[Velio]

Après 2 semaines de mistral ou de pluie, on est effectivement dans une période plus propice au vélo.

Je me suis régalé, oui, mais ce n'était pas la forme de l'été, couché la veille à 4 h après moult alcools et plats peu diététiques, réveil presque nauséeux, et montée à jeun habillé d'hiver, sans affoler le cardio. Un temps nul mais le meilleur de l'année 2015 pour l'instant.

[polo66]

MatosVélo, le 13 novembre 2014 à 17h58, dit :

Lundi, départ de 0m d'altitude pour arriver à 656m, Tour Madeloc !
Pour ceux qui ne connaissent pas, les deux dernièers kilomètres de la Madeloc sont à 12,5% de moyenne avec passages à 20/24%. Même avec un 34x28, galère !




Ca fait des segments Strava sympas, mais loins des Koms !

C'est mon terrain de jeux ça!
Monter à la tour en elle même n'a d'intérêt qu'en VTT car la descente qui suit est sympa. En route je bascule directment sur Banyuls pour refaire la montée côté sud.

Sinon tu as aussi le Mont Tauch juste au dessus de Tuchan qui offre des pourcentages similaires mais sur plus de distance!

Ce message a été modifié par polo66 - 02 janvier 2015 à 16h13.

[Zoko]

Tu donnes envie d'aller faire de la piste à St-Quentin juste pour se remettre en tutu de l'été parce que ça caille en ce moment.

[david6759]

un petit selfie dans la neige en mode cyclocross :

[Krachy]

La virée de hier... en VTT !

[Sébastien77]

MatosVélo, le 14 novembre 2014 à 16h39, dit :

Nico Givrotin, ce n'est pas mon Look, vélo de prêt.
Juan Pelota, en fait, je me manifeste rarement ici.

Ah Salut Guillaume, je te suit sur tes blogs, Twitter ou Podcast de Radiovélo (super ta chronique matos, il en faut plus!!!), je n'avais pas vu ta présence sur veloderoute ! Bienvenu !

[Sébastien77]

MatosVélo, le 14 novembre 2014 à 16h39, dit :

Nico Givrotin, ce n'est pas mon Look, vélo de prêt.
Juan Pelota, en fait, je me manifeste rarement ici.

Ah Salut Guillaume, je te suit sur tes blogs, Twitter ou Podcast de Radiovélo (super ta chronique matos, il en faut plus!!!), je n'avais pas vu ta présence sur veloderoute ! Bienvenu !

[Jeremie12]

Moi il y a trois, et après avoir arreter puis repris cette année j'espere être prêt pour cette été !!

Miniature(s) jointe(s)

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[Jeremie12]

Petite sortie du jour après une longue pause d'une semaine et demi, une sortie seul de 50 km à une vitesse moyenne de 25 km/h avec du plat de la monté et de la descente quel bonheur

[Philippine]

Belle balade ensoleillée sous une agréable température de 7-8°C !
26.74 kms à une vitesse moyenne de 21.84 km/h pour un dénivelé positif de 320 m (parcours en circuit). Vraiment trop cool

[Voltek]

Je viens de faire 115km en 4H35' avec 1400m D+, ça me fait 25km/h en moyenne - je suis fier de moi
Très sympa sauf le retour, le vent a tourné pour devenir presque de face. Mais bon, j'ai su sauver la moyenne Par conte la température très agréable et le soleil présent tout le long du parcours
@+

[Helix]

Sortie du jour: 57.23 km A/R, départ vent face, température + 4° effectué en 2h17mn avec une moyenne de 25km/h et un dénivelé positif de 247m.

[youngyves]

Petite sortie aujourd'hui avec ma chérie, nous avons sortis les mulets
pour 38,2 kms et une petite moyenne de 21,7 km/h (700m D+ sur Strava).
Balade tranquille sous un ciel gris et entre 6°/7°.

[alex52]

Sortie hier en entrainement vélocité et travail de foncier. 90km en 3h30 à cause du vent et 1h30 sous la pluie et en solo.
Et ce matin sortie avec le club, 70km en travail de foncier.

Au cumul des deux sorties j'arrive à 1800m D+ et je suis à plus de 800km pour plus de 6000mD+ depuis le début de l'année dont deux semaines à faire du home trainer à cause de la neige.

En espérant qu'il fasse beau pour sortir le beau vélo car j'en ai marre du mulet.

[Jeremie12]

Je vois qu'il y a des gens très talentueux

[Krachy]

Le talent se mesure sur les courses, pas dans les chiffres... amha ;-)

Aujourd'hui un petit 43km et 1'000m de D+

[touptit]

P't1, z'avez de la chance de pouvoir rouler
5em semaine bloqué à cause de c'te satanée attelle ... j'vais péter un cable !!! GGGGRRRRrrrr

[Krachy]

Courage ;-)

C'est dur, j'ai trop connu ça...

[Jeremie12]

Moi je commence juste cela me sert de reeducation après une opération des croisées qui ma bloquer pendant 3 moi bon courage !

[Krachy]

Hum, merci de faire attention à l'orthographe... Ce n'est pas les croisés des doigts que tu as abîmés ?

[Jeremie12]

non du genoux désolé

[Krachy]

Soigne-toi bien ;-)

J'ai eu droit à mes deux genoux...

[bihan56]

Krachy, le 17 février 2015 à 09h51, dit :

Soigne-toi bien ;-)

J'ai eu droit à mes deux genoux...

Tu es allé voir un genoucologue

[Krachy]

Oui, plusieurs fois ;-)

[polo66]

Pas de route en ce moment mais du cyclocross hier (46 kms en un peu plus de deux heures) et bonne sortie VTT aujourd'hui avec un temps printanier (51kms en 05h25) et du bon GR brut de décoffrage!
Demain route histoire de récupérer tranquillement.

[Philippine]

Magnifique journée qui annonce l'arrivée du printemps! Du coup, l'envie m'a pris d'enfourcher ma chère bécane et d'aller rouler en "afterschool".
Résultat des courses (façon de parler ): 18.37 kms en 48 min, soit une vitesse moyenne de 22.71 km/h.

[Jeremie12]

Pour moi superbe sortie avec un super temp 60 km dans les paysages magnifique du sud aveyron avec une moyenne de 26 km/h accompagné d'un dénivelé positif d'environ 700 mètres

[jcp1801]

sortie de 65km valloné entre domdes et bresse 29,5 de moyenne
temps gris et frais

[Krachy]

66km et 1'400m de D+ aujourd'hui.

[Zoko]

Hey ho reste poli quand même.