[Den]

Sortie tranquille, pas grand monde sur nos route. J'ai juste failli me prendre une grosse dinde qui traversait la route a vallon sans regarder
Par contre elle m'a bien entendu lui gueuler dans les oreilles

51.5km
703m D+
25 Km/h de moy

[Laurent88250]

J'avais prévu une grosse sortie aujourd'hui, mais j'ai eu un empêchement.
Du coup, j'ai compensé la faible distance par le dénivelé.

Distance: 42km
Temps: 1H50
Vmoyenne: 22,7 km/h
D+: 1200m avec 4 cols

J'ai fais tout le dernier col sur une route fraichement gravillonnée, quelle horreur de rouler la dessus !

Ca m'a défoncé ma moyenne !

[kavuhrt]

Bonsoir, posté ici vers le 24 juillet 2016:



Je suis repassé devant le 24 septembre 2016 (soit 2 mois juste):

[bihan56]

J'espérais faire 60km ce matin mais un peu de fatigue de Samedi et du vent ont un peu contrarié la sortie. 43km quand même à 22km/h, la moyenne commence à être intéressante, à 25/30 sur le plat on prend vraiment du plaisir surtout quand les jambes tournent sans forcer.

[marpie972]

J'ai varié les plaisirs 74 km 1248 d+ 23,8 de moyenne samedi en velo route et 28 km 560 d+ 13,8 moyenne dimanche en vtt

[Corven]

Très peu roulé ce mois-ci mais Follow the Wild Duck #2 samedi : tu connais le checkpoint et la destination finale qu'au moment de partir ^^
Super ambiance, 155km D+2000m @22,7km/h … les premiers ont juste torché ça à 28km/h, normal

[Kev58]

Bon aujourd'hui petite sortie mais avec un peu de D+ mon âme de grimpeur en avait marre de pas en faire (ou peu)...

Distance: 52.8km
Temps: 1H59
Moyenne: 26.5km/h
D+: 997m


Strava ---> https://www.strava.c...ities/725689396

Et la vidéo également (ce truc est génial) ---> https://www.relive.cc/view/725689396

PS: y'a moyen pour ceux qui savent de mettre la vidéo en lien direct?

Ce message a été modifié par Kev58 - 26 septembre 2016 à 17h42.

[pilote14]

petite rando sous le soleil du nord...
le parcours en video comme les "pros"; appli sympa reliee a strava


Mon lien

Ce message a été modifié par pilote14 - 26 septembre 2016 à 17h22.

[velo.palestine]

rvmeuwly, le 26 mars 2012 à 13h28, dit :

J'ai trouvé cette idée de post sympa sur VV.

L'idée n'est pas de faire dans le prestige, juste un souvnir ne fut-ce qu'avec un téléphone...

Alors, je tente et tant pis si je plante.

Hier, après 40 kilomètres de route. Si le temps n'avait pas été brumeux, on aurait vu les Alpes. Région des trois lacs...

une pano lors d'une sortie de 75 KM proche de la vallée du jourdain

[pilote14]

Sortie solo..petit tour sur les pavés...70 km pavés , soleil : le bonheur ! lol

Petit secteur masi bien défoncé...





Mon préféré : où la Sky s'est vautrée en 2016 ! lol





a+

[MiguelDelgado]

pilote14, le 27 septembre 2016 à 11h09, dit :

Sortie solo..petit tour sur les pavés...70 km pavés , soleil : le bonheur ! lol

Petit secteur masi bien défoncé...





Mon préféré : où la Sky s'est vautrée en 2016 ! lol





a+

Les Scirocco 35 sur les pavés cela donne quoi? Car les miennes, sur des routes un peu défoncées, c'est déjà un bruit de casserole infernal alors la dessus je n'imagine même pas !

[pilote14]

MiguelDelgado, le 27 septembre 2016 à 20h04, dit :

Les Scirocco 35 sur les pavés cela donne quoi? Car les miennes, sur des routes un peu défoncées, c'est déjà un bruit de casserole infernal alors la dessus je n'imagine même pas !

