[Krachy]

Soigne-toi bien ;-)

J'ai eu droit à mes deux genoux...

[bihan56]

Krachy, le 17 février 2015 à 09h51, dit :

Soigne-toi bien ;-)

J'ai eu droit à mes deux genoux...

Tu es allé voir un genoucologue

[Krachy]

Oui, plusieurs fois ;-)

[polo66]

Pas de route en ce moment mais du cyclocross hier (46 kms en un peu plus de deux heures) et bonne sortie VTT aujourd'hui avec un temps printanier (51kms en 05h25) et du bon GR brut de décoffrage!
Demain route histoire de récupérer tranquillement.

[Philippine]

Magnifique journée qui annonce l'arrivée du printemps! Du coup, l'envie m'a pris d'enfourcher ma chère bécane et d'aller rouler en "afterschool".
Résultat des courses (façon de parler ): 18.37 kms en 48 min, soit une vitesse moyenne de 22.71 km/h.

[Jeremie12]

Pour moi superbe sortie avec un super temp 60 km dans les paysages magnifique du sud aveyron avec une moyenne de 26 km/h accompagné d'un dénivelé positif d'environ 700 mètres

[jcp1801]

sortie de 65km valloné entre domdes et bresse 29,5 de moyenne
temps gris et frais

[Krachy]

66km et 1'400m de D+ aujourd'hui.

[Zoko]

Hey ho reste poli quand même.

[Krachy]

Ah mince, ça se voit trop

[Voltek]

Bike Brigand

Pas de sortie pour moi pendant une semaine, j'ai une crève.
la crève
la douleur
la misère
la maladie
la ...
la ...

eeeeeh, les femmes

[Krachy]

Quoi... ? Tu files déjà en Auvergne ?

[Voltek]

Justement pas. Sans y aller, j'ai déjà la crève, je m'imagine pas y être. Calamité
Le sport pour les jours prochains? Championnat du monde en ski nordique à la téloche. Tout de suite j’appelle ma femme pour que elle m'apporte la télécommande

[polo66]

Chouette sortie en roulant tranquillement pour récupérer d'hier toujours sous un temps printanier.
108kms, 1095m de d+ en 03h50.
Demain repos et on finira la semaine avec deux petites sorties.

[scualou]

Vélotaf pour bibi. Ce fut une bien belle journée pour les chanceux qui ont pu rouler, enfin du moins ici!
39kms et 158D+ ce matin, et 45 et 254 ce soir. En fixie bien sur!
Bon là je suis en manque de D+. Vivement l'arrivée du nouveau vélo

Ce message a été modifié par scualou - 19 février 2015 à 19h21.

[nano264]

sortie du jours 4h34,122 kil,2812d+ y a le col des Mosses 20 bornes de grimpette ,26,8 kmh de moyenne, température printanière un bon 8 degrés c est chaud pour un mois de février

[Krachy]

Plus de 15° sur mon coteau, mais j'ai roulé le matin en VTT dans le froid

[Krachy]

Peu de kilomètres pour l'instant, mes chiffres sont de 900km et un petit 20'000m de D+. Mais bon j'ai fais pas mal de skating, ça compense.

[Voltek]

Un petit tour ce dimanche, peut être Autrement je suis aussi à 900km en 2015, mais avec les minables 4080m de D+ Pour le moment, c'est le déluge, c.a.d il fait belge

[polo66]

J'en suis à plus de 40000m de d+!
Mais bon, c'est grâce au VTT...

[Krachy]

Tu vises plus de 300'000 comme bibi l'an passé ?

[Voltek]

la seule chose qui je vises c'est le 280km de Liège-Bastogne-Liège avec tout son dénivelé entre 6H30 et 20H le 25.04.2015

[polo66]

Krachy, le 20 février 2015 à 18h46, dit :

Tu vises plus de 300'000 comme bibi l'an passé ?

En fait je ne vise rien du tout!
Je roule juste pour le plaisir.

[Krachy]

C'est le plus important

[TrashPalace]

Petite sortie entre midi et deux pour profiter de ce bien beau soleil

Miniature(s) jointe(s)

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[nano264]

au sommet du col des Mosses cette apres midi

[Peugeot]

sortie ce matin,après plus d'un mois d'arret.
83KM à une moyenne de 22. Tous aller plutot bien,mais à partir de 60km,plus de force dans les jambes. La moindre montée étant un calvaire(je suis meme descendu du vélo).

[Krachy]

Ah ce fameux Col des Mosses, belle image !


Ces temps je le vois plus en skating qu'en vélo ^^

[nano264]

pour pouvoir y remonter aujourd’hui ,faut surement le vtt vu se qui tombe comme neige chez moi , j ai bien fait de profiter hier

[Krachy]

Vache ça tombe bien, j'étais en mode congé aujourd'hui... Sniff, j'aurai du profiter du foehn matinal !