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Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-) Noter : -----

#3550 L'utilisateur est hors-ligne   Philippine 

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Posté 14 mai 2016 à 10h23

Balade découverte du samedi avec comme unique objectif de découvrir un nouveau coin ;)

Distance: 34.3 km
Durée: 1h34
Dénivelé positif: 666 m dont 2 côtes de 2.8 km à 6% et 2.9 km à 5%
Vitesse moyenne: 21.8 km/h
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#3551 L'utilisateur est hors-ligne   Laurent88250 

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Posté 14 mai 2016 à 12h03

Une belle sortie de merde ce matin :lol:

On part sous les nuages, mais un minimum optimiste en voyant quelques percées du soleil.

On attaque direct un col, et on enchaîne direct derrière avec un autre. Mauvais choix de parcours !
Après même pas 20km, on avait déjà plus de 1000m de dénivelé. A mon niveau c'est difficile physiquement, surtout à la fraiche matinale :lol:

Arrivé en bas, le pote qui a son Di2 qui tombe en rade...... sur la plaque de 53, et un des plus petits pignons...
Bon bah... On arrête les cols et on rentre par le plat ^_^ ...

Et pour finir en beauté, on fait les 30 derniers km sous la grande flotte, inutile de dire qu'on a tartiné pour rentrer ! :D

Distance: 75 km
Temps: 3H10
Vmoyenne: 23.8 km/h
D+: 1400m avec 2 cols
0

#3552 L'utilisateur est hors-ligne   Philippine 

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Posté 14 mai 2016 à 14h51

Voir le messageLaurent88250, le 14 mai 2016 à 12h03, dit :

Une belle sortie de merde ce matin :lol:

On part sous les nuages, mais un minimum optimiste en voyant quelques percées du soleil.

On attaque direct un col, et on enchaîne direct derrière avec un autre. Mauvais choix de parcours !
Après même pas 20km, on avait déjà plus de 1000m de dénivelé. A mon niveau c'est difficile physiquement, surtout à la fraiche matinale :lol:

Arrivé en bas, le pote qui a son Di2 qui tombe en rade...... sur la plaque de 53, et un des plus petits pignons...
Bon bah... On arrête les cols et on rentre par le plat ^_^ ...

Et pour finir en beauté, on fait les 30 derniers km sous la grande flotte, inutile de dire qu'on a tartiné pour rentrer ! :D

Distance: 75 km
Temps: 3H10
Vmoyenne: 23.8 km/h
D+: 1400m avec 2 cols


A mon avis, tu te souviendras encore longtemps de cette balade :lol: Mais au moins tu as été motivé à rouler vite ;)
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#3553 L'utilisateur est hors-ligne   touptit 

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Posté 14 mai 2016 à 16h47

B'soir

Pas cool Laurent ... les joies du vélo :lol:

Perso, je rentre d'une sortie avec mon club (à 8 cyclos) pas de flotte,
mais ça caille ... 10/12° pour un mois de Mai, ça fait juste !
111km pour 975m de D+ et une moyenne sympa de 29.6 ;) ... aller hop, à la douche !!!
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
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#3554 L'utilisateur est hors-ligne   Laurent88250 

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Posté 14 mai 2016 à 17h20

Voir le messagePhilippine, le 14 mai 2016 à 14h51, dit :

A mon avis, tu te souviendras encore longtemps de cette balade :lol: Mais au moins tu as été motivé à rouler vite ;)


Bah j'espère bien ne pas me retrouver souvent dans cette situation pour justement pouvoir bien me souvenir spécifiquement de cette sortie ! :lol:


Voir le messagetouptit, le 14 mai 2016 à 16h47, dit :

B'soir

Pas cool Laurent ... les joies du vélo :lol:

Perso, je rentre d'une sortie avec mon club (à 8 cyclos) pas de flotte,
mais ça caille ... 10/12° pour un mois de Mai, ça fait juste !
111km pour 975m de D+ et une moyenne sympa de 29.6 ;) ... aller hop, à la douche !!!