Ben ca fait un an que je les ballade sur les routes et chemins defoncés du nord et de la Belgique et elles n ont pas bougées ! pourtant je ne suis pas un poids leger ! 89k !
conti 4 seasons ou vittoria open pve cg l hiver...chambres conti...
pour le bruit tu ne dois pas rouler assez vite...lol

[Kev58]

Je te dis un grand respect de rouler comme ça sur des pavés car je suis pas fan pour un sous... ^^

[BertrandR.]

Sortie hier après midi
Distance: 46.8 km
Temps: 1H44
Vmoyenne: 27 km/h
D+: 526m
https://www.strava.c...ities/727828471
https://www.relive.cc/view/727828471En savoir plus sur http://forum.veloder...0HibtWcGyOex.99

[SAMAR76]

BertrandR., le 29 septembre 2016 à 06h20, dit :

Sortie hier après midi
Distance: 46.8 km
Temps: 1H44
Vmoyenne: 27 km/h
D+: 526m
https://www.strava.c...ities/727828471
https://www.relive.cc/view/727828471En savoir plus sur http://forum.veloder...0HibtWcGyOex.99

C'est vraiment classe avec relive, un bon complément pour Strava.

[Buxkopf]

Belles images avec les pavés et la borne

Toutes les semaines avec la météo clémente je roule environ 4 fois, je viens de passer la barre des 6 000km

Passage habituel au Grand Ballon dimanche dernier
55,2km
1778 D+
2h40 de roulage
21,1 km/h de moyenne



parcours: https://www.strava.c...ities/724089142

Allé, je vais rouler
Bonnes sorties à tous !

Ce message a été modifié par Buxkopf - 30 septembre 2016 à 07h57.

[Kev58]

Aujourd'hui "petite sortie" un lendemain de soirée (non arrosé quand même)...

Distance: 44kms
Temps: 1h26
D+: 486m
Moyenne: 30.5km/h

J'ai essayé de bosser la force sur des endroits pentu (donc par intermitence de 1 à 5min maxi).. c'est vraiment intéressant...

Une tite photo de la ou je roule:




Strava: https://www.strava.c...732080671#kudos

Relieve: https://www.relive.cc/view/732080671

Ce message a été modifié par Kev58 - 03 octobre 2016 à 08h17.

[Buxkopf]

Sorties dimanche sur les contreforts des Vosges, lors des randos du vin nouveau à Wuenheim

67.8km
22.9 km/h de moyenne
680D+
2h57


https://www.strava.c...ities/731568769

ce qui me donne 245 km de vélo la semaine dernière, pas mal

[Kev58]

oui Jolie!!!!


Pour ma part aujourd'hui sortie avec un peu de D+ et du bon rythme... voir très bon^^

Distance: 65kms
Temps: 2h19
D+: 1201m
Moyenne: 28.1 km/h

Strava: --> https://www.strava.c...ities/732965827

Relieve: --> https://www.relive.cc/view/732965827

[Samos]

Avec une petite semaine de retard, ma dernière sortie route (ce week-end c'était sortie thalasso-boueuse) :

50.2 km
+298m
1h45
28,5 km/h

Relive : c'est par ici

Et deux photos :

[touptit]

B'jour

Une "petite" sortie avec 2 potes de club ct'ap. C'est pas la grande chaleur, 13/14° et
on a même eu droit à quelques gouttes, mais dans l'ensemble la sortie fût agréable

Au final ça nous a fait 107km pour 940m de D+ et 30.4 de moyenne ...

[Buxkopf]

un Ballon d'Alsace de mon coté (avec une petite côtelette en échauffement vers Saint-Nicolas-Etueffont)

arrivé au sommet sans pluie avec un petit 4°C, le ciel n'était pourtant pas beau...mais avec du rinçage dans la descente

63,5 km
1454 D+
23,8 km/h de moyenne
2h40 de roulage


partie sommitale





passage et arrêt au barrage/lac d'Alfeld.



https://www.strava.c...ities/738235310

Ce message a été modifié par Buxkopf - 08 octobre 2016 à 17h36.

