[didier95]

Pour nous c'est fait, une petite sortie de 50 km autour pour parer aux variations météo et la pluie sur les derniers km mais c'est pas grave on était heureux donc ça nous a lavé les dents en même temps
Pas de photo sur la route mais un cycliste mouillé pris à la caméra à la maison

Miniature(s) jointe(s)

• 
• 

[macmini95]

Belle sortie Didier ...et que oui que ça fait du bien

[jcp01]

encore une sortie dans le froid et la grisaille
ont ne lache rien

51,72km
1:58:59
347m
59

112W

798kJ

Moy. Max.
Vitesse 26,1km/h 47,2km/h
Temps écoulé 2:00:59
Effort ressenti : Facile
Quelques nuages
Température
1 ℃
Humidité
76%
Ressenti
-0 ℃
Vitesse du vent
5,1 km/h
Direction du vent
NW

[kouros]

Bravo pour cette bonne sortie, Didier !
Temps de crotte mais tu as bien roulé.

[didier95]

Bravo les gars, tu as eu ton kudo Macmini Kouros il nous a fait une sortie de ouf avec un parcours dont le tracé est digne de parkinson

Ce message a été modifié par didier95 - 06 janvier 2021 à 18h26.

[kouros]

Belle sortie aussi, jcp01

[macmini95]

JCP belle sortie aussi dans le froid

[kouros]

Première séance sur HT pour moi : 1 heure sans forcer et en cherchant la régularité.
J'ai bien transpiré ! Et pourtant, seulement 10 °C dans la pièce bien aérée.
C'est ouf !!!

[didier95]

Tu vois qu'il faut un ventilateur l'autre fois je l'avais pas mis et j'ai pris un coup de chaud alors que fenêtre ouverte en face et très frais dehors, j'ai fini en short pour la deuxième bosse simulée
Par contre c'est un peu louche la restitution des chiffres sur ton système, vitesses, durées

Ce message a été modifié par didier95 - 06 janvier 2021 à 18h44.

[kouros]

Oui Didier, c'est zarbi.
Ce doit être les vibrations

[didier95]

Seulement 100 m en 1h sur Strava (aussi ici) je me demande de quelles vibrations tu parles du coup

Ce message a été modifié par didier95 - 06 janvier 2021 à 19h07.

[macmini95]

un problème de réglage ...


Belle 1er séance kouros

Ce message a été modifié par macmini95 - 06 janvier 2021 à 19h21.

[miguelbtz]

didier95, le 06 janvier 2021 à 19h06, dit :

Seulement 100 m en 1h sur Strava (aussi ici) je me demande de quelles vibrations tu parles du coup

Euhhhhh, le fouet douteux de macmini95, les vibrations étranges de kouros, allons Didier, allons, on s égare du sujet principal!!! Il manquerait plus qu il y en ait un qui a un souci de pédales, et on a la totale !

[didier95]

Je me le disait depuis le début, c'est des sacrés loulous les deux là

[macmini95]

A chacun sa spécialité
L'EJ pour Didier
Les vibrations pour Kouros
Maintenant les pédales pour Miguel
Le fouet pour moi



En tout cas étrange comportement des capteurs !
Une idée du problème

[miguelbtz]

Que nenni que nenni, moi je n'ai pas de problème de pédales !!! Bref, la, on devie complètement,!!!! Allez, re-devenons sérieux, ou que quelqu'un ouvre un post adéquate à toutes nos aneries !!! Vous remarquerez la qualité de mon élocution !!

[AlexJ]

kouros, le 06 janvier 2021 à 18h37, dit :

Première séance sur HT pour moi : 1 heure sans forcer et en cherchant la régularité.
J'ai bien transpiré ! Et pourtant, seulement 10 °C dans la pièce bien aérée.
C'est ouf !!!

Belle vitesse moyenne kouros, tu faisais la course avec des escargots ?
C'est vraiment bizarre ces données
En tout cas, tu dois être aux anges de pouvoir enfin pédaler sur home-trainer.

[kouros]

Merci AlexJ
C'est surtout en montée que j'en ai bavé ( comme un escargot ). Quel D+ !!!

[macmini95]

bonjour à tous

journée repos aujourd'hui !

home trainer kouros pour toi je suppose

Ce message a été modifié par macmini95 - 07 janvier 2021 à 07h15.

[kouros]

Hello Macmini !

Oui ce sera sûrement une séance de HT bien que je ressente que mes jambes ont bien travaillé hier.

De toutes façons une sortie est impossible par ce temps.
Ici pluie et température positive, 1°C actuellement. Où est la neige tant annoncée ?

[Monacall]

kouros, le 06 janvier 2021 à 18h37, dit :

Première séance sur HT pour moi : 1 heure sans forcer et en cherchant la régularité.
J'ai bien transpiré ! Et pourtant, seulement 10 °C dans la pièce bien aérée.
C'est ouf !!!

