[Samos]

miguelbtz, le 17 juin 2017 à 11h59, dit :

Samos, le 17 juin 2017 à 10h10, dit :

Petite sortie à midi hier.

38km pour 545 D+ et 25,5 km/h de moyenne.

Strava

Bonjour, courte sortie mais sympa!!!, la deuxième partie de la montée devait piquer un peu non!!! pas mal de portions à 11% !!

Merci Miguel !

ça a fait plus que piquer mes mollets mais entraînés. Il me semblait bien que ça devait grimper la moindre, mais à ce point la, je ne pensais pas. Enfin c'était l'idée de se faire une bonne bosse qui pique pour midi.

[miguelbtz]

Samos, le 17 juin 2017 à 18h02, dit :

miguelbtz, le 17 juin 2017 à 11h59, dit :

Samos, le 17 juin 2017 à 10h10, dit :

Petite sortie à midi hier.

38km pour 545 D+ et 25,5 km/h de moyenne.

Strava

Bonjour, courte sortie mais sympa!!!, la deuxième partie de la montée devait piquer un peu non!!! pas mal de portions à 11% !!

Merci Miguel !

ça a fait plus que piquer mes mollets mais entraînés. Il me semblait bien que ça devait grimper la moindre, mais à ce point la, je ne pensais pas. Enfin c'était l'idée de se faire une bonne bosse qui pique pour midi.

Une raisons pour lesquelles je n'aime pas les descentes!!! Quand tu es en bas, ben fatalement................... ça remonte!!!! Et plus ça descend vite, et plus la cote sera dure!!!!!

[Biloo]

Nouvelle balade aux pays des Pierres Dorées en Beaujolais ce matin. J'ai découvert de charmants petits villages dont celui ci-dessous, le village médiéval de Ternand.

81,3 km / 23,9 km/h / D+ 1213 m.

Le village vu d'en bas


Vue d'en haut


Devant la fontaine à l'entrée du vieux village

https://www.strava.c...ties/1042327711

Ce message a été modifié par Biloo - 18 juin 2017 à 20h15.

[Kev58]

Petite sortie aujourd'hui avec un peu de rythme en monté le reste cool... gros seoleil par contre et c'est agréable!

Distance: 67.7kms
Temps: 2h30
D+: 991m
Moyenne: 27km/h





Strava: ---> https://www.strava.c...ties/1042259960

Relieve: ---> https://www.relive.cc/view/1042259960

[Biloo]

Dis Kev58, pour insérer des photos sur le relive, tu confirmes qu'il faut charger tes photos sur instagram dans le 1/4 d'heure qui suit la fin de la sortie ? Perso, je les charge via une autre appli car l'insta windows phone n'est qu'une appli bêta, et ça ne marche pas.

[Samos]

ça faisait 20 ans que je ne m'étais pas fait 100km. Et maintenant que j'ai repris un peu l'habitude de rouler plus longtemps, de bouffer du bitume, je me suis lancé à la fraîche ce matin. Tour du lac de Neuchâtel.

100.7km (mais il a fallu faire une petite boucle supplémentaire en arrivant)
3h36
28km/h
614m de dénivelé

strava

[Kev58]

Biloo, le 18 juin 2017 à 20h13, dit :

Dis Kev58, pour insérer des photos sur le relive, tu confirmes qu'il faut charger tes photos sur instagram dans le 1/4 d'heure qui suit la fin de la sortie ? Perso, je les charge via une autre appli car l'insta windows phone n'est qu'une appli bêta, et ça ne marche pas.

En fait je les mets dans mon activité strava dans les 15-30min qui suit ma fin d'activité et ça les mets dans le relive

[Krachy]

Hier un petit 50km au guidon d'un ancien vélo

Cadre Reynolds 531, groupe Campagnolo Record, jantes GP4, boyaux d'époque, 9k100 sur la balance avec les pédales.

[Samos]

Joli Krachy !

Moi c'était hier matin au lever du jour. Enfin pas tout à fait, mais en gros départ à 6h. Trop chaud dans la journée.