[Corven]

Hier avec deux potes, sortie bien fraiche (6 à 13°C) mais sympa (si on oublie les x coups de cul à 15/22%) dans le nord/nord-ouest lyonnais avec un petit plaisir sur la fin : 24km de plat à 34km/h.
Au final, 142km D+1860m @23km/h et un vélo déposé au bouclard pour au moins 2 semaines (rappel de Praxis Works sur pédalier et bdp qui croink)

[Kev58]

Sortie cool pour moi aujourd'hui avec des exo de force dans les montées:

Distance: 61.5kms
Temps: 2h05
D+: 732m
Moyenne: 29.4km/h

Strava: https://www.strava.c...ities/739243146

Relieve --> https://www.relive.cc/view/739243146

Ce message a été modifié par Kev58 - 10 octobre 2016 à 17h53.

[Sébastien77]

Je fais du dépoussiérage de post...


Une sortie parisienne semaine dernière...

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par Sébastien77 - 10 octobre 2016 à 13h42.

[Kev58]

Bonne sortie avec un pote hier malgrès un gros vent de face bien froid...

Distance: 71.6kms
Temps: 2h45
D+: 1341m
Moyenne: 26km/h

Strava: https://www.strava.c...ities/740443775

Relieve: https://www.relive.cc/view/740443775

[Laurent88250]

Hé oh ça roule plus ici, il pleut ou quoi ?

Tiens je me suis essayé a Strava synchronisé avec Garmin Connect.
Garmin ne donne pas les % de pente, maintenant je les ai avec Strava. Après, la fiabilité du truc, je ne sais pas.
Sinon les 2 logiciels sont très similaires.

Du coup, j'ai testé Relive aussi. C'est inutile mais sympa

Sortie d'hier avec un pote qui reprenait le vélo après 4 mois de trail:

Distance: 78km
Temps: 2H50
Vmoyenne: 27.6 km/h
D+: 700m

https://www.relive.cc/view/744408782

[Corven]

Weekend, soleil, ciel bleu … y'en faut pas plus pour remonter sur le vélo.
A/R dans la famille pour déj (et pré-éliminer la raclette du soir) :
- Aller : 54,5km D+300m @29,4km/h sans vent
- Retour : 54,2km D+300m @30,6km/h avec petit vent 3/4 face

[touptit]

Salut les pédaleux

Sortie club pour moi (une douzaine de vélos), soleil mais un peu frais, donc
tenue courte avec sous-maillot + gilet coupe vent, nickel.
Peu de vent ... 101km (deniv??? - de 600m) et 30.6 de moyenne. Sortie sympa.

Et coincidence, Corven, c'est raclette pour moi aussi ce soir ...hummmm !
on va pouvoir abuser la conscience tranquille avec les efforts de ct'ap

[balrogmorgoth]

Hier,j'ai quitté ma Gironde adoptive pour remonter sur Paris faire escale et ensuite direction Évreux pour être à 16h au mariage d'une amie, pas de sortie vélo de route ou vtt ce week end donc, c'pas grave la clio 2 place à de quoi se faire charger un bicloune, j'ai préparé mon circuit cette semaine à mes heures perdues, tours rapide ou tour plus long, ba tant qu'à faire j'ai opté pour un 50km je me suis fixé 22km/h surtout avec le temps qu'il fait et les 5 degrés et l'humidité. + La route la veille .

En tous cas je me suis vraiment éclaté j'ai tenu ma sortie jusqu'au bout tout seul et j'ai dépassé mon petit objectif de 22km/h pour 23.1 c'est pas une grosse moyenne mais je m'en fou !
50km pile et 2h10 de roulage petit à petit j'augmente le D+ et la distance chaque week end, en plus de 2 à 3 sorties la semaine qui varie de 21km en vtt avec le club le soir et 30km certains midi en 1h10,. Je continue et je finirais bien par atteindre les 27/28 l'an prochain. Bon y a un mariage qui m'attend je vais tout faire pour pas reprendre le kilo que j'ai perdu cette semaine !

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