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Entrainement hivernal#1Posté 27 septembre 2020 à 13h33
Bonjour,
Avez vous des exercices sur vélo d'appartement à me conseiller? L''automne étant là, j'ai moins le temps de rouler dehors... De plus, que pensez vous globalement du vélo d'appartement en complément lors de la mauvaise saison?? #2Posté 27 septembre 2020 à 15h48
C'est un bon complément c'est pas moi qui te dirait le contraire, un peu de lecture ici avec quelques échanges sur des exercices https://forum.velode...ver-des-jambes/
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #3Posté 20 novembre 2020 à 19h25
Il ne fait aucun doute que se maintenir en forme est une très bonne option, mais pas comme remplacement.
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