[macmini95]

Bonjour à tous,

Histoire de partager :
- Quelle est votre Kilometrage moyen dans une année ?
- Quelle est pour vous le mois de l'année ou vous roulez le plus ?

Merci d'avance pour vos réponses

pour ma part cela fait 2 mois et 10 jours que j'ai repris le vélo
768 Km sur juillet
432 Km sur juin

[DdB]

Eh, bonne question, ça m'intéresse énormément.
Je viens de la course à pied (marathon) et dès la retraite (après 15 ans de sport très limité) je suis passé au vélo vu la disponibilité et surtout le côté porteur de ce sport. Donc retour progressif aux 12 heures hebdomadaires, et je me tiens en fait aux 300 km hebdomadaires sur 50 semaines par an, les 2 semaines restantes correspondant aux 6-8 heures de randonnées quotidiennes dans nos belles montagnes de France. Attention, pas de côtes conformément aux marathoniens: seul le chrono/vitesse compte. Mais j'ai du m'adapter à une selle très dure et à une cadence de pédalage de 95-100 tr/mn. Ca m'a pris près de 3-4 mois, mais quelle efficacité et même en côte, j'arrive à suivre mes potes de club sur de très longues montées (du style finistérien sans plus).
Autre obligation des 12 h, les acouphènes disparaissent. Si j'arrête, ça revient et dès la reprise, la nuit suivante je dors comme un bébé. J'ai vu des spécialistes, "rien à faire pour ça". Ca n'a rien à voir peut-être, peut-être que la fatigue suffit à oublier ces acouphènes, peut-être ceci, ou celà, mais ça marche très bien dans mon cas. NB. En cette année pendémique, je suis à 2000 km de retard et encore...Merci à mon vélo indoor. Voilà, bonne route à tous. Dd

[Strasbourg2]

dans les 300-500 km par mois, si j'additionne les différents vélos, l'home-trainer, et je fais une moyenne sur les mois les plus roulés dans l'années.

Ce message a été modifié par Strasbourg2 - 10 août 2020 à 06h53.

[didier95]

IL y à quelques années c'était mini une sortie par semaine de 80 à 120 km suivant l'objectif. Depuis que le vélo est revenu 2 mois j'ai peu roulé 200 bornes mais l'objectif à partir de septembre c'est deux sorties par semaine avec le club et quelques cyclo l'année prochaine donc un niveau d'activité comparable à avant la coupure.

[kouros]

J'en suis à 703 km "route" depuis le 28 mai.
Mes objectifs : 3 sorties/semaine et rallonger progressivement la distance.
Actuellement je vais des parcours de 50 à 60 km.

Quelques sorties VTT aussi, sur chemins roulants, d'une trentaine de bornes.

[Krachy]

Je roule, mais pas tant que ça, enfin que des virées courtes (gravel, VTT enduro & route) car je dois manager du temps entres mes activités d'entraîneur, de prof et de coach. Je me suis aussi mis ces dernières années à la musique & à la plongée, en plus de la montagne, du ski et du snow (freeride). Le kilométrage est plus important entre saison, j'ai plus du temps, mais c'est l’été que je fais le plus de dénivelé.

Pour le moment je suis à 5'000km et à 130'000m de D+. Mon record de D+ c'est 350'0000m de D+ pour 11'000km et le kilométrage c'était maxi 28'000km... Mais c'était dans une autre vie

Ce message a été modifié par Krachy - 10 août 2020 à 09h20.

[didier95]

Krachy, le 10 août 2020 à 09h06, dit :

Je roule, mais pas tant que ça, enfin que des virées courtes (gravel, VTT enduro & route) car je dois manager du temps entres mes activités d'entraîneur, de prof et de coach. Je me suis aussi mis ces dernières années à la musique & à la plongée, en plus de la montagne, du ski et du snow (freeride). Le kilométrage est plus important entre saison, j'ai plus du temps, mais c'est l’été que je fais le plus de dénivelé.

Pour le moment je suis à 5'000km et à 130'000m de D+. Mon record de D+ c'est 350'0000m de D+ pour 11'0000km et le kilométrage c'était 28'0000km... Mais c'était dans une autre vie

T'as mis un zéro en trop sur la fin non car 280000

[Krachy]

Oui, que 28'000km

[macmini95]

Waouhhhh 28 000 km et ce dénivelé Terrible !

Pour y arriver il faut être tous les jours sur le vélos ? impressionnant

[Armando46]

Pour ma part je me met à faire du vélo 3 fois par semaine depuis le 16 Mai. Depuis cette date j'en suis à 2703 km - 35 112 mètres de D+ et actuellement 260 km par semaine

[Krachy]

macmini95, le 10 août 2020 à 10h42, dit :

Waouhhhh 28 000 km et ce dénivelé Terrible !

Pour y arriver il faut être tous les jours sur le vélos ? impressionnant

28'000km, c'était l'année ou j'ai roulé avec les pros. Les distances des compétitions font vite augmenter le kilométrage. Mon record de dénivelé, c'était pour voir si je pouvais me transformer en grimpeur.

[macmini95]

Ok cela s'explique Et alors es tu un vrai grimpeur ... j'imagine que cela a due aider ?

[Krachy]

Non, je n'ai jamais ét ou réussi à devenir grimpeur, je reste avant tout un puncheur

[Jean_Thevenet]

de l'ordre de 5000 à 6000km/an avec 100km de D+ environ (cumul de parcours quotidiens)...

[marpie972]

Moyenne 8000km/an et 70000m d+ pour juillet 2020 851km et 11253 d+

[Cowboy73]

Cette année est difficile (COVID et confinement de mars à mai, meilleure période pour rouler)
J'essaye de faire 2 sorties par semaine, sortie de 50 kms avec un D+ de 600 metres en moyenne.