[bignonn]

Laurent88250, le 29 mars 2017 à 19h57, dit :

Allez on profite à fond du printemps !

Une belle sortie de 45km après le boulot. 25.4 km/h de moyenne pour un D+ de 800m.



https://www.strava.c...ities/919705238

Sympa la descente par l'envers du Rupt de Bamont, bien qu'un peu étroite.
Par contre les épingles avant d'arriver en haut du col, si t'as déjà mal aux jambes avant, outch!

[Laurent88250]

bignonn, le 30 mars 2017 à 14h49, dit :

Sympa la descente par l'envers du Rupt de Bamont, bien qu'un peu étroite.
Par contre les épingles avant d'arriver en haut du col, si t'as déjà mal aux jambes avant, outch!

Pour cette fois, c'était la montée par l'envers, pas la descente

Je l'avais encore jamais pris cette route. Jusqu’à présent je suis toujours monté au col des Hayes par Lauvi (qui fait bien mal aussi) ou au col de la Burotte par le droit de Thiéfosse ou le droit du rupt de Bamont.

C'est des cols agréable a pratiquer car peu fréquenté, mais faut pas être fatigué je confirme !

https://www.relive.cc/view/919705238

Ce message a été modifié par Laurent88250 - 30 mars 2017 à 17h03.

[Kali59]

Aujourd'hui, j'ai profité du beau soleil pour faire une sortie tranquillement pour ma préparation pour mon objectif 2017 : Lille Hardelot

Distance : 98,69 kms
Temps : 4h16
Vitesse moyenne : 23,1km/h

Avec un secteur pavé (de Paris Roubaix).

Ce message a été modifié par Kali59 - 30 mars 2017 à 17h32.

[pilote14]

Kali59, le 30 mars 2017 à 17h26, dit :

Aujourd'hui, j'ai profité du beau soleil pour faire une sortie tranquillement pour ma préparation pour mon objectif 2017 : Lille Hardelot

Distance : 98,69 kms
Temps : 4h16
Vitesse moyenne : 23,1km/h

Avec un secteur pavé (de Paris Roubaix).

ah quand meme ! lol quel secteur?
moi je prepare le PRC du 8 ! demain apres midi 3 secteurs pave au programme, moulin de Vertain, Duclos, et Bersee...
Fait trop beau dans le Nord...............

[Kali59]

pilote14, le 30 mars 2017 à 20h05, dit :

Kali59, le 30 mars 2017 à 17h26, dit :

Aujourd'hui, j'ai profité du beau soleil pour faire une sortie tranquillement pour ma préparation pour mon objectif 2017 : Lille Hardelot

Distance : 98,69 kms
Temps : 4h16
Vitesse moyenne : 23,1km/h

Avec un secteur pavé (de Paris Roubaix).

ah quand meme ! lol quel secteur?
moi je prepare le PRC du 8 ! demain apres midi 3 secteurs pave au programme, moulin de Vertain, Duclos, et Bersee...
Fait trop beau dans le Nord...............

Secteur pavé : Viesly-Quievy ! C'est un des nouveau de secteur pavé que les pros vont prendre cette année... Il monte et descend... Mais je l'ai pris dans l'autre sens que les pros.

Oui, je connais ceux que tu vas faire demain...

[Bishamon]

Ma sortie d'hier:

35.6 km
24.0 km/h
392 D+

[BertrandR.]

presque 25° hier en valais du coup, il fallait bien profiter.

70.8km

2h36

407D+

27.1KM/H

Mon lien Strava

[Krachy]

24° chez bibi, du coup rodage d'un biclou et du nouveau Dura-Ace. 1'250m de D+, un passage à 30% et trente petit kilomètres.

[scualou]

Krachy, le 31 mars 2017 à 09h21, dit :

un passage à 30%

Vous avez vraiment des routes hors normes par chez toi ^^ Je me souviens de gros raidars comme ça vers Vallorbe, c'est dans ton coin si je ne m'abuse?

De mon côté, 203 kms sur un profil pas trop cassant, 2000m de d+, concentrés dans les magnifiques gorges de l'Ardèche. Une bien belle sortie

[bihan56]

Sortie printanière, presque chaud, sortie club 60km, 03h02 sur la selle à 19.5 de moyenne. Pas assez vite. Une côte de 5 km avec des passages à 6%, montée pas trop difficile, avec des replats pour "récupérer". belle sortie.

Ce message a été modifié par bihan56 - 31 mars 2017 à 16h53.

[criiss]

ah tient ... pour gagner du temps, Krachy il pisse dans son bidon ...
(faut pas se tromper de bidon après !!)

[Samos]

Il en a qu'un seul, ça réduit les risques.....

[Krachy]

scualou, le 31 mars 2017 à 16h45, dit :

Krachy, le 31 mars 2017 à 09h21, dit :

un passage à 30%

Vous avez vraiment des routes hors normes par chez toi ^^ Je me souviens de gros raidars comme ça vers Vallorbe, c'est dans ton coin si je ne m'abuse?