40km avec une bosse au milieu pour 379m de dénivelé en 1h33 soit 26 km/h de moyenne. Mais que c'est sympa de rouler tôt. Jusqu'à 7h presque personne sur la route. Ensuite ça commence. Des températures très agréables, du calme, génial !

[Lapierre400]

Un petit retour de travail sympa avec ma nouvelle monture !

Mon lien relive
Mon lien strava

Ce message a été modifié par Lapierre400 - 24 juin 2017 à 06h09.

[Samos]

Départ tôt ce matin pour 53km avec 785m de dénivelé en 2h10, moyenne très modeste de 24,4 km/h mais je sentais bien dès les premiers coups de pédales que c'était pas la monstre forme. Pas très bien mangé avant-hier et hier, peu dormi, chaud, certainement pas assez bu.... Mais beaux paysages et belle ambiance. J'ai croisé quelques cyclistes, mais pas un seul qui prenait la même route que moi.



Strava

Le Relive

Ce message a été modifié par Samos - 24 juin 2017 à 09h59.

[Lapierre400]

Une sortie ce matin pleine de problème en tout genre!

Strava

Relive

[pilote14]

Lapierre400, le 24 juin 2017 à 12h53, dit :

Une sortie ce matin pleine de problème en tout genre!

Strava

Relive

ben quoi JE fais ce que JE veux ! JE sais conduire MOI ! et JE t'emm....!

Ce message a été modifié par pilote14 - 24 juin 2017 à 13h36.

[Ptitours]

Mon premier 100 kms cet après midi dans le cadre des journées portes ouvertes du club local.
100,4 kms en 4H20, D+ 1300 mètres;
Un parcours bien fléché, une météo presque parfaite, deux petits ravitos appréciables et la trésorière du club organisateur comme compagne de route. Que du bonheur!
P.S.: (presque) même pas mal aux fesses et aux guibolles...

[pilote14]

Une bonne sortie de 129 km avec ma nouvelle machine : parfaite !

Le premier 100 km d'une voisine...un vent de furieux qui explique une moyenne "tranquille"
129km 23.8 800m denivele








a+

[Buxkopf]

Je roule beaucoup ces derniers temps, mais ne poste que des sorties qui sortent un peu de l'ordinaire pour ne pas trop polluer le sujet

Il a fait chaud dans la plaine d'Alsace, je n'ai pas trop roulé la semaine dernière car je travaillais le matin, c'était pas raisonnable de sortie le vélo avec ces T°C ! autant en hiver -5°C ne me dérange pas, mais au dessus de 30°C y'a plus trop de plaisir




Samedi matin, à la fraîche: sortie "moyenne" montagne dans le massif des Vosges depuis la vallée de Thann

72.1 km
2h56 de roulage
1739 D+
24,6 km/h moyenne

https://www.strava.c...ties/1051186411
https://www.relive.cc/view/1051186411






ce matin, avant d'aller travailler:
61,4 km
1h59 de roulage
311 D+
30,8 km/h moyenne
https://www.strava.c...ties/1054694932


Allé, bonne journée et au plaisir de lire vos comptes rendus

[bihan56]

Je ne roule pas beaucoup en ce moment pour cause de bricolage sur mon canot, petit tour de chauffe par beau temps, la canicule est enfin passée, 51 km en 2h28 à 20.7km/h de moyenne, ça du bien de se dégourdir les jambes.

[mmath]

C'était dimanche dans les Pyrénées : Barrage de Cap de long, lacs d'Aubert-Aumar et col d'Azet: 101km et 3380m de déniv
Belle virée en montagne entre copains!
https://www.strava.c...ties/1053823201

Ce message a été modifié par mmath - 26 juin 2017 à 20h54.

[Krachy]

Ce dimanche j'ai pris part à la première course de gravel organisée en Suisse, c'était top

[ben.bzh]

c'est marrant, mes cuisses ne ressemblent pas à ça

[miguelbtz]

Krachy, le 27 juin 2017 à 16h47, dit :

Ce dimanche j'ai pris part à la première course de gravel organisée en Suisse, c'était top

Bonjour Krachy,
je connais rien au gravel. C'est normal le guidon s'ouvrant sur sa partie basse? Et du coup, les manettes très penchées aussi? Et qu'elles soient plus hautes que sur un guidon route?( A moins que ce soit une impression due à la photo)!!! Et voilà, trois questions pour le prix d'une!!!!!
Miguel

[Krachy]

Mes cuisses et ce cintre sont normaux

Les cuisses: de l'entraînement et de l'entraînement !

