[BzhSteph]

Kenderv, le 13 décembre 2012 à 11h00, dit :

BzhSteph, le 09 décembre 2012 à 14h24, dit :

bien sur qu'on n'est pas obligé de s'inscrire pour rouler...

....ça t'apporte quoi alors...?

et toi...

[xced]

nouveau challenge proposé par strava : rouler 15 heures la semaine prochaine! qui en est?

[Krachy]

Je viens de m'inscrire sur ce truc, il va falloir que je mette à jour mon profil.

[Punkifier]

J'attend que mon petit dernier naisse et ca me tenterai bien votre truc.
Surtout si il faut alligner les heures de selle...

En attendant je fais des tours de la maternité avec mon VTT, lol!

[xced]

1319 Km en avril, soit le kilométrage total des classiques de printemps!
Qui en est?

[Krachy]

Hop je m'inscris ! Si je roule plus en VTT, ça va être dur de tenir ce pari !!!

[Punkifier]

Chiche!

[Krachy]

Pari tenu !

Franchement pas sûr d'y arriver car je vais pas mal sortir le VTT...

[xced]

ça fait 300 bornes par semaine quand même... et le home trainer ne compte pas.

[Punkifier]

Je ne sais même pas si 80 bornes (pour miche) tout les deux jours, c'est humainement possible.
On a la droit au tracks?

Ca y est je suis inscrit, il y a plus qu'a...
Je ne sais pas comment mettre mon garmin on line...

Ce message a été modifié par Punkifier - 27 mars 2013 à 20h12.

[xced]

Punkifier, le 27 mars 2013 à 20h11, dit :

Je ne sais même pas si 80 bornes (pour miche) tout les deux jours, c'est humainement possible.
On a la droit au tracks?

Ca y est je suis inscrit, il y a plus qu'a...
Je ne sais pas comment mettre mon garmin on line...

tu cliques en haut à droite 'upload activity' et tu envoies les fichiers issus de ton garmin

et tu rejoins le club VDR -> ici

[Punkifier]

Ca y est, merci

Je vais devoir trouver le moyen de mettre mes tracks sur Strava, GT nul en Anglais

edit: Je m'arrache un peu la touf, j'essaye de virer mes fichiers ""Garmin my connect sur strava, ca me saooule on vera demain!

Areuhédit: j'ai exporté, mes traces my connect en GPX pour les rendrent visible sur Strava

Z'te histoire!

Ce message a été modifié par Punkifier - 28 mars 2013 à 10h21.

[Krachy]

Alors c'est bon ?

[Punkifier]

C'est bon pour moi, un peu bricolage mais bon...
J'ai trouvé un circuit de 34,4 km où je ne mettrais pas le pied à terre pour les 1319 bornes.

[Krachy]

Fais donc déjà dix tour sans pause, tu partiras sur une bonne base

[Punkifier]

Lol Krachy, j'ai déjà du mal à faire 100 bornes...

[Krachy]

Pas grave, tu auras trois fois plus de mal

Si tu gères ça pépère avec un bon foncier et de bons ravitos, à mon avis c'est jouable sur une longue journée de juin par exemple

[Punkifier]

Ca me tente mais sur un 200.
Je peux poser mon camion et me faire un ravito de luxe au moins pour la moitié.

Comment préparer un bon foncier, manger léger, ne monter pas trop haut en FC?
Je sais pas enfaite

[Doubs]

Punkifier, le 29 mars 2013 à 17h20, dit :

Ca me tente mais sur un 200.
Je peux poser mon camion et me faire un ravito de luxe au moins pour la moitié.

Comment préparer un bon foncier, manger léger, ne monter pas trop haut en FC?
Je sais pas enfaite

J'espère moi aussi faire un 200 cette année.
Le dernier que j'ai noté c'est Versailles Chambord le 21 Septembre 2013 CT Versailles Porchefontaine.

[Doubs]

xced, le 27 mars 2013 à 20h09, dit :

ça fait 300 bornes par semaine quand même... et le home trainer ne compte pas.

Si on me donne le soleil c'est sans problème. Je suis a 329 cette semaine et j'ai 9 sorties sur route depuis fin Octobre.

[xced]

Doubs, le 29 mars 2013 à 18h01, dit :

xced, le 27 mars 2013 à 20h09, dit :

ça fait 300 bornes par semaine quand même... et le home trainer ne compte pas.

Si on me donne le soleil c'est sans problème. Je suis a 329 cette semaine et j'ai 9 sorties sur route depuis fin Octobre.

eh ouais, mais c'est ça les classiques de printemps... le soleil n'est pas garanti!

[Doubs]

xced, le 29 mars 2013 à 19h40, dit :

Doubs, le 29 mars 2013 à 18h01, dit :

xced, le 27 mars 2013 à 20h09, dit :

ça fait 300 bornes par semaine quand même... et le home trainer ne compte pas.

Si on me donne le soleil c'est sans problème. Je suis a 329 cette semaine et j'ai 9 sorties sur route depuis fin Octobre.

eh ouais, mais c'est ça les classiques de printemps... le soleil n'est pas garanti!

eh ouais,XCED,

eh ouais, hé bien c'est pour ça que je suis pas inscrit.

[Punkifier]

Je vois que ca avance bien en Bretagne, félicitation!

[Krachy]

Ve n'est malheureusement pas mon cas... Sniff !!!

[xced]

vu la météo annoncée pour demain, ça m'étonnerait que je sorte! mais le week-end devrait être plus propice...

[Punkifier]

Ca marche sur d'autre vélo?
Je dis ca je crois que ça va partir en aqua-planing pendant plus d'une semaine.

[xced]

le leader du classement a déjà parcouru plus de 4000km !!!
après avoir roulé 8500km en mars...

http://app.strava.co...rom-specialized

il tente de battre le record du tour de l'Australie en solo: https://www.challeng...ussie-challenge

400km/ jour, depuis 34 jours... 5000m de D+ sur l'étape d'hier... http://app.strava.co...vities/48443621

hallucinant.

[Krachy]

Il y a de sacrés numéros, il faut du temps, une sacrée caisse et un bon physique pour faire ce qu'il fait ! Car si c'est gérable de faire en solo 1'000 bornes par semaines, le double ce n'est pas rien !!!

[Punkifier]

On parle de la même unité là, non!
Ils parlent en Dm en Australie...















Je suis jalou, cherchez pas 0 bornes pour ma pomme....

[crazymike]

Nouveau sur le forum, c'est avec plaisir que je rejoins le club