Affirmatif. Très belle moyenne :D
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#3555 L'utilisateur est hors-ligne   bihan56 

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Posté 15 mai 2016 à 22h13

Après trois mois de repos forcé et de soins, je reprends enfin le vélo et ça fait du bien. Deuxième sortie cette semaine 30 kms sans trop forcé 20km/h de moyenne, avec un soleil réchauffant. L'espoir renait et tout va bien, le dos semble tenir le coup depuis une dizaine de jours.
Prochaine sortie un peu plus longue si tout va bien, j'ai quelques kilos à perdre, la grande forme n'est plus très loin. Par contre pour le VTT, je ne prends pas de risques, par prudence j'arrête définitivement, le VTT est vendu. Ca va mieux, ouf !

Ce message a été modifié par bihan56 - 15 mai 2016 à 22h21.

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#3556 L'utilisateur est hors-ligne   Corven 

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Posté 16 mai 2016 à 08h55

Pourquoi rentrer en voiture quand on peut rentrer à vélo du Haut-Jura ?
178km, D+1580m (et aussi D-2330m ^^) @28,3km/h
:)
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#3557 L'utilisateur est hors-ligne   Philippine 

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Posté 16 mai 2016 à 13h36

Voir le messageCorven, le 16 mai 2016 à 08h55, dit :

Pourquoi rentrer en voiture quand on peut rentrer à vélo du Haut-Jura ?
178km, D+1580m (et aussi D-2330m ^^) @28,3km/h
:)

Effectivement, pourquoi se poser la question :lol:

En ce lundi férié, 25.8 km avalés à du 23 km/h pour un d+ de 458 m dont 1 côte de 5.6 km à 4%
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#3558 L'utilisateur est hors-ligne   touptit 

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Posté 16 mai 2016 à 21h03

Voir le messageCorven, le 16 mai 2016 à 08h55, dit :

Pourquoi rentrer en voiture quand on peut rentrer à vélo du Haut-Jura ?
178km, D+1580m (et aussi D-2330m ^^) @28,3km/h
:)


Belle virée ... j'espère au moins que tu n'as pas eu le vent de face du début à la fin ;)

De mon coté, ça a bien roulé aussi, 111km Samedi en club, 68km en solo Dimanche et 86km ct'ap avec deux potes
soit 265km en trois jours ... demain boulot, je vais pouvoir me reposer :lol:
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#3559 L'utilisateur est hors-ligne   Philippine 

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Posté 17 mai 2016 à 10h43

Oula impressionnant touptit :) Tu as encore les jambes ;)

Ce matin, petite virée de 26.1 km en 1h04, soit une vitesse moyenne de 24.2 km/h. La question qui me taraude est : quand vais-je enfin en claquer une à du 25 km/h :lol: D+ de la sortie: 415 m dont 1 côte de 2.5 km à 5%
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#3560 L'utilisateur est hors-ligne   Laurent88250 

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Posté 17 mai 2016 à 19h49

Ca roule fort par ici !

J'en ai profité ce soir car après c'est la pluie apparemment.

Sortie après le boulot de 36km en 1H23 avec un p'tit 780m de D+. 26 km/h de moyenne.
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#3561 L'utilisateur est hors-ligne   Philippine 

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Posté 21 mai 2016 à 20h14

Ouf, belle sortie de faite ce matin. Rando de la Chouffe à Houffalize, une foule monstre mais une ambiance au top ;)
73 km avalés en 3h15 pour une vitesse moyenne de 22.2 km/h,et un D+ de 1535 m . Par rapport à la philippe Gilbert, je me suis améliorée de 2 km/h :lol:
Et j'ai eu le plaisir d'escalader la côte la plus dure de Belgique !!!
Sans oublier St Roch , qui fait partie de LBL :)
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#3562 L'utilisateur est hors-ligne   touptit 

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Posté 21 mai 2016 à 21h02

Voir le messagePhilippine, le 21 mai 2016 à 20h14, dit :

Ouf, belle sortie de faite ce matin. Rando de la Chouffe à Houffalize, une foule monstre mais une ambiance au top ;)
73 km avalés en 3h15 pour une vitesse moyenne de 22.2 km/h,et un D+ de 1535 m . Par rapport à la philippe Gilbert, je me suis améliorée de 2 km/h :lol:
Et j'ai eu le plaisir d'escalader la côte la plus dure de Belgique !!!
Sans oublier St Roch , qui fait partie de LBL :)


Belle sortie Philippine ... félicitations ;)

De mon coté, ça a été sortie club comme d'hab ... 114 km à 29.2 de
moyenne, mais je ne sais même pas si on a moitié de ton D+ ;)
En tout cas belle journée ensoleillée, ça fait plaisir de partir
en court de la tête aux pieds.
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#3563 L'utilisateur est hors-ligne   Corven 

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Posté 22 mai 2016 à 08h11

Chapeau Philippine !

