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Messages que j'ai posté

  1. Dans le sujet : Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo

    03 novembre 2024 à 09h41

    Après le VTT, place à une petite balade sur divers bisses valaisans, pas pire les conditions !

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  2. Dans le sujet : Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo

    03 novembre 2024 à 09h29

    Petite virée VTT dans le Haut Valais, l'été indien est au top de sa forme !
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  3. Dans le sujet : Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo

    31 octobre 2024 à 14h02

    C'est archi sec dans mon coin, l'été indien et bien installé Image IPB
    La mise à jour du site est top, mais c'est dommage qu'il ne soit plus alimenté...

  4. Dans le sujet : Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo

    29 octobre 2024 à 09h27

    Il n'y a pas à dire, l'automne c'est beau Image IPB
    Je viens de moins en moins, par ici, mais je roule toujours.: petite sortie d'initiation Endu'gravel dans le Chablais suisse.

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  5. Dans le sujet : GatoSport

    20 octobre 2024 à 07h28

    J'avais sauvegarder une de ses recettes :

    Les ingrédients

    - 200g de farine semi complète

    - 200g de farine de lupin (ou crème de riz complet)

    - 100g de sirop d'agave

    - 100g de sucre blanc ou intégral

    - 4 œufs

    - 1/4 à 1/2 de litre de lait de châtaigne maison. 3 cuillères à soupe de farine de châtaigne à délayer progressivement dans 1 litre d'eau froide. Porter à ébullition en remuant souvent. Le lait va épaissir. Ce lait se conserve sans problème une semaine au frigidaire

    - 1dl d'huile de colza (ou mieux, de noix, mais avec un goût plus prononcé)

    - 1 sachet de levure ou 100g de levain

    - 250g de dattes

    - 100g de noisettes, amandes ou noix (ou un mélange) concassées

    - 50g de sésame concassée ou graine de lins



    La préparation

    - On mélange tout, verser dans un moule. 50’ de cuisson à 170°C

    - Le cake se conserve une semaine



    Analyse nutritionnelle pour 100g de cake

    - 280 kcals, 15% protéines, 16% lipides, 69% glucides

Commentaires

  1. Photo

    Krachy 

    05 déc. 2016 : 08h46
    C'est juste un petit délire ;-)
  2. Photo

    miguelbtz 

    04 déc. 2016 : 21h08
    Bonsoir,
    super la photo, on appellerait ça une "Saganette"!!!!!!