De mon côté, 203 kms sur un profil pas trop cassant, 2000m de d+, concentrés dans les magnifiques gorges de l'Ardèche. Une bien belle sortie

Oh, joli

Non, je suis loin de Vallorbe... Des trous pareils et avec une météo dégueu, je préfère éviter

Non, je ne pisse pas dans mon bidon... C'est du thé maison

[Den]

scualou, le 31 mars 2017 à 16h45, dit :

Krachy, le 31 mars 2017 à 09h21, dit :

un passage à 30%

Vous avez vraiment des routes hors normes par chez toi ^^ Je me souviens de gros raidars comme ça vers Vallorbe, c'est dans ton coin si je ne m'abuse?

De mon côté, 203 kms sur un profil pas trop cassant, 2000m de d+, concentrés dans les magnifiques gorges de l'Ardèche. Une bien belle sortie

C'est du coté de chez moi ça

[pilote14]

salut !
Enfin une bonne sortie sous le soleil ! le premier 100 km de l annee dans les monts des Flandres...
une semaine a 316 kms, il était temps le challenge 145 k de Roubaix approche...


Relive : https://video.relive...01.mp4?x-ref=og

a+

[bihan56]

Sortie bien fraiche 6° à 08h30 ce matin, mais l'envie de rouler est là, 63km en 03h05, 20.5 km/h de moyenne avec le vent de face dans la deuxième partie du parcours. Bonne sortie club pas trop vallonnée. Je roule de plus en plus sur le grand plateau même sur les faux-plat pas trop difficiles, sauf dans les montées bien sûr. Philippe Gilbert super champion.

[Corven]

Sortie un peu fraiche et très humide en début d'après-midi, il a fallu ressortir les jambières et le sous-vêtement thermique épais en haut.

74km D+1400m @24,7km/h
https://www.strava.c...ities/925034493

Autant sur les sorties courtes je me sens plutôt bien malgré le très faible kilométrage depuis 5 mois, autant je ne me sens plus du tout d'aligner un 150 bornes ou un >2000m alors que l'année passée ça ne me décourageait absolument pas.

[Zoko]

Ca faisait un bail que je n'avais pas été au bout d'une course mais là c'était vraiment pas mon jour. Levé 4H du mat pour bosser. Fini à 13H et course à 14H30. Pas le temps de s'échauffer donc au rupteur dès le début. Des chutes de partout, pas envie. Retour à la maison plus tôt que prévu. J'ai pu voir la fin du Ronde c'est déjà ça.

[Kev58]

Petite sortie pour moi avec un peu de D+ est découverte d'une montée plutôt sympa (je la connaissais en voiture mais ne l'avais jamais tenté en vélo et c'est chose faites...

Temps: 1h51
Distance: 50.4kms
D+: 860m
Moyenne: 27.1km/h

Strava: --> https://www.strava.c...ities/926284591
Relieve: --> https://www.relive.cc/view/926284591

Petite photo en haut de la côte (désolé on voit pas bien mais la vue est super!)



Petite infos comme ça sur la "dite" côte... 4kms pour 300m de D+ soit environ 7.5% de moyenne avec quasi 1.5kms à plus de 9% (des passages à 12%)... ça me rappelle les cols Andorran

[scualou]

Zoko tu as de bien belles chaussettes.

[Zoko]

Les chaussettes c'est mon péché mignon. Je dépasse la centaine de paires...

[Bishamon]

Ma sortie d'hier:

31.7 km
26.8 km/h
63 D+

[crazyduck]

Bonjour
Je me lance !!
Ma petite sortie d’aujourd’hui avec la fraicheur du matin (4°C).
Malgré le cuissard court, je suis content d'avoir opté pour des gants longs et un maillot manches longues.
Presque des conditions idéales au niveau du vent.

48,9km
1:39:46
470m
29,5km/h de moyenne

lien relive:
https://www.relive.cc/view/927396270
lien strave:
https://www.strava.c...ities/927396270


CD:D

[Krachy]

Petite virée gravel juste après l'orage avec un pote, on s'est bien amusé

[Zoko]

Sympa vos routes !

[Nico Givrotin]

ça envoie du rêve vos photos!!

[bihan56]

Le beau temps est toujours présent, du soleil toute la journée, alors on roule; sortie club, 60km , 3h sur la selle à 20km/h de moyenne, tout rond. A partir de Dimanche départ à 08h00, +30 mns de roulage donc +10kms, tout bon pour le brevet de 100km au mois de Mai.
Oui je confirme, les chaussettes c'est la classe.

Ce message a été modifié par bihan56 - 06 avril 2017 à 17h27.

[Bishamon]

Ma sortie d'hier:

En deux temps, l'aller avec vent de face:

23.5 km
26.2 km/h
13 D+

Pause changement de selle et de guidoline chez mon vélociste et retour vent de coté/dos:

23.7 km
28.5 km/h
83 D+

[BertrandR.]

Hier petite grimpée jusqu'à Montana par une météo parfaite

42.8km

2h05

20.5km/h

1148D+

Mon lien Strava

Ce message a été modifié par BertrandR. - 07 avril 2017 à 06h58.

[Samos]

Lunch ride du jour, avant 3 ou 4 jours en famille et sans vélo.

40.8km
1h33
26km/h
+445m