Hier, départ à 7h pour rendre visite aux parents par surprise. Avec le vélo chargé de ~7/8kg ce n'est pas la même surtout avec le petit vent. Au final 123km D+1110m @23,8km/h et pile à l'heure pour passer à table :)

Puis en fin de journée, courte sortie pour notamment saluer un pote : 14km D+410m @17,4km/h et une chaleur qui m'a tué dans un mur sans doute pas loin des 20%.

Et premier barbec de l'année :)
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#3564 L'utilisateur est hors-ligne   Daithi 

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Posté 22 mai 2016 à 10h05

Sortie hier après-midi, 70,9km 1357D+ 19,1kmh. Moyenne bas mais nous avons fait que grimpée! et moi qui "aime", non, qui Aaaaddddorrrrreeee ça :-/

.......beaucoup trop chaud, des plaques de goudron fondu pardi!!! (moy. 33°C d’après Strava/Garmin)

En juin les sorties Club passe de 13h30 à 7h30, Ouf!.


Des jolie paysages par contre.........

Image attachée: 20160414_124553 bis.jpg

Image attachée: 20160414_124541  bis.jpg

Image attachée: 20160521_164041.jpg

Ce message a été modifié par Daithi - 22 mai 2016 à 10h21.

Nice 'n easy does it..............Everrry time.........................enfin, à <150bpm !!!
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#3565 L'utilisateur est hors-ligne   morbli 

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Posté 22 mai 2016 à 11h00

Hier, sortie longue pour accompagner l'entrainement de potes qui font la Born to Ride
215 km, 1200 d+, 25,2 km/h
Sortie pimentée par un vent de face pendant les 3/4 du parcours. Si c'est pas marrant, au moins ça fait les cuisses.
Le vélo, ça peut faire mal aux jambes. Raison de plus pour ne pas se prendre la tête.
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#3566 L'utilisateur est hors-ligne   Corven 

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Posté 23 mai 2016 à 10h16

Sortie hier avant que le déluge ne tombe, direction le belvédère du Revard à 1475m d'altitude.
J'ai du y mettre les pieds une fois étant gamin mais jamais remonté depuis.
Une vue majestueuse au dessus le lac du Bourget, une vue qui doit être magique avec un beau temps ! A refaire assurément !
Bon par contre, j'arrive là haut, je prends le téléphone pour faire quelques photos … bug et il s'éteint :(

Après une longue descente où je n'ai pas trainé pour échapper aux quelques gouttes qui tombaient, ça donnera un 49,3km D+1350m @17,8km/h.
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#3567 L'utilisateur est hors-ligne   polo66 

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Posté 23 mai 2016 à 17h10

Voir le messagemorbli, le 22 mai 2016 à 11h00, dit :

Hier, sortie longue pour accompagner l'entrainement de potes qui font la Born to Ride
215 km, 1200 d+, 25,2 km/h
Sortie pimentée par un vent de face pendant les 3/4 du parcours. Si c'est pas marrant, au moins ça fait les cuisses.


J'y serai aussi!
Du coup sortie longue vendredi: 226 kms pour quasi 4000 de d+ avec porte bagage et sacoches!
Et demain pareil si j'ai le courage....
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#3568 L'utilisateur est hors-ligne   Daithi 

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Posté 23 mai 2016 à 20h17

Petit sortie d’après boulot. Petit vent du nord donc de coté, env 15°C. Après 20km les premiers gouttes donc demi tour vite fait :-/ 40.6km, 163D+, 32kmh.
Nice 'n easy does it..............Everrry time.........................enfin, à <150bpm !!!
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#3569 L'utilisateur est hors-ligne   Philippine 

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Posté 24 mai 2016 à 16h18

tout le monde roule bien à ce que je vois :) Chouette !
Cette après-midi, entre 2 exercices de physique (brr, comme j'aime cette matière :lol:), petit trot pour se vider la tête !

