[miguelbtz]

Ceci dit, pendant que certains vont faire du HT, d autres de la marche, moi je vais faire du camion. Ça me permet de relativiser !!!!

[macmini95]

Bonjour à tous

pluie ! oui c'est mal parti pour une sortie vélo de route

[Grelots]

Belle sortie, hier après midi, avec les membres de notre petit club... (Et oui j'ai pris une licence... On est seulement 8 dans ce club)

Ce message a été modifié par Grelots - 21 décembre 2020 à 08h37.

[didier95]

C'est cool ça j'avais vu que tu parlais de nouveaux potes Moi aussi je vais prendre la licence il faut juste que je récupère le certificat médical. Tu as pris laquelle ?

[Grelots]

J'en sais rien 15€ (la moins cher) et sans certificat...

[didier95]

Grelots, le 21 décembre 2020 à 08h39, dit :

J'en sais rien 15€ (la moins cher) et sans certificat...

C'est pas la même alors car moi c'est 45, elle permet de s'inscrire sur des cyclosportives. J'y connais rien non plus j'ai suivi les conseils du président

Ce message a été modifié par didier95 - 21 décembre 2020 à 08h45.

[Grelots]

Elle ne nous permet rien je crois
On est une section d'une amicale laïque...
Je crois que c'est simplement la cotisation à l'amicale laïque qui nous permet d'avoir une aide de la mairie ce qui nous permet de nous offrir de beaux maillots et le prêt d'un véhicule spacieux pour les sorties montagnes

[miguelbtz]

Grelots, le 21 décembre 2020 à 08h47, dit :

Elle ne nous permet rien je crois
On est une section d'une amicale laïque...
Je crois que c'est simplement la cotisation à l'amicale laïque qui nous permet d'avoir une aide de la mairie ce qui nous permet de nous offrir de beaux maillots et le prêt d'un véhicule spacieux pour les sorties montagnes

Et l accès à la buvette

[Grelots]

Oui

[didier95]

A oui la cotisation, la c'est 20 euros et je sais pas si la buvette est comprise ce sera la bonne surprise/ou pas

[Lancia]

Gravel du matin de la plus longue nuit de l’ année ... avez les phares durant les 30km et la pluie en fin de circuit.
https://strava.app.link/pyUN0Wtqocb

[didier95]

Courageux cette sortie matinale ! Bravo

[kouros]

Bravo Lancia, belle sortie gravel
Et effectivement c'est courageux par ce temps !

[jcp01]

ha oui faut etre motiver pour faire sa

météo pas top dans l'ain sortie prévue demain et mercredi

[macmini95]

superbe sortie lancia ! pas trop mouillé ?

[Lancia]

Merci!
la pluie n ‘a jamais tué personne... c ‘est juste pas facile avec les lunettes et on peut avoir froid apres un certain temps. Le tout c ‘est de se lancer... une fois trempé...

[macmini95]

C'est sur

[Grelots]

Lancia, le 21 décembre 2020 à 11h56, dit :

Merci!
la pluie n ‘a jamais tué personne... c ‘est juste pas facile avec les lunettes et on peut avoir froid apres un certain temps. Le tout c ‘est de se lancer... une fois trempé...

Peut être pas tué, mais dans une bonne glissade... Surement blesser

[AlexJ]

Je viens de voir les sorties que bon nombre d'entre vous ont fait ce week-end, félicitations à tous.
Et de bien belles distances en plus.

Ce message a été modifié par AlexJ - 21 décembre 2020 à 13h19.

[AlexJ]

Armando46, le 19 décembre 2020 à 18h29, dit :

Bravo à tout le monde pour vos sorties. De mon côté : 80,37 km aujourd'hui avec mes potes - 3h08mn45secondes - 924 mètres de D+ - Un bon 25 de moyenne, un peu de vent mais avec nous on avait un métronome impressionnant toujours la même cadence quand tu es derrière lui il n'y a aucune jambes qui dépasse c'est tout droit, il roule avec un braquet énorme, mais c'est efficace derrière mes 65 kg ont du s'accrocher

Et pour finir j'ai fais découvrir à un de mes potes la fameuse bosse de Prentegarde et ses passages à 20%... Il doit me maudire, il est même descendu du vélo.

Armando46, le 19 décembre 2020 à 19h06, dit :

Merci Moi je suis plutôt Grimpeur Magicien. Sur le plat ou faux plat montant ou descendant je vaux pas grand chose, il suffit de rouler à plus de 35 et hop je disparais comme par magie

En tout cas, c'est bien de t'accrocher dans les secteurs où tu es moins à ton aise, cela permet de t'améliorer sur ce type de parcours.
On doit avoir un peu le même profil, de mon côté je préfère également les montées. Le plat, cela va encore, mais le faux-plat ce n'est vraiment pas ma tasse de thé : ce n'est pas suffisamment plat et cela ne monte pas assez...
C'est un domaine dans lequel il sera bien que je travaille afin de m'améliorer.

[AlexJ]

kouros, le 20 décembre 2020 à 14h27, dit :

Sortie courte pour moi, timing oblige.
Nuageux et venteux, petite fraîcheur en traversant la forêt.
Parcours agréable mais routes humides et boueuses en campagne.
Je suis bon pour un grand nettoyage et une lessive.

Une bien belle sortie tout de même, malgré le terme "courte" employé. J'ai l'impression que tu aurais bien voulu la prolonger.

[kouros]

AlexJ, le 21 décembre 2020 à 13h28, dit :

Une bien belle sortie tout de même, malgré le terme "courte" employé. J'ai l'impression que tu aurais bien voulu la prolonger.

Oh oui, j'étais bien lancé mais j'avais une contrainte d'horaire.
Et puis le vélo à nettoyer, les routes sont boueuses en campagne !

[macmini95]

1 petite heure à tourner les jambes avec du Eric Clapton dans les oreilles

[Grelots]

macmini95, le 21 décembre 2020 à 15h28, dit :

1 petite heure à tourner les jambes avec du Eric Clapton dans les oreilles

C'est bon tu as eu ton "kudo"

[kouros]

macmini95, le 21 décembre 2020 à 15h28, dit :

1 petite heure à tourner les jambes avec du Eric Clapton dans les oreilles

Cool !
Ton entraînement ne faiblit pas

[macmini95]

Merci pour les Kudos

[kouros]

macmini95, le 21 décembre 2020 à 15h42, dit :

Merci pour les Kudos

Tout le plaisir est pour moi

[didier95]

Bien Macmini

[le trèfle]

une courte accalmie après le déjeuner, fallait pas hésiter une seconde...
le jaune et les fringues ont pris cher
totalement inespéré, 70 km finalement

[didier95]

Bien, du boulot de lavage maintenant alors