[didier95]

Hoooo la moulinette

[macmini95]

bonjour à tous

pluie ce matin mince c'etait trop bien

[kouros]

Hello Macmini,
Ici il a plu cette nuit et c'est bien couvert ce matin.
Petite marche prévue jusqu'à la boulangerie et la poste puis infirmière et kiné.
Bonne amélioration de ma mobilité et les douleurs s'estompent un peu de jour en jour.
Forme et moral !

[macmini95]

Génial !
et ton kiné ... il te fait essayé quand ton suito ?

[Monacall]

kouros, le 26 février 2021 à 07h27, dit :

Forme et moral !

Cool!


Beau temps prévu dans l'Ain encore ce vendredi avant un passage pluvieux début de nuit à priori.
J'ai eu l'occasion de poser mon après-midi, je me suis pas fait prier
Donc sortie normalement dans la journée

Bonne fin de semaine à tous

[didier95]

Soleil ici ! Dans la journée réception de la ceinture cardio (rapide Altricks) et ce matin direction les magasins pour récupérer le support montre et faire les vitrines. Ils vont surement croire qu'un escargot est passé dans les allées car je risque de laisser une trainée de bave en passant devant les pinarello et autres belles machines

[jcp01]

Monacall, le 26 février 2021 à 08h10, dit :

kouros, le 26 février 2021 à 07h27, dit :

Forme et moral !

Cool!


Beau temps prévu dans l'Ain encore ce vendredi avant un passage pluvieux début de nuit à priori.
J'ai eu l'occasion de poser mon après-midi, je me suis pas fait prier
Donc sortie normalement dans la journée

Bonne fin de semaine à tous

super 17 degrés attendu chez nous sortie a trois cet aprem

[Cowboy73]

Sortie avant hier dans l'ain, Départ Brégnier cordon , boucle de 40 kms en montant la cote de LHUIS
Ca fait du bien

[stanhelmut]

54 km ce matin , avec un départ sous le soleil mais à 5° ; ça s'est réchauffé au cours de la sortie , mais j'aurai mérité ma gamelle à midi !

[Grelots]

Enfin le Week end

[macmini95]

De bien belles sorties Stanhelmut et cowboy73

Petite sortie encore bien agréable avec le précieux ... les boas sur les chaussures c'est le pied je confirme

Ce message a été modifié par macmini95 - 26 février 2021 à 15h12.

[didier95]

Wouhaaa 73 bornes et mesure d'effort "Historique" ca motive le précieux !!!
Bravo Macmini

[macmini95]

oui ... bon il faut du temps et parfois pour faire un long kilométrage, c'est difficile d'en trouver

[kouros]

Excellent, Macmini, belle sortie !
Ce matin je discutais avec mon kiné. Il fait du triathlon et roule parfois en Origine (il possède plusieurs vélos). Que du bien, il va essayer les nouvelles roues Prymahl ce week-end.
Et mon infirmière fait du VDR, pas loin de chez moi.

Ce message a été modifié par kouros - 26 février 2021 à 16h07.

[macmini95]

Bien entouré Kouros
Oui je sais pas ce que cela donne leurs roues !
Quand j'ai commandé c'était en rupture de stock

[didier95]

kouros, le 26 février 2021 à 16h02, dit :

Excellent, Macmini, belle sortie !
Ce matin je discutais avec mon ciné. Il fait du triathlon et roule parfois en Origine (il possède plusieurs vélos). Que du bien, il va essayer les nouvelles roues Prymahl ce week-end.
Et mon infirmière fait du VDR, pas loin de chez moi.

L'infirmière qui roules devant toi, si ça c'est pas de la motivation en plus !

[kouros]

Ouai ! Suis gâté

[didier95]

N'oublie pas les photos de tes sorties alors, faut penser aux copains

[jcp01]

Cowboy73, le 26 février 2021 à 11h19, dit :

Sortie avant hier dans l'ain, Départ Brégnier cordon , boucle de 40 kms en montant la cote de LHUIS
Ca fait du bien

lhuis j'y suis passé mercredi

[jcp01]

très belle sorties macmini un nouveaux vélo sa motive,

belle sortie dans les gorges de l'ain en ce qui me concerne avec deux potes ,
cet aprem que du plaisir sous le soleil

91,28km
3:23:58
725m
221

132W

1 614kJ

Moy. Max.
Vitesse 26,9km/h 60,1km/h
Temps écoulé 3:40:50
Effort ressenti : Modéré
Dégagé
Température
14 ℃
Humidité
60%
Ressenti
14 ℃
Vitesse du vent
5,4 km/h
Direction du vent
NNW

Miniature(s) jointe(s)

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[macmini95]

JCP également une belle sortie et de bien belles photos...
Les 100km approche

[Monacall]

Bravo les gars!
Ça enquille les bornes!

@jcp01, j'ai hésité à aller voir le viaduc et remonter l'Ain, mais je redoutais un vent du nord plus fort qu'annoncé comme c'est souvent le cas dans la vallée...
Je sais pas ce que ça donnait finalement mais plus au nord il était bien présent sur les hauteurs et m'a un peu enquiquiné

Bref, 77km en solo pour moi.
3h02 à 25,5 de moy pour 1100D+.

Sensations mitigées, de bonnes jambes qui tournaient bien mais rapidement j'ai senti que j'étais fatigué/las de manière générale. J'aurai pas craché sur un partenaire pour m'abriter un peu
D'ailleurs, j'ai trouvé un tracteur qui m'a emmené 4km vent de face à 30km/h, c'était bien cool de quasi pas pédaler pendant quelques minutes

Bon, bien content d'être sorti prendre l'air quand même

Miniature(s) jointe(s)

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[kouros]

Belle sortie, JCP.
Merci pour le partage, sympa ces photos

[didier95]

Belles sorties JCP et Monacall, merci pour les photos

[jcp01]

Merci a tous pour vos retours ,repos se week end retour sur la route lundi

[macmini95]

Monacall beau parcours et beau dénivelé

[kouros]

Hello,
Petite gelée blanche ici ce matin et la journée s'annonce bien ensoleillée.
Du bon temps pour rouler !
Qu'est-ce que je rate et comme ça me manque !
Bonne journée à tous et profitez au max

[macmini95]

Salut Kouros

bientôt ... bientôt

oui gelée aussi ici
pour moi c'est garde de ma petite fille ... du sport aussi

bonne route à tous

[didier95]

Salut Kouros, toujours aussi matinal
Au moins 4 partants validés pour la sortie de cet aprem, si la forme est la je complèterai surement cette sortie par le circuit de derrière chez moi afin de passer les 100 km

Ce message a été modifié par didier95 - 27 février 2021 à 07h30.

[macmini95]

Top Didier motivé à fond