Distance: 26 km
Durée: 1h02
Vitesse moyenne: 24.9 km/h
Dénivelé positif: 424 m dont 1 côte de 2.2 km à 5%
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#3570 L'utilisateur est hors-ligne   polo66 

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Posté 24 mai 2016 à 18h02

Belle sortie aujourd'hui avec quelques cols au programme.
261 kms pour 4740m de d+. 10h00 de vélo quand même.

Image IPB

Image IPB
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#3571 L'utilisateur est hors-ligne   Philippine 

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Posté 25 mai 2016 à 14h49

Petit trot avant de se replonger dans le boulot!
Distance: 27.1 km
Durée: 1h06
Vitesse moyenne: 24.6 km
Dénivelé positif: 448 m dont 1.9 km à 5%
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#3572 L'utilisateur est hors-ligne   touptit 

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Posté 25 mai 2016 à 16h22

B'jour

Toujours très impressionnantes tes sorties Polo66 :blink:

De mon coté, ça a été bien plus modeste ... sortie club à 7 cyclos, pour 108km 740mD+ et 30.2 de moyenne
et surtout, une belle journée ensoleillée B)

plus que 62km et je passe les 5000km ... et vous ? zzz'en êtes ou ? ;)
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#3573 L'utilisateur est hors-ligne   Corven 

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Posté 25 mai 2016 à 17h21

J'en suis à pas de sortie depuis dimanche, mais on corrige ça demain je l'espère ^^
Sinon depuis le début de l'année : 1950km avec D+27200m (+1120km de vél'utilitaire).

@Polo : distance, dénivelé, moyenne … :o

Ce message a été modifié par Corven - 25 mai 2016 à 17h22.

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#3574 L'utilisateur est hors-ligne   Laurent88250 

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Posté 25 mai 2016 à 18h06

J'ai franchi péniblement la barres des 1000km le weekend dernier avec un total de 1120km pour 23500m D+.

Avec le boulot, le temps qui change tout le temps et les obligations à côté, je n'arrive pas a rouler d'avantage pour le moment.
J'aurai du mal a tenir mon modeste objectif de 5000km.

Comment vous faites pour avoir déjà autant de bornes ? Vous êtes tous étudiants? Ou Profs ?! :lol:
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#3575 L'utilisateur est hors-ligne   Philippine 

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Posté 25 mai 2016 à 18h09

Voir le messagetouptit, le 25 mai 2016 à 16h22, dit :

B'jour

Toujours très impressionnantes tes sorties Polo66 :blink:

De mon coté, ça a été bien plus modeste ... sortie club à 7 cyclos, pour 108km 740mD+ et 30.2 de moyenne
et surtout, une belle journée ensoleillée B)

plus que 62km et je passe les 5000km ... et vous ? zzz'en êtes ou ? ;)


Plus modeste par rapport à Polo parce que, comparé à moi, c'est très impressionnant ;)
Alors, pour répondre à ta question, je viens de franchir la barre des 2000 km !
0

#3576 L'utilisateur est hors-ligne   Philippine 

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Posté 25 mai 2016 à 18h14

Voir le messageLaurent88250, le 25 mai 2016 à 18h06, dit :

J'ai franchi péniblement la barres des 1000km le weekend dernier avec un total de 1120km pour 23500m D+.

Avec le boulot, le temps qui change tout le temps et les obligations à côté, je n'arrive pas a rouler d'avantage pour le moment.
J'aurai du mal a tenir mon modeste objectif de 5000km.

