[Kev58]

Pour moi hier 1er dossard de la saison!

Sur la cyclosportive "La Marmotte D'olt" qui compte pour le trophée passion midi pyrénée et le challenge FFC de la région également!

Au programme 95kms et 1521m de D+(à mon garmin)... Autant vous dire que ça va pas être tout plat avec comme principale difficulté la "côte de Naves" (que le tour de France empruntera le Dimanche 16 juillet) et c'est quasi 10kms à 6.5% de moyenne (le 1er km et demi à 10%).

Au départ ça part très fort car y'a un coureur élite de l équipe de nationale 2 du Vc Villefranche Beaujolais qui part en trombe, vu que la première côte (au bout de 4kms) se dessine il se forment 2 pelotons le groupes des "cadors" et les autres (ou je suis), cette 1ere cote à environ 5% et 4kms de long et avalé à plus de 21km/h de moyenne pour nous (26 pour le groupe de tête) s'en suit une poursuite à plus de 50km/h pendant 5-6kms sur du plat pour essayer de faire la jonction avec une groupe intercalé où je mènerai la poursuite avec 2 autres coureurs... une fois que nous y parvenons on va souffler un peu... la 1ère heures de course est avalé à plus de 34km/h de moyenne malgrès ces quasi 350m de D+!

Ensuite bah la fameuse côte pour accéder au plateau d'Aubrac ou là le peloton va exploser et ça devient sauve qui peu je finirais complètement cramé en 3h10 soit 30km/h de moyenne! 69ème au scratch et 12ème dans ma catégorie! je suis vraiment content compte tenu du niveau (il y avait 2 parcours le long et le cour, étant donnée qu'on était mélanger jusqu'au km65 bah...).

Dès que j'ai eu les photos de l'orga je vous les mettrais!

Voilà le liens strava: ---> https://www.strava.c...ties/1031139723
Relieve: ---> https://www.relive.cc/view/1031139723


Edit: voici les photos

Ce message a été modifié par Kev58 - 12 juin 2017 à 19h11.

[bignonn]

Nouvelle petite sortie hier matin, de 39km avec 780m de D+ en 1h54.

Miniature(s) jointe(s)

• 

[polo66]

Petite sortie du week-end: 1150 kms pour 15000m de d+!

[scualou]

Woh bravo!

[touptit]

polo66, le 13 juin 2017 à 07h15, dit :

Petite sortie du week-end: 1150 kms pour 15000m de d+!

incroyable !!! respect ...

Kev58, le 12 juin 2017 à 08h18, dit :

Pour moi hier 1er dossard de la saison!

Sur la cyclosportive "La Marmotte D'olt" qui compte pour le trophée passion midi pyrénée et le challenge FFC de la région également!

Belle sortie Kev58 !!!

[Kev58]

Merci!!!

[bihan56]

Abstinence de vélo depuis un mois pour cause de bricolage, petite sortie de remise en jambe aujourd'hui, 31km en 1h30 à 20.7km/h de moyenne, je n'ai pas trop perdu. Les grandes randonnées approchent il ne faut pas les louper.

[bignonn]

polo66, le 13 juin 2017 à 07h15, dit :

Petite sortie du week-end: 1150 kms pour 15000m de d+!

Ton pc doit avoir un problème, il rajoute un zéro à tes chiffres

Sérieusement, respect!

[Krachy]

Oh ptdr

Sacrée virée, bravo !

[polo66]

Tiens, j'ai d'ailleurs traversé la Suisse du nord au sud en passant par le Grimselpass et le Simplonpass.

[Zoko]

Chute ce dimanche, poignet en vrac malheureusement. En espérant pouvoir courir dimanche au championnat d'idf.

[touptit]

Oupss, coup dur Zoko

http://www.decathlon...id_8358396.html ... après ma dernière chute, ça m'avait bien soulagé.

Bon rétablissement

[pilote14]

sympa tes photos "en action" ! tu as un photographe attitré ? une vraie star !
bon retablissement !

[Samos]

Petite sortie à midi hier.

38km pour 545 D+ et 25,5 km/h de moyenne.

Strava

Ce message a été modifié par Samos - 17 juin 2017 à 10h11.

[miguelbtz]

Samos, le 17 juin 2017 à 10h10, dit :

Petite sortie à midi hier.

38km pour 545 D+ et 25,5 km/h de moyenne.

Strava

Bonjour, courte sortie mais sympa!!!, la deuxième partie de la montée devait piquer un peu non!!! pas mal de portions à 11% !!

[Samos]

miguelbtz, le 17 juin 2017 à 11h59, dit :

Samos, le 17 juin 2017 à 10h10, dit :

Petite sortie à midi hier.

38km pour 545 D+ et 25,5 km/h de moyenne.

Strava

Bonjour, courte sortie mais sympa!!!, la deuxième partie de la montée devait piquer un peu non!!! pas mal de portions à 11% !!

Merci Miguel !

ça a fait plus que piquer mes mollets mais entraînés. Il me semblait bien que ça devait grimper la moindre, mais à ce point la, je ne pensais pas. Enfin c'était l'idée de se faire une bonne bosse qui pique pour midi.

[miguelbtz]

Samos, le 17 juin 2017 à 18h02, dit :

miguelbtz, le 17 juin 2017 à 11h59, dit :

Samos, le 17 juin 2017 à 10h10, dit :

Petite sortie à midi hier.

