[kouros]

le trèfle, le 10 décembre 2020 à 12h23, dit :

kouros, le 10 décembre 2020 à 07h46, dit :

Je pourrais pédaler un peu mais ce ne serait pas raisonnable.

courage kouros

Merci le trèfle

[AlexJ]

jcp01, le 10 décembre 2020 à 10h24, dit :

la neige est arrivée chez nous sur les sommets ,j'ai pris ses photos a l'opposée coté cerdon si tu connais

Je suis passé à quelques reprises non loin, motorisé, je me souviens d'un panneau "Grottes du Cerdon" et également d'une ancienne publicité pour le Cerdon peinte sur un mur d'une habitation

kouros, le 10 décembre 2020 à 07h20, dit :

Retour du temps humide, moins froid.
4°C ce matin.

Sec et avec un moins devant le 4 ce matin au lever du jour.
Heureusement les trajets "vélotaf" sont courts, pas trop le temps de sentir le froid.

[kouros]

Infatigable Macmini
Bravo !!!

[Dégécyclo]

Ouep bravo à Macmini, et aux montagnards increvables!
Le col du Cerdon sera aussi un objectif régional mais après entraînement sérieux! La première fois que je l'ai monté, c'est avec ma première deuche qui avait servi de poulailler, et dotée de 375 cm3 avec 9,5 ch...Autant dire que j'ai fini la côte en 1° à 12km/h, à peine mieux qu'un bon cycliste, et sans les bouteilles!

[Dégécyclo]

Et là c'était mardi le long de la Saône, rouler malin anti-bouchon anti-racket de parking, avec le Brompton en version Break à dossiers (ça pesait pas mal sur la roue avant!)

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Ce message a été modifié par Dégécyclo - 10 décembre 2020 à 15h13.

[kouros]

Un Brompton...jamais essayé ce genre de vélo.

J'aime aussi longer les canaux, lés et chemins de halage.

[macmini95]

merci ... oui toute petite sortie de 26 km vite fait entre 2 réunions

[kouros]

macmini95, le 10 décembre 2020 à 16h23, dit :

merci ... oui toute petite sortie de 26 km vite fait entre 2 réunions

C'est méritoire !
Concilier le taf et les sorties VDR, pas facile mais tu te débrouilles bien...
Bon, pas de chance le week-end s'annonce cata question météo

[jcp01]

Dégécyclo, le 10 décembre 2020 à 14h54, dit :

Ouep bravo à Macmini, et aux montagnards increvables!
Le col du Cerdon sera aussi un objectif régional mais après entraînement sérieux! La première fois que je l'ai monté, c'est avec ma première deuche qui avait servi de poulailler, et dotée de 375 cm3 avec 9,5 ch...Autant dire que j'ai fini la côte en 1° à 12km/h, à peine mieux qu'un bon cycliste, et sans les bouteilles!

il ya deux cotés a grimper le vieux cerdon avec ses passages a 15 et 17%
et le nouveaux avec une pente plus douce 6%de moyenne jusqu'a labalme
et de la tu peut continuer et gravir le col du sapel et ses passages a 15%
le tour y est passé en 2017 et c'est thomas veockler qui est passé le 1er au sommet

[jcp01]

macmini95, le 10 décembre 2020 à 16h23, dit :

merci ... oui toute petite sortie de 26 km vite fait entre 2 réunions

l'air de rien toi aussi tu enfile les km

[didier95]

Bravo aux rouleurs, moi j'ai fait rouler ma voiture (quasi le même trajet que pour aller bosser, souvenirs souvenirs) et c'est tant mieux car mes mollets se souviennent bien de l'elliptique d'hier Ca travaille vraiment pas de la même façon que la marche ou le vélo, j'ai jamais eu mal comme ça après mes sorties c'est nul ce truc
C'est dommage car le temps de cet après midi était pas mal du tout !

[kouros]

J'ai fait un peu de voiture aussi en début d'aprèm et j'ai doublé ou croisé plusieurs cyclistes VDR .
Purée ça me donnait envie !

[Dégécyclo]

didier95, le 10 décembre 2020 à 17h46, dit :

c'est nul ce truc

Perso je trouve que le mouvement de l'elliptique se rapproche beaucoup de la marche en raquette dans la neige. Après cela dépend de la force et du programme, et bien sûr on découvre que l'on a d'autres muscles à faire chauffer..

[Dégécyclo]

jcp01, le 10 décembre 2020 à 17h30, dit :

il ya deux cotés a grimper le vieux cerdon avec ses passages a 15 et 17%

Je pense qu'il s'agit bien de la D11, l'ancienne route. Et 15 à 17% j'en ai un repère de ce que ça représente, la pente d'accès d'une maison à 20% sur 150 m. Ben en vélo, je n'y suis pas arrivé souvent au delà de la moitié!

