
Distance: 50.2 km
Durée: 2h02
Vitesse moyenne! 24.7 km/h
Dénivelé positif : 848 m dont 1 côte de 1.9 km à 5%
Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)
#3738
Posté 15 juillet 2016 à 10h21
Grosse balade de la semaine
![]() Distance: 50.2 km Durée: 2h02 Vitesse moyenne! 24.7 km/h Dénivelé positif : 848 m dont 1 côte de 1.9 km à 5%
#3739
Posté 16 juillet 2016 à 07h30
sortie hier au Col du Hundsruck depuis chez moi, averses de pluie légères, 14°C en roulant, les manches longues sont de sortie à nouveau
![]() coté chiffres: 84km 28km/h de moyenne 937D+ 94 cadence moyenne ![]() https://www.strava.c...ities/641582989 allé, dans 3 heures en selle... Ce message a été modifié par Buxkopf - 16 juillet 2016 à 07h32.
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#3740
Posté 16 juillet 2016 à 10h58
enfin du soleil
![]() encore un tour rapide ce matin pour faire tourner les jambes, avant une sortie plus musclée prévue demain matin ![]() les chiffres: 42,2 km 27,8 kmh de moyenne 365D+ 90 cadence moyenne ![]() https://www.strava.c...ities/642417023
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#3741
Posté 16 juillet 2016 à 15h00
#3742
Posté 16 juillet 2016 à 17h46
Superbes photos scualou: ça laisse rêveur
![]() Parcours tout nouveau pour moi ce matin! Distance : 24. 7 km Durée : 1h05 Vitesse moyenne : 22. 5 km/h D+ : 500 m dont 3 côtes de 1.1 km à 8%, 2.3 km à 5% et 1.9 km à 5%
#3743
Posté 16 juillet 2016 à 19h32
Me voici rentré de ma participation au Love Tour Montcuq organisé par "200 le mag", chouette ambiance. Je n'ai qu'une hâte, être encore davantage présent à l'édition 2017 !
Jeudi c'était l'étape 7, de Poil à Vulvoz. Départ de Lyon en co-voiturage pour Chalon-sur-Saône afin d'accrocher le wagon 200, j'ai échappé à la pluie tandis que d'autres ont pris la grêle, et puis ça caillait ! 149km D+1640m @25,3km/h Vendredi, pour l'étape reliant Vulvoz à Chatte, j'ai rejoins la troupe à Saint Claude ayant logé dans la belle-famille à 40km de là. Le réveil à piqué tout autant que les températures : 2-3°C pendant 1h, ouch on se croirait en février ! Mais heureusement ça attaquait direct par un col pour réchauffer tout ça. J'ai quitté la troupe pour le déjeuner à Chanas afin de faire étape chez les grand-parents me gratifiant ainsi de 60km avec un bon gros vent de face. 190km D+2130m @23,1km/h Samedi, je termine le trajet retour pour rentrer à Lyon et je me suis étonné devant ma moyenne avec un vent latéral et une sacoche de selle de 4kg ^^ 54km D+300m @29,1km/h ![]() ![]() ![]()
#3744
Posté 17 juillet 2016 à 16h19
Sortie montagne ce matin au sommet du Grand-Ballon ! vue sur les Alpes superbe
![]() 50,8km 20,7 km/h de moyenne 84 cadence moyenne 1675D+ ![]() ![]() ![]() https://www.strava.c...ities/643513672 Ce message a été modifié par Buxkopf - 31 juillet 2016 à 08h17.
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#3745
Posté 17 juillet 2016 à 17h30
Ce matin petit passage tout près de Laguiole (à moins de 2.5kms) j'ai mis du rythme dans les monté après j'étais cool...
Distance: 72.4kms Temps: 2h53 moyenne: 25.1km/H D+: 1475m prochain cou je vous ferai une photo à l'entré de Laguiole (j'y suis pas passé aujourd'hui) ![]()
#3746
Posté 17 juillet 2016 à 18h34
Trés bonne sortie ce matin en rando organisée, du soleil du soleil et encore du soleil, pas un nuage à l'horizon, enfin et quel pied. Parcours plutôt roulant avec quelques bonnes bosses dont une descentes (courte) à 12%, ça déboule grave. 53km en 2h39 à 20km/h. Du plaisir rien que du plaisir, le pied.
