[kouros]

Bravo JCP ! Je file t'attribuer le kudo mérité

[macmini95]

Belles sorties les amis au top ! distrib de kudos


pour nous sortie également ...il fait super bon pour rouler

[didier95]

Oui, il faisait même un peu frais ce matin et j'ai supporté le coupe vent un peu plus d'une heure sans souci Ca a roulé ce matin, les anciens se sont bien abrités et ça mouftais pas derrière ! ils ont fait un bon 97 à presque 25 de moyenne, good job !
Les photos et vidéo sur Strava https://www.strava.c...ties/7477307341

Ce message a été modifié par didier95 - 16 juillet 2022 à 12h38.

[Armando46]

Bravo aux rouleurs du jour !

Pour nous traversée des Alpes jour 1 au menu le Col des Gets, le redoutable Col de la Colombière et pour finir le somptueux Col des Aravis avec vue magnifique sur le Mont Blanc. Je me suis mis bêtement dans le rouge sur une partie de la Colombière. Arrivé en haut l'estomac dans le sac. J'ai eu beaucoup de mal à manger quelque chose. Je me suis fait même engueuler par Hervé
Ça m'apprendra. Ensuite ça allait bien mieux. La vue en haut des Aravis magnifique d'autant plus dans le dernier coup de cul sur la plaque j'ai eu la joie de voir une magnifique jeune fille en short qui ondulé avec le vent. Du coup j'ai pu voir sa culotte et j'ai gardé la plaque jusqu'au bout du coup
Arrivé en haut petite crêpe au sucre qui a fait du bien. Mon estomac a validé sur ce coup là. Demain c'est plus "cool". 72km - col des saissis et Cormet de Roselend.
Quelques photos :
Hervé en train de tchapé avec une meuf au pied de la Colombière (il a essayé de me prendre en photo en train de pisser du coup je me venge)






En haut de la Colombière pour manger :

[Armando46]

Suite :


Col des Aravis :

[Armando46]

Fin avec la crêpe de récup :

[kouros]

Bravo les gars, merci pour le partage Armando.
Photos, efforts et humour, tout y est

[didier95]

Kudo Armand ! En fait il avait tord Monacall, il n'y a pas que l'assiette qui te motive

[Armando46]

Je suis un bon bon vivant Didier !!!

Aller quelques dossiers :
On commence avec le pêcheur de Thonon :


Le faux smile en haut de la Colombière :


Ça méritait la photo :


Et enfin le doigteur du mont Blanc :

Ce message a été modifié par Armando46 - 16 juillet 2022 à 18h49.

[didier95]

C'était pas une sortie une photo le titre du post Armand ?

[Armando46]

[Monacall]

kouros, le 16 juillet 2022 à 18h10, dit :

Bravo les gars, merci pour le partage Armando.
Photos, efforts et humour, tout y est

Exactement ça
Bravo!

Demain Cormet de Roselend, j'ai hâte de me le faire aussi celui là (en passant par le col du Pré) mais il est pas facil à caser dans une boucle sur un jour!
Promesse d'en prendre plein les yeux car il est réputé parmis les plus beau panorama des Alpes!
Le col des Saisies ne vous posera pas de soucis et pas grand chose à y faire car pas vraiment de vue à la station qui n'est pas joli d'ailleurs!
Par contre, y aura de quoi bouffer et boire

Hâte de participer à la fête lundi

[Armando46]

On pense manger au Cormet plutôt ça sera plus jolie effectivement

[didier95]

Il fait 15,6°c avant soleil sur la zone ce matin, peut être encore le coupe vent au début du coup
EDIT: ça c'est vite réchauffé, 20 maintenant et ce sera sans !

Ce message a été modifié par didier95 - 17 juillet 2022 à 06h12.

[didier95]

C'est fait pour nous, une bonne petite sortie qui me fait basculer au delà des 10 000 km cette année
Comme d'hab ces jours ci une météo au top et des parties de rigolade avec les collègues
Photo et vidéo sur Strava https://www.strava.c...ties/7482632935

[Armando46]

Bravo aux rouleurs du jour !

Traversée des Alpes Jour 2 - Col des Saissis, Col du Prè (col bucolique très dur - 7km à casiment 10% de moyenne sur de petites route étroites et du 15% dans les lacets ). On a mangé au lac de Roselend. Hervé s'est assis sur une Fourmilière Ensuite il restait 6km d'ascension avant d'arriver au Cormet de Roselend. Grosse chaleur encore aujourd'hui mais ça l'a fait ! Demain chaleur aussi et j'aurais la joie de rencontrer Pierre Édouard ! Bon la descente sera longue (80km). Bonne soirée

Quelques photos :

Ce message a été modifié par Armando46 - 17 juillet 2022 à 15h36.

[Armando46]

Suite :

[Armando46]

Suite :

[Armando46]

Suite et fin :

[didier95]

80 km de descente sur combien au total ?
Kudos distribués aux rouleurs du jour

[Armando46]

45km de montée - 80km de descente. En gros c'est le programme de demain mais il y aura des coup de cul dans la descente et la montée de L'Iseran est irrégulière

[didier95]

Bon courage alors car il ne vas pas faire froid !