Comment vous faites pour avoir déjà autant de bornes ? Vous êtes tous étudiants? Ou Profs ?! :lol:


En ce qui concerne le dénivelé, je suis 36 935 m ;) Heureusement que beaucoup sont persuadés que la Belgique est une région plate :lol:
Sache Laurent88250 que je ne suis encore qu'une modeste étudiante qui est en train de passer des examens en vue d'obtenir son diplôme de fin d'humanités ;) Vu que je suis assez souple dans mes horaires, j'arrive encore assez bien à me dégager une heure pour aller rouler !
Par contre, je pense qu'à partir de septembre, ça va devenir plus compliqué puisque si tout va bien (je croise les doigts pour continuer à réussir les exams, il ne m'en reste plus que 3 ) , j'entre à l'unif! Là il va vraiment falloir que je jongle avec mes horaires et mes autres activités: m'occuper de mes animaux et de ma petite chienne, étudier, participer aux tâches collectives, etc...
Enfin, jusque là, je vais bien en profiter, surtout que les grandes vacances se profilent !! Avec l'objectif de faire une rando de plus de 100 km en août :)
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#3577 L'utilisateur est hors-ligne   polo66 

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Posté 25 mai 2016 à 18h48

Perso je bosse soit en horaires décalés ou alors en horaires libres (je gère ma journée comme je veux, mais le piège c'est que je me tape plus 10h00 de boulot que 08h00), donc pas mal de temps libre au final.
J'en suis à un peu plus de 8000kms pour 125000 de d+.
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#3578 L'utilisateur est hors-ligne   touptit 

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Posté 25 mai 2016 à 19h41

Voir le messageLaurent88250, le 25 mai 2016 à 18h06, dit :


Comment vous faites pour avoir déjà autant de bornes ? Vous êtes tous étudiants? Ou Profs ?! :lol:


Non :lol: juste un dessinateur indus. de 52 balais, mais j'ai des horaires sympa,
je suis chez moi tous les jours pour 16h (7h/16h -1h repas du midi) trajet 6mn ;)
et je prends mes 16 jours de RTT + 5em semaine + jours d'anciennetés le Mercredi
pour retrouver les potes du club ... en gros, ça fait 100/120km le Samedi et
1 Mercredi sur 2 + une ou deux sorties le soir de 50/60km.
.............. et ça fait le compte pour les 10000/12000 km par an ;)

Dénivelé impressionnant polo66 .... et toi aussi Philippine :blink:
je ne sais même pas si j'en ai autant avec 2.5x plus de km ???
Laurent et Corven, ça cause aussi votre D+ !!!
Vivement le mois de Juillet que j'aille jouer un peu avec le Ventoux
ça montera un peu mon D+ ;)

Ce message a été modifié par touptit - 25 mai 2016 à 19h50.

"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
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#3579 L'utilisateur est hors-ligne   Daithi 

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Posté 25 mai 2016 à 20h44

Voir le messageDaithi, le 22 mai 2016 à 10h05, dit :

Sortie hier après-midi, 70,9km 1357D+ 19,1kmh. Moyenne bas mais nous avons fait que grimpée! et moi qui "aime", non, qui Aaaaddddorrrrreeee ça :-/

.......beaucoup trop chaud, des plaques de goudron fondu pardi!!! (moy. 33°C d’après Strava/Garmin)

En juin les sorties Club passe de 13h30 à 7h30, Ouf!.


Des jolie paysages par contre.........

Fichier-joint 20160414_124553 bis.jpg

Fichier-joint 20160414_124541 bis.jpg

Fichier-joint 20160521_164041.jpg


..........même parcours et D+ que samedi mais dans l'autre sens!..........tjrs trop chaud pour un Irlandais a vélo.......moy 18kmh (bon en même temps, c'est un club de cyclotouristes, pas Team SKY!................ils roule peinard entre deux montées)

Pas de Lauzan 6.7km 4%------Pascalin 4km 6%---------et pour finir la Col de la Chaudiere(sud) 11km 6%----------trop trop dur avec le soleil sur le dos!!

Déjà en quittant mon travail j'avais le sentiment d’être comme le pays________en panne sec!__________rien de tout dans les jambes__________ et ces trois "dos d’âne" l'ont confirmer! Horrible journée :-/



PS: 2016 = 37 sorties pour 2541km et 31256m D+.

Ce message a été modifié par Daithi - 25 mai 2016 à 20h51.

Nice 'n easy does it..............Everrry time.........................enfin, à <150bpm !!!
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