Ce message a été modifié par bihan56 - 17 juillet 2016 à 18h35.
#3747
Posté 19 juillet 2016 à 03h56
#3748
Posté 19 juillet 2016 à 05h36
#3749
Posté 20 juillet 2016 à 16h48
petit tour à la fraîche, avec un ami, avant 8h00 ce matin
![]() 71 km 26,5km/h de moyenne 371D+ 94 cadence moyenne ![]() https://www.strava.c...ities/647119531
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#3750
Posté 20 juillet 2016 à 17h10
Si on regarde bien, il y a le Mont St Michel au loin. Mais alors vraiment loin ........
Lieu: Le Montaigu en Mayenne, lors d'une sortie de 75km. Ce message a été modifié par olivier_g53 - 20 juillet 2016 à 17h12.
#3751
Posté 20 juillet 2016 à 17h16
#3752
Posté 20 juillet 2016 à 18h45
#3754
Posté 21 juillet 2016 à 10h13
27.7 km en 1h03 à la vitesse moyenne de 26.3 km/h!
J'ai sucé la roue d'un autre cycliste qui roulait si bien qu'il m'a été impossible de le relayer ![]()
#3755
Posté 21 juillet 2016 à 10h43
Bonjour à tous,
Avec un peu de retard, sortie de dimanche dernier (17 juillet 2016). Sortie qui a commencé par un c**nard qui m'a éjecté dans le trottoir... 46,4km - 360m de D+ - Interrupteur d'évacuation de haine & de colère [ON] ![]() Une sortie assez plate pour le défoulement qui s'est raccourci suite à quelques douleurs d'après chute.
#3756
Posté 21 juillet 2016 à 18h41
Salut vous
![]() De mon coté, je rentre de vacances avec plein de belles images dans les appareils et surtout dans la tête. et surtout plein de km et de déniv dans le pattes ![]() J'ai donc commencé par une semaine au pied du Ventoux (villes sur Auzon à 12 km de Bédoin) Arrivé le 04/07, j'ai attaqué le Géant dès le lendemain matin 7h. Beau temps, 14°, un p'tit dèj copieux dans le ventre et s'est parti pour 12 km d'échauffement et le temps de me poser beaucoup de questions "ai-je les bons développements , Y a t-il du vent au sommet et quelle température ? ai-je emporté assez de ravito ? vais-je y arriver ? Bref, tu stress un peu Touptit ![]() Entrée dans Bédoin, on traverse, et au rond point à droite, la pancarte KM 0 (j'avais fait du repérage la veille ![]() On met le compteur à 0, un p'tit coup de flotte et GO ... km 1/2/3, ben pas si dur que ça et il me reste encore 2 rondelles derrière (34/23) ... km 5/6/7 ha tiens ! ça se corse, on va mettre la rondelle de 25 ... km 8/9/10 ben mon gars là t'es au Ventoux ![]() km 11/12/13/14/15 pas un moment de répit, compteur calé à 8/10 km/h. Puis la pente à l'air de s'adoucir et 1500m plus tard, le chalet !!! ![]() J'ai de la chance, il y a un peu de vent, mais juste ce qu'il faut pour rafraichir le bonhomme. Il reste 6 km et les 2/3 premiers me semblent pas si hard que ça ! mais attention, on ne s'enflamme pas. Par contre, les 4 suivants, s'est du costaud ... mais le paysage superbe occupe l'esprit et la ligne approche. plus que 500 m, allez debout sur les pédales pour finir en beauté !!! YESSS j'ai bouffé mon 1er Ventoux en 2h 1mn 30s ![]() Je ferai le retour par Sault, Monieux, les gorges de la Nesque et enfin Villes sur Auzon soit 90 km ... mais retour en mode cyclotourisme car les paysages sont FEERIQUES (j'essaie de mettre des photos à la fin) Le lendemain départ même heure .... 