[didier95]

Dégécyclo, le 10 décembre 2020 à 17h54, dit :

didier95, le 10 décembre 2020 à 17h46, dit :

c'est nul ce truc

Perso je trouve que le mouvement de l'elliptique se rapproche beaucoup de la marche en raquette dans la neige. Après cela dépend de la force et du programme, et bien sûr on découvre que l'on a d'autres muscles à faire chauffer..

C'est vrai qu'on marche souvent en raquettes chez nous C'est madame qui l'a voulu je vais lui en laisser l'usage exclusif

[jcp01]

Dégécyclo, le 10 décembre 2020 à 17h59, dit :

jcp01, le 10 décembre 2020 à 17h30, dit :

il ya deux cotés a grimper le vieux cerdon avec ses passages a 15 et 17%

Je pense qu'il s'agit bien de la D11, l'ancienne route. Et 15 à 17% j'en ai un repère de ce que ça représente, la pente d'accès d'une maison à 20% sur 150 m. Ben en vélo, je n'y suis pas arrivé souvent au delà de la moitié!

oui c'est bien sa dès que tu sort du village c'est 20% sur 2 ou 300 mètres

[kouros]

Pluie, pluie et re-pluie pour toute la journée sur les Hauts-de-France.
Il fait 3°C ce matin.
Donc aucun regret de ne pouvoir rouler cause santé.

[macmini95]

Oui ..
Pas terrible aujourd'hui !

[kouros]

macmini95, le 11 décembre 2020 à 06h46, dit :

Oui ..
Pas terrible aujourd'hui !

Te connaissant un peu, tu vas rouler quand même...

[macmini95]

S'il pleut trop vélo d'intérieur
Toujours pas de nouvelles pour ton HT ?
Il devrait pas tarder ?

[kouros]

Toujours pas, non

Et toi, ton bel Origine est prévu pour quand ?

[didier95]

Temps pourri = faire les courses à Mamie, ça rime c'est cool Les prévisions météo du téléphone sont à pleurer, va falloir bien viser pour sortir ces prochains jours

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Ce message a été modifié par didier95 - 11 décembre 2020 à 08h45.

[jcp01]

dans l'ain temps pourrie pluie et gros vent de sud

[Monacall]

jcp01, le 11 décembre 2020 à 09h47, dit :

dans l'ain temps pourrie pluie et gros vent de sud

Je confirme, ça pleut de travers à Bourg-en-Bresse
J'avais prévu une petite séance de récup sur le HT ce soir mais petit mal de crâne et frissons... Comme tous mes camarades de mon service, bref ça pue!
On verra tout à l'heure en rentrant, peut-être qu'une petite suée sera bénéfique!

[didier95]

Arf, test en prévision ?

[Monacall]

didier95, le 11 décembre 2020 à 12h52, dit :

Arf, test en prévision ?

Pour l'instant non.
On a tous eu plus ou moins les mêmes symptômes depuis 2 ou 3 jours (on est 7 dans mon open space)
Certain sont plus fébriles que d'autres
Moi ça va mieux depuis que j'ai mangé ce midi.
Wait and see

[AlexJ]

Il faisait bien meilleur ce matin que maintenant. Pas au niveau des températures, plus froides, mais au moins il faisait sec.
Températures vraisemblablement sous le 0°C à 6h30 si l'on en croit le chemin complètement gelé en sortant de chez moi. Je préfère cela au sol détrempé et boueux, c'est beaucoup moins salissant.
Par contre, cela rince sévère maintenant, j'en ai fait les frais en allant jusqu'à l'épicerie ce midi : crachin à l'aller, rincée au retour... Y a plus qu'à faire sécher le tout, histoire d'être au sec ce soir.

[AlexJ]

Entre les petits soucis de santé et ce home-trainer qui tarde, pas de chance pour toi, kouros.
Vivement que tu nous annonces deux bonnes nouvelles : la forme retrouvée et l'arrivée de ce home-trainer tant désiré.

J'espère qu'il s'agira d'une fausse alerte Monacall, ainsi que pour tes collègues.
S'il n'y avait eu que toi avec ces symptômes, j'aurais mis cela sur le compte de la paëlla que tu es allé mangé en Espagne suite à ta sortie de mercredi. Sûrement les crevettes pas fraîches...

Ce message a été modifié par AlexJ - 11 décembre 2020 à 13h26.

[didier95]

Si vous êtes plusieurs il dit rien votre employeur ?

[Monacall]

didier95, le 11 décembre 2020 à 13h31, dit :

Si vous êtes plusieurs il dit rien votre employeur ?

Si, c'est en train de bouger apparemment.
On est une grosse boite, donc c'est toujours un peu compliqué à faire bouger (y aurait beaucoup à (re)dire en bien comme en mal de la gestion du bazar ici comme ailleurs mais je me tairai )