
Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)
#3946
Posté 22 septembre 2016 à 15h26
Que c'est bien la retraite, je peux enfin rouler régulièrement. Petite sortie Dimanche dernier pour se mettre en jambe, 34km à 20km/h de moyenne, ce matin 50km à 21.6 de moyenne. Prochaine sortie les 60kms, c'est le temps des loisirs pour moi, enfin.
![]()
#3947
Posté 22 septembre 2016 à 15h57
B'soir Un p'tit jour de RTT pour aller rouler avec les potes de club Une journée ensoleillée agréable, un vent moyen et 21° ![]() 94 km pour un p'tit 600m de D+ ... en 3h11mn (29.5 de moy.) et 10095 km au compteur depuis le 01 Jan. Bravo Touptit, les 10.000 de passés, et l'année n'est pas terminée ![]() ![]() ![]()
#3948
Posté 22 septembre 2016 à 18h25
Bravo pour les 10000 Touptit !
![]() J'atteindrai péniblement les 3000km à la fin du weekend, loin de mes 5000 d'objectifs que je m'étais fixé. Et je ferai pas 2000km d'ici fin décembre, c'est la montagne ici ! ![]() En tout cas, j'ai remis ça ce soir: Distance: 33 km Temps: 1H13 Vmoyenne: 27 km/h D+: 650m
#3949
Posté 22 septembre 2016 à 19h26
#3950
Posté 22 septembre 2016 à 19h47
Bravo pour les 10000 Touptit ! ![]() Merci Laurent, SAMAR76 ![]() J'me suis fixé 12000 cette année, je pense que c'est jouable sans me prendre la tête ![]() Petite sortie avec un pote ce soir, 69km ... on était parti pour une sortie récup après les 94 d'hier et comme d'hab ça fini la tête dans le guidon ... plus de cinquante ans et des vrais gamins ![]() Ce message a été modifié par touptit - 22 septembre 2016 à 20h04.
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
#3951
Posté 22 septembre 2016 à 19h58
Bravo pour les 10000 Touptit ! ![]() Merci Laurent, SAMAR76 ![]() J'me suis fixé 12000 cette année, je pense que c'est jouable sans me prendre la tête ![]() Petite sortie avec un pote ce soir, 69km ... on était parti pour une sortie récup après les 94 d'hier et comme d'hab ça fini la tête dans le guidon ... plus de cinquante et des vrais gamins ![]() Bonsoir tout le monde, C'est quand même bizarre ce truc, moi, en principe, je roule seul. Mais souvent, je pars avec un objectif pépère. Et au fur et à mesure que j avance, ben je fais un peu plus puis encore un peu et finalement encore plus. Et tu rentres, et tu as fais le contraire de ce que tu voulais. Qu'on le veuille ou non, vélo quand tu nous prends......
rien ne sert de partir à point, il vaut mieux courir
#3952
Posté 23 septembre 2016 à 09h08
Et pourtant nous avons tous besoin d'une vraie sortie récup de temps , sans obj , sans vitesse ou moyenne partiulière juste pour tourner les jambes .
#3953
Posté 23 septembre 2016 à 15h21
Sortie tranquille, pas grand monde sur nos route. J'ai juste failli me prendre une grosse dinde qui traversait la route a vallon sans regarder
![]() Par contre elle m'a bien entendu lui gueuler dans les oreilles ![]() 51.5km 703m D+ 25 Km/h de moy
#3954
Posté 24 septembre 2016 à 12h28
J'avais prévu une grosse sortie aujourd'hui, mais j'ai eu un empêchement.
Du coup, j'ai compensé la faible distance par le dénivelé. Distance: 42km Temps: 1H50 Vmoyenne: 22,7 km/h D+: 1200m avec 4 cols J'ai fais tout le dernier col sur une route fraichement gravillonnée, quelle horreur de rouler la dessus ! ![]() Ca m'a défoncé ma moyenne ! ![]()
#3955
Posté 25 septembre 2016 à 19h11
Bonsoir, posté ici vers le 24 juillet 2016:
![]() Je suis repassé devant le 24 septembre 2016 (soit 2 mois juste): ![]() ![]()
1m78 74kg,vélo campagnolo 1998,50-36 30-11 8v - record:190.28km tps parcours:9h30mn partie vers:8h30 arrêt final:20h40, vit moyenne:20km/h
#3956
Posté 25 septembre 2016 à 23h40
J'espérais faire 60km ce matin mais un peu de fatigue de Samedi et du vent ont un peu contrarié la sortie. 43km quand même à 22km/h, la moyenne commence à être intéressante, à 25/30 sur le plat on prend vraiment du plaisir surtout quand les jambes tournent sans forcer.
