[macmini95]

bonjour à tous

encore une belle fraicheur ce matin

bonne route aux courageux

[jcp01]

hello la team
ciel couvert se matin
mais sa devrait le faire pour une sortie cet aprem

[didier95]

Hello les jeuns , pour nous aussi sortie fraiche cet aprem et il y a pas mal de courageux à priori On va passer par Auvers JC

Ce message a été modifié par didier95 - 11 décembre 2021 à 11h21.

[stanhelmut]

6° ce matin avec un petit vent du nord qui séchera enfin un peu la route . 40 km avec du D+ .Sortie plus sympa que celle d 'hier avec un peu de neige au sol qui fondait et une humidité qui me pénétrait jusque dans les rotules

[macmini95]

petite sortie du jour ... mais ça tombe vite la nuit et le froid .. pas le temps pour faire plus
je suis passé à Auvers mais pas vu de Didier

[Buxkopf]

sortie foncière classique cet après-midi... 41km pour 158D+ !

VENT, PLUIE, CREVAISON, NEIGE !!! manquais que le soleil.....


Heureusement, j'avais senti ces conditions et j'ai pas sorti le SystemSix , j'avais le mulet CAAD10, carrément lavé au jet d'eau en rentrant ....

https://www.strava.c...ties/6370631369





mais c'est bon ! et mieux que le HT

[macmini95]

Belle sortie bien fraîche

[didier95]

Bravo les courageux, j'ai distribué un paquet de kudos en rentrant
Pour nous une bonne balade avec 9 partants et on a pas croisé l'ami JC ! On ruse nous on passe le long de l'oise pour éviter les voitures Sortie tranquille sauf une petite accélération pour faire un PR dans une bosse que j'aime bien on a même croisé le père noel

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par didier95 - 11 décembre 2021 à 17h23.

[Monacall]

Bravo la team!

De mon côté, j'ai délaissé le HT car le soleil était de sortie dans l'Ain
Pas chaud mais quel plaisir de retrouver mes petites routes de mon Revermont!
J'ai trouvé un peu de neige sur les hauteurs.
Bip-Bip est tout cracra mais comme demain je ressortirai peut-être alors le nettoyage attendra 1 jour

[Armando46]

Bravo les gars

Sortie avec mon voisin du dessus cet après midi
En bref :

[jcp01]

kudo validé pour les courageux du jour
quand a moi sortie sous le soleil mais une bonne bise du nord
me rappel qu'ont est en hiver

61,79km
2:26:00
389m

104W

909kJ

Moy. Max.
Vitesse 25,4km/h 48,0km/h
Temps écoulé 2:30:55

Miniature(s) jointe(s)

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[macmini95]

Ça a quand même roulé malgré les conditions ... bravo à Didier JCP monacall et Armand

[Krachy]

Aujourd'hui avec les compagnons du Chablais Gravel Crew, nous avons transformé le gravier en or blanc ! #Alchimie

[A DONF !!!]

J'adore la dernière photo,la tronche du gars, la légende... Ça va le faire, ça va le faire...le hors piste !!!

[didier95]

C'est pas un vélo qu'il faut là, mais des raquettes

[macmini95]

Ah oui là c'est un autre monde

[Armando46]

Ouch !

[Buxkopf]

je sors les gros pneus dans ces conditions

[Winduc]

Quand t'es chaud patate la veille, que tu prépares tout et qu'il tombe des cordes au réveil
#viedecycliste

[Shonen07]

Petite sortie solo le long de la mer et de l'étang. Je devais faire une sortie endurance de 2h d'après le plan d'entraînement que j'ai commencé sur le HT. J'ai préféré sortir en vrai et juste avec le cardio ça a validé l'entraînement. J'avais peur que ça ne le prenne pas car je n'ai pas de capteur de puissance sur le vélo comme sur le HT.
Mais du coup si les zones de cardio suivent les zone de puissance je n'ai pas du tout respecter l'entraînement et j'ai roulé trop vite (pourtant j'y suis allé tranquillement)

[jcp01]

Hello
Krachy des sorties toujours aussi fun
Repos aujourd'hui prochaine sortie peu être demain
Bonne journée a tous

[Armando46]

Belle sortie Shonen

Sortie de 45 km pour ma part pour descendre en dessous des 200km jusqu'au 8000 yesssssss. Je vais finir à genoux mais ça va le faire
Je vais même pouvoir couper quelques jours avant les Pyrénées histoire de récupérer avant la dernière ligne droite !

En bref :












Suite et fin :




Bonne soirée

[macmini95]

bien Armando ... kudos mérité

petite sortie de 31,37km ... il ne faisait pas froid

[didier95]

Bravo les gars, kudos distribués !

[stanhelmut]

0° ce matin au départ de la sortie club ; 6 présents . Le ciel était bien bleu mais le soleil a été masqué par un voile de nuage pendant toute la sortie alors que c'était parfaitement bleu tout autour ! Une petit grimpe pour se réchauffer , je ne veux pas me mettre dans le rouge avec ces températures , j'ai donc effectué la montée avec les plus faibles , je n'ai même pas transpiré , du coup c'est la première fois que je n'ai pas eu froid dans la descente . 55 km , aucune idée du D+ .

[Krachy]

Vu que ça roulait hier bien dans la neige, j'ai amené la relève faire de la technique aujourd'hui. Mais la neige est devenue lourde et on a pataugé... Et en décrassage on a roulé la piste de l'UCI à Aigle. Ce soir, tout le monde va vite se mettre au lit

[macmini95]

Bonjour à tous

boulot aujourd'hui ... j'espère recevoir ma cassette

bonne route à tous

[didier95]

Hello, un peu de boulot aujourd'hui mi je vais bien trouver un peu de temps dans la journée pour retourner sur zwift ! Les jours suivants s'annoncent bien donc ce sera des sorties VDR !

[Shonen07]

C'est beau la retraite, j'y suis presque encore 34 ans avec de la chance

[jcp01]

hello
la semaine commence sous le soleil dans l'ain
et sa devrait continuer pour les prochains jours
prochaine sortie demain il me reste 120km pour boucler les 10000km