[santachristain]

Toujours des paysages superbes ... fais chier Krachy

[Samos]

Et à 60km (à vol d'oiseau) de Krachy, le même jour, j'ai pas sorti le route :

[Sébastien77]

Samedi après-midi, 130kms, après la pluie, le beau temps...enfin presque...

Ce message a été modifié par Sébastien77 - 05 mars 2018 à 10h45.

[Superjef]

de retour avec un copain pour une 30aine de km

[Krachy]

Magnifique arc-en-ciel

Toujours aussi superbe ces biclous en bois !

[Krachy]

Reprise de la route après m'être baladé entre Ajaccio, Lyon, Paris, Rome, Malga, Zurich & Genève, 42km et un petit 565m de D+

[Krachy]

Je poursuis mon monologue

La petite sortie gravel du jour, deux montées, deux descentes en monotraces, 14km et 700m de D+. En short et en ayant presque trop chaud dans les montées, C'est le printemps !

[polo66]

200 kms dans le froid, la pluie et le vent aujourd'hui.
Temps pourri dans le sud!

[Krachy]

Mais, la vache !

Note qu'il y a trois jours, j'ai bien pris froid en Andalousie !

[pilote14]

Bonjour,
avant d etre vautre sur le canape pour voir les pros hier la cyclo Gent Wevelgem ...


Ypres (Ieper)



Mont Kemmel (Kemmel Berg)





a+

Ce message a été modifié par pilote14 - 25 mars 2018 à 16h59.

[pilote14]

suite






Plugstreet

[scualou]

Pas mal de VTT ces derniers temps pour moi, mais je finis la prépa de l'epic enduro sur une note de bitume!
206 kms et 2500m d+/- dans le Luberon hier. Ici c'était mitigé, bruine sur la première moitié du parcours, et nuageux avec petit vent de face sur la suite, températures correctes mais il fallait pas moins!

Miniature(s) jointe(s)

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[tandem hell's as]

moi j en suis pas la 52km 900m+, mon premier col de 2018, dur dur mais presque aucune voiture sur la route, un régal

[miguelbtz]

Bonjour tout le monde, une fois n'est pas coutume, aujourd'hui, e vous fais partager mon petit parcours.
Petite ballade, 26km, mais je me suis lancé le défi de monter là haut. Là haut, c'est le baygura. il n'est pas très haut certes, 800 et quelques mètres, mais l’ascension proprement dite fait 4.5km à.... 12%. tout simplement affreux!!! le revêtement étant très loin d'une autoroute, avec des portions en béton strié pour l’adhérence, je vous laisse imaginer le calvaire. Bref, évidemment, premier essai raté!!!!
Mais je l'aurai un jour, je l'aurai !!
https://www.strava.c...ties/1485501898!

https://www.relive.cc/view/1485501898

Ce message a été modifié par miguelbtz - 02 avril 2018 à 17h39.

[Krachy]

Ta bosse propose de jolis chiffres, c'est un défi sympa à relever

[Krachy]

Après trois journées de travail comme guide, hier j'ai ressorti mon vélo de route pour repérer le tracé d'une course nationale. Celle-ci propose pas mal de passage "gravel", mais ça passe très bien avec un vélo classique.C'est trop lisse pour que je sorte mon gravel

[Zoko]

Tes images m'avaient manquées, Joli !

[touptit]

B'jour les pédaleux ... quelques p'tites nouvelles.

Effectivement, toujours aussi belles tes Photos Krachy, ça fait rêver.

De mon coté, comme je vous l'avais dis, je me suis lancé sur des p'tites compètes
en UFOLEP 3em caté.
J'avais peur qu'avec mes 54 balais ça soit trop dur, mais en fait ça passe bien
et je prends un pied comme jamais j'ai pris en vélo ... c'est hyper grisant.
Après quand même un entraînement avec un pote en travaillant les relances
nerveuses et rythmées, beaucoup de fractionné sur des parcours courts, de Novembre
à Février j'ai senti mon niveau et ma résistance s'améliorer nettement et j'ai enfin
des eu des sensations de facilité que je n'avais jamais eues avant ...