26 km pour Malaucène par le cols de la Madeleine. J'ai préféré la route de Bédoin Celle ci est trop large et trop droite a mon gout, mais c'est tout aussi dur !! surtout les 6/7 km du milieu et le final ![]() La vue dans le final est grandiose aussi avec les chaines des hautes Alpes à l'horizon. Montée en 2h 2mn 30s. retour comme la veille c'etait trop bon ![]() le sur-lendemain rebelotte par bédoin (mon record de montée en 1h 59 mn 15s) et retour par le col N.dame des Abeilles après le Ventoux, celui-là il m'a fait mal !! le jour suivant, pluie .... ouf, un bon prétexte pour s'octroyer une petite journée de repos ![]() mon épouse, ma fille et moi, la journée au festival D'Avignon .... Sympa ... mais pas si reposant comme journée. Les deux jours suivant, je me suis remangé le géant par Bédoin, un retour comme d'hab et un superbe aussi par Mathamis. Ben voilà ![]() La semaine qui a suivit, je suis parti 1 semaine dans le Quercy (Moncuq, Lauzerte, Penne d'Agenais, Montaigu) pour ceux qui connaissent. Région que je connais bien pour y passer 1 semaine par an depuis 25 ans ... bref, j'ai fait 5 sorties de 70/80 km en mode balade car les 5 montées du Ventoux on laissé quelques sequelles ![]() Et me voilà revenu à la maison, dans l'Est ... on va retourver les gars du club et les sorties habituelles ... elles vont surement me sembler bien fades au début ![]() Allez, je stop les blabla et j'essaie de mettre quelques photos ![]() Ce message a été modifié par touptit - 22 juillet 2016 à 10h02.
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
#3757
Posté 21 juillet 2016 à 18h49
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
#3758
Posté 21 juillet 2016 à 18h59
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
#3760
Posté 21 juillet 2016 à 22h16
Petite sortie roulante ce soir (en même temps faut pas trop chercher le dénivelé par chez moi...), j'avais les jambes et les sensations étaient particulièrement bonnes:
Distance: 52Km Vmoy : 33,8Km/h Temps : 1h33 D+ : 180m (ahah) Vu que je commence à tenir de bonnes moyennes sur le plat peut-être qu'une paire de roues hautes (50mm par exemple) serait une upgrade intéressante même si la conséquence serait un cratère sur le compte en banque...
#3761
Posté 22 juillet 2016 à 16h14
Virée en fixie sous la puie, par des endroits que Touptit devrait reconnaître
![]() 131kms et 1500m D+. Col de ND des Abeilles depuis Avignon (le 46x16 m'a donné un peu de fil à retordre!) et retour par les gorges de la Nesque, le tout à 26.7 de moy (hors pauses photos, crevaisons, recherche de ravitaillement et autres joyeusetés ^^). ![]() ![]() ![]()
#3762
Posté 22 juillet 2016 à 16h43
Ha yès, j'en ai encore plein les yeux
![]() c'est du costaud ta sortie, surtout avec ce braquet ! félicitations et superbes photos
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
#3763
Posté 22 juillet 2016 à 20h14
J'adore la troisième photo !
Merci pour ces partages, chaque soir vous me faites rêver ![]()
#3764
Posté 24 juillet 2016 à 19h51
#3765
Posté 24 juillet 2016 à 20h29
Sortie de 26.1 km en 1h02 à du 25.1 km/h (yoouuupie!!) et, ce , malgré un léger refroidissement
![]() Demain place à une sortie de 2h!!!
#3766
#3767
Posté 25 juillet 2016 à 08h40
Belles photos et beaux tours dans le sud, bravo
![]() ![]() Sortie dans le Jura Suisse, au Challpass 747m, avec un ami qui connaît bien le secteur ! 47,5km 1000 D+ 25,4 km/h moyenne 80 cadence moyenne Routes très sympas dans ce coin, pour cette sortie mon Caad10 Team avait un frère de sang du même millésime ![]() ![]() ![]() ![]() https://www.strava.c...ities/651437359 Ce message a été modifié par Buxkopf - 25 juillet 2016 à 08h45.
Fan de Tom, l'homme à la moustache...
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