[Krystau]

Spam28, le 06 décembre 2016 à 12h29, dit :

Pour ma part :
- cyclo du Tour du Mont-Blanc (330km pour 8000m de d+)
- le challenge Dodécaudax (une sortie de 200km/mois sur 12 mois consécutifs)
- une connerie comme le Ventoux par les 3 côtés et/ou un Metz-Londres (640 km) en moins de 24h

Je repars évidemment sur Paris-Roubaix (170 km), le Tour des Flandres (230 km) et Liège-Bastogne-Liège (270 km). Je les ai déjà fait cette année et je m'étais éclaté.

Tu as changé changer définitivement de voiture, fini l'essence, tu es 100 % au diesel ;-)

En tout cas ,bonne réussite dans tes défis ?

Au fait que route, tu ne mets pas aussi tes défis VTT 2017 ?


Sinon, notre collègue de la Gamelle à bien envie de ce faire le ventoux aussi ( et éventuellement cela pourrait bien me tenter aussi ...)

[Spam28]

Krystau, le 08 décembre 2016 à 08h12, dit :

Spam28, le 06 décembre 2016 à 12h29, dit :

Pour ma part :
- cyclo du Tour du Mont-Blanc (330km pour 8000m de d+)
- le challenge Dodécaudax (une sortie de 200km/mois sur 12 mois consécutifs)
- une connerie comme le Ventoux par les 3 côtés et/ou un Metz-Londres (640 km) en moins de 24h

Je repars évidemment sur Paris-Roubaix (170 km), le Tour des Flandres (230 km) et Liège-Bastogne-Liège (270 km). Je les ai déjà fait cette année et je m'étais éclaté.

Tu as changé changer définitivement de voiture, fini l'essence, tu es 100 % au diesel ;-)

En tout cas ,bonne réussite dans tes défis ?

Au fait que route, tu ne mets pas aussi tes défis VTT 2017 ?


Sinon, notre collègue de la Gamelle à bien envie de ce faire le ventoux aussi ( et éventuellement cela pourrait bien me tenter aussi ...)

Je ne suis pas forcément bon sur le court. Et je ne peux pas tout faire. Concernant le VTT, je n'ai pas encore décidé de ce que je faisais, ça va principalement dépendre d'où le boulot m'envoie.

[Krystau]

Spam28, le 08 décembre 2016 à 18h36, dit :

Krystau, le 08 décembre 2016 à 08h12, dit :

Spam28, le 06 décembre 2016 à 12h29, dit :

Pour ma part :
- cyclo du Tour du Mont-Blanc (330km pour 8000m de d+)
- le challenge Dodécaudax (une sortie de 200km/mois sur 12 mois consécutifs)
- une connerie comme le Ventoux par les 3 côtés et/ou un Metz-Londres (640 km) en moins de 24h

Je repars évidemment sur Paris-Roubaix (170 km), le Tour des Flandres (230 km) et Liège-Bastogne-Liège (270 km). Je les ai déjà fait cette année et je m'étais éclaté.

Tu as changé changer définitivement de voiture, fini l'essence, tu es 100 % au diesel ;-)

En tout cas ,bonne réussite dans tes défis ?

Au fait que route, tu ne mets pas aussi tes défis VTT 2017 ?


Sinon, notre collègue de la Gamelle à bien envie de ce faire le ventoux aussi ( et éventuellement cela pourrait bien me tenter aussi ...)

Je ne suis pas forcément bon sur le court. Et je ne peux pas tout faire. Concernant le VTT, je n'ai pas encore décidé de ce que je faisais, ça va principalement dépendre d'où le boulot m'envoie.

C'était une boutade Spam ( au vu du programme annoncé ).
Et sincèrement, je trouve que tu te débrouilles pas si mal sur le court, et si tu rajoutes le prisme de tes entraînements axés sur l'endurance, cela relativise aussi dans ce sens.

Pas de "revenge" en MB race en 2017 ?? ;-)

Ce message a été modifié par Krystau - 09 décembre 2016 à 10h39.

[Spam28]

Vu ce que j'ai fait cette année, je pense qu'il y avait de quoi te prendre au sérieux, non ?