Le cintre : il possède une forme évasée courante dans le monde du gravel, cela offre une bonne appréhension les mains en bas. Je vais tout de même repasser à un cintre un poil plus conventionnel

[pilote14]

ben.bzh, le 28 juin 2017 à 11h41, dit :

c'est marrant, mes cuisses ne ressemblent pas à ça

tes cuisses c est ses bras ?

[scualou]

Krachy, le 28 juin 2017 à 16h11, dit :

Je vais tout de même repasser à un cintre un poil plus conventionnel

Pourquoi?

[Buxkopf]

Petite semaine dans le sud pour moi, arrivé hier avec le bike dans le coffre

Ce matin départ à 6h00 au frais pour une promenade au Col du Canadel comme mise en bouche..

40km, 864 D+, 1h51 de roulage, 21.6km/h de moyenne

petit arrêt au bistro à 7h30 avant de rentrer pour prendre le p'tit déj en famille










https://www.strava.c...nts/26159342060
https://www.relive.cc/view/1063290376

[Krachy]

scualou, le 30 juin 2017 à 10h07, dit :

Krachy, le 28 juin 2017 à 16h11, dit :

Je vais tout de même repasser à un cintre un poil plus conventionnel

Pourquoi?

Pour moi, cela reste plus un cintre orienté vers une pratique sage du gravel. La tenue en mains est bonne, le confort top (mais uniquement en position basse), mais ce cintre n'est pas top en position sur les cocottes et dans l’enchaînement de virages rapides. Il s'agit, amha, plus un modèle conçu pour rouler longuement sur des tracés relativement faciles.

Mais le soiffard ! Buxkopf, tu as emporté quoi comme bière ?

[Buxkopf]

yepppp

peu de bière ici... mais une Suisse que des amis ont amené avec eux:


Je préfère plutôt le rosé de la Madrague... ça donne moins de brioche je trouve

Sortie de ce matin en mode balade, toujours un départ 6h00 du mat'
autour de Ramatuelle, Phare de Camarat...etc...
37,9km
696 D+
1h39 de roulage
22,9 km/h de moyenne

https://www.strava.c...ties/1065112461

https://www.relive.cc/view/1065112461

j'arrive pas à inserer de photos.. voir le replay

Ce message a été modifié par Buxkopf - 03 juillet 2017 à 15h48.

[polo66]

Bonne sortie pour moi vendredi avec un enchaînement de quelques cols: Jau, Pailhères, Puymorens.
226 kms pour 5400m de d+.
Un avant goût de l'ERBP11 de samedi prochain.

[Samos]

Dimanche ma première rando organisée.... La Favorite (en Suisse, Yverdon-les-Bains). Je n'ai pas osé me lancer sur le parcours de 120km avec le col de l'Aiguillon et ses 7 km à 9% de moyenne (dont un dernier raidillon à 20%....). J'ai donc opté pour les 80km, mais en partant et rentrant chez moi à la pédale soit 20km en plus avec l'aller et le retour.

Je suis parti en toute queue de peloton, sous la pluie et de toute manière déjà trempé par une chouette averse en me rendant au départ. Dès la première bosse j'ai pu constater que c'était sympa, mais que j'allais rouler sans les copains. L'âge, l'entrainement et la présence pour certains de leurs épouses.... Enfin, 80km avec 1'000m de dénivelé, deux ravitaillements sympas (mais de Dr. Gabs, dommage parce que j'adore et je vais me fournir sur place) et une bonne ambiance.



J'ai craqué pour la fondue au ravito...





100km, 25km/h, 1'290m

Le Strava et le Relive

[Buxkopf]

sortie matinale vers le Lavandou

dur dur le petit Col du Barral


31km
707 D+
1h23 de roulage
22,2 km/h de moyenne

https://www.strava.c...ties/1068280604

https://www.strava.c...ties/1068280604