[Corven]

Monstrueux Polo !
Tu es bon pour t'aligner sur un 24h


Courte sortie pour ma part hier soir, après 36h de pluie quasi non stop dans le Jura, dès le retour à Lyon j'ai sauté dans le cuissard.
42km D+770m @22,8km/h

Ce message a été modifié par Corven - 13 juin 2016 à 21h35.

[Karatékid2]

scualou, le 13 juin 2016 à 20h54, dit :

Ca fait beaucoup penser à la Provence, mais ce serait trop facile.

Oui mais où en Provence ?
C'est grand ...

[morbli]

Karatékid2, le 14 juin 2016 à 14h11, dit :

scualou, le 13 juin 2016 à 20h54, dit :

Ca fait beaucoup penser à la Provence, mais ce serait trop facile.

Oui mais où en Provence ?
C'est grand ...

Gordes

[Kev58]

Une petite photo de ma trogne après l'ascencion du port D'envalira (Andorre) je l'ai commencé à Canillo (donc pas part le départ même) côté Andorran... D+ 947m, pourcentage moyen 6.8... 13.3km/h de moyenne (sur environ 18kms):



J'ai aussi fais le col de la Comella et celui de Bexalis, ce dernier est très très dur car route très étroite (à peine une voiture) et 2kms à plus de 12% très sinueuse (souvent obligé de relancer en danseuse donc ça coupe l'effort).

Ici une partie du port d'envalira (la partie qui passe par Encamp):

Ce message a été modifié par Kev58 - 14 juin 2016 à 17h15.

[scualou]

Joli Andorre, je devrais y passer à la fin de l'été, plus pour du VTT mais si y a de belles routes!

Je me suis mis ma dose de D+ également après le taf. 55kms et 1800m de D+, Ventoux par Malaucène.

morbli, le 14 juin 2016 à 14h34, dit :

Karatékid2, le 14 juin 2016 à 14h11, dit :

scualou, le 13 juin 2016 à 20h54, dit :

Ca fait beaucoup penser à la Provence, mais ce serait trop facile.

Oui mais où en Provence ?
C'est grand ...

Gordes

Je dirais plutôt un bled vers Bonnieux, les photos me semblent plutôt prises depuis le Luberon.

[Karatékid2]

morbli, le 14 juin 2016 à 14h34, dit :

Karatékid2, le 14 juin 2016 à 14h11, dit :

scualou, le 13 juin 2016 à 20h54, dit :

Ca fait beaucoup penser à la Provence, mais ce serait trop facile.

Oui mais où en Provence ?
C'est grand ...

Gordes

Bien joué !!!

Suite de la balade ...

Miniature(s) jointe(s)

• 

[Karatékid2]

Miniature(s) jointe(s)

• 

[Kev58]

scualou, le 14 juin 2016 à 21h06, dit :

Joli Andorre, je devrais y passer à la fin de l'été, plus pour du VTT mais si y a de belles routes!

Pour le Vtt tu as 2 tres beau coin tout le domaine de GrandValira et celui de arcalis/pal arinsal

Niveau route il y a de quoi faire si tu veux je te donnerrai 2-3 coin interessant.

Ce message a été modifié par Kev58 - 14 juin 2016 à 23h12.

[scualou]

@Karatékid : la dernière photo en pièce jointe c'est l'ancienne gare de Goult/Lumière sur la voie verte du Calavon?
J'espère que j'ai bon parce que me tromper entre Mont de Vaucluse et Luberon, ça craint un peu pour un gars du coin qui roule là toute l'année ^^

[Karatékid2]

scualou, le 15 juin 2016 à 07h08, dit :

@Karatékid : la dernière photo en pièce jointe c'est l'ancienne gare de Goult/Lumière sur la voie verte du Calavon?
J'espère que j'ai bon parce que me tromper entre Mont de Vaucluse et Luberon, ça craint un peu pour un gars du coin qui roule là toute l'année ^^

Tu as tout à fait raison !

Elle est très bien cette véloroute et il y a peu de monde dessus en ce moment !
Elle est bien plate, ça repose après les ascensions du coin ...