#3957
Posté 26 septembre 2016 à 00h54
J'ai varié les plaisirs 74 km 1248 d+ 23,8 de moyenne samedi en velo route et 28 km 560 d+ 13,8 moyenne dimanche en vtt
#3958
Posté 26 septembre 2016 à 09h39
Très peu roulé ce mois-ci mais Follow the Wild Duck #2 samedi : tu connais le checkpoint et la destination finale qu'au moment de partir ^^
Super ambiance, 155km D+2000m @22,7km/h … les premiers ont juste torché ça à 28km/h, normal ![]()
#3959
Posté 26 septembre 2016 à 16h48
Bon aujourd'hui petite sortie mais avec un peu de D+ mon âme de grimpeur en avait marre de pas en faire (ou peu)...
![]() Distance: 52.8km Temps: 1H59 Moyenne: 26.5km/h D+: 997m Strava ---> https://www.strava.c...ities/725689396 Et la vidéo également (ce truc est génial) ---> https://www.relive.cc/view/725689396 PS: y'a moyen pour ceux qui savent de mettre la vidéo en lien direct? Ce message a été modifié par Kev58 - 26 septembre 2016 à 17h42.
#3961
Posté 26 septembre 2016 à 20h21
J'ai trouvé cette idée de post sympa sur VV. L'idée n'est pas de faire dans le prestige, juste un souvnir ne fut-ce qu'avec un téléphone... Alors, je tente et tant pis si je plante. Hier, après 40 kilomètres de route. Si le temps n'avait pas été brumeux, on aurait vu les Alpes. Région des trois lacs... une pano lors d'une sortie de 75 KM proche de la vallée du jourdain ![]()
#3962
Posté 27 septembre 2016 à 11h09
Sortie solo..petit tour sur les pavés...70 km pavés , soleil : le bonheur ! lol
Petit secteur masi bien défoncé... ![]() ![]() Mon préféré : où la Sky s'est vautrée en 2016 ! lol ![]() ![]() a+
#3963
Posté 27 septembre 2016 à 20h04
Sortie solo..petit tour sur les pavés...70 km pavés , soleil : le bonheur ! lol Petit secteur masi bien défoncé... ![]() ![]() Mon préféré : où la Sky s'est vautrée en 2016 ! lol ![]() ![]() a+ Les Scirocco 35 sur les pavés cela donne quoi? Car les miennes, sur des routes un peu défoncées, c'est déjà un bruit de casserole infernal alors la dessus je n'imagine même pas !
#3964
Posté 27 septembre 2016 à 20h12
Les Scirocco 35 sur les pavés cela donne quoi? Car les miennes, sur des routes un peu défoncées, c'est déjà un bruit de casserole infernal alors la dessus je n'imagine même pas ! Ben ca fait un an que je les ballade sur les routes et chemins defoncés du nord et de la Belgique et elles n ont pas bougées ! pourtant je ne suis pas un poids leger ! 89k ! conti 4 seasons ou vittoria open pve cg l hiver...chambres conti... pour le bruit tu ne dois pas rouler assez vite...lol
#3965
Posté 27 septembre 2016 à 20h23
Je te dis un grand respect de rouler comme ça sur des pavés car je suis pas fan pour un sous... ^^
#3966
Posté 29 septembre 2016 à 06h20
Sortie hier après midi
Distance: 46.8 km Temps: 1H44 Vmoyenne: 27 km/h D+: 526m https://www.strava.c...ities/727828471 https://www.relive.cc/view/727828471En savoir plus sur http://forum.veloder...0HibtWcGyOex.99
#3967
Posté 29 septembre 2016 à 16h05
Sortie hier après midi Distance: 46.8 km Temps: 1H44 Vmoyenne: 27 km/h D+: 526m https://www.strava.c...ities/727828471 https://www.relive.cc/view/727828471En savoir plus sur http://forum.veloder...0HibtWcGyOex.99 C'est vraiment classe avec relive, un bon complément pour Strava.