Content pour toi que tu aies enfin ton HT!
Belle petite séance d'inauguration pour prendre en main la bête
Mais effectivement bizarre ces chiffres... As tu effectué un calibrage avant de commencer?
En ce qui concerne la transpi, c'est pas faute d'avoir prévenu avec Didier
On ne se rend pas compte comment on suinte sur le vélo car on a toujours la ventilation naturelle de notre déplacement qui fait évaporer au fur et à mesure! On a l'impression de plus transpirer en montée mais en fait, on va juste moins vite donc on "évapore" moins
Bref #teamventilo

Pour ma part, j'ai bien fait mon petit tour en Alaska.
Le 6 janvier, je pensais bien y trouver de la neige.
Et ben que dalle! Il n'y a rien la-bas non plus! Y a plus de saison ma pov' dame...

Miniature(s) jointe(s)

• 
• 

[didier95]

Jolie balade Monacall, moi aussi c'est vrai que déçu ce matin en ne voyant pas la neige promise, c'est tellement chouette de se balader avec ces nouveaux paysages rares chez nous !

[kouros]

Belle sortie virtuelle, Monacall. Bravo !

(j'aurai des questions à poser sur le fil dédié HT, notamment pour ce calibrage que tu soulignes )

[jcp01]

Monacall, le 07 janvier 2021 à 08h50, dit :

kouros, le 06 janvier 2021 à 18h37, dit :

Première séance sur HT pour moi : 1 heure sans forcer et en cherchant la régularité.
J'ai bien transpiré ! Et pourtant, seulement 10 °C dans la pièce bien aérée.
C'est ouf !!!

Content pour toi que tu aies enfin ton HT!
Belle petite séance d'inauguration pour prendre en main la bête
Mais effectivement bizarre ces chiffres... As tu effectué un calibrage avant de commencer?
En ce qui concerne la transpi, c'est pas faute d'avoir prévenu avec Didier
On ne se rend pas compte comment on suinte sur le vélo car on a toujours la ventilation naturelle de notre déplacement qui fait évaporer au fur et à mesure! On a l'impression de plus transpirer en montée mais en fait, on va juste moins vite donc on "évapore" moins
Bref #teamventilo

Pour ma part, j'ai bien fait mon petit tour en Alaska.
Le 6 janvier, je pensais bien y trouver de la neige.
Et ben que dalle! Il n'y a rien la-bas non plus! Y a plus de saison ma pov' dame...

belle sortie virtuel ,perso j'ai toujours détesté les séances de HT

[Monacall]

jcp01, le 07 janvier 2021 à 11h28, dit :

belle sortie virtuel ,perso j'ai toujours détesté les séances de HT

Les applications style Zwift ou Rouvy rendent les séances bien plus acceptable voire addictive
Bon j'exagère, mais je n'ai pas de souci de motiv en tout cas

[stanhelmut]

Enfin du ciel bleu ce matin ! -2° , petit vent du nord , tant pis , faut y aller ! 38 km , passage par le petit col de Linte qui fait 298 m d'altitude .Content d'avoir une douche chaude au retour !

[AlexJ]

Monacall, le 04 janvier 2021 à 10h57, dit :

J'aurai aussi eu la confirmation que ce que j'aime dans le vélo, c'est la liberté et les plaisirs procurés.
Le plaisir de prendre des petits chemins où l'on se sent presque seul au monde.
Le plaisir de croiser un écureuil, une buse ou un chevreuil au détour d'une épingle ou à la sortie d'un bois.
Le plaisir simple et sain de l'effort en compagnie de dame nature!

Monacall, le 07 janvier 2021 à 08h50, dit :

Pour ma part, j'ai bien fait mon petit tour en Alaska.
Le 6 janvier, je pensais bien y trouver de la neige.
Et ben que dalle! Il n'y a rien la-bas non plus! Y a plus de saison ma pov' dame...

Qu'as-tu croisé de beau par là-bas ? Wapiti, caribou, loup gris ?
Comme tu étais sur le continent Nord américain, tu aurais-pu aller faire un petit tour au Capitole, paraît-il que c'était animé hier...

[AlexJ]

A défaut des -5°C annoncé en début de semaine, il faisait un poil plus chaud avec -2°C ce matin à 8h00.
Soleil et froid pour aujourd'hui, le thermomètre restant proche du zéro.

[macmini95]

Monacall belle sortie ... même pas croisé un ours polaire ?

stanhelmut courageux !

Alex vélotaf ?

[le trèfle]

stanhelmut, le 07 janvier 2021 à 11h52, dit :

Enfin du ciel bleu ce matin ! -2° , petit vent du nord , tant pis , faut y aller ! 38 km , passage par le petit col de Linte qui fait 298 m d'altitude .Content d'avoir une douche chaude au retour !

c'était une sortie route ?