[Philippine]

Enfin un peu de soleil et surtout un temps sec J'ai découvert de nouvelles petites routes à... Paradis ! Et bien ça monte et descend sans arrêt, ça m'a bien cassé les pattes
Distance: 25.5 km
Durée: 1h09
Vitesse moyenne: 22.4 km/h
Dénivelé positif: 474 m dont 1 côte de 3 km à 6%

[touptit]

B'soir

P'tite sortie en aftertaf ... en slalomant entre les nuages, j'me suis juste pris une petite averse sur 3/4km

72km avec un mini D+ de 334m et une moyenne de 29.7

y'a rien à faire !!! je n'arrive pas à accrocher cette barre de 30 de moyenne en solo

jl'aurai un jour jl'aurai !!!!!!!!!!!!

Ce message a été modifié par touptit - 15 juin 2016 à 19h58.

[Corven]

Courte sortie mardi soir à la faveur d'une belle éclaircie : 41km D+280m @28km/h (dont 23km @34km/h).
A noter, petite crevaison à 3km de l'appart, rentré à pied

[Philippine]

Très chouette sortie ensoleillée ! J'ai donné tout ce que j'ai pu dans la côte et sur les 17 km de plat du début, du coup, arrivée au-dessus de la côte, j'avais les cuisses en feu
Distance : 26.4 km
Durée : 1h04
Vitesse moyenne: 24.7 km/h
Dénivelé positif: 410 m dont 1 côte de 0.9 km à 9%

[Laurent88250]

Moi j'ai fais mon feignant aujourd'hui, pas envie de faire du dénivelé, et le temps hyper menaçant ne m'a pas non plus poussé à partir en montagne
Du coup, je me suis rattrapé sur la moyenne.

Distance: 32 km
Temps: 1H
Vmoyenne: 32,3 km/h
D+: 200m

Mais ceci dit, les sorties "bosses" ne sont pas toujours évidentes car ça ne relâche jamais, faut toujours appuyer

Ce message a été modifié par Laurent88250 - 16 juin 2016 à 18h15.

[Laurent88250]

Et ça ne s'arrêtera donc jamais cette pluie
Sortie écourtée ce matin, ça flottait vraiment trop pour continuer.

Distance: 25 km
Temps: 52 min
Vmoyenne: 29.2 km/h
D+: 300m

Pour tenir mon objectif que je me suis fixé, je voulais arriver à l'été avec 2000km au compteur.
Mais avec ce temps de merde qui persiste, j'ai que 1350km. Ça fait un beau déficit que j'aurai du mal a combler..

[touptit]

B'jour

Belle sortie pour ma part ce matin en solo ... ciel très nuageux 15°/18° mais pas de pluie

Distance 103km * D+ 952m * Vmoyenne 28.3km/h

avec les 82km d'hier (sous la flotte), ça fait un bon week-end quand même

Soyons positif ... le soleil arrive parait-il (???)

[Philippine]

@Laurent: Quand tu dis "l'été", tu veux dire pour l'arrivée officielle de l'été le 21 juin? Parce qu'honnêtement, je confirme, ça risque d'être assez dur
@Touptit: Toujours aussi en forme à ce qu'il paraît

Sans vouloir en faire baver certains, j'ai eu un temps SEC ce matin avec même du soleil. Si si!!
Distance : 45 km
Durée: 2h05
Vitesse moyenne : 21.6 km/h
Dénivelé positif : 861 m dont 3 côtes de 1.4 km à 6%, 6.1 km à 4% et 1.9 km à 5%

Mes cuisses me suppliaient d'arrêter à la fin

[Corven]

Courte sortie hier (encore ...), accompagné de quelques fines gouttes pas désagréable et de températures fraiches.
Je comptais initialement m'attaquer au relai du mont du Chat (12km à 10% de moyenne, sans répit) mais le temps était trop incertain, je me suis donc rabattu sur le modeste col de Marocaz (7,4km à 8% de moyenne avec un replat).
J'ai bien fait vu le rideau de flotte tombé que les reliefs en face !
Au final, un petit 46km D+1030m @21,4km/h.

C'est pesant et frustrant ces petites distances, vivement que le temps s'arrange ...