J'ai donc fait mes 4 premières courses d'environ 60/65 km sur des tourniquets de 5/10 km
assez plates dans l'Aube et la Cote D'or. Il y a environ 45/50 coureurs dans ma caté et
j'ai fait 14em, 26em, 13em et 17em ... y'a mieux mais sur le sprint final, le
vieux et vraiment trop juste ! et les échappées, je n'ose pas encore ... car ça tourne
quand même à 37/38 de moyenne et j'ai peur de ne pas être capable de faire le taf

Voilà mes nouvelles activités et j'encourage tout ceux qui hésitent car c'est vraiment
une expérience sympa.
Bonne route à tous.

[Krachy]

Je suis content que tu a osé franchir ce cap. Ces petites courses c'est le top et en plus c' idéal pour progresser

De mon côté, après 2-3 pépins physiques, je reprends les courses dans une semaine. Ca va piquer, car c'est une épreuve nationale et que je vais rouler avec les élites

Et sinon, pour rester dans les photos, voici une petite ambiance de ce matin.

[Krachy]

Quelques gros nuages en début d'après-midi...! Cela ne nous a pas empêché de faire un petit tour de gravel (33km, +/- 1'000m de D+) dans le vignoble chablaisien. Comme souvent, la journée s'est terminée sur une terrasse pour descendre une boisson de récupération houblonnée.

Ce message a été modifié par Krachy - 05 avril 2018 à 21h13.

[Sisi]

est ce que vous avez deja songé à combiner les randonnées avec des trucs sympa? genre, la chasse ou autres?

[Krachy]

De la chasse ?!?

[scualou]

Bah quoi Krachy, tu te vois pas partir avec ton gravel, ton fusil, ta bouteille de pif (quoi les clichés? ^^), et revenir avec le sanglier sur les épaules?

la chasse en vélo, quelle idée?!

[Jogi]

Tiens, ça me donne une idée : un biathlon à vélo ( au lieu des skis ) qui se pratiquerait l'été.

[Krachy]

Là je passe mon tour

Courte virée en montagne aujourd'hui, 35km - 1'400m de D+ et une pointe à 88km/h en descente, pour aller voir le Mont-Blanc et la Cime de l'Est (Dents du Midi)

[bihan56]

Enfin une journée de printemps, sans froid, sans pluie et sans vent. Première petite sortie de l'année, 39kms à 19km/h, ça fait du bien de se dégourdir les jambes, au soleil. Pourvu que ça dure.

[pilote14]

un petit 60 kms avec mme pour aller voir l etat des paves avant de mater ca sur le canapé !



a+

[touptit]

Salut

P'tite course pour moi today ... 62km (casque noir, maillot rouge au milieu, celui qui fait la gueule )
Course assez vallonnée, dur dur mais avec le soleil c'était sympa je dois finir dans les 15 ...

Miniature(s) jointe(s)

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[Kev58]

Salut à tous!

Retour sur ma 1ère course de l'année (1ére caté Ufolep)... ou c'était un vrai... CHANTIER! de la pluie juste au moment du départ et qui ne s'arrêtera pas jusqu'à la fin, des bas côté hyper sablonneux, une route pas plus large qu'une voiture donc maxi 3 de front... et un vent à décorner les boeufs (même dans le peloton on était peu abriter)... autant vous dire que pour une première bah c'était rock and roll même si le circuit en soit ne présente pas de réelle difficulté (juste un "cou de cul de 200m à l'arrivé de 3-4%)... durant quasi la moitié de la course j'arrive à rester dans le peloton avec une moyenne oscillant entre 38 et 39km/h... (avec même un tour a 40 peu après le départ)... arrivé juste avant la mi-course je saute une première fois du peloton, car grosse relance en sortie de virage glissant et je prend un cou d'élastique (en plus du fait que je n'y voyais quasi rien vu la météo )... je mets un tour à revenir au grès d'un effort assez conséquent et je sais très bien que j'y ai laissé des plumes... et ça ne louperas pas 2 tours plus tard j'explose littéralement... plus de jus rien nada... je me fais distancé et impossible de revenir... vu les conditions climatique je jette l'éponge mais j'ai déjà pas mal appris et je suis assez content car j'ai réussi à rester avec les costauds assez longtemps... la prochaine fois on fera mieux!

Tite photo de mon état presque comme un Paris-Roubaix^^

[pilote14]

Kev58, le 09 avril 2018 à 09h36, dit :

Salut à tous!
Tite photo de mon état presque comme un Paris-Roubaix^^

si tu sens encore tes poignets t etais pas sur Paris Roubaix lol