[Armando46]

Je préfère ça que me prendre un orage sur la gueule

[Monacall]

Armando46, le 17 juillet 2022 à 17h10, dit :

45km de montée - 80km de descente. En gros c'est le programme de demain mais il y aura des coup de cul dans la descente et la montée de L'Iseran est irrégulière

J'ai mis les profils de l'Iseran un peu plus haut dans le topic.
Ne pas se fier au pourcentage moyen!
C'est long... Très long
Et ça monte haut!

Moi j'aurai "que" 33km de descente puisque je gare la voiture à Lanslebourg, pied du col du versant sud.
Je prendrai les relais dans cette partie #tireauflanc

didier95, le 17 juillet 2022 à 18h46, dit :

Bon courage alors car il ne vas pas faire froid !

Ça fait 2 jours qu'il fait 20°C au sommet de l'Iseran à plus de 2700m!
Et pour la vallée, il semblerait que ça soit acceptable jusqu'à 1000m...
En dessous, risque de fournaise entre 12h et 18h!
Surtout si c'est un vent du sud dominant...


Allez, les affaires sont prêtes, reste plus qu'à faire une bonne nuit!
J'ai 17 bornes de moins que nos courageux Armand et Hervé de mon côté mais les 10 derniers km au dessus de 2000m s'annoncent comme un beau challenge!

@Armand, rdv au panneau!
Le dernier arrivé paye la première tournée et le premier la deuxième

[jcp01]

bravo aux rouleurs du jour kudos validé
et bon courage aux rouleurs de demain moi se sera baignade
prochaine sortie mardi

[macmini95]

10000 km respect Didier !
Kudos aux rouleurs du jour

[Armando46]

Monacall, le 17 juillet 2022 à 19h25, dit :

Armando46, le 17 juillet 2022 à 17h10, dit :

45km de montée - 80km de descente. En gros c'est le programme de demain mais il y aura des coup de cul dans la descente et la montée de L'Iseran est irrégulière

J'ai mis les profils de l'Iseran un peu plus haut dans le topic.
Ne pas se fier au pourcentage moyen!
C'est long... Très long
Et ça monte haut!

Moi j'aurai "que" 33km de descente puisque je gare la voiture à Lanslebourg, pied du col du versant sud.
Je prendrai les relais dans cette partie #tireauflanc

didier95, le 17 juillet 2022 à 18h46, dit :

Bon courage alors car il ne vas pas faire froid !

Ça fait 2 jours qu'il fait 20°C au sommet de l'Iseran à plus de 2700m!
Et pour la vallée, il semblerait que ça soit acceptable jusqu'à 1000m...
En dessous, risque de fournaise entre 12h et 18h!
Surtout si c'est un vent du sud dominant...


Allez, les affaires sont prêtes, reste plus qu'à faire une bonne nuit!
J'ai 17 bornes de moins que nos courageux Armand et Hervé de mon côté mais les 10 derniers km au dessus de 2000m s'annoncent comme un beau challenge!

@Armand, rdv au panneau!
Le dernier arrivé paye la première tournée et le premier la deuxième

[Armando46]

Salut !

Traversée des Alpes J3 - Col de l'Iseran. Dès le kilomètres 0 c'est parti pour 45km d'ascension. Que c'est long. Mon 1er col au dessus de 2116 mètres d'altitude. J'ai ressenti à partir de 2300 mètres le manque d oxygène (voir courbe de cardio ). Arrivé en haut à 12h15. Pierre Édouard est arrivé environ 20-25mn plus tard. Pierre Édouard c'est le Spécialiste des cols. Il les connait tous par cœur. Suite à mon souci de vertiges j'ai préféré faire le début de la descente en voiture et ensuite j'ai fait l'autre partie avec Hervé et Pierre Édouard. De sacrés machines. Ils se sont chauffés et au bout de moment j'ai dit de ralentir ! Pas le niveau ! Ensuite Pierre Édouard nous a payé un coup à Lanslebourg. Je n'en doutais pas mais une super rencontres ça fait vachement plaisir de se voir en vrai comme avec Jean Charles
Ensuite ils nous restait 40km effectué sous une grosse chaleur et un fort vent. On a appuyé un peu du coup. Et bien sûr surprise de la fin le logement est au dessus de St Michel de Maurienne du coup un gros raidar à 15% sur 500 mètres (probablement passage à 18% ). J'ai effectué ça en ayant arrêté le compteur donc tout à l'instant j'ai appuyé tout ce que je pouvais ! Hervé a eu du mal. Il m'a sermonné, en même temps c'est pas ma faute sur ce coup là
Les photos :

Ce message a été modifié par Armando46 - 18 juillet 2022 à 16h25.

[kouros]

Super !
Bravo les gars

[macmini95]

Sortie au top !
Kudos bien mérité