[alex52]

Sortie hier sur 92km à plus de 31 de moyenne malgré les averses et un petit 600m D+ .... Et sortie ce matin en groupe rallongé en solo. 120km en 4h15 tranquillement ce qui m'a permis de régler le vélo correctement malgré les 1200m de D+

[touptit]

alex52, le 19 juin 2016 à 15h21, dit :

Sortie hier sur 92km à plus de 31 de moyenne malgré les averses et un petit 600m D+ .... Et sortie ce matin en groupe rallongé en solo. 120km en 4h15 tranquillement ce qui m'a permis de régler le vélo correctement malgré les 1200m de D+

Salut Alex

T'as encore craqué ? pas raisonnable !!! je croyais que le giant était top ???

Addict di2 ? alors tout compte fait, t'es passé à l'électrique ... belle bête

et enfin un vélo avec des vraies belles couleurs, j'te le dit rouge/blanc/noir
y'a que ça de vrai ... de chez Carmine ??

Ce message a été modifié par touptit - 19 juin 2016 à 15h41.

[alex52]

touptit, le 19 juin 2016 à 15h40, dit :

Salut Alex

T'as encore craqué, pas raisonnable je croyais que le giant était top ???

Addict di2 ? alors tout compte fait, t'es passé à l'électrique ... belle bête

et enfin un vélo avec des vraies belles couleurs, j'te le dit rouge/blanc/noir
y'a que ça de vrai ... de chez Carmine ??

Oui encore craqué ... Oui il l'est mais noir c'est noir .... Et puis il fallait que je change la chaine donc je ne vais pas me faire chier avec ça quand même

Yes, en électrique, pas le choix de toute façon, le cadre n'est pas compatible en mécanique. Et pour les couleurs, j'aime bien et puis c'est assorti à la tenue du club, dommage que je change de couleurs pour 2017, faudrait que je pense à changer de cadre du coup

Non, je suis allé le chercher à Troyes.

[touptit]

Bel achat ... ça peut me faire une belle occase quand tu le revendras
Fait toi plaisir ... à un d'ces 4

[Kev58]

Aujourd'hui petite sortie:

Distance:42.5kms
D+: 942m
Moyenne: 21.7km/h

Une belle cote de 7.3kms a 7% de moyenne( avec des passages a plus de 8%) et une autre de 4.5 a 5.5% de moyenne...

Ce message a été modifié par Kev58 - 19 juin 2016 à 16h03.

[Laurent88250]

Philippine, le 19 juin 2016 à 13h31, dit :

@Laurent: Quand tu dis "l'été", tu veux dire pour l'arrivée officielle de l'été le 21 juin? Parce qu'honnêtement, je confirme, ça risque d'être assez dur

C'est exactement ça !

Ce message a été modifié par Laurent88250 - 19 juin 2016 à 17h54.

[Philippine]

Bon, petit trot ce matin pour récupérer de ma "longue" sortie d'hier.

Distance: 26. 4 km
Durée : 1h05
Vitesse moyenne : 24.4 km/h
Dénivelé positif: 459 m dont 1 côte de 2.1 km à 6%
ce que ça fait du bien d'être enfin en vacances Il n'y a plus qu'à attendre les résultats le 30 juin...

[Kev58]

Encore un petit tour aujourd'hui:

Distance: 41.9kms
Duré: 1h34
Moyenne: 26.5km/h
D+: 664m

Plus ça y vas plus le rythme est interessant

[renzo59162]

Moi simplement 1h de home trainer sous ma pergola car avec cette pluie dans ch'nord pas la peine de sortir.

[Laurent88250]

Enfin une belle sortie sous le soleil

Distance: 38km
Temps: 1H30
Vmoyenne: 25.3 km/h
D+: 950m

Ca fait du bien !

[touptit]

B'soir,

On pleurait pour avoir du soleil et de la chaleur ... ben on a été servi ! jusqu'à 41° en plein soleil ct'ap

Donc sortie avec un pote du club, 120km pour un D+ de 959m et un moyenne de 28.1km/h

Passé les 80km, j'ai senti un gros coup de fatigue arriver puis les crampettes (malgré une bonne hydratation)
et vers les 100km les crampettes +++ donc on a levé un peu pour que je ne finisse pas comme un zombie

Dur dur quand même cette 1er sortie par grosse chaleur, il va falloir quelques sorties pour que
le corps se ré-habitue ... je me suis quand même pesé au retour : -2.100 kg la bête a
souffert, mais on ne va pas se plaindre, on l'a notre été