Pas de revanche sur la MB Race cette année. J'ai la cyclo du Tour du Mont Blanc 15 jours après (qui est mon objectif de la saison) et j'ai peur de me blesser lors de la MB (une mauvaise chute en VTT est vite arrivée surtout dans les Alpes). Les deux événements auraient été inversés que j'aurai peut-être fait les deux (j'aurai fait la cyclo comme prépa pour la MB)

[Krystau]

Spam28, le 09 décembre 2016 à 10h37, dit :

Vu ce que j'ai fait cette année, je pense qu'il y avait de quoi te prendre au sérieux, non ?

Pas de revanche sur la MB Race cette année. J'ai la cyclo du Tour du Mont Blanc 15 jours après (qui est mon objectif de la saison) et j'ai peur de me blesser lors de la MB (une mauvaise chute en VTT est vite arrivée surtout dans les Alpes). Les deux événements auraient été inversés que j'aurai peut-être fait les deux (j'aurai fait la cyclo comme prépa pour la MB)

Tu parles de tes entraînements ? Je n'ai pas bien saisi ton commentaire?

Ce que je voulais, dire, c'est que tu fais beaucoup en endurance, donc pas nécessairement la meilleur préparation pour du court. De ce regard, je pense que ton niveau sur le cours pourrait-être encore plus élevé avec une préparation axée dans ce sens.
(Enfin c'est mon ressentiment, je ne suis pas toujours derrière ta roue, et je ne sais donc pas tout ce que tu fais ;-) loool)


Oui effectivement, je ne savais pas qu'il y avait une proximité entre les 2 événements, et surtout dans ce sens. Je suis d'accord avec toi sur ton choix .

[reivilo]

Pour 2017, sortiŕ le velo sera déjà un défi pour moi...

[Spam28]

Krystau, le 09 décembre 2016 à 10h45, dit :

Spam28, le 09 décembre 2016 à 10h37, dit :

Vu ce que j'ai fait cette année, je pense qu'il y avait de quoi te prendre au sérieux, non ?

Pas de revanche sur la MB Race cette année. J'ai la cyclo du Tour du Mont Blanc 15 jours après (qui est mon objectif de la saison) et j'ai peur de me blesser lors de la MB (une mauvaise chute en VTT est vite arrivée surtout dans les Alpes). Les deux événements auraient été inversés que j'aurai peut-être fait les deux (j'aurai fait la cyclo comme prépa pour la MB)

Tu parles de tes entraînements ? Je n'ai pas bien saisi ton commentaire?

Ce que je voulais, dire, c'est que tu fais beaucoup en endurance, donc pas nécessairement la meilleur préparation pour du court. De ce regard, je pense que ton niveau sur le cours pourrait-être encore plus élevé avec une préparation axée dans ce sens.
(Enfin c'est mon ressentiment, je ne suis pas toujours derrière ta roue, et je ne sais donc pas tout ce que tu fais ;-) loool)


Oui effectivement, je ne savais pas qu'il y avait une proximité entre les 2 événements, et surtout dans ce sens. Je suis d'accord avec toi sur ton choix .

Je pensais notamment aux quelques cyclos en route le Samedi du côté de la Belgique pour enchaîner avec les courses VTT le Dimanche matin. Ou le weekend de la Pentecôte où je fais les 24h des Crapauds le Samedi-Dimanche pour arriver dans le Nord le soir et enchaîner avec le National le Lundi matin. Et ça c'est sans compter les sorties routes le Samedi et sortie VTT le Dimanche.

[miguelbtz]

Bonsoir tout le monde, en ce qui me concerne, je vais tenter le 10 000, et essayer de profiter du parrain de mon fils pour faire la pierre St Martin, Larrau. Habitant à HAUX, (près de Tardets), c'est plus simple. Comme ça je joint l'utile à l'agreable !!! Ils ont le filleul, j'ai les cols!!!

[Fredow]

Salut tout le monde ,
Me concernant pour 2017 ce sera ma première saison en club FFC en D3 donc dans un premier temps se faire plaisir , essayer de se classer pas trop mal dans les quelques courses que je vais faire.
Faire le Ventoux aussi fait partie des objectifs.
Sinon j'aimerais bien faire entre 6 et 8000 bornes dans l'année. ( ce sera peut être plus on verra ..)

