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  1. Dans le sujet : présentation

    13 novembre 2024 à 15h56

    Bonjour et Bienvenue,
    ce Girs Solo ,cela fait parti des cadres que je regarde ce pour me monter un nouveau vélo ;-).
    quant à rouler en montagne , venant du VTT tu es habitué à mouliner longtemps c'est déjà un bon point :-D .Ensuite en fonction des % de pentes , l'aisance dépend quand même pas mal du rapport masse/puissance , c'est un facteur à ne pas négliger dans la préparation ...

  2. Dans le sujet : FTP en Île De France

    05 novembre 2024 à 19h20

    Voir le messageMao, le 05 novembre 2024 à 15h24, dit :

    Voir le messageLancia, le 05 novembre 2024 à 13h14, dit :

    un velodrome...



    Ha oui j'avais pas pensé. Ça se loue à la séance c'est ça ?


    oui , j'ai des collègues sur St Germain qui vont à celui de St Quentin , si c'est comme celui de loudéac , matos fourni,première séance = baptême découverte et ensuite tu peux réserver...

  3. Dans le sujet : Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo

    30 octobre 2024 à 11h06

    Sympa et ça a l'air sec Image IPB , chouette également la nouvelle mise en page du site Image IPB

  4. Dans le sujet : Présentation

    07 octobre 2024 à 18h27

    Bonjour et bienvenue B-)

    Ben pour se lancer dans le triathlon ,de la patience & régularité , il en faut ...
    Le vélo est le plus fun pour moi et de loin , mais bon l'important pour se préparer ,c'est la motivation et pour cela le faire en groupe est primordial ...

  5. Dans le sujet : Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo

    30 septembre 2024 à 19h46

    Voir le messageKrachy, le 05 septembre 2024 à 08h14, dit :

    C'est vraiment à essayer, et sur une sortie assez longue car les repères sont vraiment différent de ce que l'on connaît.Image IPB


    Oh en plus il y a une paire de chaussures ad hoc ;-D :les chaussures pour le WoodsAlp ^^

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