modifié par kouros - 26 mars 2023 à 20h10.

[macmini95]

plus difficile qu'un 200 k

[jcp01]

météo encore bien pourrie aujourd'hui dans l'ain
sortie reporté a demain après cinq jours off

[didier95]

Retour sur la route demain aussi normalement mais ils ont encore modifié leurs prévisions On prendra ce qui vient de toute façon car c'est vraiment n'importe quoi !

[didier95]

Finalement ça allait bien dehors même si le vent d'est sud/est toujours bien présent fait que ça caille un peu donc un Solo le matin enchainé avec la sortie équipe de l'après midi.
https://www.strava.c...ties/8792030337
https://www.relive.cc/view/vJOKxwQMdw6