Bonjour les cyclistes !

Je pose ici un sujet concernant l'entrainement quand on habite dans une zone vallonnée (la haute-corrèze) me concernant. Je trouve ça difficile de s'entrainer quand rien n'est plat et que ou on monte ou on descends, avec beaucoup d'alternance (pas de long col). Est-ce qu'il y en a parmi vous qui sont dans une configuration similaire et qui ont des astuces ?

Par exemple j’essaie de faire de l'endurance avec beaucoup de Z2 mais j'ai l'impression de me trainer en montée, c'est quand même frustrant... Est-ce qu'il faut simplement que je l'accepte ?!

Mon développement c'est un 11-30 à l'arrière et 52-36 devant, c'est peut-être une bonne idée de passer en 11-34. J'avoue avoir souvent envie de bombarder et être à bloc pendant 2h mais je n'ai pas envie de m'entrainer de manière conte productive non plus.

Désolé c'est peut-être un peu vague comme sujet mais je pense que vous avez saisi l'idée et que ça ouvre la porte à une discussion intéressante.
Merci d'avance pour vos réponses.