[Freco]

Allez je me lance!
Pour ma première saison en course, mon objectif est d'en gagner une!
Commençant en UFOLEP dans l'Essonne en catégorie 3, je ne me rends pas compte du niveau sachant que certains disent qu'il est difficile de suivre le peloton.
On verra bien!

[Fredow]

Freco, le 15 décembre 2016 à 14h23, dit :

Allez je me lance!
Pour ma première saison en course, mon objectif est d'en gagner une!
Commençant en UFOLEP dans l'Essonne en catégorie 3, je ne me rends pas compte du niveau sachant que certains disent qu'il est difficile de suivre le peloton.
On verra bien!

salut Freco , ce qui est difficile quand on est pas habitué c'est de suivre les relances. si tu t'abrite bien et que tu reste vigilant ( et que tu as le niveau aussi ) il n'y a pas de raison que tu ne suive pas ..et il y a aussi le profil du parcours qui peut jouer évidemment d'ou l'interet de faire des reconnaissances quant tu peux.

[Freco]

Fredow, le 15 décembre 2016 à 15h24, dit :

salut Freco , ce qui est difficile quand on est pas habitué c'est de suivre les relances. si tu t'abrite bien et que tu reste vigilant ( et que tu as le niveau aussi ) il n'y a pas de raison que tu ne suive pas ..et il y a aussi le profil du parcours qui peut jouer évidemment d'ou l'interet de faire des reconnaissances quant tu peux.

Oui, c'est vrai qu'une reconnaissance permettrait d'éviter des surprises...
Et il y a aussi l'histoire du "placement" qui n'est pas simple apparemment, "ça frotte" dur de ce que j'ai compris.

[Samos]

Pour moi c'est augmenter la distance sur route, faire une bonne base et en bavé pour pouvoir être en grande forme sur un vélo pas maigre ! De ce côté c'est la maîtrise du manual et du nose-turn que je me suis fixé.

Si j'arrive à faire une ou l'autre sortie d'une centaine de kilomètres en route, je serai bien content.

[SAMAR76]

Pareil pour moi, faire une sortie de plus de 100 km. Cette année plusieurs sorties de 8O km effectuées mais pas de 100. C'est comme en développé couché, passer la barre fatidique des 100. J'ai découvert cette année la voie verte qui part de Forges-Les-Eaux et qui va jusqu'à Dieppe, 105 km A/R, voilà mon objectif bien modeste par rapport à certains .

[Krystau]

Freco, le 15 décembre 2016 à 14h23, dit :

Allez je me lance!
Pour ma première saison en course, mon objectif est d'en gagner une!
Commençant en UFOLEP dans l'Essonne en catégorie 3, je ne me rends pas compte du niveau sachant que certains disent qu'il est difficile de suivre le peloton.
On verra bien!

Bonne chance pour ta première saison. :-)

Je roule dans le 78 en cat 3 aussi, il y a du niveau dans le coin, j'espère que tu arrivera à ton objectif, il te faudra bien bosser et être bon stratège ;-).

[Spam28]

Nouvel objectif pour moi en 2017, perdre les 5kg que je viens de prendre avec le repas de Noël

[Krystau]

Spam28, le 25 décembre 2016 à 17h59, dit :

Nouvel objectif pour moi en 2017, perdre les 5kg que je viens de prendre avec le repas de Noël

Je vais faire le prophète, pour le prochain objectif de spam :

Perdre 10 kilo ( il a oublié que les fêtes ne sont pas encore terminées ) ;-)


Bonnes fêtes à tous et toutes.

[Titus26]

Objectif modeste pour moi : le parcours Boutières de l'Ardèchoise.
Pour le reste, se faire plaisir sur mon vélo ☺

[LeWhippet]

Chrono de 10 km à 45 km/h

[polo66]

Quelques objectifs pour 2017:
BTR (Strasbourg-Montpellier en passant par la Suisse et l'Italie)
ERB (trip de 550 kms dans les Pyrénées)
TCR (si je suis pris: départ de Belgique et arrivée en Grèce).
Plus quelques cyclos pour avoir un peu de rythme et si j'ai le temps, deux trois raids VTT.