38km pour 545 D+ et 25,5 km/h de moyenne.

Strava

Bonjour, courte sortie mais sympa!!!, la deuxième partie de la montée devait piquer un peu non!!! pas mal de portions à 11% !!

Merci Miguel !

ça a fait plus que piquer mes mollets mais entraînés. Il me semblait bien que ça devait grimper la moindre, mais à ce point la, je ne pensais pas. Enfin c'était l'idée de se faire une bonne bosse qui pique pour midi.

Une raisons pour lesquelles je n'aime pas les descentes!!! Quand tu es en bas, ben fatalement................... ça remonte!!!! Et plus ça descend vite, et plus la cote sera dure!!!!!

[Biloo]

Nouvelle balade aux pays des Pierres Dorées en Beaujolais ce matin. J'ai découvert de charmants petits villages dont celui ci-dessous, le village médiéval de Ternand.

81,3 km / 23,9 km/h / D+ 1213 m.

Le village vu d'en bas


Vue d'en haut


Devant la fontaine à l'entrée du vieux village

https://www.strava.c...ties/1042327711

Ce message a été modifié par Biloo - 18 juin 2017 à 20h15.

[Kev58]

Petite sortie aujourd'hui avec un peu de rythme en monté le reste cool... gros seoleil par contre et c'est agréable!

Distance: 67.7kms
Temps: 2h30
D+: 991m
Moyenne: 27km/h





Strava: ---> https://www.strava.c...ties/1042259960

Relieve: ---> https://www.relive.cc/view/1042259960

[Biloo]

Dis Kev58, pour insérer des photos sur le relive, tu confirmes qu'il faut charger tes photos sur instagram dans le 1/4 d'heure qui suit la fin de la sortie ? Perso, je les charge via une autre appli car l'insta windows phone n'est qu'une appli bêta, et ça ne marche pas.

[Samos]

ça faisait 20 ans que je ne m'étais pas fait 100km. Et maintenant que j'ai repris un peu l'habitude de rouler plus longtemps, de bouffer du bitume, je me suis lancé à la fraîche ce matin. Tour du lac de Neuchâtel.

100.7km (mais il a fallu faire une petite boucle supplémentaire en arrivant)
3h36
28km/h
614m de dénivelé

strava

[Kev58]

Biloo, le 18 juin 2017 à 20h13, dit :

Dis Kev58, pour insérer des photos sur le relive, tu confirmes qu'il faut charger tes photos sur instagram dans le 1/4 d'heure qui suit la fin de la sortie ? Perso, je les charge via une autre appli car l'insta windows phone n'est qu'une appli bêta, et ça ne marche pas.

En fait je les mets dans mon activité strava dans les 15-30min qui suit ma fin d'activité et ça les mets dans le relive

[Krachy]

Hier un petit 50km au guidon d'un ancien vélo

Cadre Reynolds 531, groupe Campagnolo Record, jantes GP4, boyaux d'époque, 9k100 sur la balance avec les pédales.

[Samos]

Joli Krachy !

Moi c'était hier matin au lever du jour. Enfin pas tout à fait, mais en gros départ à 6h. Trop chaud dans la journée.

40km avec une bosse au milieu pour 379m de dénivelé en 1h33 soit 26 km/h de moyenne. Mais que c'est sympa de rouler tôt. Jusqu'à 7h presque personne sur la route. Ensuite ça commence. Des températures très agréables, du calme, génial !

[Lapierre400]

Un petit retour de travail sympa avec ma nouvelle monture !

Mon lien relive
Mon lien strava

Ce message a été modifié par Lapierre400 - 24 juin 2017 à 06h09.

[Samos]

Départ tôt ce matin pour 53km avec 785m de dénivelé en 2h10, moyenne très modeste de 24,4 km/h mais je sentais bien dès les premiers coups de pédales que c'était pas la monstre forme. Pas très bien mangé avant-hier et hier, peu dormi, chaud, certainement pas assez bu.... Mais beaux paysages et belle ambiance. J'ai croisé quelques cyclistes, mais pas un seul qui prenait la même route que moi.



Strava

Le Relive

Ce message a été modifié par Samos - 24 juin 2017 à 09h59.

[Lapierre400]

Une sortie ce matin pleine de problème en tout genre!

Strava

Relive

[pilote14]

Lapierre400, le 24 juin 2017 à 12h53, dit :

Une sortie ce matin pleine de problème en tout genre!

Strava

Relive

ben quoi JE fais ce que JE veux ! JE sais conduire MOI ! et JE t'emm....!

Ce message a été modifié par pilote14 - 24 juin 2017 à 13h36.

[Ptitours]

Mon premier 100 kms cet après midi dans le cadre des journées portes ouvertes du club local.
100,4 kms en 4H20, D+ 1300 mètres;
Un parcours bien fléché, une météo presque parfaite, deux petits ravitos appréciables et la trésorière du club organisateur comme compagne de route. Que du bonheur!
P.S.: (presque) même pas mal aux fesses et aux guibolles...

[pilote14]

Une bonne sortie de 129 km avec ma nouvelle machine : parfaite !

Le premier 100 km d'une voisine...un vent de furieux qui explique une moyenne "tranquille"
129km 23.8 800m denivele








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