#3968
Posté 30 septembre 2016 à 07h55
Belles images avec les pavés et la borne
![]() Toutes les semaines avec la météo clémente je roule environ 4 fois, je viens de passer la barre des 6 000km ![]() Passage habituel au Grand Ballon dimanche dernier ![]() 55,2km 1778 D+ 2h40 de roulage 21,1 km/h de moyenne ![]() parcours: https://www.strava.c...ities/724089142 Allé, je vais rouler ![]() Bonnes sorties à tous ! Ce message a été modifié par Buxkopf - 30 septembre 2016 à 07h57.
Fan de Tom, l'homme à la moustache...
http://strava.com/athletes/2607805
#3969
Posté 02 octobre 2016 à 17h54
Aujourd'hui "petite sortie" un lendemain de soirée (non arrosé quand même)...
Distance: 44kms Temps: 1h26 D+: 486m Moyenne: 30.5km/h J'ai essayé de bosser la force sur des endroits pentu (donc par intermitence de 1 à 5min maxi).. c'est vraiment intéressant... Une tite photo de la ou je roule: ![]() Strava: https://www.strava.c...732080671#kudos Relieve: https://www.relive.cc/view/732080671 Ce message a été modifié par Kev58 - 03 octobre 2016 à 08h17.
#3970
Posté 03 octobre 2016 à 08h23
Sorties dimanche sur les contreforts des Vosges, lors des randos du vin nouveau à Wuenheim
![]() 67.8km 22.9 km/h de moyenne 680D+ 2h57 ![]() https://www.strava.c...ities/731568769 ce qui me donne 245 km de vélo la semaine dernière, pas mal ![]()
Fan de Tom, l'homme à la moustache...
http://strava.com/athletes/2607805
#3971
Posté 03 octobre 2016 à 14h15
oui Jolie!!!!
Pour ma part aujourd'hui sortie avec un peu de D+ et du bon rythme... voir très bon^^ Distance: 65kms Temps: 2h19 D+: 1201m Moyenne: 28.1 km/h Strava: --> https://www.strava.c...ities/732965827 Relieve: --> https://www.relive.cc/view/732965827
#3972
Posté 04 octobre 2016 à 07h59
Avec une petite semaine de retard, ma dernière sortie route (ce week-end c'était sortie thalasso-boueuse) :
50.2 km +298m 1h45 28,5 km/h Relive : c'est par ici Et deux photos : ![]() ![]()
#3973
Posté 08 octobre 2016 à 16h58
B'jour
![]() Une "petite" sortie avec 2 potes de club ct'ap. C'est pas la grande chaleur, 13/14° et on a même eu droit à quelques gouttes, mais dans l'ensemble la sortie fût agréable ![]() Au final ça nous a fait 107km pour 940m de D+ et 30.4 de moyenne ...
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
#3974
Posté 08 octobre 2016 à 17h33
un Ballon d'Alsace de mon coté (avec une petite côtelette en échauffement vers Saint-Nicolas-Etueffont)
arrivé au sommet sans pluie avec un petit 4°C, le ciel n'était pourtant pas beau...mais avec du rinçage dans la descente ![]() 63,5 km 1454 D+ 23,8 km/h de moyenne 2h40 de roulage partie sommitale ![]() ![]() passage et arrêt au barrage/lac d'Alfeld. ![]() https://www.strava.c...ities/738235310 Ce message a été modifié par Buxkopf - 08 octobre 2016 à 17h36.
Fan de Tom, l'homme à la moustache...
http://strava.com/athletes/2607805
#3975
Posté 09 octobre 2016 à 10h09
Hier avec deux potes, sortie bien fraiche (6 à 13°C) mais sympa (si on oublie les x coups de cul à 15/22%) dans le nord/nord-ouest lyonnais avec un petit plaisir sur la fin : 24km de plat à 34km/h.
Au final, 142km D+1860m @23km/h et un vélo déposé au bouclard pour au moins 2 semaines (rappel de Praxis Works sur pédalier et bdp qui croink) ![]() ![]() ![]() Partager ce sujet :
11 utilisateur(s) en train de lire ce sujet
|