[scualou]

Côté VTT, je me suis inscrit au Radon Epic Enduro. J'espère finir les 3 boucles, mais pour une première participation je me satisferais de 2 boucles le cas échéant. Quoi qu'il en soit je fais tout pour suivre le plan et rester en top forme à la mi-avril!
Côté route, rien de programmé, mais si la forme est là je tenterai bien un galérien du Mont Ventoux (les 3 routes + la pistes forestière).

[criiss]

Et ben, il y a de gros objectifs ici !!

De mon coté, c'est moins ambitieux :
- rester sur les bases de 2016 en vélo, soit environ 3000 km sur l'année (et tout ce que je fais en plus, c'est du bonus )
- Faire quelques sorties au delà de 100 km. J'ai atteint cette distance pour la première fois en 2016, les 80 km qui étaient un peu mon graal en 2015 sont devenus plus standards ... (et normalement, si j'allonge chaque sortie, j'augmente la distance totale )
- Rester sur les bases 2016 en natation (un peu plus de 100 km) ... et même essayer d'atteindre les 150 km.

Ce sera déjà pas mal, je viens de changer de boulot, ça fait d'autres challenges

Ah, et le plus important, quelles que soient les distances : garder l'envie, la motivation, et le plaisir !
Tout ce que j'arriverai à faire en plus, ce sera du bonus

[raoul]

Je me suis inscrit à un stage de cyclotourisme en montagne. J'espère en faire un maximum à ce moment-là.

[polo66]

polo66, le 27 décembre 2016 à 15h09, dit :

Quelques objectifs pour 2017:
BTR (Strasbourg-Montpellier en passant par la Suisse et l'Italie)
ERB (trip de 550 kms dans les Pyrénées)
TCR (si je suis pris: départ de Belgique et arrivée en Grèce).
Plus quelques cyclos pour avoir un peu de rythme et si j'ai le temps, deux trois raids VTT.

Bon ben j'ai été sélectionné pour la TCR!
Du coup va falloir que je passe à temps partiel pour rouler un peu....

[scualou]

Punaise 4000 bornes
Tu prévois quoi niveau temps de roulage/pause/temps total pour ce genre d'épreuve?

[pilote14]

polo66, le 08 janvier 2017 à 20h39, dit :

polo66, le 27 décembre 2016 à 15h09, dit :

Quelques objectifs pour 2017:
BTR (Strasbourg-Montpellier en passant par la Suisse et l'Italie)
ERB (trip de 550 kms dans les Pyrénées)
TCR (si je suis pris: départ de Belgique et arrivée en Grèce).
Plus quelques cyclos pour avoir un peu de rythme et si j'ai le temps, deux trois raids VTT.

Bon ben j'ai été sélectionné pour la TCR!
Du coup va falloir que je passe à temps partiel pour rouler un peu....

on te verra dans 200 alors !!! grand malade ! lol

[reivilo]

On n'a pas tous les mêmes défis! Pour moi, ce sera de trouver du temps pour rouler...

[FL_78640]

Pour moi, essayer de faire aussi bien que l’année 2016 avec toujours du plaisir à rouler...
2016 -->Vélo: 5300kms et Cap:1150kms
et peut-être un peu de temps pour me faire le Ventoux

@polo66, sacré défi le TCR , bon courage et bon entrainement

[ds_le_moulin]

Pour moi, ça va commencer par tenir 4-5 j/ semaine 60 km À/R en velotaf. (J'ai la chance de pouvoir faire du travail à la maison...) Je déménage fin février. Et ça sera le défit pour 2017.
Après être passé plusieurs fois proche de la victoire j'aimerai bien gagner une ou deux courses..(en Cat 3 on s'entend...)
Niveau "longue" distance, le défit 2016 ayant été réussi avec brio (430km en 18h pause comprise) il faut que je trouve autre chose, mais je ne sais pas encore quoi...
Vu que j'ai le premier en route, je pense que ça sera plus court, mais avec l'objectif de faire plus vite !

Et bonne chance à Polo pour la TCR. Ça me fait envie

Ce message a été modifié par ds_le_moulin - 10 janvier 2017 à 09h17.

[Krachy]

Joli et sacré défi Polo !